如何注意體育課上的安全問題

1、如何注意體育課上的安全問題 學(xué)校體育課是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。但在學(xué)校體育教育過程中，由于器械、動(dòng)作、身體狀況、教學(xué)組織、場(chǎng)地、天氣等各種因素，往往導(dǎo)致傷害事故（尤其是運(yùn)動(dòng)性損傷）的發(fā)生。這不僅給身體帶來?yè)p傷，更影響到正常的學(xué)習(xí)、工作，而且對(duì)周圍的學(xué)生和廣大群眾造成不良的心理影響，這不但不利于學(xué)校體育和群眾體育活動(dòng)的開展，而且又加重了學(xué)校體育教師的心理負(fù)擔(dān)。如何正確處理學(xué)校體育與安全問題，減少學(xué)校體育教育中傷害事故的發(fā)生，成為學(xué)校體育教育工作者必須面對(duì)的重

2、要課題。一.體育課中安全事故的現(xiàn)狀     學(xué)校師生的生命安全問題，已成為社會(huì)、教育行政部門、學(xué)校關(guān)心的熱點(diǎn)問題。作為學(xué)校教育重要組成部份的體育，由于自身的特點(diǎn)（運(yùn)動(dòng)、器械）或其它各種因素，傷害事故（尤其是運(yùn)動(dòng)性損傷）偶有發(fā)生，成為了學(xué)校教育過程中的不安全因素。這既違背了學(xué)校體育教育的初衷，一定程度上給學(xué)校帶來不良影響；同時(shí)，也加重了體育教師的心理負(fù)擔(dān)。     從表面上看，各個(gè)學(xué)校的體育課轟轟烈烈，熱熱鬧鬧，實(shí)際上出于安全方面的考慮，真正屬于體育課內(nèi)容的項(xiàng)目不但不多，而是減少了。現(xiàn)在的體育課完全是出于安全方面的因

3、素。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，女生做做慢跑，玩玩游戲，打打羽毛球，乒乓球，玩玩軟排球，呼拉圈和跳繩等。男生體育課玩玩籃球和足球等，算是比較大型的體育課了。     初中體育教師在上體育課時(shí)還有一個(gè)很重要的任務(wù)是看好自己班上的學(xué)生不能打架，特別是男生。處于逆反心理和性意識(shí)的萌芽階段的初中學(xué)生，在體育課中由于身體的異常接觸而導(dǎo)致打架現(xiàn)象出現(xiàn)的例子多不勝舉。     總之，出于安全原因，體育課漸漸偏離正確的發(fā)展方向。     這樣的體育課雖能有效減低體育課安全事故的發(fā)生，但從體育教學(xué)的教學(xué)

4、目標(biāo)和體育教學(xué)的社會(huì)需要性出發(fā)，明顯是不科學(xué)，不合理，甚至是不合格的。這樣的體育課不能提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)和意志，學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)普遍下降，最終會(huì)造成更多的體育安全事故現(xiàn)象的出現(xiàn)。二.體育課中的安全問題主要的類型    1.動(dòng)性損傷     運(yùn)動(dòng)性損傷即為體育教學(xué)中，由于場(chǎng)地，器械、動(dòng)作、身體狀況、教學(xué)組織，教學(xué)內(nèi)容等各種因素，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)中損傷事故的發(fā)生。  2.春期躁動(dòng)性損傷     青春期躁動(dòng)性損傷青春期是指?jìng)€(gè)體的性機(jī)能從還沒

5、有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時(shí)期，也就是一個(gè)人由兒童到成年的過渡時(shí)期。青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。在體育教學(xué)中，由于科目的特殊原因致使學(xué)生出現(xiàn)異常過于激烈的身體接觸，引發(fā)學(xué)生青春期躁動(dòng)的不穩(wěn)定的心理因素，導(dǎo)致學(xué)生不理性，違規(guī)性的斗毆現(xiàn)象的產(chǎn)生，而使學(xué)生人身安全受損傷。3.可抗力性損傷     不可

