我的職業(yè)生涯規(guī)劃范例

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽我的未來不是夢我的職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)：社會(huì)工作院系：社會(huì)科學(xué) 年級： 2009 級 學(xué)校：廣西工學(xué)院個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機(jī)會(huì)，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本 人對權(quán)勢的需求、個(gè)人的價(jià)值觀、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需 求狀況等共同決定的。舒伯2010年10月 12日參賽人基本資料性別： 民族：政治面貌：團(tuán)員 出生年月： 1990年 3月 籍貫：廣西賀州市 院系：社會(huì)科學(xué)系 專業(yè)：社會(huì)工作 學(xué)號(hào)：目錄引言 2第一部分自我認(rèn)知 31、個(gè)人簡介 . 32、職業(yè)興趣 . 33、職業(yè)能力 . 44、個(gè)人特質(zhì) . 45、職業(yè)價(jià)值觀 . 56、勝任能力 . 67、3

2、60°評估 . 78、自我認(rèn)知小結(jié). 7第二部分 職業(yè)認(rèn)知 71、家庭環(huán)境分析. 72、學(xué)校環(huán)境分析. 83、社會(huì)環(huán)境分析. 84、職業(yè)環(huán)境分析. 8第三部分 職業(yè)定位 91、SWO分析與歸納 92、我的職業(yè)規(guī)劃 . 9第四部分 計(jì)劃實(shí)施 101 、 總體計(jì)劃 . 102、 具體計(jì)劃 . 11第五部分 評估調(diào)整 111 、 評估的容 . 112、 評估的時(shí)間 . 113、規(guī)劃調(diào)整的原則 . 11第六部分 結(jié)束語 12引言 當(dāng)年華逝去，我的過去已變得蒼白，就像一白紙，漫無目的地在天空飄蕩， 飄蕩至遠(yuǎn)，消失在天際。 然而現(xiàn)在就要翻開新的畫頁， 隨著畫筆的勾勒開始涂鴉 我不會(huì)忘記，現(xiàn)在執(zhí)筆

3、的是我。因?yàn)椋硎苌畹恼俏?。梭羅說過：“人是自己幸福的設(shè)計(jì)者”。作為當(dāng)代大學(xué)生，我不希望在自己的 職業(yè)生涯中浪費(fèi)寶貴的生命，所以我選擇做職業(yè)規(guī)劃，而且必須做職業(yè)規(guī)劃。我 認(rèn)為人只有有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的 每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。有句話說得好：“大一的時(shí)候不知道要干什么，大四的時(shí)候知道要干什么已 經(jīng)晚了。”為了不讓以后的現(xiàn)實(shí)與我的理想碰撞擦出的火花刺傷我，我就要做一 份較詳盡的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃簡而言之就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用 高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)。第一部分自我認(rèn)知1、個(gè)人簡介我是一個(gè)樂觀開朗的在校大學(xué)生，現(xiàn)讀大二，所學(xué)

4、專業(yè)為社會(huì)工作。現(xiàn)任系 學(xué)生會(huì)秘書處副秘書長，曾參加過青協(xié)組織的燎原路小學(xué)義教，做過手機(jī)促銷員， 發(fā)過傳單，還做過飯店服務(wù)員。中學(xué)時(shí)獲得了學(xué)校舉辦的有關(guān)于青少年犯罪方面 的征文比賽一等獎(jiǎng)，還獲得過優(yōu)秀團(tuán)支書、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等榮譽(yù)稱號(hào)。在大學(xué)期間 獲得了廣西工學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)舉辦的交誼舞比賽第八名。我具有較強(qiáng)的人際溝通能 力和組織協(xié)調(diào)能力，思維敏捷，口才也不錯(cuò)。我興趣廣泛，籃球、乒乓球、長跑、 舞蹈等等都是我愛好的運(yùn)動(dòng)。2、職業(yè)興趣心理學(xué)家認(rèn)為，興趣是人積極探索某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。 有了這種傾向，人 就會(huì)對這種事物給予優(yōu)先的注意，并且有向往它的心情。興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中具有重要作用。研究表明，如果一個(gè)人

