心理健康教育教案52414

1、1.我是什么樣的人（正確評價(jià)、認(rèn)識自己）教育目標(biāo)：教師：了解學(xué)生評價(jià)自我的能力,教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。二、授新課教師念一遍課文,然后請學(xué)生念一遍.最后教師講解課文.教師：世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過低評價(jià)自己，不要自卑,不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處.只有了解自己，才能正確評價(jià)自己。三、堂活動(dòng)

2、a） 議一議教師在黑板上寫了三個(gè)問題:i. 蘭蘭怎樣了解自己的長相？ii。 明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？iii。 你打算怎樣認(rèn)識自己？教師：請同學(xué)們分組討論這三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言.目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識自己。b） 談一談教師在黑板上寫出四個(gè)問題:i. 你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？ii. 你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？iii. 你是否不自己長得不漂亮而自卑？iv。 你喜歡自己的性格嗎？教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘,最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價(jià)。c） 說一說教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后,按題意在書上寫出你們的回答，然后同

3、桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價(jià)自己,如實(shí)說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。d) 請你選擇教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題：i。 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦?1。 立刻行動(dòng)起來，改正自己的缺點(diǎn)。2。 反正是老毛病，不改也過得去.3。 我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。請將你的選擇填在（)里。ii。 當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價(jià)時(shí)，你怎么辦？1. 把不滿的話憋在心里。2。 想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解.3。 與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待.請你將你的選擇填在（）中.教師:請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi).目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評

4、價(jià)。e） 采花游戲教師:請兩位同學(xué)到講臺來,講臺一左一右有兩個(gè)“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃"中.其他同學(xué)打開書,將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人.四、實(shí)踐指導(dǎo)a） 演講比賽教師將演講題目寫在黑板上:認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求.目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運(yùn)用情況。b) 老師教你認(rèn)識自己教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。i. 照鏡子ii。 反省自己iii。 參加課外活動(dòng)iv。 聽取別人的評價(jià)v。 敢于同他人競爭vi。 從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己教師:老師念一遍,請一位同學(xué)

5、念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí),我們認(rèn)識到評價(jià)自己的重要性,了解了自己是個(gè)什么樣的人,還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。六、課外活動(dòng)請學(xué)生給自己畫一幅像。2.對盲從說“不”輔導(dǎo)目的:1 、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流，追星,盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車等,將精力投入到學(xué)習(xí)中.2 、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心，樹立正確地的人生觀價(jià)值觀主題分析：由于同學(xué)們在日常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會遇到各種各樣的誘惑，追明星,上網(wǎng)吧，使學(xué)懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨(dú)立的個(gè)性，敢對潮流說"不”。 輔導(dǎo)過程：一、小組討論：在你的圈子里誰有主見，不

6、盲從，不跟風(fēng)？ 二、不追趕潮流為自己贏得了什么? 三、通過比較,你發(fā)現(xiàn)了什么？ 四、想對盲從說,跟風(fēng)的同學(xué)說什么?五、教師總結(jié):通過討論,得出:只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的人提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語言，而是根據(jù)老師的示范，用類似的語言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容,這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。11. 心理健康輔導(dǎo)課：做個(gè)誠信的人輔導(dǎo)目的： 1.幫助學(xué)生認(rèn)識自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎？。 2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。 3。試題測試.110之后，在小組里交流，看看你得的分是

7、高還是低，如果你得分高那么你是個(gè)誠信的人，如果你得分低，那么你在這方面可得注意。 主題分析： 1。 除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。 2。在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行. 3。任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎：生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落：天下沒有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。 輔導(dǎo)過程:一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎？讀了誠信立信你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用。P16,隔日作廢P19 , 二、分組討論:在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讀了P19文后對照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有，無不講誠信的地方和事。

8、 1.用上述方法,讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 2.談自己的打算，如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn)。 3.每小組推薦一個(gè)代表上來交流。三、總結(jié):是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)作一面鏡子，才能正確地認(rèn)識自己，清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，及時(shí)改正;發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，就能一步步走向成功。四、送你一句話：以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身.五、課外延伸：在唐太宗納諫中,唐太宗中說：“魏征死后，我失去了一面鏡子.”聯(lián)系自己的實(shí)際，以鏡子為題，寫出自己的真情實(shí)感。3。 “太好了！”-良好心態(tài)的培養(yǎng)活動(dòng)設(shè)計(jì)人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生.它能“把地獄變成天堂”,也

9、能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量"。良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說“太好了！”，心理有病的人愛說:“太糟了!”，面對失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態(tài)。輔導(dǎo)目的1、了解不同心態(tài)對人生的影響。2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。輔導(dǎo)方式1、講述與咨詢2、角色扮演3、模擬練習(xí)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢（每人一份）:你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎？小至丟失一支筆，大至受到老師批評、考試失敗等，請你把它寫出來。2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對人的影響的情境，進(jìn)