6、抗力性損傷指在體育教學(xué)中，因自然災(zāi)害（雷擊，冰雹，風(fēng)暴，沙塵，地震）的不可預(yù)料性，不可抵抗性而使學(xué)生生命安全受損傷。三.體育教學(xué)中產(chǎn)生安全事故的原因     體育教學(xué)的目的是為了學(xué)生的健康，但如果出現(xiàn)安全問題就與教學(xué)目的背道而馳了。所以我們必須了解安全事故產(chǎn)生的原因，這樣才能做到對(duì)癥下藥，從而防止事故的發(fā)生。雖然現(xiàn)階段體育教學(xué)中造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的，但一般是以下四方面：1. 學(xué)生因素（1）缺乏科學(xué)合理的準(zhǔn)備活動(dòng)據(jù)國(guó)內(nèi)外調(diào)查統(tǒng)計(jì)資料表明，缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不正確是造成運(yùn)動(dòng)損傷的首要原因，科學(xué)合理的準(zhǔn)備活動(dòng)，能進(jìn)一步提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)

7、呼吸、心血管系統(tǒng)的活動(dòng)，提高肌肉的彈性和力量，加大關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度，使人能更好地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)工作狀態(tài)。但有一部分學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)上“偷工減料”，最后在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉僵硬，身體協(xié)調(diào)性差等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。（2）技術(shù)動(dòng)作的掌握缺乏科學(xué)性   體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，有一部分學(xué)生往往會(huì)因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不到位或在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)自己的思維還停留在以前的經(jīng)驗(yàn)上，因而在運(yùn)動(dòng)中也常因沒有掌握動(dòng)作要領(lǐng)，違背了人體結(jié)構(gòu)、功能的特征和運(yùn)動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理，而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。（3）身體素質(zhì)差     由于受現(xiàn)行的升學(xué)制度影響，繁重的學(xué)習(xí)給學(xué)生帶來了沉重的壓力，并占去

8、了學(xué)生的大量課余時(shí)間，而中學(xué)生正處于青春發(fā)育時(shí)期，僅靠在校每周2至3節(jié)體育與健康課和1節(jié)保健活動(dòng)課來鍛煉身體，是根本無(wú)法滿足學(xué)生身體快速增長(zhǎng)的需要的，正是由于身體素質(zhì)的低下，在運(yùn)動(dòng)中遇到強(qiáng)度較大或難度較大的練習(xí)時(shí)就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象。（4）自我個(gè)性的影響     個(gè)性是人精神面貌的總的體現(xiàn)，每一個(gè)人都有自己的個(gè)性特點(diǎn)，在體育運(yùn)動(dòng)中，表現(xiàn)最明顯的就是興趣和性格，興趣和性格既是提高練習(xí)質(zhì)量的保證，也是發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的根源。在教學(xué)過程中經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況：有的學(xué)生練習(xí)得很認(rèn)真，而有的學(xué)生卻無(wú)精打采；有的學(xué)生活潑開朗，而有的學(xué)生孤僻懶散。前者是興趣不同所致，

9、不感興趣則心理活動(dòng)水平下降，身體運(yùn)動(dòng)技能未能激活，大腦處于抑制狀態(tài)；后者由于性格上的差異，那些孤僻內(nèi)向的學(xué)生，往往反應(yīng)較慢，運(yùn)動(dòng)能力較弱，且在不能完成練習(xí)任務(wù)時(shí)，易產(chǎn)生逆反心理。在這種心理狀態(tài)下活動(dòng)，不但嚴(yán)重影響教學(xué)效果，而且可能會(huì)造成身體的損傷和出現(xiàn)斗毆現(xiàn)象。2. 教師因素（1）教學(xué)觀念的陳舊   大多體育教師在教學(xué)中，由于受傳統(tǒng)的軍事體育影響，片面地過于強(qiáng)調(diào)服從命令，強(qiáng)調(diào)行動(dòng)的一體化。這樣的教學(xué)觀念，長(zhǎng)期以往只能將師生關(guān)系“演變”成了對(duì)立、統(tǒng)治、失衡的關(guān)系。教學(xué)變成了缺乏實(shí)效的機(jī)械操演，不但使原有的體育教學(xué)本色喪失殆盡，而且極易造成運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。（2）教學(xué)基本功的落后

