七年級(jí)政治下冊(cè)： 第五單元 走進(jìn)社區(qū)（復(fù)習(xí)學(xué)案）教科版

1、第五單元復(fù)習(xí) 走進(jìn)社區(qū)補(bǔ)充材料 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)知識(shí)結(jié)構(gòu) 社區(qū)的含義 社區(qū)素描 關(guān)注社區(qū) 社區(qū)的類型 了解與關(guān)心（社區(qū)的人和事） 感受社區(qū) 感受與體驗(yàn) 態(tài)度和愿望 我們生活的地方 分組 分組和選題 選題走 制定考察方案 社區(qū)考察（程序） 方案和實(shí)施 進(jìn) 實(shí)施考察活動(dòng) 撰寫考察報(bào)告社 分析和交流 交流考察結(jié)果區(qū) 正確處理社區(qū)生活中的權(quán)利與義務(wù)的辯證關(guān)系 權(quán)利與義務(wù) 在社區(qū)中生活 遵守社區(qū)規(guī)則，履行社區(qū)成員的責(zé)任與義務(wù) 參與社區(qū)、服務(wù)社區(qū)是社區(qū)成員的義務(wù)參與和服務(wù) 參與社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的方式與途徑 社區(qū)服務(wù)的各種機(jī)構(gòu) 合理安排時(shí)間 珍惜時(shí)間 有效利用零星時(shí)間 自主學(xué)習(xí)的重要性 工欲善其事，必先利其器 獨(dú)立思

2、考，自主學(xué)習(xí) 自主學(xué)習(xí)的要求 勞逸結(jié)合 學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)（競(jìng)爭(zhēng)的意義）學(xué) 學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，善于合作 善于合作（合作的意義）會(huì) 學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂學(xué) 樹立正確的學(xué)習(xí)觀念 學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容樹立正確的學(xué)習(xí)觀念（方法途徑）習(xí) 聰明以外的智慧良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 一心向?qū)W的習(xí)慣 方法途徑 專心致志的習(xí)慣 定時(shí)定量的習(xí)慣辯證看待學(xué)習(xí)壓力笑對(duì)學(xué)習(xí)壓力 正確認(rèn)識(shí)考試焦慮 認(rèn)知調(diào)節(jié)法 克服過(guò)度考試焦慮（方法） 積極暗示法深呼吸調(diào)整法做好充分的準(zhǔn)備知識(shí)精要點(diǎn)1、社區(qū)的含義社區(qū)是指聚居在一定地域范圍內(nèi)的人們所組成的社會(huì)生活共同體。社區(qū)是社會(huì)的一個(gè)區(qū)域或者一個(gè)部分，是社會(huì)的一個(gè)細(xì)胞或縮影。2、

3、社區(qū)的類型按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)和方法，可以將社區(qū)分成許多類型。（1）根據(jù)社區(qū)的結(jié)構(gòu)、功能、人口狀況、組織程度等因素，可把社區(qū)分為農(nóng)村社區(qū)、城市社區(qū)和城鎮(zhèn)社區(qū)。（2）根據(jù)社區(qū)所發(fā)揮的主導(dǎo)功能，可把社區(qū)分為居住社區(qū)、行政社區(qū)、工業(yè)社區(qū)、商業(yè)社區(qū)、文化社區(qū)、科技社區(qū)等。（3）根據(jù)社區(qū)所處的地理環(huán)境，可將社區(qū)分為山地社區(qū)、平原社區(qū)、丘陵社區(qū)、濱海社區(qū)、湖澤社區(qū)等。（4）根據(jù)社區(qū)形成方式，分為自然性社區(qū)和行政建制性社區(qū)。目前，我國(guó)最基本的社區(qū)類型有農(nóng)村社區(qū)和城市社區(qū)兩類。此外，還有兼具農(nóng)村、城市兩類社區(qū)特點(diǎn)的城鎮(zhèn)社區(qū)。3、社區(qū)考察的程序（基本步驟）組織考察小組，確定考察問(wèn)題，制定考察計(jì)劃，實(shí)施考察計(jì)劃，撰

