中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查報告

1、中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查報告論文摘要：如今的中小學(xué)生面臨著時間的緊張，學(xué)習(xí)的壓力，游戲形式單一的無聊，溝通方式的改變，生活條件的優(yōu)越，對幸福感的追求正在逐漸減弱。為了了解當(dāng)前中學(xué)生的幸福狀況，提升同學(xué)們的幸福指數(shù)，我們小組選擇了對中學(xué)生幸福指數(shù)的調(diào)查。關(guān)鍵詞：中學(xué)生 幸福指數(shù) 心理健康引言：“你幸福嗎？”這是一個很現(xiàn)實而又值得深思的問題。如果有人這么直接問你，你能夠作出一個精彩的回答嗎？ 有人做過一個生動的描述，幸福就是“貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸，睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”，幸福就是“張開雙臂，為寒冷的人送去溫暖”，幸福是“輕撫風(fēng)鈴，帶跳躍的音符飛向高空”，幸福是“相信自己，放美麗的夢想

2、自信飛翔”如今的中小學(xué)生面臨著時間的緊張，學(xué)習(xí)的壓力，游戲形式單一的無聊，溝通方式的改變，生活條件的優(yōu)越，對幸福感的追求正在逐漸減弱。為了了解當(dāng)前中學(xué)生的幸福狀況，提升同學(xué)們的幸福指數(shù)，我們組選擇了自己的研究課題：中學(xué)生幸福指數(shù)調(diào)查。正文：一、什么是幸福指數(shù)？幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷,又是對于生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為對生活滿意程度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗。而幸福指數(shù)，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標(biāo)數(shù)值.二、研究目的及意義：通過研究調(diào)查將中學(xué)生幸福程度表現(xiàn)出來，探索如何構(gòu)建快樂的學(xué)習(xí)機制，在學(xué)習(xí)中得到快樂，在學(xué)習(xí)中獲得幸

3、福，從而充實和豐富我校學(xué)生的生活，使學(xué)校更加注重人文關(guān)懷，讓家庭關(guān)注學(xué)生的心理健康，為高中生的生活減壓從而提高他們的幸副指數(shù)， 三、影響中學(xué)生幸福感的因素中學(xué)生幸福感主要受學(xué)習(xí)因素、家庭因素、社會關(guān)系、人格特征、休閑運動等因素的影響：首先：對中學(xué)生而言，學(xué)習(xí)是主要的任務(wù)，它在很大程度上決定了中學(xué)生的幸福感水平。影響中學(xué)生幸福感的學(xué)習(xí)因素包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)體驗、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)成績等。其次，中學(xué)生幸福感的家庭影響研究主要集中在父母教養(yǎng)方式上。父母教養(yǎng)方式不僅對中學(xué)生的心理發(fā)展、人格形成、心理健康有著極為重要的影響作用，而且對中學(xué)生的幸福感也有較大的影響。 中學(xué)生的社會關(guān)系主要包括親子關(guān)系、同伴關(guān)系

4、和師生關(guān)系，它們對中學(xué)生具有重要的社會支持作用?？梢詾橹袑W(xué)生提供物質(zhì)上或精神上的支持和幫助，增加其歸屬感、喜悅感、自尊、自信等，從而提高其幸福感。而師生關(guān)系作為中學(xué)生社會關(guān)系中的一種，直接影響著中學(xué)生的幸福感人格是幸福感最穩(wěn)定又最有力的預(yù)測因素之一 ，外向的人體驗到更多的積極情感，他們更容易感受到幸福；而神經(jīng)質(zhì)的人體驗到更多的消極情感，他們的幸福感較低。 四、調(diào)查情況：首先，我們考慮到當(dāng)前中學(xué)生對幸福的認(rèn)識還不是很明確的現(xiàn)狀，以及對學(xué)習(xí)生活的認(rèn)知程度，為了讓同學(xué)們擁有一個更加幸福的生活，我們確定了我的調(diào)查項目幸福指數(shù)。然后，我們做了周密的調(diào)查計劃，設(shè)計了一份精致的調(diào)查問卷。隨之，我們于2010

