4~6歲兒童維生素營(yíng)養(yǎng)需要及缺乏影響_第1頁
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1、整理ppt1Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipis整理ppt2前言對(duì)于的4-6歲兒童，對(duì)各類維生素的需求量增加，如果未能及時(shí)而充分地供給，易發(fā)生某類維生素缺乏癥，導(dǎo)致某些器官、系統(tǒng)和生長(zhǎng)發(fā)育障礙。常見的維生素缺乏，主要包括維生素A、D、B1、B2和C的缺乏。整理ppt3維生素維生素A缺乏暗適應(yīng)能力的下降皮膚粗糙牙齒和骨骼發(fā)育受阻食欲下降味覺和嗅覺減弱過量來源：動(dòng)物肝臟、雞蛋和魚肝油，深綠色或紅黃色的蔬菜和水果整理ppt4維生素維生素D缺乏生長(zhǎng)緩慢、骨骼和牙齒鈣化不良建議經(jīng)常到戶外曬曬太陽014-64-6歲歲兒童每?jī)和咳站S生日維生素素D D

2、的的推薦攝推薦攝入量為入量為10g10g。02通過蛋黃、動(dòng)物肝臟和魚卵等補(bǔ)充，必要時(shí)也可以選擇維生素D補(bǔ)充劑，03整理ppt5維生素B1123可增進(jìn)食欲、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維持神經(jīng)可增進(jìn)食欲、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維持神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的正常功能等系統(tǒng)和肌肉的正常功能等缺乏時(shí)，容易疲憊、食欲減退或情緒改缺乏時(shí)，容易疲憊、食欲減退或情緒改變，嚴(yán)重時(shí)可引起腳氣病變，嚴(yán)重時(shí)可引起腳氣病123來源有動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、堅(jiān)果或豆類和未精細(xì)來源有動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、堅(jiān)果或豆類和未精細(xì)加工的谷類等，需每日供給加工的谷類等，需每日供給整理ppt6維生素B21 1維生素B2缺乏主要引起眼、口腔和皮膚的炎癥反應(yīng)，如口炎、皮炎、眼結(jié)膜充血或角膜炎、脂溢性皮炎和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等。2 2動(dòng)物內(nèi)臟、乳類、蛋類、魚類、大豆和綠葉蔬菜等是維生素B2的主要來源。整理ppt7維生素C維生素C缺乏可表現(xiàn)為疲乏、急躁、牙齦腫脹出血、傷口不易愈合、皮下瘀斑、紫癜、關(guān)節(jié)疼痛和出血等，嚴(yán)重者可引起以出血為主要特征的壞血病。長(zhǎng)期缺乏維生素C還會(huì)導(dǎo)致免疫力降低和貧血。維生素C主要來源于新鮮蔬菜和水果，尤其是鮮棗類、柑橘類水果和有色蔬菜，如柿子椒、油菜、韭菜、白菜、菜

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