道館運營管理-跆拳道咨詢中常見的24個核心問題及解答

1、.跆拳道咨詢中常見的24 個核心問題及解答將子女送到跆拳道館的父母期望越高擔(dān)心也越多， 尤其對跆拳道的運動技能對提高學(xué)習(xí)能力有沒有幫助，跆拳道對孩子的性格及體力發(fā)展過程有沒有幫助，都迫切想了解。我們將這些家長們的疑問綜合整理后，提供有關(guān)跆拳道教育的最基本的知識，以消除家長們的疑慮。提問 1：修煉跆拳道有什么好處？最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了， 跆拳道可以鍛煉孩子的力量、 耐力、體力、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等，跆拳道的拉韌帶還幫助小孩長高。一方面培養(yǎng)孩子勇于進取的精神和堅忍不拔的意志，對孩子自信心的建立很有幫助。另一方面，跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先

2、習(xí)德。第一：可以通過游戲或身體活動體驗到成就感與滿足感。這將成為兒童積極認(rèn)識這個世界的契機，且能夠以熱情積極的態(tài)度面對新的挑戰(zhàn)。第二：游戲活動可以消除孩子的不滿，不安及來自家長及老師對學(xué)習(xí)要求的壓力，舒緩情緒。第三：在沒有父母的幫助下獨自解決在運動過程中遇到的所有困難，會培養(yǎng)孩子的獨立性。第四：小的時候運動技能優(yōu)秀的孩子在同齡人當(dāng)中可發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力。提問 2：在跆拳道館主要進行什么樣的教育？考慮到成長發(fā)育期兒童的年齡，體格條件，運動技能，運動神經(jīng)的發(fā)達等階段，通過有體系的教育課程逐步鍛煉筋力，持久力，爆發(fā)力，柔韌性，協(xié)調(diào)力等運動技能，使他們擁有更好結(jié)合學(xué)校的體操，跳繩，賽跑，控球，呼啦圈等，還可起

3、到作為大眾體育的教育角色。提問 3：想讓孩子學(xué)跆拳道，但對學(xué)習(xí)會不會有影響？根究“跆拳道修煉對兒童情緒起到的影響”這篇研究論文，參與問卷調(diào)查的修煉跆拳道的孩子的家長中，占 50.8%的家長表示跆拳道修煉對提高學(xué)習(xí)成績有幫助。尤其表示跆拳道修煉對人性教育幫助大， 通過持續(xù)修煉跆拳道， 可以得到情緒的穩(wěn)定 （63.7%）和自立性（82.3%）,對學(xué)校功課起到很大的幫助。提問 4：在運動的過程中會不會受傷？聽說在修煉跆拳道時經(jīng)常發(fā)生骨折等受傷現(xiàn)象，這沒關(guān)系嗎？修煉跆拳道后骨密度會比那些不練習(xí)跆拳道的孩子更高且均勻的發(fā)達，還可持續(xù)地給予骨骼的成長板適當(dāng)?shù)膲毫?，以促進骨骼的厚度與長度的生長， 可使骨骼變

4、得更加強壯。 想反如果極度限制孩子的身體活動，骨骼的直徑及密度會減少。因此對骨骼的生長發(fā)育完全沒有必要擔(dān)心。家長所擔(dān)心的骨折等情況大部分發(fā)生在兒童對安全的不注意時的事故，而不是發(fā)生在運動過程中。在運動時通過將安全放在重點的教育課程，即使身體對抗的對練教育中也都是以連續(xù)腿法，約束對練，踢腳靶等運動進行教育，因此不必要過于擔(dān)心。在運動的過程中發(fā)生骨折的現(xiàn)象極其少見，道館也通過事前充分的準(zhǔn)備運動及安全教育盡全力不發(fā)生受傷現(xiàn)象。提問 5：聽說練習(xí)跆拳道不長個？有些下壓的運動確實會不長個兒，但象跆拳道這樣的伸展運動無論對肌肉還是韌帶、關(guān)節(jié)都起到舒展的作用，對生長反而有幫助。如果練習(xí)跆拳道真的不長個兒，它