5、年2月8日發(fā)放了調(diào)查問卷，進(jìn)行調(diào)查。我們小組完全選擇通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)查，問卷題目數(shù)量10題，回收問卷100份。參與問卷的主要是汾陽二中同學(xué)，在此，我真誠的感謝參與問卷的同學(xué)們，祝你們在新的一年里學(xué)習(xí)進(jìn)步，萬事如意。五、問卷調(diào)查表1.你對幸福的定義是: A人生擁有很多的物質(zhì) B擁有權(quán)勢C擁有很多美好的回憶,過甜美的日子 D學(xué)習(xí)事業(yè)上游刃有余2.你在班里的學(xué)習(xí)情況;A優(yōu)等 B 中等 C不盡人意3.你感覺學(xué)習(xí)生活壓力大嗎? A 大 B無 C有些4.你對自習(xí)和周六的補課有何看法? A有一定作用 B無太大幫助 C無所謂 5你是否能通過各種方法使自己感到輕松? A是 B從不 C有時 6你對未來充滿信心和向往

6、 A是 B不是 C走一步算一步 7你對你的人生有明確規(guī)劃嗎? A有 B沒有8你認(rèn)為造成自己不幸福的原因; A家人不支持 B奮斗目標(biāo)太高 C覺得自己一無事處 D朋友的背叛9你常被迫做自己不想做的事嗎？ A是 B不是10如果幸福滿分100分，你給自己打多少分？ A5-35 B35-55 C55-80 D80-100 調(diào)查結(jié)果ABCD11.8%075.6%18.9%2038.7%61.3%0312.6%43.2%44.1%0425.5%26.1%42.3%0547.8%51.3%620%55.9%25.2%747.7%21.6%30.6%85.4%28%9%57.7%944.4%55.6%

7、103.6%12.6%25.2%58.6%六、調(diào)查結(jié)論對幸福的定義，絕大多數(shù)同學(xué)把健康放到了第一位，但并沒有只考慮自己的問題，90后的高中生身上的積極健康、助人為樂均有所體現(xiàn)。生活在學(xué)習(xí)壓力下（來自老師、家長、學(xué)校、自己），我們樂觀、堅強，半數(shù)以上的同學(xué)認(rèn)為自己很幸福。面對早出晚歸的孩子，老師、家長心疼，但都對孩子寄予了很高期望。90后是積極、陽光、健康、向上的一代。我們有自己的思想，有自己的目標(biāo)與計劃，又能充分理解他人，體會到老師的良苦用心與不易。盡管身負(fù)重壓，但同學(xué)們大多能較好地調(diào)整自己的身體與心理狀態(tài)。無論老師、家長說什么、做什么、都是對我們的愛。面對學(xué)生，老師、家長也很矛盾理解萬歲！七

8、、給中學(xué)生：緩解心理壓力的措施：準(zhǔn)備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。 脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會跟著走掉了 找一位樂觀的朋友傾訴，發(fā)泄一下情緒。 喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。 閉上眼睛，盡力想身體后面的景物，平衡前后腦的壓力。 讀你最崇拜人的格言，并認(rèn)真思考，有鎮(zhèn)定的作用 多贊美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責(zé)自己。 做到晚上十一點前睡覺，早上六點起床。 多看喜劇片，開懷大笑一番。 簡化自己生活及欲望，因為生活越復(fù)雜，壓力就越大。 自己動手做東西，會使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。 不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經(jīng)驗和智慧，

9、生活因此更豐富。 經(jīng)常到書店走走，讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。 不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為 八、給學(xué)校及同事們：多開展一些課外活動，讓學(xué)生多與社會接觸，了解社會?？梢越M織志愿者活動能豐富學(xué)生的課外生活，又能提高學(xué)校聲譽。鼓勵學(xué)生建立各種學(xué)習(xí)俱樂部，讓有不同愛好的學(xué)生能在一起學(xué)習(xí)相互提高，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在下午休息時間可以放些流行音樂來使學(xué)生放松。 課題研究感受 在這次課題研究中，我們資料準(zhǔn)備較充足，組員間分工合作性，基本形成共識不足之處在于對策膚淺，理論性不強。作為高中教師，在長期的教學(xué)工作中明顯感到學(xué)生學(xué)習(xí)增加，總是有寫不完的作業(yè)，背不完的課本，為了未來踏進(jìn)理想的學(xué)府，學(xué)生們除了要完成學(xué)校繁重的課