高溫如何防中暑

1、高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫通常是指一段持續(xù)性的高溫過程，使人、動(dòng)物以及植物不能適應(yīng)，并且產(chǎn)生不利影響的一種氣象災(zāi)害。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 我國(guó)一般把日最高氣溫達(dá)到或超過35稱為高溫。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課高溫會(huì)引發(fā)哪些危害？高溫會(huì)引發(fā)哪些危害？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 持續(xù)的高溫可能使人類和動(dòng)物達(dá)到耐受極限，導(dǎo)致疾病發(fā)生；高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫天氣還會(huì)加劇干旱，影響植物生長(zhǎng)，使農(nóng)作物減產(chǎn)。高溫如何防

2、中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課既然人具有體溫調(diào)節(jié)的能力，那為何還會(huì)有人既然人具有體溫調(diào)節(jié)的能力，那為何還會(huì)有人中暑呢？中暑呢？原因原因:人體調(diào)節(jié)體溫的能力是有限的。人體調(diào)節(jié)體溫的能力是有限的。l長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境, ,產(chǎn)熱多而散熱困難產(chǎn)熱多而散熱困難, ,引引起體溫升高起體溫升高. .高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課還有哪些原因易導(dǎo)致中暑？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課中暑的因素除氣溫外，還與濕度、日照、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境暴露時(shí)間、體質(zhì)強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關(guān)。 高溫如何防中暑高溫如

3、何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課中暑的癥狀有哪些？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 。 體溫往往在38度以上 ，出現(xiàn)頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課如果你身邊有人中暑了，你會(huì)怎樣去幫他？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課中暑了，別擔(dān)心中暑了，別擔(dān)心 高溫天氣，出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、惡心等癥狀時(shí)，則可能是中暑了。輕微中暑，我們可做一些簡(jiǎn)單的應(yīng)急措施，如情況嚴(yán)重則要立即送醫(yī)。高溫如何防中暑高溫如何防中暑

4、中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 1、轉(zhuǎn)移：發(fā)現(xiàn)有人中暑，要迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方去休息。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 2、散熱：用冷毛巾或冰袋敷頭部、腋窩、大腿根部等處，幫助散熱。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課補(bǔ)水：給病人喝一些淡鹽水，少量多飲，且每次不超過300ml。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課適當(dāng)服藥：對(duì)輕度病人可適當(dāng)服用十滴水、藿香正氣液等防暑藥品。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 中暑飲食禁忌中暑飲食禁忌：中暑后不宜大量飲水，不能吃生冷食物，也要忌油膩食物

5、。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫天氣要保持充足的睡眠，科學(xué)飲食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 酷暑天氣建議每天喝1.5至2升水，出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 飯前飯后、大量運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)避免大量飲水，不要等口渴了才喝水。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 高溫天氣最好不要出門，外出時(shí)要做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴遮陽帽。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 盡量走在陰涼處，不要長(zhǎng)時(shí)間暴曬在

6、陽光下，以免曬傷皮膚或引發(fā)中暑。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度。 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課預(yù)防中暑的招法 小男孩劇烈運(yùn)動(dòng)后直接用冷水沖洗頭部，他做得對(duì)嗎？為什么？ 高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 夏季外出時(shí)穿白色等淺色且寬松的衣服，它們吸熱慢、散熱快。 戶外運(yùn)動(dòng)隨身帶一些

7、十滴水、藿香正氣液等藥品，可緩解輕微的中暑癥狀。戶外防暑小知識(shí)戶外防暑小知識(shí)高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課 夏季10點(diǎn)至16點(diǎn)最好不要在烈日下行走，這個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍。高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課交 流請(qǐng)判斷以下做法是否正確。請(qǐng)判斷以下做法是否正確。高溫天氣，運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡可以降溫。（ ）天氣熱時(shí)，多喝冷飲有利于解暑降溫。（ ）中暑時(shí)，應(yīng)該大量飲水，越多越好。 （ ）高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課夏季還會(huì)遇到哪些安夏季還會(huì)遇到哪些安全問題？全問題？高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課l不能私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；1高溫如何防中暑高溫如何防中暑中小學(xué)公共安全教育 . 精彩一課雨季防雷常識(shí)雨季防雷常識(shí)（1）雷雨閃電時(shí)，不要撥打、接聽電話，關(guān)閉手）雷雨閃電時(shí)，不要撥打、接聽電話，關(guān)閉手機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會(huì)引入雷電傷人機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會(huì)引入雷電傷人 （2）雷雨閃電時(shí)，不要開電視機(jī)、）雷雨閃電時(shí)，不要開電視機(jī)、VC