-九年級(jí)下體育與健康教學(xué)計(jì)劃

1、九年級(jí)下體育與健康教學(xué)計(jì)劃一：基本情況分析（一）學(xué)情分析：我所任教的九年級(jí) 3 個(gè)班的學(xué)生年齡在 16 歲左右，處于青春發(fā) 育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲 強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素 質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。 本學(xué)期還面臨體育中考， 針對(duì)中考項(xiàng)目加強(qiáng)考前練習(xí)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。（二）教材分析：田徑項(xiàng)目包括跑（ 50 米；耐久跑 800 米 1000 米），跳（立定跳 遠(yuǎn)） ，擲（投實(shí)心球）；教學(xué)重點(diǎn)：以各項(xiàng)目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能 力和有氧耐力、 彈跳力、 肌肉力量， 提高生活能力和抗疲勞的能力。球類(lèi)有籃球 （籃球

2、運(yùn)球） ，排球（墊球），足球（足球運(yùn)球）及 1 分鐘 正搖跳繩；教學(xué)重難點(diǎn)：以籃排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身 體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。二：教學(xué)目標(biāo)（1）積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。（2）完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng) 目的簡(jiǎn)單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽， 提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。 用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育 的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練 和自我保健能力。（3）全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和 有氧耐力， 知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響。 根據(jù)自己的生理發(fā)育 特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。（4）正確評(píng)價(jià)自己的

3、運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè) 置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法， 增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中， 體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。三：教學(xué)打算和措施通過(guò)體育與健康課的教學(xué)和課外體育鍛煉， 使學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī) 能和身體素質(zhì)都有進(jìn)一步的提高， 達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)和要求。 本著為了 適應(yīng)中考體育考試的改革， 全面提高九年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育中考成績(jī)，迎接體育中考的檢驗(yàn)，特制定以下計(jì)劃：（1） 本學(xué)期在 3、4 月份將舉行九年級(jí)兩次體育中考模擬考試。按照 體育中考的程序、標(biāo)準(zhǔn)、要求，設(shè)置場(chǎng)地器材。由學(xué)校統(tǒng)一安排進(jìn)行。 班主任為領(lǐng)隊(duì)，其他老師監(jiān)考。讓學(xué)生體驗(yàn)體育中考的氛圍，鍛煉心 理素質(zhì)。了解自己的情況。

4、（2） 每日下午放學(xué)后，800 米（女）1000 米（男）項(xiàng)目的訓(xùn)練。（3） 每周每班一次的活動(dòng)課，由體育教師布置練習(xí)內(nèi)容，班主任組 織督促學(xué)生的練習(xí)。（4） 體育教師負(fù)責(zé)體困生的訓(xùn)練。四：加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體 育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)， 認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體 育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，師生合力打好中考 這一仗，爭(zhēng)取獲得全面勝利。五：教學(xué)進(jìn)度安排 周次活動(dòng)內(nèi)容1介紹本學(xué)期的教學(xué)安排及體育中考的情況2恢復(fù)性練習(xí)、耐久跑測(cè)試3指導(dǎo)體育中考選項(xiàng)、耐久跑4加強(qiáng)體育中考項(xiàng)目的技術(shù)指導(dǎo)5分組進(jìn)行體育中考選項(xiàng)的練習(xí)6體育中考第一次模擬考試7針對(duì)第一次模擬考試存在的問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)8分組進(jìn)行體育中考選項(xiàng)的練習(xí)9分組進(jìn)行體育中考選項(xiàng)的練習(xí)1