防爆盾牌格斗術(shù)

1、精心整理防爆盾牌格斗術(shù)一、盾牌基礎(chǔ)知識(shí)【講解示范】（一）性能與構(gòu)造1 89 1 型防暴盾牌89 1 型防暴盾牌是由玻璃纖維增強(qiáng)材料與合成樹(shù)脂復(fù)合壓制而成。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、觀察窗、襯墊、握把、調(diào)節(jié)帶和保護(hù)卡6 部分組成。2 94 8 型防暴盾牌94 8 型防暴盾牌是由有機(jī)玻璃制成的。這種盾牌提高了透明度，便于使用者透過(guò)盾牌，觀察目標(biāo)，并有較強(qiáng)的絕緣性和耐腐蝕性。主要用于防御棍棒、石4部塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、襯墊、握把、調(diào)節(jié)帶分組成。（二）持警棍盾牌精心整理精心整理通常將盾牌調(diào)節(jié)帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍

2、扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側(cè)，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正姿勢(shì)。（三）放警棍盾牌1 放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”動(dòng)作要領(lǐng)：在持警棍盾牌立正姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時(shí)，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。右手抓握調(diào)節(jié)帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調(diào)節(jié)帶， 使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍棍柄置于盾牌握把右側(cè)，聽(tīng)到 好”的口令，迅速起立，成立正姿勢(shì)。2取警棍盾牌口令：“取警棍盾牌”動(dòng)作要領(lǐng)：在立正姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到“取警棍盾牌”口令后，右腳后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動(dòng)作要領(lǐng)實(shí)施，聽(tīng)到“好”

3、的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿勢(shì)。二、警棍盾牌術(shù)基本動(dòng)作【理論提示】精心整理警棍盾牌術(shù)基本動(dòng)作是警棍盾牌運(yùn)用訓(xùn)練的基礎(chǔ)，通過(guò)訓(xùn)練，使大家學(xué)會(huì)格斗勢(shì)以及警棍與盾牌協(xié)調(diào)配合的攻防動(dòng)作，提高攻防技能。首先我們學(xué)習(xí)格斗勢(shì)。格斗勢(shì)是運(yùn)用攻防技術(shù)的基礎(chǔ)。作用：便于快速進(jìn)攻和嚴(yán)密防守?？诹睿簻?zhǔn)備格斗示范動(dòng)作（略）動(dòng)作要領(lǐng)：在持警棍盾牌立正姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到：“準(zhǔn)備格斗”的口令后，身體半面向右轉(zhuǎn)的同時(shí)，右腳向右后撤一步。兩腳距離約于肩同寬。左手持盾牌護(hù)于左胸前，距離身體約20 厘米， 盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉后拉置于頭部右側(cè)，成格斗勢(shì)?！窘M織練習(xí)】訓(xùn)練步驟與方法：同警棍術(shù)基本動(dòng)作格斗勢(shì)。二

4、、警棍盾牌術(shù)基本動(dòng)作（一）左擋劈擊精心整理 【講解示范】 用途：左擋防守，劈擊頭、頸、肋部?？诹睿簻?zhǔn)備格斗左擋劈擊開(kāi)始停動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，（ 1 ）右腳上步成右弓步的同時(shí)，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉(zhuǎn)，將警棍向左下劈擊，目視前方。（ 2）上體右轉(zhuǎn)的同時(shí)，右手持警棍由左下向前上掄轉(zhuǎn)，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于左體前，警棍與臂略成直線(xiàn)，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢(shì)。要求：左擋要快，劈擊要猛。【組織練習(xí)】訓(xùn)練步驟與方法：同警棍術(shù)基本動(dòng)作。（注：上步練習(xí)，左擋劈擊后，迅速左腳上步右腳跟進(jìn)成 格斗勢(shì)，然后依次進(jìn)行）（二）右格掃劈【講解示范】用途：右格防守，橫掃肋、腰部

5、，劈擊頭、肩、背部。精心整理口令：準(zhǔn)備格斗右格掃劈開(kāi)始停動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，（ 1 ）左腳進(jìn)步，右腳滑步跟進(jìn)的同時(shí)，兩腿微屈， 上體右轉(zhuǎn)90 度， 左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿與頭同高，目視前方。（ 2） 右腳向左腿后撤步轉(zhuǎn)體270 度成右弓步的同時(shí)，右手持警棍隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)向右掃擊，左手持盾牌置于身體左前側(cè)，目視前方。（ 3）上體左轉(zhuǎn)，右手持警棍向左下劈擊，目視前方。撤右步恢復(fù)格斗勢(shì)。要求：右格要快，掃擊要猛、斜劈要狠，重心要穩(wěn)?！窘M織練習(xí)】訓(xùn)練步驟與方法：同上。（注：上步練習(xí)，右格掃劈后，迅速左腳上步，右腳跟進(jìn)成格斗勢(shì)，然 后依次進(jìn)行）（三）下掃挑砸【講解示范】用途：下掃小腿，踝部