5、對某種工作有 興趣，能發(fā)揮他全部才能的 80 90%，且長時(shí)間保持高效率不感到疲勞；如果 對某種工作沒有興趣，只能發(fā)揮他全部才能的 20-30 %，且容易筋疲力盡。F面是我的職業(yè)興趣測評結(jié)果:類型名稱得分類型解釋管理型7分樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能社會(huì)型6分為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳常規(guī)型6分忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺之創(chuàng)造力，遵守秩序藝術(shù)型3分思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富實(shí)際型3分做事踏實(shí)，為人安分，不擅長于社交研究型2分思維慎密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新結(jié)合我的實(shí)際情況來說，我喜歡表達(dá)自己的意見，希望用自己的意見影響別 人。希望得到別人的尊重以及社會(huì)認(rèn)可和肯定。渴望能成為一個(gè)風(fēng)

6、光無限、很有 權(quán)威、卓有成就的人物。我為人熱情，樂于助人，與人和善，凡事能為別人著想，渴望與人溝通，又 覺得自己很欠缺溝通的技巧，有時(shí)說話太過直接，這很容易得罪人。不太善于人 情世故，卻有一顆真誠待人的心。所以發(fā)展和維系人際關(guān)系的主要方式就是真誠。 我很喜歡笑，喜歡與幽默風(fēng)趣的人交往，偶爾也會(huì)開個(gè)小玩笑調(diào)節(jié)一下氣氛。 懂 得感情投資。以上測評基本上能準(zhǔn)確反映我個(gè)人的職業(yè)興趣，尤其對管理型的工作有較大 興趣，這對我規(guī)劃成為一名優(yōu)秀的社會(huì)工作行政人員有很大優(yōu)勢。3、職業(yè)能力我的職業(yè)能力測評結(jié)果如下能力類型得分基本智能7言語能力8數(shù)理能力8推理能力7人文素質(zhì)8信息分析能力7我的具體情況是思維活躍，總

7、有新奇點(diǎn)子，喜歡從新的視角看問題，見解較 獨(dú)特，做事認(rèn)真。我善于與人溝通，人際關(guān)系很好！這對我成為一名優(yōu)秀的社會(huì) 工作人員很有幫助。4、個(gè)人特質(zhì)人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示我具有支配服從型特征，具體情況如下：1）綜合特質(zhì)：1一板一眼有條不紊的做工作2強(qiáng)勢并且直接，3事情做對最重要，4直述心中想法，5討厭談及私事和心情，6 傾向自己解決問題。我的具體情況： 很強(qiáng)勢，心直口快。 但我并不是一個(gè)討厭談及私事和心情的 人，恰恰相反我喜歡與別人交談，喜歡與朋友分享心情，分享一些有趣的事情。 喜歡把心里的委屈傾吐給好朋友， 從而緩解壓抑的心情。 雖然我很喜歡在團(tuán)隊(duì)中 解決問題， 喜歡與別人合作， 但在缺少真心

8、朋友的情況下， 一些事情就更傾向于 自己解決， 因?yàn)楹芏鄷r(shí)候沒人可以幫你， 只有自己幫自己。 所以我更適合干獨(dú)立 性要求高，有一定支配性的工作。5、職業(yè)價(jià)值觀我的人才素質(zhì)測評結(jié)果顯示如下：價(jià)值類型得分經(jīng)營取向4經(jīng)濟(jì)取向2志愿取向4自尊取向4支配取向5家庭取向6才能取向4自由取向1自我實(shí)現(xiàn)取向6從其中的分最高的三項(xiàng)為：家庭取向、自我實(shí)現(xiàn)取向、支配取向。 【1】家庭取向家庭取向者愿過十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團(tuán)聚。為人踏實(shí)， 生活態(tài)度保守，不敢冒險(xiǎn)。家庭取向者在工作中的優(yōu)勢：1. 有較高的穩(wěn)定性和忠誠度；2. 做事勤奮踏實(shí)；3. 重視同事個(gè)人情感；家庭取向者在工作中的劣勢1. 進(jìn)取心不夠