5、不可能有今天這樣廣泛的普及。根據(jù)研究所博士學(xué)位論文及首爾大學(xué)醫(yī)大教授們提供的有關(guān)跆拳道教育效果，修煉跆拳道的群體相比不修煉跆拳道的群體身高要高出 1.96cm，且骨密度也高出 14.1%。修煉跆拳道不長個只是一個極其個別的偶然，在生長發(fā)育期進行適當(dāng)?shù)倪\動會成為一個兒童茁長成長的契機。;.提問 6：孩子多大年齡可以開始學(xué)習(xí)跆拳道?答：一般四歲以上就可以開始學(xué)習(xí)，因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。提問 7：跆拳道現(xiàn)在很普及，這項運動真的很適合孩子嗎?答：幼兒跆拳道對場地沒有什么特殊的要求，所以開課相對容易。另外，跆拳道學(xué)習(xí)的都是固定的步法、腿法，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以入門

6、相對容易。另外，跆拳道很有晉級性，孩子通過階段的學(xué)習(xí)達到不同的級別，會很有成就感。提問 8：我的孩子現(xiàn)在六歲，練習(xí)跆拳道會不會太??？利用大肌肉的身體動作中 90%在 12 歲時得到完成，利用肌肉的精細的身體操作能力也在 12 歲左右時完成 80%。敏捷性、適應(yīng)力、協(xié)調(diào)性等在 6 7 歲時完成 60%。從發(fā)育生態(tài)學(xué)上來將，在幼兒期相比其他任何時期，神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)達都要快，到了 4 歲時，大腦重量將達到成人腦重量的 90%。如果在這個時期運動能力得不到充分發(fā)達，升學(xué)后將影響學(xué)習(xí)成績。因為運動技能的發(fā)育不僅僅是單純的身體動作，它與視覺發(fā)達及神經(jīng)組織也有密切關(guān)系。道館會充分考慮到孩子的年齡及體力后

7、進行訓(xùn)練，因此家長可以放心將孩子送到道館。提問 9：目前正在練習(xí)跆拳道的孩子有沒有什么性格上的變化？在“跆拳道對忍耐力形成的影響”的論文中，調(diào)查了修煉跆拳道 10 月以上的 100 名小學(xué)生，回答忍耐力得到提高的有 70 名，占 70%，修煉一年以上的修煉生中回答勇氣得到提高的占 90%。修煉 10 個月以上的修煉生中回答協(xié)同心、責(zé)任感、統(tǒng)率能力、自立心、正義感、誠實等方面得到改變的占 85以上。提問 10：聽說練習(xí)了跆拳道以后性格變得比周圍的孩子更加散漫？學(xué)習(xí)跆拳道以后在最初的 4 5 個月會感覺孩子比以前更散漫。 因為兒童好奇心強， 總想把自己學(xué)到的跆拳道動作在朋友，家人面前顯示一下，這個

8、現(xiàn)象在成人身上也同樣會出現(xiàn)，如剛學(xué)保齡球或滑雪時，總想練習(xí)練習(xí)動作一樣。但是這個現(xiàn)象可以通過冥想音樂和精神教育課程得到克服，能夠很自然的強化孩子的集中能力。提問 11：女孩子學(xué)了跆拳道以后怎么樣？女孩子修煉跆拳道的修煉動機大部分是因為家長想讓子女鍛煉身心，這個原因占半數(shù)以上，大多數(shù)是因為想讓孩子學(xué)習(xí)一下自我保護能力既護身術(shù)。再就是希望孩子在情緒方面更加堅強。據(jù)統(tǒng)計女孩子練習(xí)了跆拳道以后理解能力得到提高的占 52.9%，發(fā)表力得到提高的占65.3%，性格變得更加開朗，自信，忍耐，對學(xué)校生活有很大的幫助。對情緒方面也起到了安定的作用，注意力更加集中，使性子的次數(shù)也越來越少，整體上對女孩子的情緒方面

9、產(chǎn)生很大的影響。提問 12：我是女孩子，想問一下練跆拳道適合女孩子練習(xí)么？還有練習(xí)的女生多么？能起到減肥作用和防身作用么？會不會練完之后有很多肌肉？跆拳道是一種男女老少都適宜的健身運動，女孩子不僅可以參加練習(xí)，還容易練出 “真功夫 ”。我國 1995 年開展跆拳道運動，目前已有 8 人取得世界冠軍，且全部是被 “半邊天 ”奪得，誰說女子不如男？一般道館練習(xí)跆拳道的女孩子人數(shù)跟男孩子差不多， 甚至更多。跆拳道的定位是技巧型， 靈巧型，速度型，智慧型的功夫，將柔韌，靈敏，速度，反應(yīng)放在第一位，而不象其它搏擊術(shù)是將力量、耐力訓(xùn)練放在第一位。因此，跆拳道訓(xùn)練不但不會使女孩子肌肉堅硬，身材粗壯，相反，能