4、寫考察報(bào)告和交流考察結(jié)果。4、學(xué)會(huì)正確處理社區(qū)生活中的權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系（1）作為社區(qū)的一員，我們既有權(quán)利，也有義務(wù)。在社區(qū)生活中，權(quán)利和義務(wù)有時(shí)會(huì)發(fā)生矛盾。正確認(rèn)識(shí)和行使我們的權(quán)利，尊重他人的權(quán)利，履行自己的義務(wù)，學(xué)會(huì)正確處理權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，是我們參與社區(qū)管理科學(xué)必備的素質(zhì)。（2）在社區(qū)生活中，人們既有共同利益，也有不同利益，有時(shí)甚至發(fā)生利益沖突。只有妥善處理權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，個(gè)人利益、局部利益與整體利益的關(guān)系，自身利益與他人利益的關(guān)系，才能化解矛盾、解決問(wèn)題，營(yíng)造祥和、安寧的社區(qū)生活環(huán)境。（3）我們?cè)谏鐓^(qū)中生活，就應(yīng)該遵守社區(qū)規(guī)則，按照規(guī)則做事，這是每個(gè)社區(qū)成員應(yīng)盡的義務(wù)，也是享有權(quán)利的重

5、要前提。5、社區(qū)設(shè)有各種機(jī)構(gòu)，服務(wù)方便居民生活（1）居委會(huì)或村委會(huì)，負(fù)責(zé)社區(qū)的日常事務(wù)管理工作，為社區(qū)居民提供多種服務(wù)。（2）警務(wù)室，維護(hù)社區(qū)秩序，保障居民的人身和財(cái)產(chǎn)安全。（3）各類商業(yè)服務(wù)設(shè)施，比如商店、菜市場(chǎng)、郵局、銀行等，滿足人們的日常生活需要。（4）幼兒園、中小學(xué)、文化活動(dòng)中心、公園等設(shè)施，滿足社區(qū)居民的文化體育活動(dòng)需要。（5）醫(yī)院、藥店等，為居民提供醫(yī)療保健服務(wù)。（6）敬老院等社會(huì)福利機(jī)構(gòu)和慈善組織，為老弱病殘等弱勢(shì)群體提供照顧和幫助。 總之，正是因?yàn)檫@些人在履行著各自的職責(zé)和義務(wù)，付出了辛勤的勞動(dòng)，為我們提供了優(yōu)良的服務(wù)，才會(huì)有我們正常、美好的社區(qū)生活。6、積極參與社區(qū)

6、服務(wù)（1）關(guān)心和參與社區(qū)生活，服務(wù)社區(qū)，建設(shè)社區(qū)，是社區(qū)成員的義務(wù)，也是促進(jìn)我們成長(zhǎng)的有效途徑之一。（2）參與社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的方式是多種多樣的，我們既可以親自關(guān)注、參與、服務(wù)社區(qū)事務(wù)，也可以通過(guò)宣傳、呼吁，喚起大家對(duì)社會(huì)事務(wù)的關(guān)心、響應(yīng)和參與。但更多的是在平凡的生活和工作中，承擔(dān)起關(guān)心社區(qū)、愛護(hù)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)、建設(shè)社區(qū)的義務(wù)和責(zé)任，從而以實(shí)際行動(dòng)為營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)生活奉獻(xiàn)自己的一份力量。（3）社區(qū)里有很多服務(wù)人員和機(jī)構(gòu)，因?yàn)橛辛怂麄兊男燎趧趧?dòng)和優(yōu)良服務(wù)，才有了我們美好、正常的社區(qū)生活。因此，作為社區(qū)的成員和公民，我們也應(yīng)該以同樣的方式回報(bào)他人和社會(huì)，承擔(dān)起關(guān)心、愛護(hù)、服務(wù)、建設(shè)社區(qū)的義務(wù)和責(zé)

