在新課程下提高學(xué)生學(xué)習(xí)體操運動的策略

1、對中學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容拓展的探討太原十五中學(xué) 一、中學(xué)體操教學(xué)中存在的問題及問題的分析當(dāng)前，我校學(xué)生對體操的學(xué)習(xí)主要存在以下問題。第一、學(xué)生對體操運動缺乏興趣。傳統(tǒng)的體操教學(xué)內(nèi)容以競技體操的內(nèi)容為主。要求學(xué)生在時間和空間上協(xié)調(diào)一致與準(zhǔn)確性極高的動作,并具有一定的危險性。由于器械體操運動本身存在的危險性,再加上有些學(xué)生體能素質(zhì)差,即使多次重復(fù)也不能完成對體操內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握，久而久之，學(xué)生對體操運動缺乏學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。 第二、教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容的單一、不能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教育目標(biāo)是指在一定的時間和范圍內(nèi),體育教育工作所期望達到的要求、結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。教師只能根據(jù)體操教材的要求,對所有的學(xué)生執(zhí)行統(tǒng)

2、一的標(biāo)準(zhǔn),要求他們達到相同的教學(xué)目標(biāo)。但是,在實際的體操教學(xué)中,學(xué)生的體能素質(zhì)和技能素質(zhì)是參差不齊的,而對于不同層次的學(xué)生采用單一的教學(xué)目標(biāo)顯然是不能調(diào)動所有學(xué)生的積極性的。比如,體能素質(zhì)好的學(xué)生很快掌握了動作的要領(lǐng),如果教師仍然繼續(xù)講解動作,學(xué)生就會認(rèn)為是浪費時間,不如去學(xué)習(xí)其他內(nèi)容的技術(shù)。而對于體能素質(zhì)和技能素質(zhì)差的學(xué)生,如果一味地講解大大超出他的能力范圍的動作,他同樣會沒有積極性。第三、教與學(xué)；學(xué)與練脫節(jié)。在實際的體操教學(xué)中,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法非常重要，但是，我們在體操教學(xué)中示范動作及其講解與學(xué)生的接受能力脫節(jié)；體操動作教學(xué)信息的傳輸及接受的途徑不同步；缺乏因人施教的方法和手段；教師對培

3、養(yǎng)學(xué)生保護和幫助和自我保護的安全措施強調(diào)不夠。因此，導(dǎo)致“教”、“學(xué)”與“練”相脫節(jié)。綜上所述，傳統(tǒng)的體操教學(xué)無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，不能適應(yīng)課改的要求，更不可能體現(xiàn)體操課程應(yīng)有的價值，因此；我們要開發(fā)和利用生活實際中體育的內(nèi)容資源，發(fā)展學(xué)生全面的知識和能力，將教材內(nèi)容向生活化方向延伸、拓展，以適應(yīng)社會、適應(yīng)生活的需要。注意知識更新，跟上體育發(fā)展的步伐。體育作為一門學(xué)科在不斷發(fā)展，運動技術(shù)不斷提高，運動觀念巨大改變，。這就要求體育教師不斷更新知識，拓展自身的知識面，牢記“健康第一”的思想。對于在教學(xué)實踐中遇到的各類問題，教師要善于通過查閱最新資料，針對性地找出解決的方法。1、 從競技體育向健康

4、體育的觀念轉(zhuǎn)變要求我們必須對體操教學(xué)內(nèi)容進行拓展。2、 學(xué)生個體的差異要求我們必須對體操教學(xué)進行拓展。3、 學(xué)生對體育的不同需求要求我們必須對體操教學(xué)內(nèi)容進行拓展。4、 體操教學(xué)的發(fā)展要求我們必須對體操教學(xué)內(nèi)容進行拓展。5、 對體操教學(xué)進行拓展是培養(yǎng)體育文化高素質(zhì)的需要。6、 為了完成體育教育功能的多元化我們必須對體操教學(xué)進行拓展。二、體操內(nèi)容拓展的基礎(chǔ)重新認(rèn)識體操運動的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和方法現(xiàn)在的體操運動的目標(biāo)和任務(wù)不僅是健美人的體型,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)；培養(yǎng)勇敢、堅毅、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。而且要使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)方面全面發(fā)展，并且要提高體操文

5、化素養(yǎng)。在中學(xué)新課程體操教學(xué)中,體操占有一個學(xué)分,我們?nèi)绾伟盐諏W(xué)生學(xué)習(xí)體操的心理特點、選擇合適的教學(xué)內(nèi)容和采取多種科學(xué)的教學(xué)方法來完成課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定教學(xué)任務(wù)、提高體操教學(xué)質(zhì)量的有效方法呢？我們要從體操運動的特點入手對體操運動的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和方法進行重新學(xué)習(xí)。因此，我們要在以下幾點對學(xué)生進行體操的教學(xué)。第一，內(nèi)容豐富，形式多樣，易于普及。體操可以從不同的群體和職業(yè)的需要出發(fā)，根據(jù)不同年齡、性別、身體條件和訓(xùn)練水平以及不同的設(shè)備，因人因地制宜，選擇適合的項目與內(nèi)容進行練習(xí)，易于開展。這樣，就可以很好地體現(xiàn)體操運動的運動參與特點。第二，體操的內(nèi)容豐富、動作變化多樣，為全面和有重點地鍛煉人體提供了有