9、；2. 處事比較保守；3. 工作狀態(tài)易受家庭影響；【2】自我實(shí)現(xiàn)取向 自我實(shí)現(xiàn)取向者對諸如平常的幸福、 一般的慣例等毫不關(guān)心， 一心一意想發(fā) 揮個(gè)性，追求真理。不考慮收入、地位及他人對自己的看法，盡力挖掘自己的潛 力，施展自己的本領(lǐng)，并視此為有意義的生活。自我實(shí)現(xiàn)取向者在工作中的優(yōu)勢1. 重視他人感受與價(jià)值；2. 做事目標(biāo)明確；3. 有強(qiáng)烈的發(fā)展、提升意識(shí)； 自我實(shí)現(xiàn)取向者在工作中的劣勢1. 可能不夠客觀；2. 對自身利益考慮不夠；3. 有時(shí)過于敏感；【3】支配取向 支配取向者也稱獨(dú)斷專行取向者。 支配取向者想當(dāng)組織的一把手， 飛揚(yáng)跋扈， 無視他人的想法，為所欲為，且視此為無比快樂。支配取向者

10、在工作中的優(yōu)勢1. 善于決斷；2. 工作作風(fēng)凌厲；3. 做事有擔(dān)當(dāng)； 支配取向者在工作中的劣勢1. 可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行；2. 聽不進(jìn)他人意見；3. 為追求權(quán)力而損害他人經(jīng)分析測評結(jié)果得知 : 三種價(jià)值取向?qū)τ谧鲆幻鐣?huì)行政工作人員，尤其對 于一名社會(huì)行政領(lǐng)導(dǎo)來說各有利弊。 對于以后的學(xué)習(xí)、 工作中要注重發(fā)揮自身優(yōu) 勢以彌補(bǔ)自身劣勢，以使自身特點(diǎn)更加適合這一工作。6、勝任能力我的優(yōu)勢能力我的劣勢能力1、精力旺盛，追求成就與效率2、注意細(xì)節(jié)與精準(zhǔn)度3、工作講究條理與計(jì)劃性4、強(qiáng)勢作風(fēng)完成艱巨任務(wù)1、只談實(shí)際的事務(wù)2、不信任3、會(huì)把實(shí)情臧在心中4、注重追求結(jié)果7、360°評估1）家人：活潑

11、好動(dòng)，多才多藝，社交能力強(qiáng)，勇敢，不足的就是做事愛著急， 性子倔強(qiáng)。2）老師：有上進(jìn)心，工作主動(dòng)積極，喜歡經(jīng)常與老師溝通。3）朋友：人際關(guān)系良好，為人豪爽，有同情心。但容易感情用事，著急時(shí)易發(fā) 脾氣。自我分析小結(jié)：專業(yè)興趣一一喜歡從事社工行業(yè)工作。個(gè)人性格開朗大方，勇敢，實(shí)事，富有同情心，有責(zé)任心。角色因素一一很好的人際關(guān)系讓我樂觀開心的生活，學(xué)習(xí)生活上也得到了很 多人的支持。知識(shí)水平 學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，成績優(yōu)秀，知識(shí)面廣。能力素質(zhì)一一有文化，有素養(yǎng)，有溫和親切的形象，有良好的藝術(shù)素養(yǎng)，可 以讓我在社工的工作中更加順利。8自我認(rèn)知小結(jié)通過對自我認(rèn)知的綜合測評分析，客觀清晰地認(rèn)識(shí)到了自身所存在的優(yōu)勢

12、與 劣勢，對規(guī)劃自己的職業(yè)生涯有了更加準(zhǔn)確的方向把握。 在當(dāng)前學(xué)習(xí)與今后的工 作中，趨利避害，爭取早日實(shí)現(xiàn)自己的規(guī)劃目標(biāo)。第二部分職業(yè)認(rèn)知1、家庭環(huán)境分析家庭經(jīng)濟(jì)狀況因兄妹三人上學(xué)每年都入不敷出， 父母均為農(nóng)民出身，文化水 平較低，但父母極為支持孩子上學(xué)。經(jīng)濟(jì)狀況不好及父母的期望，激勵(lì)了我更加 努力的學(xué)習(xí)， 以改變自身甚至家庭的命運(yùn)。 不過，此種情況也使自身學(xué)習(xí)壓力過 重。只要是我真心做的決定，父母都會(huì)支持的。2、學(xué)校環(huán)境分析廣西工學(xué)院是國家于 1958 年批準(zhǔn)在創(chuàng)辦的普通全日制高等學(xué)校，是一所以 工科為主的多科性普通本科院校， 是教育部確定的全國重點(diǎn)建設(shè)職業(yè)教育師資培 訓(xùn)基地。我所學(xué)專業(yè)為社