7、任。7、學(xué)習(xí)方法（1）珍惜時(shí)間；（2）獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)；（3）勞逸結(jié)合；（4）學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，善于合作等等，總之，學(xué)習(xí)的方法有很多，從一定意義上說(shuō)，適合自己的方法就是最好的方法。8、珍惜時(shí)間（1）珍惜時(shí)間就是要珍惜每一個(gè)今天。（2）珍惜時(shí)間做到：合理安排時(shí)間。分清任務(wù)的輕重緩急是合理安排時(shí)間的前提。有效利用零星時(shí)間。9、獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)（1）自主學(xué)習(xí)的重要性：我們處在一個(gè)知識(shí)爆炸的年代，人類的知識(shí)處于快速增長(zhǎng)和更新之中。為了適應(yīng)時(shí)代的要求和個(gè)人的終身發(fā)展，我們不能單純地接受知識(shí)，而必須在自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究中增強(qiáng)能力。（2）自主學(xué)習(xí)的要求：對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，自主學(xué)習(xí)要求我們能自覺、獨(dú)立地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

8、，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，逐步做到不依賴?yán)蠋熀透改傅亩酱倥c管理。10、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，善于合作（1）同學(xué)相處，既有競(jìng)爭(zhēng)，又有合作。（2）學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性，激發(fā)同學(xué)們的進(jìn)取心和開拓創(chuàng)新精神。我們要不斷給自己樹立競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)，不斷地尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，這樣才能激勵(lì)自己不斷向前。（3）善于合作。相互交流與合作是獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，而且還能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)作的能力，促進(jìn)自身素質(zhì)的全面發(fā)展。11、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念（1）觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。正確的學(xué)習(xí)觀念是高效的學(xué)習(xí)行為的前提和基礎(chǔ)。（2）學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂。正確的學(xué)習(xí)目的對(duì)于學(xué)習(xí)行為具有導(dǎo)向和激勵(lì)作用，是促使我們勤奮學(xué)

9、習(xí)的根本動(dòng)力。（3）學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。積極、主動(dòng)、自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度能幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，取得良好的學(xué)習(xí)效果。（4）樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，做到：強(qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心，講究學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì)，正確對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)與合作，確立終身學(xué)習(xí)意識(shí)。12、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證。（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：一心向?qū)W的習(xí)慣；專心致志的習(xí)慣；定時(shí)定量的習(xí)慣。13、正確看待學(xué)習(xí)壓力（1）在學(xué)習(xí)過(guò)程中，始終伴隨著一定的壓力。（2）適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高

10、學(xué)習(xí)效率。（3）學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，超出心理承受能力，則會(huì)導(dǎo)致過(guò)度焦慮，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。14、克服過(guò)度考試焦慮（1）正確認(rèn)識(shí)考試焦慮：面對(duì)考試，大多數(shù)同學(xué)會(huì)感到有些焦慮，考試前和考試中焦慮是正常的情緒反應(yīng)；適度緊張有助于提高學(xué)習(xí)效率，保證考試中發(fā)揮出正常水平，但過(guò)度考試焦慮則是有害的，會(huì)影響考生發(fā)揮。（2）減輕或消除過(guò)度考試焦慮的的方法：認(rèn)知調(diào)節(jié)方法；積極暗示法；深呼吸調(diào)整法；做好充分的準(zhǔn)備。典型例題例1、（2007年·資陽(yáng)）中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有各種各樣的壓力，正確認(rèn)識(shí)和處理好學(xué)習(xí)壓力，有助于我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。下列對(duì)學(xué)習(xí)壓力認(rèn)識(shí)和處理正確的是 （

11、 ）有學(xué)習(xí)壓力是正常的，而且學(xué)習(xí)需要適度的壓力 學(xué)習(xí)壓力有積極作用，適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)人的干勁和潛能 學(xué)習(xí)壓力總是消極的，它只會(huì)使人感到緊張和焦慮 明確學(xué)習(xí)的意義，將學(xué)習(xí)壓力化為學(xué)習(xí)動(dòng)力a、 b、 c、 d、【解析】此題主要考查的是“正確看待學(xué)習(xí)壓力”這一知識(shí)點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，始終存在著一定的壓力，所以我們要正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，超出心理承受能力，則會(huì)導(dǎo)致過(guò)度焦慮，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。否認(rèn)了適度學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的積極作用?！敬鸢浮縝例2、（2008年·內(nèi)江）面對(duì)考試，小剛對(duì)他的朋友說(shuō)：“如果哪

