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文檔簡介

1、 骨骼肌肉和關(guān)節(jié)構(gòu)成了人體的運動系統(tǒng),盡管人骨骼肌肉和關(guān)節(jié)構(gòu)成了人體的運動系統(tǒng),盡管人體的運動相當(dāng)復(fù)雜,但最基本的運動都是有骨骼繞關(guān)體的運動相當(dāng)復(fù)雜,但最基本的運動都是有骨骼繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的,其模型就是杠桿。節(jié)轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的,其模型就是杠桿。1人的頭顱人的頭顱等臂杠桿等臂杠桿點一下頭或抬一下頭是靠杠桿的作用,杠桿的支點在脊柱點一下頭或抬一下頭是靠杠桿的作用,杠桿的支點在脊柱頂端,支點前后各有肌肉,頭顱的重力是阻力。頂端,支點前后各有肌肉,頭顱的重力是阻力。支點前后的肌肉所用的力是動力。支點前后的肌肉配合起支點前后的肌肉所用的力是動力。支點前后的肌肉配合起來,有的收縮有的拉長形成低頭仰頭動作。來,有

2、的收縮有的拉長形成低頭仰頭動作。2人的手臂人的手臂費力杠桿費力杠桿人的手臂繞肘關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動,可以看成是由肌肉和手臂骨骼組人的手臂繞肘關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動,可以看成是由肌肉和手臂骨骼組成的杠桿在轉(zhuǎn)動。肘關(guān)節(jié)是支點,肱二頭肌肉所用的力是成的杠桿在轉(zhuǎn)動。肘關(guān)節(jié)是支點,肱二頭肌肉所用的力是動力,手拿的重物的重力是阻力。動力,手拿的重物的重力是阻力。顯然我們的前臂是一種費力杠桿,舉起一個重物,肌肉要顯然我們的前臂是一種費力杠桿,舉起一個重物,肌肉要化費化費6 6倍以上的力氣,但是可以省距離,提高工作效率。倍以上的力氣,但是可以省距離,提高工作效率。3走路時的腳走路時的腳省力杠桿省力杠桿我們走路抬起腳時,腳就是一個杠桿。

3、腳掌根是支點,我們走路抬起腳時,腳就是一個杠桿。腳掌根是支點,人體的重力就是阻力,腿肚肌肉產(chǎn)生的拉力就是動力。人體的重力就是阻力,腿肚肌肉產(chǎn)生的拉力就是動力。杠桿模型如圖所示。這種杠桿可以克服較大的體重。杠桿模型如圖所示。這種杠桿可以克服較大的體重。除上述三個部位之外,在身體中還有多除上述三個部位之外,在身體中還有多處處杠桿:杠桿:小腿繞膝蓋的轉(zhuǎn)動可看成小腿肌肉和脛骨組成的杠桿;小腿繞膝蓋的轉(zhuǎn)動可看成小腿肌肉和脛骨組成的杠桿;彎腰時,腰部肌肉和脊骨之間形成杠桿;彎腰時,腰部肌肉和脊骨之間形成杠桿;奔跑時,向前跨步,右腿的髂腰肌收縮、臀大肌松弛,使奔跑時,向前跨步,右腿的髂腰肌收縮、臀大肌松弛,使右大腿抬起;右大腿抬起;股四頭肌松弛,股二頭肌收縮,使右膝彎曲;股四頭肌松弛,股二頭肌收縮

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