臺(tái)球把握運(yùn)桿節(jié)奏的方法講解

1、臺(tái)球把握運(yùn)桿節(jié)奏的方法講解以下是為你整理的把握運(yùn)桿節(jié)奏的方法介紹，希望能幫到你。把握運(yùn)桿節(jié)奏的方法運(yùn)桿的技巧運(yùn)桿是出桿的前奏 ,也是很關(guān)鍵的 一步，已往大家都有個(gè)誤區(qū)，總覺得運(yùn)桿的過程是一個(gè)瞄點(diǎn)的過程 ,其 實(shí)不是這樣的。瞄點(diǎn)在你趴下的時(shí)候已經(jīng)完成了，也就是說(shuō)，當(dāng)你趴好之后，你 所要擊打的瞄準(zhǔn)點(diǎn)已經(jīng)形成判斷運(yùn)桿的技巧。運(yùn)桿只是為了調(diào)整呼吸、節(jié)奏，一些細(xì)微的瞄準(zhǔn)角度和技術(shù)姿勢(shì) , 以及判斷出桿力度的一個(gè)過程。正確的運(yùn)桿有兩個(gè)前提： 1、平穩(wěn) 運(yùn)桿的時(shí)候身體不能起伏，大 臂不能左右上下晃動(dòng)。2、節(jié)奏 無(wú)論你是運(yùn)多運(yùn)少，運(yùn)快運(yùn)慢，都必須有一個(gè)固定的節(jié) 奏。小臂每完成一次鐘擺式運(yùn)動(dòng)為一次運(yùn)桿。每次運(yùn)桿

2、的節(jié)奏必須很平均，不可忽快忽慢。當(dāng)你通過運(yùn)桿實(shí)現(xiàn)以上技術(shù)要點(diǎn)的時(shí)候，就到了出桿的時(shí)候。 我見過很多人出桿很快，讓人感覺不到他這一桿到底是在運(yùn)還是 準(zhǔn)備出桿。這種出桿是錯(cuò)誤的。這里有一個(gè)技術(shù)性的詞叫 "雙停 "。什么是"雙停"，雙停顧名思義就是兩次停頓第一次停頓是在你運(yùn)完最后一桿當(dāng)桿頭指向母球時(shí)，這時(shí)候必須 停頓一下，停頓的目的是為了穩(wěn)定身體、確定瞄點(diǎn)、判斷力度。這個(gè)停頓時(shí)間會(huì)根據(jù)你需要處理的目標(biāo)球難易而有所不同，但基 本上應(yīng)該養(yǎng)成每次停頓的時(shí)間都一致，這就是前面講到的節(jié)奏問題。第二次停頓是在拉桿完畢準(zhǔn)備出桿時(shí)，停頓的目的是為了短暫屏 息再次思考確定，準(zhǔn)備

3、完成擊打。當(dāng)所有一切都準(zhǔn)備好后就是關(guān)鍵的一擊了。為了保證出桿很直，有幾點(diǎn)需要注意： 1、控制大臂，出桿后大臂 不可左右上下晃動(dòng)。2、小臂發(fā)力，出桿后與大臂夾緊。手腕自然放松，小臂帶動(dòng)腕部運(yùn)桿的技巧，不甩腕?？赡苡信笥褧?huì)覺得太復(fù)雜想的太多而影響擊打的成功率 ,所以這需 要一個(gè)長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練 ,并在訓(xùn)練中摸索適合自己的節(jié)奏。出桿前的猶豫將直接導(dǎo)致失誤 (7)2 小時(shí)的訓(xùn)練之后需要休息一下， 因?yàn)檫@時(shí)候，你很容易由于疲倦而隨意出桿，久而久之會(huì)養(yǎng)成打球不 認(rèn)真的壞習(xí)慣。2.和斯諾克的區(qū)別在美式撞球中， 把母球走位到中岸區(qū)是很重要的， 這和斯諾克控制在上下岸有很大區(qū)別。3. 擊球前要觀察好母球走位確實(shí)切

4、地點(diǎn)對(duì)于一些高手來(lái)講， 走位在 下一個(gè)被擊打球與其對(duì)應(yīng)入袋口連線的左面或右面，是需要好好考慮 的，因?yàn)檫@是做好再下一個(gè)被擊打球的必要條件，所以對(duì)于 9 球活動(dòng) 來(lái)講，你必須考慮到下 2 個(gè)球的走位，否那么，你很可能在辛辛苦苦打進(jìn) 8 號(hào)球之后母球做成難球或掉袋而痛失此局。4. 回球在 9 球中的重要性是不言而喻的有些朋友球已經(jīng)打得很準(zhǔn) 了，而對(duì)于回球卻往往失誤連連， 我介紹一種回球的練習(xí)方法給大家： 3 顆星解球法 很多網(wǎng)站上都有，我就不羅嗦了 。美式球臺(tái)扶手上的顆星是很有用的，你可以由此判斷球的入射角 和反射角。但是我個(gè)人認(rèn)為 “靠三岸碰球得分是更好的練習(xí)方法，如下：置兩 個(gè)色球于上下岸的點(diǎn)

