《排球素質(zhì)》課教案(共2頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體 育 課教 案初三年級 總課次：15 教案主備：LIJINGSHI 應(yīng)用日期：第八周教材1、排球（1）； 2、素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)1、 知道準(zhǔn)備姿勢和移動的正確步伐；能記住正面雙手墊球時兩臂夾緊成一平面。2、 能模仿做出準(zhǔn)備姿勢和移動步伐；在墊球時初步能做到“一插、二夾、三提”。3、 在練習(xí)中樂意接受教師指導(dǎo)，并積極配合。4、能完成教師布置的練習(xí)量，并達到一定的負荷。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)  課前教師準(zhǔn)備場地、器材，并告知學(xué)生上課地點。 在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時到達指定地點

2、，并能協(xié)助教師準(zhǔn)備場地、器材。   準(zhǔn) 備 部 分準(zhǔn) 備 部 分一、常規(guī)1、在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。     2、接受體育委員匯報。 3、向?qū)W生問好4、宣布本課任務(wù)和要求。5、安排見習(xí)生。2分鐘1、全班成二列橫隊集合，如圖一： （圖一）2、體育委員整隊、檢查人數(shù)，并向教師匯報出勤。3、向老師問好！4、認真聽講。5、見習(xí)生按要求執(zhí)行。 二、慢跑1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：慢跑。要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。 2、組

3、織學(xué)生進行練習(xí)。5分鐘、   學(xué)生聽清內(nèi)容，并按要求積極練習(xí)：   （圖二）     三、徒手操：、              教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：（1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)運動（3）擴胸運動；（4）體側(cè)運動（5）體轉(zhuǎn)運動；（6）腹背運動（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求： 動作正確，整齊、有力。3分鐘、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進行練習(xí)，隊形如圖三。

4、   （圖三）2×8拍  四、游戲1、教師講明游戲名稱：“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。2、教師講解游戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動），最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達終點隊為勝隊。3、組織學(xué)生進行游戲。5分鐘 1、學(xué)生認真聽講，、 學(xué)生按游戲方法如圖四進行游戲。3、              (

5、圖四)  基   本   部   分一、排球：1、 教師示范講解動作要領(lǐng)。準(zhǔn)備姿勢：兩腳自然開立，兩腳適當(dāng)屈膝，收腹，重心前移、放松，身體微動。并步（略）跨步（略）正面雙手墊球：移動，對準(zhǔn)來球成半蹲姿勢，兩手互握成一平面，擊球時，做到“一插、二夾、三提”。  2、教師提出練習(xí)要求。  3、組織學(xué)生進行練習(xí)。  4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。19分鐘1、全班如圖三聽講、練習(xí)。2、學(xué)法：（1）認真觀看示范。（2）學(xué)生跟練。（3）學(xué)生自練自評。（4

6、）學(xué)生互練互評。（5）集體練習(xí)。3、練習(xí)步驟： 徒手做準(zhǔn)備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。兩人面對站立，保持好準(zhǔn)備姿勢做互相“摸背游戲”。準(zhǔn)備姿勢開始，聽或看到信號后快速沖刺跑5米。學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習(xí)（著重體會手臂觸球部位和用力）。一人一球，自拋自墊（體會擊球點和控制球能力）。兩人一球，一拋一墊。距離可逐漸增遠（主要體會抬臂動作和用力）。       6-86-84-68-126-88-128-12二、 素質(zhì)1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。 2、組織學(xué)生進行練習(xí)。6分鐘學(xué)生聽清內(nèi)容要求，并積極練習(xí)：快速跑30米；追逐跑30米。 ×2×2結(jié)束部分一、二、三、四、組織學(xué)生進行放松。小結(jié)本堂課情況。布置回收器材。同學(xué)生再見5分