6、，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾?？诹睿簻?zhǔn)備格斗下掃挑砸開(kāi)始停精心整理精心整理動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，（1）左腳進(jìn)步的同時(shí)，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側(cè)，腳尖自然下垂右手持警棍稍向右上舉，目視前方。（ 2）右腳落步成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于左體側(cè)，目視前方；（ 3）左腳上步，右腳跟進(jìn)成半馬步的同時(shí)，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于右腰側(cè)，目視前方。（ 4）左腳進(jìn)步成右跪步的同時(shí)，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方。起立的同時(shí)，右腳退步，恢復(fù)格斗勢(shì)。要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上

7、挑，下砸要準(zhǔn)、狠?！窘M織練習(xí)】訓(xùn)練步驟與方法：同上。（注：上步練習(xí)，下砸后，左腳進(jìn)步成格斗勢(shì)，然后依次進(jìn)行）（四）擺擊撩劈【講解示范】用途：擺擊頭側(cè)面，撩擊襠、腹部，劈擊頸、肋部?？诹睿簻?zhǔn)備格斗擺擊撩劈開(kāi)始停動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，（ 1 ）上體稍向左轉(zhuǎn)的同時(shí)，左手持盾牌向左后回帶，左腳進(jìn)步，右腳滑步跟進(jìn)的同時(shí)，將盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍收于右腰側(cè)，目視前方。（2）右腳上步上體稍左轉(zhuǎn)的同時(shí)，右手持警棍由下向左上撩擊。上體右轉(zhuǎn)，右臂內(nèi)旋，將警棍向右下劈擊（兩腿微屈），盾牌置于左體前，警棍與右臂略成直線(xiàn)，目視右后，撒右步恢復(fù)格斗勢(shì)。要求：擺擊要狠，撩劈要猛.【組織練習(xí)】訓(xùn)

8、練步驟與方法：同上（注：上步練習(xí)，下劈后，左腳上步，右腳跟進(jìn)成格斗勢(shì)，然后依次進(jìn)行）（五）下截推擊【講解示范】用途：下截防守，推擊正面。口令：準(zhǔn)備格斗下截推擊開(kāi)始停動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，（ 1）上體稍左轉(zhuǎn)，左腳尖稍外擺，右腳掌撐地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時(shí)，右手持警棍由左前向右下截?fù)?，左手持盾精心整理牌擺于身體左側(cè)，目視右下方。（ 2）右腳上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），右手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢(shì)。要求：下截要快，推擊要猛。【組織練習(xí)】訓(xùn)練步驟與方法：同上（上步練習(xí)，推擊后，左腳上步，右腳跟進(jìn)成格斗勢(shì)，然后依次進(jìn)行）（六）上架劈擊【講解示范】

9、用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部?？诹睿簻?zhǔn)備格斗上架劈擊開(kāi)始停動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，（ 1 ）左腳進(jìn)步，右腳滑步跟進(jìn)的同時(shí)，左手持盾牌屈臂內(nèi)旋經(jīng)左體前上架于左上側(cè)，警棍置于右側(cè)，目視前方；（ 2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側(cè)，警棍置于右后側(cè)，目視前方。（ 3）右腳上步成右弓步的同時(shí)，右手持警棍經(jīng)腰側(cè)向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢(shì)。精心整理 要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準(zhǔn)?！窘M織練習(xí)】訓(xùn)練步驟與方法：同上。（注：上步練習(xí)，截?fù)艉螅竽_上步，右腳跟進(jìn)成格斗勢(shì)，然后依次進(jìn)行）三、警棍盾牌術(shù)套路（1）【

10、理論提示】警棍盾牌術(shù)套路是報(bào)據(jù)警棍術(shù)和警棍盾牌術(shù)基本動(dòng)作結(jié)合實(shí)戰(zhàn)需要組成的攻防綜合動(dòng)作，經(jīng)常練習(xí)警棍盾牌術(shù)套路，可鍛煉攻防的靈活性和協(xié)調(diào)配合性，增強(qiáng)進(jìn)攻和防護(hù)技能，提高部隊(duì)處置突發(fā)事件的戰(zhàn)斗力，全套路由十二個(gè)動(dòng)作組合而成。套路特點(diǎn)：攻防兼?zhèn)?，連貫協(xié)調(diào)，舒展大方，進(jìn)攻兇狠，防守嚴(yán)密， 易學(xué)易練，不易受傷，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和表演性。首先，我們學(xué)習(xí)警棍盾牌術(shù)隊(duì)形【講解示范】口令：警棍盾牌術(shù)隊(duì)形報(bào)數(shù)成警棍盾牌術(shù)隊(duì)形散開(kāi)精心整理 成原隊(duì)形靠攏 動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到警棍盾牌術(shù)隊(duì)形散開(kāi)的預(yù)令時(shí)，右手持警棍屈臂上舉，小臂略平，大臂輕貼肋部，警棍垂直（距再身體約20 厘米），目視前方其它同警棍術(shù)隊(duì)形散開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到成原