10、     業(yè)務(wù)無(wú)能，勢(shì)必誤人子弟，這對(duì)神圣的教師職業(yè)來說，也是不道德的。一些教學(xué)基本功落后的教師在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中，存在示范不到位、講解不透徹的現(xiàn)象。最終讓學(xué)生在腦海中形成一個(gè)對(duì)動(dòng)作技術(shù)、技能錯(cuò)誤的概念。最終學(xué)生常因沒有掌握動(dòng)作要領(lǐng)，而造成運(yùn)動(dòng)損傷。（3）教學(xué)藝術(shù)和技巧缺乏     教師在體育教學(xué)中通過教學(xué)方法的選擇，教學(xué)手段的運(yùn)用以及恰當(dāng)?shù)慕M織教學(xué)來提高學(xué)生在整堂課中練習(xí)的情緒，使學(xué)生積極參與學(xué)練。但是我們有些教師只注重動(dòng)作技術(shù)、技能傳播，忽視觀察學(xué)生的本位思維，不能根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度、場(chǎng)地器材的情況恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行示范，

11、講解，更不能活躍學(xué)生情緒，使整堂課處于緊張狀態(tài)，學(xué)生漸漸失去積極的心理狀態(tài)，最終懶散地應(yīng)付練習(xí)，因而導(dǎo)致出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。（4）教學(xué)無(wú)針對(duì)性     由于生理和社會(huì)的影響，男女生之間存在著心理和行為上的差異，相同年齡或性別之間表現(xiàn)出個(gè)性傾向性和個(gè)性心理性別以及運(yùn)動(dòng)能力上的差異，教師在教學(xué)中應(yīng)該充分考慮到學(xué)生之間存在著差異性，做到因材施教。如果盲目地?zé)o針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，則會(huì)使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)失去穩(wěn)定的積極性。特別是那些身體素質(zhì)差的學(xué)生完成難度較大的或強(qiáng)度大的動(dòng)作時(shí)，就容易出現(xiàn)損傷。（5）部分體育教師責(zé)任心不強(qiáng)     在體

12、育課教學(xué)進(jìn)行過程中，有時(shí)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一些違反紀(jì)律的現(xiàn)象。如果體育教師的責(zé)任心不強(qiáng)，不及時(shí)制止，往往會(huì)出現(xiàn)事故。再如，教學(xué)的場(chǎng)地不平整，風(fēng)沙大，或下雨，場(chǎng)地器材布局不合理等，有的體育教師依然盲目進(jìn)行體育課，在那樣的環(huán)境下進(jìn)行體育課，嚴(yán)重威脅著學(xué)生的人身安全。有的體育教師更是進(jìn)行放羊式教學(xué)，擅自離開教學(xué)崗位，根本沒有在乎學(xué)生的人身安全。所以如果教師的責(zé)任心不強(qiáng)，是很容易導(dǎo)致體育課安全事故意的出現(xiàn)。（6）體育醫(yī)學(xué)監(jiān)督不健全和保護(hù)措施不落實(shí)     在日常的教學(xué)中，教師往往對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和健康情況了解不夠，未遵循循序漸進(jìn)和個(gè)別對(duì)待的原則，并在學(xué)生練習(xí)的過程中缺少適

13、當(dāng)或必要的保護(hù)。 3.學(xué)校因素（1）課務(wù)安排與學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間存在矛盾     少年時(shí)期的學(xué)生的神經(jīng)特點(diǎn)是易興奮但不持久。因此，不論是哪種活動(dòng)，練習(xí)時(shí)間都不應(yīng)過長(zhǎng)。然而，有個(gè)別學(xué)校存在著把一個(gè)班的體育課和活動(dòng)課安排在同一個(gè)下午的現(xiàn)象，學(xué)生剛上完體育課，就到了體育活動(dòng)的時(shí)間。這樣不利于學(xué)生的全面發(fā)展。甚至有的學(xué)生出現(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致事故的出現(xiàn)。（2）場(chǎng)地、器材因素     由于體育場(chǎng)地、器材造成學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，比如學(xué)校的足球場(chǎng)，如果場(chǎng)地不平整，活動(dòng)中就很容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷。又如學(xué)校的籃球架，如果