5、上，母球于開球區(qū)的橫線上，擊打母球碰一個(gè)色 球后母球靠三岸后碰另一色球得分，如沒有碰到那么換人繼續(xù)擊打，你 也可以先擊打母球靠三岸后碰其它兩個(gè)色球得分。你練習(xí)幾次后，對(duì)于你顆星觀念會(huì)有很大的幫助。5. 力量控制的優(yōu)劣導(dǎo)致走位精確與否在美式撞球里， 低桿的使用頻 率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于高桿。因?yàn)?，低桿使母球不靠岸或靠 1-2岸而做好走位， 而高桿往往使母 球走三岸，要記住，用最少的走岸來(lái)走位以保證精確度。所以，在上下桿都能走位的時(shí)候盡量使用低桿。 但是，高桿的走位往往對(duì)于長(zhǎng)距離貼岸子球來(lái)講是唯一的走位方 法，所以也需要多加練習(xí)。我提供一個(gè)上下桿走位與力量控制的方法給大家： 把 15 個(gè)色球按 號(hào)碼均勻置于一

6、個(gè)底袋口成直角 距離袋口為 2/1 個(gè)球臺(tái)寬度 ，母球放 在色球與袋口的另一邊，從一號(hào)球順序擊打每一個(gè)球入同一個(gè)底袋。這是一個(gè)相當(dāng)難的練習(xí)，我當(dāng)初用了整整 6 個(gè)小時(shí)才成功了第一次，但是這個(gè)方法對(duì)于走位相當(dāng)有幫助。6. 對(duì)于“塞的一些看法我很習(xí)慣下塞，并不認(rèn)為下塞會(huì)降低擊打的 精確度。我想那些有這樣負(fù)面看法的朋友很可能由于喜歡強(qiáng)力下塞，但是 我要說(shuō)，相反下一點(diǎn)點(diǎn)塞再加上柔一點(diǎn)的力量效果會(huì)更明顯。為什么要下塞呢 ?你要知道，除了改變母球靠岸后的反射角之外， “塞是有別的用處的： (1)，使子球反向旋轉(zhuǎn)。美式與斯諾克球很大的區(qū)別就是球靠岸也能進(jìn)袋，所以讓子球有 一些旋轉(zhuǎn)可使其靠岸后借助旋轉(zhuǎn)之力滑入

7、目標(biāo)袋，之當(dāng)然是不得已而 為之的情況，但是往往出奇制勝。另外，在翻袋時(shí)也可少許改變子球靠岸后的反射角而到達(dá)目的。(2)，能更好地控制母球而無(wú)需大力擊球到達(dá)走位的目的。大力擊球使準(zhǔn)確度降低， 為了走位而犧牲精確可不是明智的選擇， 下塞的話，就可以防止這種情況了。再者，現(xiàn)在的球場(chǎng)全是使用快速臺(tái)布，大力擊打的話，想控制母 球非常難，而且很容易 “洗袋。7. 中桿的運(yùn)用高手的走位決不會(huì)使母球與子球做得很 “直，總是留 有一定的角度，這是為做下一個(gè)球留有走位的余地，所以有時(shí)候，中 桿的“并桿使母球平移會(huì)很有用處的。臺(tái)球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng) ,需要有對(duì)于整個(gè)局面的連續(xù)思考和預(yù)判 能力 ,需要精確細(xì)算 ,需要

8、有良好的布局 ,整個(gè)過程中融合了數(shù)學(xué)、 力學(xué)等 多方面的知識(shí) ,比其他的球類活動(dòng)更能鍛煉大腦思維。2、練身。臺(tái)球帶來(lái)的不僅僅是身體局部的運(yùn)動(dòng)和鍛煉 ,而是全身的協(xié)調(diào)能力。 每擊打一個(gè)球 ,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良 好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng) ,不但能提高眼力 ,還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對(duì) 身體各關(guān)節(jié)的控制能力。3、練體。打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅 ,一舉一動(dòng)都給 人以美的享受 ,還能對(duì)她們的腰部、 臀部以及手臂形成鍛煉 ,讓這三局部 更趨完美 ,算得上是塑造形體的一項(xiàng)好選擇。4、練氣。作為一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng) ,臺(tái)球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無(wú)不表達(dá)著高 貴儒雅之風(fēng)。打臺(tái)球可以培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì) ,優(yōu)雅