11、隊(duì)形靠攏的口令后，隊(duì)列人員自行向右轉(zhuǎn)或向右后轉(zhuǎn)靠腿的同時(shí)，左手持盾牌，右手持棍抱于腰際。警棍盾牌術(shù)套路【講解示范】口令：警棍盾牌術(shù)連貫動(dòng)作開(kāi)始預(yù)備姿勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：在持警棍盾牌立正姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，身體半面向左轉(zhuǎn)，成格斗勢(shì)：（一）劈彈戳擊用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1）左腳上步的同時(shí)，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進(jìn)，迅速收回盾牌，目視首方。（ 2）右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側(cè)，目視前精心整理精心整理方。 （ 3） 重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速收回；（ 4） 右腳向前落地成右弓步的同時(shí)，右手持警棍從腰側(cè)向前戳擊，警棍前端略高于

12、肩，上體微前傾，左手持盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準(zhǔn)。（二）上挑下切用途：挑擊檔、腹部、下頜，下切腹、大腿部位。動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1 ） 左腳上步，右腳跟進(jìn)成半馬步的同時(shí)，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于腰側(cè)，目視前方。（ 2） 左腳進(jìn)步的同時(shí)，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。（三）撩劈下砸用途：撩擊襠、腹、面部，劈擊頭，肩，背部，砸擊腳背、腳趾動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1）右腳上步，上體左轉(zhuǎn)的同時(shí)，右手持警棍由下向左上撩擊，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，目視前方，（ 2）上體右轉(zhuǎn)的同時(shí)，右手持

13、警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。（3）左腳上步，右腳跟進(jìn)成右跪步的同時(shí)，左手持盾牌向前下砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。要求：撩劈要猛，砸擊要狠，上步與撩擊要協(xié)調(diào)一致，四、警棍盾牌術(shù)套路（2）精心整理精心整理（四）左擋掄掃用途：左擋防守，掄擊腰、肋部，下掃小腿，踝部。動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1）右腳上步，左手持盾牌向左格擋，身體向左轉(zhuǎn)180 度成左弓步的同時(shí)，右手持警棍由右向左平掄，目視前方。（ 2）身體向右轉(zhuǎn)體180 度成右弓步的同時(shí)，將警棍向右下掃擊，上體微前傾，警棍置于身體右側(cè)，左手持盾牌隨身體自然前傾，目視前方。要求：左擋，平掄要快，下掃要猛，重心要穩(wěn)。（五）橫踢推擊用

14、途：橫踢腰、肋部，推擊正面；動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1）左腳上步的同時(shí)，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進(jìn)迅速收回盾牌。 右手持警棍收干腰際，目視前方。（ 2） 重心前移，左腳尖外擺，上體左轉(zhuǎn)，提起右腿，腳背繃直，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，右手持警棍置于身體右側(cè)，猛力向前橫踢，約與腰同高，迅速屈膝收回，目視前方，（ 3）右腳向前落地成右弓步的同時(shí)，上體右轉(zhuǎn)，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），臂與肩同高，右手持警棍收于腰際。上體微前傾，目視前方。要求：橫踢要猛，推擊要狠，重心要穩(wěn)，力點(diǎn)在盾牌右側(cè)。（六）掄掃下劈用途：掄擊頭部，掃擊腰、肋部，劈擊頭、肩部。動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1）身體左轉(zhuǎn)180度成左弓步的同時(shí)，右手

15、持警棍由右下向左上掄擊，警棍前端略高于頭，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，目視前方。（ 2）左腳向右腿后插步，上體向右轉(zhuǎn)，右手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。（ 3）右腳向右后側(cè)撤步，上體左轉(zhuǎn)成左弓步的同時(shí)，將警棍向前下精心整理精心整理劈擊，左手持盾牌擺于身體正前方，目視前方。要求：掄掃要猛，劈擊要狠。（七）左擋抄擊用途：左擋防守，抄擊腳后跟。動(dòng)作要領(lǐng)：（ 1）右腳上步的同時(shí)，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍舉置于右上側(cè)，目視前方；（ 2） 身體左轉(zhuǎn)體180 度成騎龍步的同時(shí)右手持警棍隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)向前下擦地抄擊，右手略低于肩，手腕稍?xún)?nèi)扣，盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。要求：上步左擋要快，抄擊要狠，重心要穩(wěn)。（八）轉(zhuǎn)身劈推用途：劈擊頭、肩、背部，推擊正面。動(dòng)作要領(lǐng)：身體右轉(zhuǎn)180 度成右弓步的同時(shí)，右手持警棍向右下劈擊，隨即左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），左腳向左前