朋輩輔導(dǎo)員的

1、朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程朋輩輔導(dǎo)員的朋輩輔導(dǎo)員的心靈成長心靈成長2008.3.32008.3.3朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程獅子萊奧在草原上遇見一只野兔。獅子萊奧在草原上遇見一只野兔。朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程接著萊奧碰見了羚羊、雌鹿、斑馬接著萊奧碰見了羚羊、雌鹿、斑馬后來它遇到了一頭犀牛。后來它遇到了一頭犀牛。朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程接著萊奧碰見了一頭大象。接著萊奧碰見了一頭大象。朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程這個故事揭示了這個故事揭示了n我們描繪出的是自我形象。我們描繪出的是自我形象。n 我們以這個自我形象為基礎(chǔ)行事。我們以這個自我形象為基礎(chǔ)行事。n 自我形象與

2、事實不一定相符。自我形象與事實不一定相符。n 自我形象與現(xiàn)實相距太遠(yuǎn)，將導(dǎo)致交往失敗。自我形象與現(xiàn)實相距太遠(yuǎn)，將導(dǎo)致交往失敗。n 如果交往失敗，自我價值感就會受損。如果交往失敗，自我價值感就會受損。朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程我是誰？我是誰？朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程小組討論小組討論n一個清晰的形象一個清晰的形象q在這個世界上我扮演的角色是什么？q我為什么會身處目前的環(huán)境之中？q我該如何生活？朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程n林孟平（林孟平（1993）：）： 在整個輔導(dǎo)過程中，最重要的并不是一在整個輔導(dǎo)過程中，最重要的并不是一個人的學(xué)位、資歷、理論和技巧的純熟，而個人的學(xué)位、資歷、理論和技巧的純熟，而是輔導(dǎo)員本身的修養(yǎng)

3、。是輔導(dǎo)員本身的修養(yǎng)。nAppll（1963）：）： 在輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)員能帶進輔導(dǎo)關(guān)系中在輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)員能帶進輔導(dǎo)關(guān)系中最有意義的資源就是他自己。最有意義的資源就是他自己。 朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程分享分享：你的生活態(tài)度你的生活態(tài)度n四種人生態(tài)度四種人生態(tài)度q你好，我不好你好，我不好q我好，你不好我好，你不好q你不好，我也不好你不好，我也不好q你好，我也好你好，我也好n大學(xué)是一個人人生觀發(fā)展的關(guān)鍵期大學(xué)是一個人人生觀發(fā)展的關(guān)鍵期朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程分享：建立合理的自信分享：建立合理的自信n自信：是一種合理的、積極的自我觀念和自我自信：是一種合理的、積極的自我觀念和自我評價。評價。q自卑與自負(fù)

4、自卑與自負(fù)n合理的自信合理的自信自尊：自尊：4將自己看作是有價值的和值得愛的。而不管有沒將自己看作是有價值的和值得愛的。而不管有沒有或大或小的錯誤和弱點。有或大或小的錯誤和弱點。4承認(rèn)自己，而不管其面貌、成就或是否得到別人承認(rèn)自己，而不管其面貌、成就或是否得到別人的承認(rèn)。的承認(rèn)。4對自己及其承擔(dān)責(zé)任，也就是承擔(dān)后果。對自己及其承擔(dān)責(zé)任，也就是承擔(dān)后果。朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程自我接納自我接納n停止與自己對立停止與自己對立q不論我的現(xiàn)狀如何不論我的現(xiàn)狀如何, ,我選擇尊重自己生命的獨特性。我選擇尊重自己生命的獨特性。n停止苛求自己停止苛求自己q不論做錯了什么，我選擇從中吸取教訓(xùn)。不論做錯了什么，我選

5、擇從中吸取教訓(xùn)。n停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒q不論我產(chǎn)生怎樣的負(fù)性情緒，我選擇積極地正視、關(guān)注不論我產(chǎn)生怎樣的負(fù)性情緒，我選擇積極地正視、關(guān)注和體驗它，以了解自己的困惑，并加以解決。和體驗它，以了解自己的困惑，并加以解決。n無條件地接納自己無條件地接納自己q不論我有什么優(yōu)點和弱點，我首先選擇無條件地接納自不論我有什么優(yōu)點和弱點，我首先選擇無條件地接納自己。己。朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程失敗對你的意義失敗對你的意義n為什么我們常常用道理幫助不了自己？為什么我們常常用道理幫助不了自己？q做比不做好做比不做好n失敗是你的成長點失敗是你的成長點n失敗是你走向成熟的捷徑失敗是你走向成熟的捷徑朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程分享：走出自我分享：走出自我n人之人文涵義人之人文涵義n面對他人面對他人q幫助別人就是幫助自己幫助別人就是幫助自己q同學(xué)是你的合作者，是你生活中重要的社會支持力同學(xué)是你的合作者，是你生活中重要的社會支持力量量q贊同與接納贊同與接納q合理的比較合理的比較q傾聽傾聽朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練課程成為一個良好的溝通者成為一個良好的溝通者n良好的溝通者良好的溝通者q愿意并能夠?qū)λ碎_放心胸愿意并能夠?qū)λ碎_放心胸q靈活性靈活性q