6、利條件。合理選擇體操項目內(nèi)容，堅持鍛煉，能全面增強人體運動系統(tǒng)、內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進人體的正常生長發(fā)育和全面發(fā)展。這樣，就可以很好地體現(xiàn)體操運動的運動技能特點。第三，許多體操練習(xí)內(nèi)容和形式在音樂的伴奏下進行（尤其是對女學(xué)生），通過音樂的伴奏增強了動作效果，體現(xiàn)了體操的健、力和美的有機結(jié)合，如藝術(shù)體操、健美操等。體操的藝術(shù)要求是通過體操運動員的動作美、形體美、音樂、服裝美、精神風(fēng)貌美等體現(xiàn)出來的，給觀眾一種美的享受。所以體操教學(xué)對學(xué)生進行身體形態(tài)塑造的同時還對學(xué)生進行了美育教育。這樣，就可以很好地體現(xiàn)體操運動的社會適應(yīng)和體操文化特點。第四，體操的保護和幫助不但可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，還

7、可以提高學(xué)生的集體主義意識和互助的精神。這樣，也可以很好地體現(xiàn)體操運動的社會適應(yīng)特點。第五、了解所練習(xí)的運動動作的術(shù)語，知道體操動作術(shù)語，如前、后滾翻，側(cè)手翻，舞蹈中的跑跳步，健美操中的吸腿跳等，并能觀看一些體操項目的比賽。第六，了解所學(xué)運動項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則，能觀賞體育比賽，要求學(xué)生了解體操的基本技術(shù)知識、簡單戰(zhàn)術(shù)知識、體操的競賽規(guī)則，并能觀看現(xiàn)場或電視中的體操比賽和表演. 認(rèn)識多種運動項目的價值，關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事，要求學(xué)生知道競技體操與健身體操的區(qū)別，知道體操運動對身體健康、心理健康和社會適應(yīng)的價值，并且知道體操的一些世界賽事，比如說世界杯、世錦賽、亞運會、奧運會等。了

8、解國內(nèi)外重大體育事件，比如如何申辦奧運會等。由此可見，學(xué)生通過體操課程的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)方面全面發(fā)展，從而提高體操文化素養(yǎng)。所以，我們必須認(rèn)真重新學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，不僅要強調(diào)學(xué)生積極參與體育活動，在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法，全面掌握體操運動的知識、技能、文化內(nèi)涵。因此，我們要從以上內(nèi)容中尋找從適合高中學(xué)生的體操學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法，從而，正確定位適合高中學(xué)生的體操學(xué)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù)。三、對體操教學(xué)內(nèi)容和方法拓展的探討我們嘗試用 “六個W” 來研究體操教學(xué)內(nèi)容和方法的拓展。即WHAT(什么)，WHY(為什么)，WHEN(什么時候)，WHE

9、RE(向哪里做)，WHO(誰來做)，HOW(怎樣去做)，關(guān)注和盡力把握這六大元素，或許能給我們提供一把解決問題的鑰匙。1、 什么是體操教學(xué)的拓展體操教學(xué)的拓展就是對體操教學(xué)的元素進行充實、聯(lián)系、綜合、交叉等等。2、 體操教學(xué)的拓展為什么做、向哪里做為了滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和體操教學(xué)改革，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進行充實，這是基本的拓展方法；但是，面對社會的高速發(fā)展和學(xué)生對知識的要求，僅僅做到這些是不夠的，我們必須向體育教育功能的多元化，體育方法的生活化，體育與其他學(xué)科的綜合化，體育與生活的聯(lián)系等等方面拓展。3、 體操教學(xué)的拓展由誰來做體育教師和學(xué)生自己是體操教學(xué)的拓展的對象。

10、體育教師是主導(dǎo)。拓寬自己的知識面幫助學(xué)生解惑；根據(jù)學(xué)生的需要制定拓展的方向和內(nèi)容；根據(jù)教育學(xué)生的需要制定拓展的綜合和交叉；組織、管理和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會拓展和實踐拓展。學(xué)生自己是主體，不僅僅要被動接受更要主動實踐拓展，提高自己的體育文化素質(zhì)。4、 什么時候來做體操教學(xué)的拓展當(dāng)培養(yǎng)起學(xué)生的興趣和愛好以后，學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)和充實知識的心理需要時。5、 怎樣去做體操教學(xué)的拓展（1）豐富教學(xué)內(nèi)容使之多樣化 學(xué)生之間存在的個體差異和不同的的興趣愛好，要求教師精心選編多種教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生選擇。如徒手體操的學(xué)習(xí)，一般都由教師安排固定內(nèi)容。學(xué)生沒有選擇的余地，不利于個性的發(fā)展和主體性的發(fā)揮。這時，我們在學(xué)習(xí)徒手體操的基本