12、一次考試失敗了，那就完了，我會(huì)覺得在人前再也抬不起頭來(lái)?！币韵率桥笥呀o他提的建議，你認(rèn)為正確的一組是端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí) 尋求心理咨詢 考場(chǎng)上我給你發(fā)信息 制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí) 進(jìn)行深呼吸和積極的自我暗示a、 b、 c、 d、【解析】此題主要考查的是“減輕或消除過(guò)度考試焦慮的方法”這一知識(shí)點(diǎn)。減輕或消除過(guò)度考試焦慮的的方法：認(rèn)知調(diào)節(jié)方法：首先要正確看待考試，其次要正確認(rèn)識(shí)自己；積極暗示法；深呼吸調(diào)整法；做好充分的準(zhǔn)備，要從容應(yīng)考，消除過(guò)度考試焦慮，最根本的是在考試前做好充分的準(zhǔn)備；尋求心理咨詢也是減輕或消除過(guò)度考試焦慮的好方法。是考試作弊行為?！敬鸢浮縞針對(duì)性訓(xùn)練一、單項(xiàng)選擇題

13、1、從事農(nóng)業(yè)活動(dòng)為主的人們所組成的地域性社會(huì)生活共同體，村民委員會(huì)是它的基層管理機(jī)構(gòu)，這類社區(qū)是（ ）a、城市社區(qū) b、農(nóng)村社區(qū) c、城鎮(zhèn)社區(qū) d、行政社區(qū)2、在社區(qū)里，鄰里之間不僅和睦相處，而且互相關(guān)心、互相幫助，這種關(guān)系可使我們感到和諧、溫暖。在鄰里交往中，我們需要遵循一定的原則，把握一定的分寸，以下是我們應(yīng)該做到的：（ ）、尊重別人的隱私，不隨意打聽、傳播、議論和干涉別人的私事 、不干擾別人的生活 、尊重他人的個(gè)性 、尊重他人的生活方式 a、 b、 c、 d、3、我們都希望對(duì)自己的社區(qū)有進(jìn)一步的了解，為社區(qū)的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)這些愿望的最好方法之一，是對(duì)社區(qū)進(jìn)行實(shí)際的考察和研究。社

14、區(qū)考察的程序包括：（ ）、組織考察小組，確定考察問(wèn)題 、制定考察計(jì)劃 、實(shí)施考察計(jì)劃 、撰寫考察報(bào)告和交流考察結(jié)果a、 b、 c、 d、4、我們可以一個(gè)人獨(dú)立開展社區(qū)考察活動(dòng)，也可以幾個(gè)同學(xué)合作開展，通常，同學(xué)們合作進(jìn)行社區(qū)考察，合作考察的好處在于（ ）、有利于同學(xué)間取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互學(xué)習(xí) 、有利于活動(dòng)的順利開展 、有助于鍛煉和發(fā)展同學(xué)們合作學(xué)習(xí)的能力和素質(zhì) 、意見難以達(dá)成一致a、 b、 c、 d、5、在社區(qū)生活中，權(quán)利與義務(wù)有時(shí)會(huì)發(fā)生矛盾，當(dāng)二者發(fā)生矛盾時(shí)，下列做法正確的是：（ ）a、正確處理權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系b、行使自己的權(quán)利時(shí)可以隨心所欲c、只行使自己的權(quán)利，可以不履行自己的義務(wù)d、行使自己的

15、權(quán)利，不管他人的權(quán)利6、“工欲善其事，必先利其器”。告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)中必須注意 ( ) a、找到好的工具 b、碰到好的同學(xué)和教師c、尋找好的學(xué)習(xí)方法 d、買到好的工具書7、“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”陶淵明這首詩(shī)告訴我們要珍惜( )a、友情 b、時(shí)間 c、金錢 d、生命8、你贊成下列哪位同學(xué)的做法( )a、李利在上數(shù)學(xué)時(shí)突然想起下節(jié)課要考語(yǔ)文，趁老師不注意，偷偷在下面看語(yǔ)文書b、東東總是丟三落四，老忘記帶書 c、李奇總是先玩，然后再拼命地趕寫作業(yè)d、梁涵總是把每天該做的事安排的緊緊有序9、下列屬于自主學(xué)習(xí)的是( )a、洋洋寫作業(yè)時(shí)總是要爸爸檢查b、王茜寫作業(yè)時(shí)一遇到難題就