14、不穩(wěn)固，學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)時(shí)倒塌下來容易砸傷學(xué)生。造成這些事故的原因是多方面的，但主要還是以下二方面：學(xué)校采購(gòu)器材和建筑場(chǎng)地時(shí)存在問題，由于各方面的因素，讓一些假冒偽劣產(chǎn)品和劣質(zhì)工程流入學(xué)校；學(xué)?；蝮w育教師沒有按器材、場(chǎng)地使用說明、使用率、使用時(shí)間等情況對(duì)場(chǎng)地、器材進(jìn)行定期安全檢查，存在安全隱患，從而導(dǎo)致學(xué)生在使用過程中造成運(yùn)動(dòng)損傷。 四.體育課突發(fā)安全事故的科學(xué)預(yù)防措施     目前學(xué)校體育教學(xué)安全問題的科學(xué)預(yù)防措施，已經(jīng)成為社會(huì)、各級(jí)教育行政部門和學(xué)校的熱點(diǎn)課題。當(dāng)前學(xué)校和教師都應(yīng)以客觀的態(tài)度去看待體育教學(xué)中的安全問題，正確的去對(duì)待安全事故，采取

15、科學(xué)有效的措施減少事故的發(fā)生，可以從學(xué)校、教師、學(xué)生等方面加強(qiáng)預(yù)防。 1.學(xué)校方面（1）課務(wù)安排應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律     學(xué)生上體育課，從事“三基”的學(xué)習(xí)，主要是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞興奮，學(xué)生學(xué)習(xí)文化課，主要是言語(yǔ)中樞興奮，但任何一個(gè)中樞過度興奮都會(huì)轉(zhuǎn)為抑制，二者既獨(dú)立，又有聯(lián)系，單純地追求一方面，而忽視另一方面，都不能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。因而安排體育課程表時(shí)，應(yīng)該了解人體生理學(xué)知識(shí)和青少年生理活動(dòng)規(guī)律及人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)規(guī)律，并與體育教師密切配合，科學(xué)安排好體育課程表。（2）加強(qiáng)各項(xiàng)安全制度的落實(shí)     制

16、度能使工作更加規(guī)范化和系統(tǒng)化，為了學(xué)校體育工作安全的更好落實(shí)，學(xué)校在每一個(gè)學(xué)年或每一個(gè)學(xué)期，都應(yīng)制定安全防范的工作的制度，層層落實(shí)，讓每一位教師增強(qiáng)安全防范意識(shí)，真正清楚學(xué)?！鞍踩赜谔┥健钡膬?nèi)涵。  （3）有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行體育安全講座和檢查     預(yù)防體育課安全事故，學(xué)校有目的、有計(jì)劃加強(qiáng)體育場(chǎng)地、器材等設(shè)施設(shè)備的檢查，這是十分必要的一種手段，它是確保體育課安全的不可缺少的一條途徑。另外學(xué)校應(yīng)定期舉行各種體育安全知識(shí)講座，讓學(xué)生不僅從事體育鍛煉，而且學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，讓學(xué)生提高安全意識(shí)。 （4）對(duì)大型體育活

17、動(dòng)必須制定各類突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案     學(xué)校舉辦大型體育活動(dòng)，這是符合學(xué)生發(fā)展需要的，也是實(shí)施素質(zhì)教育的一種途徑。作為學(xué)校或體育教師事先應(yīng)該充分考慮活動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)的各種損傷事故，并制定相應(yīng)科學(xué)、合理的治療應(yīng)急方案。    2.教師方面    （1）提高教師的責(zé)任心教師必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，明確維持紀(jì)律與課堂管理的要求。在教學(xué)之初，教師就要向?qū)W生明確宣布要求學(xué)生做的和不允許做的行為要求，為了維持良好的課堂教學(xué)秩序。體育教師要防患于未然，尤其是剛剛開始上課的時(shí)候，一定要狠抓常規(guī)的執(zhí)

18、行，特別是上危險(xiǎn)性比較大的課程（如實(shí)心球、中長(zhǎng)跑等）一定要注意學(xué)生的安全，要有耐心指導(dǎo)學(xué)生。體育教師絕對(duì)不能進(jìn)行放羊式教學(xué)，擅自離開教學(xué)崗位。上課前要確保體育場(chǎng)地，器材，安全完好，關(guān)心天氣的變化，如出現(xiàn)特殊情況應(yīng)用時(shí)作出調(diào)整。教師必須熱愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，時(shí)刻以學(xué)生的人身安全著想，避免體育課安全事故的發(fā)生。    （2）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想    教師必須忠于教育事業(yè)，熱愛學(xué)校，熱愛學(xué)生，愛崗盡責(zé)，樂于奉獻(xiàn)，全身心地投入到教育工作。這是教師職業(yè)道德之一。在實(shí)際教學(xué)中，只有教師自身具有高度的安全意識(shí)，才能幫助和