11、原理和基本動作的基礎(chǔ)上，可以讓學(xué)生嘗試自己創(chuàng)作徒手體操，把握體操的健、力和美的特點，采用主題式徒手體操、仿生體操、韻律體操、有氧運動徒手體操、自由式徒手體操等方法來豐富學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容，分析和總結(jié)出采取這些方法的健身價值和適用條件。因此，諸如上面的訓(xùn)練可以這樣安排，讓學(xué)生從幾個項目中任選一個項目練習(xí)，運動量以達到自己最大強度的百分之多少來確定。學(xué)生從“訓(xùn)練項目超市”中，自由選擇練習(xí)內(nèi)容，不僅豐富了學(xué)生的練習(xí)方法，其練習(xí)的興趣和鍛煉實效將大大提高。 （2）教學(xué)內(nèi)容的綜合化、開放化 在體操教學(xué)中縱向發(fā)展的基礎(chǔ)上注重橫向的拓展，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生運用各種學(xué)科的知識經(jīng)驗，從各種思維角度去研究，去理解，從而解

12、決體操學(xué)習(xí)中的問題。這就要求體育老師在內(nèi)容選擇與制定上綜合化，促使師生將體育學(xué)科的教與學(xué)的成果重新整合，有效激活學(xué)生的知識儲備。同時俗話說“蘿卜白菜各有所愛”，要適應(yīng)的個性化發(fā)展，教學(xué)中教師還可以正確引導(dǎo)學(xué)生走向社會，放開手腳讓學(xué)生自主選擇，使教與學(xué)更具開放性，更適應(yīng)時代需要。例如：了解人體的生理結(jié)構(gòu)才能創(chuàng)作合理的體操動作；了解學(xué)生的心理特點和情感特點才能合理的安排體操內(nèi)容和教學(xué)方法，如：初中學(xué)生采用豐富內(nèi)容和體會動作的學(xué)習(xí)方法為主，練習(xí)采用合作學(xué)習(xí)的方法；高中學(xué)生采用探究內(nèi)容的健身價值和分析動作的學(xué)習(xí)方法為主，練習(xí)采用探究學(xué)習(xí)和對創(chuàng)作修改完善的方法（3）體育教師要拓展知識面體育教師自身的拓展

13、是體操教學(xué)拓展的前提條件和體操教學(xué)拓展的重要內(nèi)容之一。新課程標(biāo)準(zhǔn)改革要全面得到貫徹執(zhí)行，這就要求體育教師要具有廣博的學(xué)識，而要成為知識廣博的人，就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的科學(xué)文化水平。一個人掌握知識的多少，知識面的寬窄，決定著一個人認(rèn)識問題和理解問題的廣度和深度，也決定著一個人的能力和水平。體育教師不但要精通本專業(yè)的知識，還要學(xué)習(xí)其它學(xué)科的知識。當(dāng)今青少年對知識的學(xué)習(xí)已不局限于書本，對于整個世界，尤其是未知的東西，都是他們感興趣的。而強烈的求知欲正是學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的動力。所以，體育教師必須做好各方面的準(zhǔn)備以幫助學(xué)生正確解決所遇到的各種問題。（4）向體育教育功能的多元化拓展人的發(fā)展是體育教育追求

14、的終極目標(biāo)與核心，致力于人的發(fā)展的教育才是真正的教育。過去的體操教學(xué)重技術(shù)輕能力，重結(jié)果輕過程，重掌握輕發(fā)展，過分關(guān)注課本知識內(nèi)容的精確輸出與認(rèn)同。要實現(xiàn)全體學(xué)生在體育課中全面、主動、生動活潑地發(fā)展，就要體現(xiàn)主體教學(xué)發(fā)展觀，致力于體操教學(xué)目標(biāo)上的發(fā)展性教育；今后，我們的體操教學(xué)不僅僅要在體操教學(xué)內(nèi)容和方法上的豐富，而且要把和體操教學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的精神文明、行為習(xí)慣、道德情感、價值觀念、個性品質(zhì)等教育因素進行綜合；我們還要對學(xué)生進行生存與發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力教育，使學(xué)生具有學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會生存的可持續(xù)發(fā)展的能力；讓學(xué)生學(xué)會拓展是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的起點。例如：在徒手體操的學(xué)習(xí)中，我