16、問(wèn)媽媽c、張超一回到家就抓緊時(shí)間把參考書上的答案抄在練習(xí)薄上d、袁妍學(xué)習(xí)認(rèn)真，總是獨(dú)立思考，實(shí)在不會(huì)再去請(qǐng)教10、在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們還要注意( )a、勞逸結(jié)合 b、有人比我還緊張 c、有人比我還用功 d、絕對(duì)不能放松學(xué)習(xí)11、相互交流和合作( )是獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑 能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼 會(huì)使自己落后于競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)作的能力 促進(jìn)自身素質(zhì)的全面發(fā)展 a、 b、 c、 d、12、高效的學(xué)習(xí)行為的前提和基礎(chǔ)是（ ）a、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法 b、科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度 c、正確的學(xué)習(xí)觀念 d、全面調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性13、我國(guó)近代著名的飛機(jī)設(shè)計(jì)師馮如，從小就希望自己能造出飛機(jī)保衛(wèi)祖國(guó)

17、。為了實(shí)現(xiàn)自己的志向，他在美國(guó)勤工儉學(xué)，不斷鉆研設(shè)計(jì)和制造技術(shù)。經(jīng)過(guò)不懈的努力，他終于設(shè)計(jì)并制造出一架具有當(dāng)時(shí)世界先進(jìn)水平的飛機(jī)。他的事例說(shuō)明（ ）a、勤工儉學(xué)更容易成才 b、選擇飛機(jī)設(shè)計(jì)和制造更容易成功、成名c、正確的學(xué)習(xí)目的對(duì)學(xué)習(xí)行為具有導(dǎo)向和激勵(lì)作用，是促使勤奮學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力d、正確的學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)行為的途徑14、李銳和吳奇是廣州市某中學(xué)的學(xué)生，他們學(xué)習(xí)刻苦，積極參與各種學(xué)習(xí)討論，并有自己的見解和主張。每次參加考試或比賽，他們都能保持樂觀的心態(tài)。在一次全國(guó)奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽中，他們倆以98分的優(yōu)異成績(jī)并列第一。他們?nèi)〉贸晒Φ脑蚴牵?）a、他們掌握了正確的學(xué)習(xí)方法 b、他們具有積極、主動(dòng)、

18、自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度c、他們克服了考試焦慮現(xiàn)象 d、他們善于參加奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽15、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念應(yīng)該做到（ ）、在學(xué)習(xí)上勇爭(zhēng)第一，不能允許別人超過(guò)自己 、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心 、講究學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì) 、從不與別人討論、交流學(xué)習(xí)心得 、強(qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感 、正確對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)a、 b、 c、 d、16、下列下列說(shuō)法不正確的是（ ）a、學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在b、來(lái)自學(xué)習(xí)的種種壓力，需要我們理智地從容應(yīng)對(duì)c、由于學(xué)習(xí)壓力而出現(xiàn)一些生理、心理反應(yīng)，是大家經(jīng)常會(huì)遇到的d、學(xué)習(xí)壓力只會(huì)給我們帶來(lái)消極影響17、俗話說(shuō)：“井無(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力輕飄飄?！毕铝袑?duì)此理解正確的是（ ）a、井需

19、要壓力，人不需要壓力b、人需要適度的壓力，學(xué)習(xí)也一樣，適度的學(xué)習(xí)壓力有助于提高學(xué)習(xí)效率c、做任何事情有壓力就容易失敗d、只有過(guò)度壓力井才能出油，人才能變得穩(wěn)重18、我們?cè)诳荚嚂r(shí)，可以默默地對(duì)自己說(shuō)：“只要冷靜，我有信心考出好成績(jī)”、“只要放松，就能做出來(lái)”。你認(rèn)為這屬于緊張心理調(diào)節(jié)法中的（ ）a、積極暗示法 b、認(rèn)知調(diào)節(jié)法 c、深呼吸調(diào)整法 d、自信調(diào)節(jié)法19、周恩來(lái)在沈陽(yáng)讀書的時(shí)候，還只是個(gè)十二三歲的少年。他學(xué)習(xí)非常勤奮、刻苦。有一天，校長(zhǎng)把同學(xué)召集起來(lái)，問(wèn)大家：“讀書是為了什么？”有的同學(xué)說(shuō)：“為了給自己將來(lái)找出路。”有的同學(xué)說(shuō)：“為了能發(fā)財(cái)致富。”當(dāng)問(wèn)到周恩來(lái)時(shí)，他站起來(lái)大聲說(shuō)：“為中華