13、會(huì)工作，社會(huì)工作為一新興專業(yè)，社會(huì)知名度不高。因 參加實(shí)踐機(jī)會(huì)不多， 個(gè)人社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足。 種種因素對我以后的工作產(chǎn)生了一 定的不利，但是也更加激勵(lì)了自己努力奮斗的決心與必要性。3、社會(huì)環(huán)境分析 全國有 200 多所高校開設(shè)社會(huì)工作專業(yè)，每年培養(yǎng)的社工人才約為 10000 人， 盡管按照社會(huì)需求，這些人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用， 但實(shí)際上卻僅有 10%-30%的學(xué)生選擇 了相應(yīng)的社會(huì)工作，其他相當(dāng)部分則進(jìn)了機(jī)關(guān)、企業(yè)等單位從事“不對口”的 工作。不少社工專業(yè)的學(xué)生覺得自己“就業(yè)前景太不樂觀”了，專家認(rèn)為，造 成這種“不樂觀”的主要原因在于：我們的專業(yè)化走在了職業(yè)化的前面。4、職業(yè)環(huán)境分析（1）行業(yè)分析：

14、社會(huì)工作產(chǎn)業(yè)屬新興產(chǎn)業(yè)，職業(yè)化程度不高，相關(guān)法律制度不夠成熟。 但隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展， 人民生活水平的提高及政府職能的轉(zhuǎn)型， 對社會(huì) 工作的發(fā)展突出了很高的呼聲。 此行業(yè)的迅速發(fā)展必然對專業(yè)人才提出要求， 而目前專業(yè)人才， 尤其是管理型 人才缺口很大，所以就業(yè)有一定的現(xiàn)實(shí)保障。（2）職業(yè)分析： 社會(huì)工作行政是在政府行政系統(tǒng)中或非營利組織中， 將社會(huì)福利政策轉(zhuǎn)化為社 會(huì)服務(wù)的活動(dòng)。 社會(huì)行政在教育、衛(wèi)生、社會(huì)保險(xiǎn)、社會(huì)保障、社會(huì)福利服務(wù)領(lǐng)域及非營利組 織中都發(fā)揮著重要作用。 隨著我國社會(huì)保障制度的不斷完善及民間慈善機(jī)構(gòu)的發(fā)展，對有專業(yè)社會(huì)行政 技能的社工提出需求。（3）企業(yè)分析： 社會(huì)工作行

15、政是在政府行政系統(tǒng)中或非營利組織中，從事管理及社會(huì)福利資源 分配的工作。 因?yàn)槟壳拔覈戏揭呀?jīng)有了一定的發(fā)展， 但是北方大部分地區(qū)純民間非盈利組 織少之又少，已有的組織中管理制度又不夠完善，缺乏專業(yè)社會(huì)行政人才。（4）地域分析： 市在我國屬中等發(fā)達(dá)城市，且是一座工業(yè)城市，居民收入中等水平。 而目前市民間非盈利機(jī)構(gòu)發(fā)展滯后，專業(yè)的社工機(jī)構(gòu)更是沒有一家。 所以，社會(huì)行政在我市發(fā)展前景廣闊，“萬事開頭難”同時(shí)發(fā)展難度也略見一 斑！職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：由于社會(huì)工作行政的新興性特點(diǎn)，同時(shí)決定了它發(fā)展的廣闊性，但更決定了發(fā)展它的艱難性。選擇社會(huì)行政，就要求選擇知難而進(jìn)的 決心與勇氣，堅(jiān)定對未來的美好希望！第三部