15、們不僅要了解學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和健身價值，而且要深度和廣度上拓展。在內(nèi)容上向仿生體操、韻律體操、藝術(shù)體操、健美操拓展；在學(xué)習(xí)方法上向合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)拓展；在學(xué)習(xí)策略上向時間和空間拓展，完成終身體育和全民健身的任務(wù)。（5）把體操教學(xué)和學(xué)生現(xiàn)實社會生活相聯(lián)系。例如：基本體操的學(xué)習(xí)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，現(xiàn)實社會生活中學(xué)生良好的身體姿態(tài)可以體現(xiàn)人的教養(yǎng)和良好的形象，它是我們建設(shè)精神文明的一個重要組成部分。 （6）體育與其他學(xué)科的綜合體育是社會的產(chǎn)物，是一種文化，它必須依據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)、自然科學(xué)、社會科學(xué)、生命科學(xué)等諸多科學(xué)原理來分析問題、解決問題。所以，體育與其他學(xué)科的綜合是不可避免的。例

16、如：健美操運動。它涉及到動作美、形體美、音樂、服裝美、精神風(fēng)貌美的內(nèi)容。健美操運動的學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽涉及到生理學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)和運動訓(xùn)練學(xué)的知識。四、對體操教學(xué)內(nèi)容拓展的深入研究1、 對體操教學(xué)內(nèi)容深入是課堂教學(xué)的需要。為了滿足全體學(xué)生對體育學(xué)習(xí)需要，應(yīng)對他們提出的各種問題，體育教師必須有雄厚的知識儲備和知識深度。2、 對體操教學(xué)內(nèi)容深入可以滿足學(xué)生對體育的不同需求。有的學(xué)生有興趣對體育的某一方面時深入探究，我們必須滿足學(xué)生的這種需求。3、 對體操教學(xué)內(nèi)容深入是終身體育的需要。要讓學(xué)生長期保持體育鍛煉的興趣，就必須讓他對選擇的項目有深厚的知識儲備和運動能力，必須培養(yǎng)學(xué)生對體操運動在時間和空間

17、上的拓展能力，這樣運動才能伴隨他的一生。4、 對體操教學(xué)內(nèi)容深入是校園體育文化建設(shè)的需要。例如：我們可以組織學(xué)生進行體育知識競賽，就促使他們對體育的深入研究和文化建設(shè)；我們組織學(xué)生隊列、廣播體操和韻律操的比賽，也是促進學(xué)生對體操教學(xué)內(nèi)容深入研究和校園體育文化建設(shè)的重要方法。五、從傳統(tǒng)體育教育的思想向科學(xué)發(fā)展觀的思想拓展，實現(xiàn)對體操教學(xué)內(nèi)容拓展的升華科學(xué)發(fā)展觀是堅持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀。 推動整個社會走上生產(chǎn)發(fā)展、生活富裕、生態(tài)良好的文明發(fā)展道路。對于學(xué)校體育工作而言，科學(xué)發(fā)展觀是堅持以學(xué)生的為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展學(xué)生的健康水平。 把學(xué)生的健康作為我們

18、體育工作的出發(fā)點和落腳點，不斷滿足學(xué)生的多方面需求和促進學(xué)生的全面發(fā)展。對于體操教學(xué)而言，我們也要符合科學(xué)發(fā)展觀的要求。1、我們通過對體操教學(xué)內(nèi)容的改革，使教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生的身體條件和心理需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，全面發(fā)展學(xué)生的能力，實現(xiàn)體育教育教學(xué)功能的多元化。2、我們通過編寫的“仿生操”，不僅使學(xué)生很好的鍛煉了身體，而且，對學(xué)生進行了有效的熱愛動物、保護生態(tài)環(huán)境的教育。 3、我們根據(jù)學(xué)生的需要選擇體操教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生自己組織、自己管理、自己學(xué)習(xí)、掌握完善的方法，大大提高了教育教學(xué)效果。實現(xiàn)了以人為本，民主管理的科學(xué)發(fā)展觀理念。4、我們通過對教學(xué)內(nèi)容的拓展，把體操學(xué)習(xí)與學(xué)生的生活實際相聯(lián)系，提高了學(xué)生的運用知識的能力，使體育鍛煉得到了延續(xù)，實現(xiàn)了體育鍛煉可持續(xù)的發(fā)展觀。5、我們通過不斷思考努力把握現(xiàn)代體育教育的正確方向。教學(xué)內(nèi)容和方法從社會需要、學(xué)校需要、學(xué)生需要三個方面考慮，我們認(rèn)為社會需要代表著健康體育、學(xué)校需要代表著激情、體育教學(xué)任務(wù)、秩序、紀(jì)律和學(xué)風(fēng)、學(xué)生需要代表著快樂體育、時代需要又代表著創(chuàng)新教育。所以，為了完成體育教育的多元化目標(biāo)，我們必須把健康體育、