20、之崛起而讀書?！敝芏鱽?lái)的回答說(shuō)明了（ ）a、要把個(gè)人的學(xué)習(xí)和發(fā)展與祖國(guó)的強(qiáng)大、人類的幸福結(jié)合起來(lái)b、學(xué)習(xí)只要勤奮，就能為國(guó)家做出貢獻(xiàn)c、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度能幫助我們提高學(xué)習(xí)效率d、自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度取得良好的學(xué)習(xí)效果20、小剛在小學(xué)時(shí)，是個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)很好的學(xué)生，可是進(jìn)入初中以后，成績(jī)有很大的滑坡，他父母和他自己都很著急，作為小剛的同學(xué)，你如何勸他呢？在下列的選項(xiàng)中，你認(rèn)為哪個(gè)是不能采用的勸導(dǎo)語(yǔ)言（ ）a、尋找自己落后的原因，找出解決問(wèn)題的方法b、在學(xué)習(xí)的時(shí)候，多注重效率的提高，科學(xué)地安排時(shí)間c、初中的課程和小學(xué)的課程比起來(lái)困難多了，成績(jī)下降是很正常的d、制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你的成績(jī)會(huì)提高的二、填空題

21、1、（ ）是指聚居在一定地域范圍內(nèi)的人們所組成的社會(huì)生活共同體。2、目前我國(guó)最基本的社區(qū)類型有（ ）社區(qū)和（ ）社區(qū)兩類。此外，還有兼具農(nóng)村社區(qū)和城市兩類社區(qū)特點(diǎn)的（ ）社區(qū)。3、社區(qū)設(shè)有（ ）或（ ），這些機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)社區(qū)的日常事務(wù)管理工作，為社區(qū)居民提供多種服務(wù)。4、聰明只是成才的一個(gè)條件，要成才，最重要的是要具備良好的（ ），包括觀念、態(tài)度、習(xí)慣、情感、性格等。5、對(duì)我們來(lái)說(shuō)，最常見的學(xué)習(xí)壓力來(lái)自（ ）。三、辨析題每次考試臨近，總覺得不舒服，精神狀態(tài)好象不太好，情緒煩燥，于是老想著沒有考好怎么辦，每天強(qiáng)迫自己熬到深夜，這種做法對(duì)嗎？為什么？四、簡(jiǎn)答題1、經(jīng)調(diào)查，進(jìn)入初中后很多同學(xué)總覺得沒小學(xué)

22、好玩。沒時(shí)間休息，作業(yè)又多，科目又多，知識(shí)也不如小學(xué)好學(xué)，考分沒小學(xué)高，老師也不那么事事安排好，很多事要自己解決，真的很煩。閱讀材料回答：（1）你有這種感受嗎？什么事令你心煩？（2）為了解決這些煩心事，請(qǐng)你給大家提幾點(diǎn)好建議，供參考？2、材料一：前蘇聯(lián)教育家烏申斯基在論述優(yōu)良習(xí)慣對(duì)人一生的意義時(shí)說(shuō)：“良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本不斷地在增值，而人在其整個(gè)一生中都享受著它的利息?！迸喔簧删挽橙唬谡劦搅?xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！备惶m克林年輕時(shí)，為了能夠有更多的時(shí)間和精力去從

23、事研究，就為自己制訂了“鐵的作息制度”。他每天5點(diǎn)起床，規(guī)劃一天的事務(wù)，在上午8點(diǎn)到11點(diǎn)工作，中午閱讀、吃飯，下午2點(diǎn)至5點(diǎn)工作，晚間6點(diǎn)至9點(diǎn)用餐、談話、娛樂。他嚴(yán)格遵守這一規(guī)定，日積月累，自我磨礪，受益無(wú)窮。一個(gè)人種下去行為，收獲的是習(xí)慣；種下去習(xí)慣，收獲的是性格；種下去性格，收獲的就是命運(yùn)。習(xí)慣不是造就我們，就是破壞我們。材料二：時(shí)間是構(gòu)成生命的材料。讓你的生命更結(jié)實(shí)一些的最好辦法就是珍惜時(shí)間。美富蘭克林時(shí)間是一切財(cái)富中最寶貴的財(cái)富。 俄托爾斯泰請(qǐng)問(wèn)：（1）分析材料一，說(shuō)說(shuō)好習(xí)慣對(duì)我們中學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有什么重要作用？（2）作為中學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