19、教育學(xué)生樹立安全第一的思想，使學(xué)生更健康成長(zhǎng)。    （3）加強(qiáng)體育課組織管理課前考慮細(xì)致周到（認(rèn)真?zhèn)湔n），將直接影響到體育課的安全。因而作為體育教師應(yīng)該有較強(qiáng)責(zé)任心，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，除備教材外，還須備學(xué)生、器材，對(duì)易發(fā)生的安全事故有幾種安全措施，均須做到胸有成竹。教師灌輸學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和學(xué)會(huì)寬容，防止意外事故發(fā)生。A.備學(xué)生。體育教師通過有意識(shí)的觀察、翻閱學(xué)生登記表和健康卡,以及與班主任和任課老師、家長(zhǎng)交談等,全面了解任課班級(jí)的學(xué)生人數(shù)、體質(zhì)健康狀況、體育基礎(chǔ)、對(duì)體育課的態(tài)度、學(xué)習(xí)風(fēng)氣、組織紀(jì)律以及學(xué)生干部、體育骨干和特殊學(xué)生的特點(diǎn)等。了解學(xué)生對(duì)待

20、體育課的意見與要求,尤其要了解不同班級(jí)的不同特點(diǎn)和要求。另外,在課前還要及時(shí)了解出勤人數(shù)、請(qǐng)假情況等。 B.備場(chǎng)地器材。場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備是上好體育課的物質(zhì)保證。體育教師要充分了解本校場(chǎng)地的現(xiàn)狀、器材的安全程度,切實(shí)掌握本次課同時(shí)上課的班級(jí),以及可供本班教學(xué)使用的場(chǎng)地器材,以便對(duì)場(chǎng)地器材進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃,做到充分利用、合理布置、方便教學(xué),保證安全、美觀衛(wèi)生。能確保體育課的順利進(jìn)行,減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)和傷害事故。 C.備教材教法。體育教師在系統(tǒng)鉆研大綱教材,制定學(xué)年,學(xué)期,單元計(jì)劃的基礎(chǔ)上,深入鉆研本次課的具體教材與教法。首先要分析本次課在學(xué)期和單元教學(xué)中的前后內(nèi)在聯(lián)系,以及教法運(yùn)

21、用的合理性。明確本次課的具體目標(biāo),其次要鉆研本次課教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn),再次要根據(jù)教學(xué)目標(biāo),教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材情況,選擇適合的教學(xué)手段與方法,確定課的教學(xué)步驟與組織方法。教師還應(yīng)用創(chuàng)新性思維考慮問題，如設(shè)立體育教學(xué)班級(jí)小組長(zhǎng)，并不斷培養(yǎng)學(xué)生小組長(zhǎng)的組織能力，使學(xué)生小組長(zhǎng)成為體育教師的得力助手，要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容合理設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)和保護(hù)方法。如練習(xí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目時(shí)，要先做好踝、膝、腰、肩等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。如練習(xí)排球扣球技術(shù)時(shí)，應(yīng)注意彈跳的高度，身體的施展程度和落地支撐腳的要領(lǐng)。培養(yǎng)骨干和體育運(yùn)動(dòng)安全監(jiān)督員。為了確保每次課的教學(xué)質(zhì)量；實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，有計(jì)劃地培養(yǎng)和使用體育骨干，使他們能成為教師