16、分職業(yè)定位1、SWO分析與歸納部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）1、扎實(shí)的專業(yè)知識(shí) 2、優(yōu)秀 的人際交往能力3、踏實(shí)穩(wěn)重 獨(dú)立的性格4、工作有條理和 計(jì)劃性1、知識(shí)面涉獵較窄2、有獨(dú) 斷專行傾向3、墨守規(guī)、處事 保守4、缺乏隨機(jī)應(yīng)變能力；外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）1、專業(yè)人才缺乏2、發(fā)展前景廣闊3、國家政策鼓勵(lì)4、公民慈善意識(shí)增強(qiáng)1、大政府小社會(huì)傳統(tǒng)2、職 業(yè)社會(huì)知名度低3、專業(yè)人才 素質(zhì)低4、政策支持不夠2、我的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)將來從事非營利組織行業(yè)的社會(huì)工作行政管理職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入非營利組織（NPO、非政府組織（NGO發(fā)展職業(yè)發(fā)展路徑先從基層做起，然后逐步的向上發(fā)展，

17、走管理型路線具體路徑基層社會(huì)工作者中層社會(huì)行政者咼級社會(huì)行政者第四部分計(jì)劃實(shí)施1、總體計(jì)劃計(jì)劃實(shí)施一覽表名稱短期計(jì)劃（本科學(xué)習(xí)階段）時(shí)間跨度2010年2013年本期目標(biāo)順利畢業(yè)，取得助理社工證及心理咨詢師三級證書，考研細(xì)分目標(biāo)大二通過英語四六級考試及計(jì)算機(jī)二級考試，大三準(zhǔn)備考研， 大四考取助理社工證及心理咨詢師三級證書計(jì)劃容 （參考）堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語，順利通過四六級考試，參加考研培訓(xùn)班的學(xué)習(xí) 及心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。策略和措施 （參考）在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，爭取一次性通過其它等級考試及資格 考試。備注四六級、助理社工及心理咨詢師三級考試一定要通過；若 第一次未考取研究生， 則先工作并且繼續(xù)準(zhǔn)備下一

18、年考研， 規(guī)劃時(shí)間節(jié)點(diǎn)順延一年。名稱中期計(jì)劃（本科畢業(yè)后五年）:時(shí)間跨度2013年2018年本期目標(biāo)研究生畢業(yè)，同時(shí)就業(yè)，通過社會(huì)工作師考試細(xì)分目標(biāo)（2016年研究生畢業(yè)，同時(shí)就業(yè)，2017年取得社工證計(jì)劃容 （參考）研究生期間多發(fā)表論文，多參與社工實(shí)踐。畢業(yè)后到找到滿意 的工作，積累工作經(jīng)驗(yàn)，然后準(zhǔn)備考取社工證。策略和措施 （參考）研究生畢業(yè)后，無論工作是否對口，都得先就業(yè)，然后在考慮 擇業(yè)。備注研究生順利畢業(yè)，找到滿意的工作，考取社工證；若兩次都沒 能考上研究生，則暫時(shí)放棄考研的計(jì)劃。中期計(jì)劃就是在工作 中不斷提咼自己，自主深入學(xué)習(xí)，考取社工證，成為一名中層 社會(huì)行政者。名稱長期計(jì)劃（本科

19、畢業(yè)后十年）時(shí)間跨度2018年 2023年本期目標(biāo)成為一名咼級社會(huì)行政者細(xì)分目標(biāo)爭取2022年之前獲得高級社會(huì)工作師證書計(jì)劃容 （參考）努力工作，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鍛煉身體，與同事和睦相處；2017年之前與相愛的人結(jié)婚；積累財(cái)富和經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)。策略和措施努力工作，不斷學(xué)習(xí)提高，獲得高級社會(huì)工作師證書，積累（參考）財(cái)富和經(jīng)驗(yàn)。備注若未能讀研，則結(jié)婚的時(shí)間可以提前；視具體情況，可推遲或 提前創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。2、具體計(jì)劃見上訴表格，已經(jīng)包含我的具體計(jì)劃第五部分評估調(diào)整1、評估的容 職業(yè)目標(biāo)評估：從事社會(huì)行政管理工作，成為一名高級社會(huì)行政者是我本科畢業(yè)后十年的最高職業(yè)目標(biāo)。但是，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，如遭遇大的挫折（如未 能找到滿意的社工類工作、現(xiàn)有社工工作發(fā)展空間很小很難達(dá)到我的擇業(yè)發(fā)展目 標(biāo)等）我會(huì)選擇考取與社工工作性質(zhì)比較接近的公務(wù)員作為我的備用職