10、使訓(xùn)練者更加;.苗條，健美，充滿青春活力及魅力。跆拳道訓(xùn)練能使女孩子掌握一套防身自衛(wèi)的功夫，鍛煉女性的氣質(zhì)。因為修煉者都具有良好的禮儀修養(yǎng)。所以在西方國家被稱為“紳士運動 ”。提問 13：跆拳道主要有哪些內(nèi)容？跆拳道主要包括五方面內(nèi)容：1、競技，就是對打，也是最刺激的比賽項目，當(dāng)然比賽雙方必須穿上護具在一定的場地遵循嚴(yán)格的比賽規(guī)則，做好充分的保護措施。2、品勢，也就是套路，把跆拳道的擒拿防身格斗術(shù)等按照虛擬實戰(zhàn)對打編成的套路，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。3、跆拳操、跆拳舞，最幾年比較流行的新項目，用跆拳道的動作跳成的健身操、舞蹈等，同時與音樂結(jié)合。4、特技，跆拳道的高難度動作，很酷很炫，但是只適用于極少部分

11、人練習(xí)。5、擊破，分功力擊破和技術(shù)擊破。提問 14：我看跆拳道的動作很漂亮很華麗，好像花拳繡腿，打起架來一點都不實用。這個不能以偏概全，很多人對跆拳道認(rèn)識還不夠，不同的練習(xí)者展現(xiàn)出來的威力是不一樣的，而且教練的教學(xué)水平好壞才是影響學(xué)員跆拳道水平，不同的訓(xùn)練方法又決定著水平的高低。全世界幾千上萬種格斗術(shù)，跆拳道能排進前十名，這些排名都是前人留了無數(shù)的血打出來的，這些足見跆拳道的威力和實用性。不然也不會推廣到全世界 200 多個國家和地區(qū)，并成為奧運會永久比賽項目之一，這些都足見跆拳道的魅力。提問 15：跆拳道是不是用于成人？跆拳道是一種男女老少都適宜的健身運動，這個主要看教練教學(xué)能力，不同人群教

12、練會有不同的訓(xùn)練方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容和進度，因材施教，最大限度的提升學(xué)員的跆拳道水平和修養(yǎng)。提問 16：我的孩子缺乏自信，愛獨處不合群，練了跆拳道以后會不會有改善？游戲或身體活動會使孩子得到成就感與滿足感。這將成為兒童積極肯定地認(rèn)識這個世界的契機，同時會培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)新事物時的熱情積極地態(tài)度。走、跑、扔等基本動作得不到適當(dāng)?shù)陌l(fā)展，相比同齡的孩子不能夠很好的發(fā)揮身體機能時會變成消沉、心理萎縮、消極、不合群的內(nèi)向的孩子。通過學(xué)習(xí)跆拳道提高基礎(chǔ)體力，學(xué)習(xí)保護自己的護身能力，在身體上不但有安全感，心理上也會隨之得到安定。這會讓孩子在同齡人群中成為領(lǐng)頭人，通過自信及成就感，滿足感，會形成積極的自我認(rèn)識，性格也會

13、變得外向。提問 17：孩子來跆拳道館已經(jīng)幾個月了，但還是沒有自信且消極，看起來怎么一點改善也沒有？剛開始運動就有立竿見影的效果很少見。跆拳道一般到了紅帶或品帶時才會有 180 度的改變。如果像軍隊一樣進行嚴(yán)格、呆板的訓(xùn)練，表面上看起來也許會剛強，但弄不好會使孩子失去創(chuàng)造力。因此認(rèn)為不要操之過急，要循序漸進的、自然地進行教育更加妥當(dāng)。所有的教育都一樣，不要將教育的目的放在短期的效果， 要看的更加長遠。 只有具備好基礎(chǔ)和秩序， 將來才會有更大的發(fā)展。很多跆拳道指導(dǎo)者與家長都說，孩子在升品考試合格以后會發(fā)生明顯的變化。希望家長們要有耐心，對于孩子的教育給予持續(xù)的協(xié)助。提問 18：運動機能的遲緩發(fā)育對