22、組織教學(xué)得力助手和體育安全監(jiān)督員。課前體育教師要向骨干說明本次課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、要求、組織教法和注意的安全事項(xiàng)，和每個(gè)監(jiān)督員要監(jiān)督的內(nèi)容、學(xué)生人數(shù)及確切名單等事項(xiàng)，使他們了解本次課中所要擔(dān)負(fù)的職責(zé)。必要時(shí),體育教師可以讓他們先體會(huì)動(dòng)作，學(xué)習(xí)和掌握保護(hù)與幫助方法，并明確他們?cè)谡n中擔(dān)任的角色與職責(zé)，以保證他們更好地發(fā)揮教師助手的作用。另外，體育教師要引導(dǎo)學(xué)生做好上課的準(zhǔn)備，包括思想上的準(zhǔn)備、知識(shí)上的準(zhǔn)備、服裝上的準(zhǔn)備等。    （4）注重提高教學(xué)業(yè)務(wù)能力    作為一名體育教師，不但要有豐富的理論知識(shí)，而且還要有優(yōu)良

23、的實(shí)踐本領(lǐng)。青少年學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)主要是通過模仿教師的動(dòng)作，如果教師在示范動(dòng)作中做出錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生也會(huì)跟你一樣，學(xué)會(huì)你錯(cuò)誤動(dòng)作，不僅成績(jī)提不高，而且易造成損傷。總之，教師過硬的業(yè)務(wù)能力不僅能促進(jìn)學(xué)生更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)積極性，而且也是減少課中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的措施之一。    （5）處理好體育課上的異常情況    體育課要時(shí)刻把安全教育放在第一位，并把安全教育寫在教案里，要安排專門時(shí)間給學(xué)生講解體育課的安全教育理論，時(shí)時(shí)刻刻想到學(xué)生的安全。在體育教學(xué)中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心

24、情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。對(duì)這樣的孩子我們既要合理的批評(píng)，同時(shí)也要善于引導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；再如在體育課中有些孩子由于對(duì)身體的認(rèn)識(shí)不足或缺乏言語(yǔ)表達(dá)等因素，有時(shí)身體不適他也不知告訴老師，如果教師不留心往往就容易錯(cuò)發(fā)生事故。所以在體育課的課前、課中、課后，教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)早處理，避免安全事故的發(fā)生。    （6）掌握必備的急救常識(shí)    體育教學(xué)中，教師不僅僅要熟知中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，另外必須要細(xì)致了解他們的病史狀況，以

25、便合理安排這類同學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容，防止因體育教學(xué)安排不當(dāng)而導(dǎo)致病癥出現(xiàn)，引發(fā)事故。另外教師還必須掌握一些運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)和簡(jiǎn)單處理方法，如運(yùn)動(dòng)中暑、抽筋、脫臼、急性損傷等情況的應(yīng)急處理。這樣遇到問題能在第一時(shí)間里采取正確的方法進(jìn)行急救處理或治療，把損傷降到最低程度。    （7）提高對(duì)季節(jié)、氣候的應(yīng)變能力    對(duì)季節(jié)、氣候的變化，有些是預(yù)先可知的，有些事先是不可知的。因而在制定一學(xué)年的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)考慮到季節(jié)的特點(diǎn)。譬如天冷的季節(jié)應(yīng)安排發(fā)展耐久力，對(duì)抗性強(qiáng)些的內(nèi)容，溫暖的季節(jié)要多安排技術(shù)性強(qiáng)、發(fā)展速度的練習(xí)等內(nèi)容。如果在

26、施教過程中天氣發(fā)生變化，不能按原定內(nèi)容教學(xué)，就應(yīng)作適當(dāng)調(diào)整。    3.學(xué)生方面    （1）增強(qiáng)安全意識(shí)    增強(qiáng)安全意識(shí)，要做到警鐘長(zhǎng)鳴。要認(rèn)識(shí)到在體育運(yùn)動(dòng)中思想上時(shí)刻引起重視，保持清晰的安全意識(shí)，不做有危險(xiǎn)的事，更不能在上課時(shí)調(diào)皮、相互推撞，因?yàn)樽约河袝r(shí)根本不知掌握的力度和分寸，再加上自己本身平衡能力協(xié)調(diào)能力就差，很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。    （2）要加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)    體育鍛煉時(shí)，學(xué)生不但要學(xué)好科學(xué)鍛煉身體方法，而且要提高在運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)在練習(xí)中遇到意外事故時(shí)做自我保護(hù)，同學(xué)之間也應(yīng)學(xué)會(huì)在練習(xí)中對(duì)其他同學(xué)做保護(hù)與幫助。    （3）加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)