10、行角色表演.3、準(zhǔn)備好改寫第一張紙條,建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份）。輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí).輔導(dǎo)場地：課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。輔導(dǎo)步驟1、引入談話，讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài)，及引發(fā)的處理方式和后果,引起學(xué)生的興趣。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中,常常會遇到一些不順利的事,如丟失鋼筆、受到老師批評、考試沒考好等。遇到這些事情，當(dāng)時(shí)大家是怎么想的?這些想法對你當(dāng)時(shí)的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們曾發(fā)了表向大家咨詢,現(xiàn)在就請同學(xué)們談一談。2、教師結(jié)合學(xué)生的表述,講解不同心態(tài)對人生的影響。聽了大家的發(fā)言，我們看到，遇到不順利的事,有的人想到的是“太糟了!"因此這也不順心，那也煩死了，臉

11、上總是陰沉沉的,沒有了快樂，而有的人，想的卻是：“太好了！我又多了一次鍛煉的機(jī)會。"這種人,心境永遠(yuǎn)那么開朗，那么快樂。3、教師結(jié)合故事,講解“太好了！"良好心態(tài)對人生的積極作用.有一次,在夏令營行軍時(shí)，遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因?yàn)槲业难热遣?。我仔?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去,看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了.沒想到，我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳過去了,放心了，一跳,只聽“撲通”一聲,掉到河里，水一下子沒過了她的膝蓋.我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說什么。只

12、見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說：“太好了，我終于掉到河里了，太驚快了！”說完，我們倆哈哈大笑起來.上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰,咕嘰”的聲音,她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂！"我說：“太好了，我們行軍有樂隊(duì)伴奏了!”一路上，她一點(diǎn)也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去,真倒霉透了！”這樣，肯定會覺得又苦又累，甚至?xí)薇亲?，一天都會不高興。從這個(gè)小女孩身上，我覺得今天的孩子很需要這種“太好了"的心態(tài)，從小學(xué)會樂觀的、瀟灑的面對人生,將來肯定大為有益。讓我們面對人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了!&qu

13、ot;4、角色扮演:教師請事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請同學(xué)們思考,情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似,面對困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對待,以增強(qiáng)學(xué)生面對困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識.情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽直射到我身上,我默默地說：“太好了!太陽多喜歡我。"情境二：我的鞋底斷了,鞋里全都是水，本來我覺得挺倒霉的，后來換了心態(tài)一想:“太好了,媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情,不用媽媽嘮叨了?！毙睦锪⒖谈吲d起來，想出了一個(gè)好辦法,用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí),再穿進(jìn)鞋里就沒事了。我覺得自己很能干，沒有哭鼻子.情境三:今天我去買作業(yè)簿,弄丟了五角錢，我想:我怎么這么倒霉.回到

14、家里,同學(xué)高興地約我去玩,我正沒好心情，對同學(xué)說：“去，去，去，煩著呢。"同學(xué)莫明其妙，結(jié)果我們吵了一架，今天過得真不順心。5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論,激勵(lì)學(xué)生面對困難和挫折，建立“太好了！”的良好心態(tài)，使自己擁有一個(gè)快樂的人生.6、教師發(fā)給學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生再次填寫，如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折,你會以什么樣的心態(tài)去想，并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。7、教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對人生有積極作用，鼓勵(lì)學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對人生的困難和挫折.良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，我們不僅要讓孩子認(rèn)識到良好心態(tài)的積極作用，學(xué)會建立良好的心態(tài).實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài),關(guān)

15、鍵是父母和老師要有好心態(tài)，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績下降了或有了缺點(diǎn)，就氣急敗壞，指責(zé)、訓(xùn)斥,不要只告訴孩子要去和別人競爭，要比別人強(qiáng)，卻不告訴孩子競爭有輸有贏.一個(gè)人一生中失敗要比成績多得多，要贏得起也要輸?shù)闷?。所以，可在上完這節(jié)課后配合家長學(xué)校的教學(xué),使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài)，讓“太好了”這三個(gè)字和自信的微笑伴隨著他們的一生。4.學(xué)會自律一、活動(dòng)課題：戰(zhàn)勝自己！二、活動(dòng)目標(biāo)：勿因善小而不為，勿以惡小而為之.業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己!三、活動(dòng)準(zhǔn)備:制作我的作息時(shí)間表。完成第五課的練習(xí)題目。四、教學(xué)過程：一、做一做做課文小

16、調(diào)查的題目。一起來分析答案.二、說一說說說:你為什么選擇這個(gè)答案。從這里你學(xué)到了什么?三、想一想你的身邊有能“自律"的榜樣嗎？四、寫一寫把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法.五、議一議四人小組，互相討論作息時(shí)間表?？纯凑l的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)!其次，修改自己的作息時(shí)間表,并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。教學(xué)反思:學(xué)生的自律意識不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要?？梢约訌?qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。14. 教案:集中注意力教學(xué)目的:注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙.教學(xué)重點(diǎn)：什么是注意力?注意力對我們學(xué)習(xí)有什么好處？對感興趣的事情你如何注意？課前準(zhǔn)備:讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品.準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘。教學(xué)過程：游戲?qū)?。做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們在游戲中，更加真實(shí)的體會:什么是注意力？注意力有什么特點(diǎn).記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征.聽音游戲