24、（3）時(shí)間是一去不復(fù)返的無(wú)價(jià)之寶，那么我們應(yīng)該怎樣珍惜時(shí)間？ 五、實(shí)踐與探究題1、胡錦濤總書記指出：“我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì)，應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)?！碑?dāng)前和今后社區(qū)建設(shè)工作總的方向和要求是：不斷適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的新形勢(shì)、新任務(wù)，緊緊圍繞構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)這個(gè)主題，從建設(shè)和諧社區(qū)入手，使社區(qū)在提高居民生活水平和質(zhì)量上發(fā)揮服務(wù)作用，在密切黨和政府同人民群眾的關(guān)系上發(fā)揮橋梁作用，在維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、為群眾創(chuàng)造安居樂業(yè)的良好環(huán)境上發(fā)揮促進(jìn)作用。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是我們追求的一個(gè)社會(huì)發(fā)展目標(biāo)，為了深入理解和諧社會(huì)的內(nèi)涵，為構(gòu)建和諧社區(qū)

25、出一份力，某校七年級(jí)（2）班準(zhǔn)備開展一次社區(qū)考察活動(dòng)，請(qǐng)你也參與進(jìn)來(lái)，完成下列任務(wù)。（1）同學(xué)們?cè)谏鐓^(qū)考察中發(fā)現(xiàn)，在社區(qū)中存在一些令人遺憾的事情。請(qǐng)你舉幾個(gè)例子說(shuō)明。（2）請(qǐng)你為構(gòu)建和諧社區(qū)設(shè)計(jì)一條宣傳標(biāo)語(yǔ)（3）請(qǐng)你構(gòu)建和諧社區(qū)提幾個(gè)“金點(diǎn)子”（4）作為社區(qū)的一員，為構(gòu)建和諧社區(qū)，建設(shè)美好社區(qū)，我們青少年應(yīng)該做些什么？2、材料一：我國(guó)60歲以上人口在總?cè)丝谥械谋戎仡A(yù)測(cè)表時(shí)間2000年2010年2020年2030年2040年2050年百分比9.8%11.75%15.5%21.9%25.1%27.4%“老齡社會(huì)”標(biāo)準(zhǔn)是：60歲以上老年人數(shù)達(dá)到全國(guó)人口總數(shù)的10%以上，這個(gè)國(guó)家即開始進(jìn)入“老齡社會(huì)”

26、。截止到2002年底，在我國(guó)總?cè)丝谥?，老年人口?shù)已超過(guò)1.3億。材料二：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。 孟子為了鼓勵(lì)同學(xué)們?nèi)リP(guān)心和幫助那些行動(dòng)遲緩、無(wú)人照顧的老人，為他們提供力所能及的幫助，讓他們生活得更加幸福，請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)方案。（1）活動(dòng)名稱：（2）活動(dòng)目的：（3）活動(dòng)步驟：參考答案一、單項(xiàng)選擇題1、b 2、d 3、c 4、c 5、a 6、c 7、b 8、d 9、d 10、a 11、d 12、c 13、c 14、b 15、a 16、d 17、b 18、a 19、a 20、c二、填空題1、社區(qū) 2、農(nóng)村 城市 城鎮(zhèn) 3、居委會(huì) 村委會(huì) 4、個(gè)性 5、考試三、辨析題這種做法是錯(cuò)誤的。理由：考試前和考試中焦慮是正常的情緒反應(yīng)，適度緊張有助于提高學(xué)習(xí)效率，保證考試中發(fā)揮出正常水平，但過(guò)度考試焦慮則是有害的，會(huì)影響考生發(fā)揮。為了減輕或消除過(guò)度考試焦慮可采用以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：認(rèn)知調(diào)節(jié)方法；積極暗示法；深呼吸調(diào)整法；做好充