14、學(xué)習(xí)技能有沒有影響？有學(xué)者通過研究論文發(fā)表：朗讀困難的孩子一般都存在運動技能發(fā)展遲緩的現(xiàn)象，對于這些孩子進行運動技能矯正后朗讀能力都得到了提高。運動技能實際上與大腦，脊柱刺激，視覺，神經(jīng)組織的發(fā)展有密切的函數(shù)關(guān)系。提問 19：我的孩子為什么一時半刻都不老實？;.幼兒期的肌肉 3-4 歲時得到持續(xù)性的發(fā)展，到了56 歲時占體重的75%。肌肉組織的成長在 56 歲的時候最初產(chǎn)生， 711,12 歲肌肉筋得到持續(xù)性的成長。肌肉發(fā)展方面的專家們稱尤其到了 3，4 年級的時候肌肉的長度與大小都有很大的增加。因此這個時期的孩子一時半刻都不老實，不夠沉著，都可以說是這個原因造成的。提問 20：我孩子的跆拳道

15、動作為什么無力且沒有節(jié)奏感？對于 67 歲的兒童不要給予過多的期望。重復(fù)單純的跆拳道動作只會鍛煉肌肉的伸張肌，收縮肌不會發(fā)展。如果這樣到了成人以后在球類運動如足球，籃球，排球等項目中就會不如別人。小時候要綜合地培養(yǎng)走、跑、跳躍、滾能運動能力，這不但對孩子的興趣維持和誘發(fā)動機有效，還可以使控制能力、平衡能力、敏捷性、爆發(fā)力等基礎(chǔ)體力得到綜合型的提高.提問 21：通過跆拳道的自信是如何形成的？運動技能優(yōu)秀的孩子因為身體能夠維持穩(wěn)定的狀態(tài)，通過跆拳道精神及體操、擊破等更容易找到心靈的安定感。以這種心理安定感為基礎(chǔ)，在同齡孩子當(dāng)中能夠具有優(yōu)勢，能始終擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。領(lǐng)導(dǎo)角色大部分來自于自信感，在孩子們

16、的世界里領(lǐng)導(dǎo)的角色也會同時帶來心理上的自信感和成就感及滿足感。充滿自信的孩子也會以積極肯定的視角看待這個世界。通過跆拳道，讓您的孩子也找回自信如何？以修煉生為對象進行調(diào)查的結(jié)果，修煉生當(dāng)中有許多孩子在學(xué)校擔(dān)任班長或副班長等職務(wù)，這可以認(rèn)為是通過運動形成的活潑的性格顯示出來的自信及領(lǐng)導(dǎo)力起到的作用。提問 22：我的孩子太胖，練了跆拳道以后能不能減肥？壯和肥胖是不同的，看起來瘦的孩子也有可能是肥胖，這是因為肥胖是根據(jù)體內(nèi)脂肪來判斷的。據(jù)醫(yī)生們講子女肥胖的責(zé)任在于父母。道館將進行對您子女的身體發(fā)育有益的教育，只要不放棄能堅持下來，一定會對均衡的生長發(fā)育有幫助。提問 23：孩子的學(xué)習(xí)成績下降了，雖然可

17、惜但看來要終止練習(xí)跆拳道了。不要將您的子女與其他孩子進行比較。不要操之過急或中途放棄，而應(yīng)該給予持續(xù)的關(guān)心與激勵，幫助您的孩子達成目標(biāo)。在身體活動或游戲的過程中具有失敗經(jīng)驗的孩子容易自卑，做任何事情有容易放棄的傾向。如果經(jīng)常發(fā)生這種事情，會變得畏畏縮縮，凡事變得消極。如果經(jīng)常發(fā)生中途放棄的事情， 即使長大成人后也會變成不能堅持到底中途放棄，逃避責(zé)任的人。既然開始了跆拳道，最起碼要堅持到中級課程既品以上。堅持到品的這段修煉期間，您會看到在精神上和身體上得到改變的子女。品是高級課程，將會學(xué)到更加專業(yè)的技術(shù)。通過成為選手和表演團，武術(shù)技術(shù)的基礎(chǔ)課程，及豐富的體育課程，可以選擇適合自己的項目，在伙伴當(dāng)中成為組長或領(lǐng)導(dǎo)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。品以后可以直接指導(dǎo)后輩修煉學(xué)生，培養(yǎng)指導(dǎo)者的資質(zhì)。各道館還使用適合年齡段的少兒助理師范等名稱。到了歲，四品會自動更新為四段，通過助理師范及實習(xí)師范等課程，到了歲學(xué)習(xí)國技院跆拳道指導(dǎo)者課程及師范教育后，通過理論及實戰(zhàn)考試，合格后就可以取得師范資格證。提問 24：想成為指導(dǎo)者，需要經(jīng)過什么樣的過程？以及將來