高溫如何防中暑

1、高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫通常是指一段持續(xù)性的高溫過程，使人、動物以及植物不能適應(yīng)，并且產(chǎn)生不利影響的一種氣象災(zāi)害。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 我國一般把日最高氣溫達(dá)到或超過35稱為高溫。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課高溫會引發(fā)哪些危害？高溫會引發(fā)哪些危害？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 持續(xù)的高溫可能使人類和動物達(dá)到耐受極限，導(dǎo)致疾病發(fā)生；高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫天氣還會加劇干旱，影響植物生長，使農(nóng)作物減產(chǎn)。高溫如何防

2、中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課既然人具有體溫調(diào)節(jié)的能力，那為何還會有人既然人具有體溫調(diào)節(jié)的能力，那為何還會有人中暑呢？中暑呢？原因原因:人體調(diào)節(jié)體溫的能力是有限的。人體調(diào)節(jié)體溫的能力是有限的。l長時間處于高溫環(huán)境長時間處于高溫環(huán)境, ,產(chǎn)熱多而散熱困難產(chǎn)熱多而散熱困難, ,引引起體溫升高起體溫升高. .高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課還有哪些原因易導(dǎo)致中暑？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課中暑的因素除氣溫外，還與濕度、日照、勞動強(qiáng)度、高溫環(huán)境暴露時間、體質(zhì)強(qiáng)弱、營養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關(guān)。 高溫如何防中暑高溫如

3、何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課中暑的癥狀有哪些？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 。 體溫往往在38度以上 ，出現(xiàn)頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課如果你身邊有人中暑了，你會怎樣去幫他？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課中暑了，別擔(dān)心中暑了，別擔(dān)心 高溫天氣，出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、惡心等癥狀時，則可能是中暑了。輕微中暑，我們可做一些簡單的應(yīng)急措施，如情況嚴(yán)重則要立即送醫(yī)。高溫如何防中暑高溫如何防中暑

4、中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 1、轉(zhuǎn)移：發(fā)現(xiàn)有人中暑，要迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方去休息。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 2、散熱：用冷毛巾或冰袋敷頭部、腋窩、大腿根部等處，幫助散熱。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課補水：給病人喝一些淡鹽水，少量多飲，且每次不超過300ml。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課適當(dāng)服藥：對輕度病人可適當(dāng)服用十滴水、藿香正氣液等防暑藥品。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 中暑飲食禁忌中暑飲食禁忌：中暑后不宜大量飲水，不能吃生冷食物，也要忌油膩食物

5、。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫天氣要保持充足的睡眠，科學(xué)飲食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 酷暑天氣建議每天喝1.5至2升水，出汗較多時可適當(dāng)補充淡鹽水。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 飯前飯后、大量運動前后應(yīng)避免大量飲水，不要等口渴了才喝水。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫天氣最好不要出門，外出時要做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴遮陽帽。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 盡量走在陰涼處，不要長時間暴曬在

6、陽光下，以免曬傷皮膚或引發(fā)中暑。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度。 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課預(yù)防中暑的招法 小男孩劇烈運動后直接用冷水沖洗頭部，他做得對嗎？為什么？ 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 夏季外出時穿白色等淺色且寬松的衣服，它們吸熱慢、散熱快。 戶外運動隨身帶一些

7、十滴水、藿香正氣液等藥品，可緩解輕微的中暑癥狀。戶外防暑小知識戶外防暑小知識高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 夏季10點至16點最好不要在烈日下行走，這個時間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課交 流請判斷以下做法是否正確。請判斷以下做法是否正確。高溫天氣，運動后洗冷水澡可以降溫。（ ）天氣熱時，多喝冷飲有利于解暑降溫。（ ）中暑時，應(yīng)該大量飲水，越多越好。 （ ）高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課夏季還會遇到哪些安夏季還會遇到哪些安全問題？全問題？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課l不能私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；1高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課雨季防雷常識雨季防雷常識（1）雷雨閃電時，不要撥打、接聽電話，關(guān)閉手）雷雨閃電時，不要撥打、接聽電話，關(guān)閉手機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會引入雷電傷人機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會引入雷電傷人 （2）雷雨閃電時，不要開電視機(jī)、）雷雨閃電時，不要開電視機(jī)、VC