海上沖浪要注意的事項分析

1、海上沖浪要注意的事項分析沖浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪 上的快感、刺激感。那么沖浪有什么好處，沖浪要注意什么，大家都知道嗎 ?以下是為你整理的海上沖浪要注意的事項介紹，希望能幫到你。海上沖浪要注意的事項 1、沖浪板攜行要注意轉彎的地方， 放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，防止被風 吹走。2、沖浪板拿著朝海邊走出去時， 手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。3、沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約 30 公分時，請立即下板， 防止沖浪板直接沖擊到石頭上。4、沖浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉平

2、安腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。5、沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。6、當你是初級的沖浪手，請注意下水前要檢查裝備， 蠟塊打過沒、平安繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘后，始可下海沖浪。7、沖浪起乘規(guī)定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果你不管三七二十一沖下去的話，假設發(fā)生事故，搶浪的人要負起一切的后果和賠償責任。8、沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。9、在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安 全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自

3、己的沖浪板打 到受傷。10、在海中沖浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快 上岸休息。11、在外海沖浪時最靠近第一個起浪區(qū)的沖浪手，如果有一道瘋 狗浪從你的上方整排蓋下來時，你要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水 潛水躲藏。12、在沖大浪時最前面的沖浪手， 跟旁邊或中間或后面的沖浪手， 都要保持 3 個浪板平安距離，免得瘋狗浪蓋下來時，大伙的沖浪板和 平安繩纏在一起。13、沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)那么，一個人一個浪，誰最靠近 浪壁起乘點第一優(yōu)先站起來，此時在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽 板停止沖浪。14、初學沖浪手要加強手部劃水訓練、體能訓練、腳部訓練、水 中前滾翻憋氣訓練。15、沖浪要沖得

4、好必須具備潛越浪技術，斗志要高、體力肌肉要 強，平時請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多 多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗，保證你很快就能成為沖浪高16、沖浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方 向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把平安腳繩丟掉用游泳的游回來， 請趴在浪板上休息等待救援。不管采用哪種器材，運發(fā)動都要有很高的技巧和平衡能力，同時 要善于在風浪中長距離游泳。沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在 1 米左右，最低不少于 30 厘米。 夏威夷群島常年有適合于沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都 有從北太平洋涌來的海浪，浪高達 4 米，可以使運發(fā)動滑行 800 米以 上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。最初使用的沖浪板長5米左右，重5060公斤。 第二次世界大戰(zhàn)后，出現了泡沫塑料板，板的形狀也有改良?，F在用的沖浪板長 1.52.7米、寬約 60厘米、厚 710厘米，板 輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質的外膜。全部沖浪板的重量只有 1126公斤。沖浪運動是運發(fā)動先俯臥或跪在沖浪板上，用手劃到有適宜海浪 的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時，運發(fā)動使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體，兩腿前后自然開立 通常是平衡腿在前，控制腿在后 ，兩膝微