《運(yùn)動心理學(xué)》教學(xué)大綱

1、運(yùn)動心理學(xué)教學(xué)大綱 課程類別（ ）1、公共基礎(chǔ)課 （）2、專業(yè)基礎(chǔ)課 （ ）3、專業(yè)課 （ ）4、專業(yè)限制選修課 （ ）5、文化素質(zhì)任意選修課 （ ）6、輔修專業(yè)方向課 （ ）7、任意選修課授課對象（ ）1、體育教育專業(yè) （ ） 2、運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè) （）3、民族傳統(tǒng)專業(yè)（ ）4、社會體育專業(yè) （ ）5、市場營銷專業(yè) （ ）6、運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)（ ）7、體育表演專業(yè) （ ） 8、公共事業(yè)管理專業(yè) （ ）9、新聞學(xué)專業(yè)（ ）10、旅游管理專業(yè) （ ） 11、英語專業(yè) （ ）12、各專業(yè)學(xué)時學(xué)分48學(xué)時3學(xué)分編寫人簽 名楊阿麗教研室 主任簽名楊阿麗一、課程目標(biāo)通過本門課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生達(dá)到以下目標(biāo)：1

2、、使學(xué)生樹立科學(xué)的運(yùn)動心理觀念，明確運(yùn)動心理在競技體育發(fā)展中的重要作用和價值。2、幫助學(xué)生較好地掌握運(yùn)動心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識、基本技能；掌握人在運(yùn)動中心理活動的特點及規(guī)律。3、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所掌握的運(yùn)動心理學(xué)知識分析和解決體育運(yùn)動實踐中的心理問題的能力。二、教學(xué)內(nèi)容、形式和學(xué)時分配 教學(xué)內(nèi)容、形式和學(xué)時分配表 章 次教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)形式與學(xué)時分配學(xué)時合計講授實踐能力培養(yǎng)討論實驗作業(yè)第一章總論22第二章運(yùn)動活動的注意狀態(tài)224第三章運(yùn)動活動的認(rèn)知過程62 8第四章運(yùn)動活動的情緒與意志41 5第五章運(yùn)動活動與個性42（1）6第六章運(yùn)動活動的動機(jī)2 2第七章訓(xùn)練比賽的歸因22第八章運(yùn)動技能的形成過程

3、628第九章心理技能訓(xùn)練4 （1）4第十一章運(yùn)動活動參加者的社會心理415第十二章運(yùn)動心理學(xué)的研究方法22學(xué) 時 合 計3828（2）48注：實踐能力培養(yǎng)：課后作業(yè)不占學(xué)時，課堂討論與課堂講授一并進(jìn)行。三、教學(xué)內(nèi)容綱要 第一章 總論內(nèi)容提要：本章主要講述運(yùn)動心理學(xué)學(xué)科性質(zhì)、研究任務(wù)和發(fā)展簡史。內(nèi)容包括運(yùn)動心理學(xué)的研究對象、學(xué)科性質(zhì)、研究領(lǐng)域和主要研究任務(wù)；心理學(xué)學(xué)科概況和運(yùn)動心理學(xué)的誕生；國外運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展簡要歷程；國內(nèi)運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展簡要歷程；運(yùn)動心理學(xué)研究的意義。教學(xué)重點：運(yùn)動心理學(xué)的研究對象和學(xué)科性質(zhì)教學(xué)難點：運(yùn)動心理學(xué)的研究任務(wù)及研究意義第二章 運(yùn)動活動的注意狀態(tài)內(nèi)容提要：本章主要講

4、述有關(guān)注意的一些基本理論知識和體育運(yùn)動中注意的類型及運(yùn)動員的注意品質(zhì)等。內(nèi)容包括注意的含義、特點和功能；注意的生理機(jī)制及注意的種類；體育運(yùn)動中的注意理論；不同運(yùn)動項目運(yùn)動員的注意類型及特點；運(yùn)動員的注意品質(zhì)及測量；比賽中的注意指向。教學(xué)重點：不同運(yùn)動項目運(yùn)動員的注意類型及特點；注意品質(zhì)的測量教學(xué)難點：注意的生理機(jī)制及注意方式理論實驗：通過實驗，使學(xué)生學(xué)會注意品質(zhì)的測量方法，能結(jié)合實際運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員注意品質(zhì)作出正確評估。第三章 運(yùn)動活動的認(rèn)知過程內(nèi)容提要：本章主要講述人在運(yùn)動活動中所涉及的感知覺、記憶和思維的分類、認(rèn)知加工過程特點和規(guī)律等一般理論知識，以及運(yùn)動員良好認(rèn)知加工能力的培養(yǎng)。內(nèi)容包括

5、感知覺含義、種類、變化規(guī)律；運(yùn)動活動與感知覺系統(tǒng)的關(guān)系；運(yùn)動知覺能力的測量；專門化知覺的含義和培養(yǎng)；記憶含義、種類和過程分析；運(yùn)動記憶和運(yùn)動表象；思維的含義、特性、分類和過程分析；運(yùn)動員問題解決的特點和運(yùn)動直覺的性質(zhì)；運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)思維的含義、內(nèi)容和特點。教學(xué)重點：運(yùn)動活動中的感知覺、記憶、表象和思維的含義、種類、特點及規(guī)律；運(yùn)動知覺能力的測量教學(xué)難點：專門化知覺和運(yùn)動直覺實驗：通過實驗，使學(xué)生學(xué)會時間知覺、運(yùn)動知覺等的測量方法，能結(jié)合實際運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員進(jìn)行評估。第四章 運(yùn)動活動的情緒與意志內(nèi)容提要：本章主要講述有關(guān)情緒的一般理論知識以及情緒與運(yùn)動表現(xiàn)關(guān)系的相關(guān)理論與實踐研究等。內(nèi)容包括情緒的含義

6、、種類；情緒和情感的關(guān)系、功能；倒U假說、內(nèi)驅(qū)力理論、個人最佳功能區(qū)理論；運(yùn)動員賽前、賽中和賽后的情緒變化特點及不良情緒調(diào)控方法；意志的含義、意志過程的特征、過程分析；不同項目運(yùn)動員良好意志品質(zhì)的構(gòu)成和培養(yǎng)。教學(xué)重點：運(yùn)動員比賽不同階段的情緒變化特點及不良比賽情緒的調(diào)控方法教學(xué)難點：情緒與運(yùn)動操作關(guān)系的相關(guān)理論討論：結(jié)合不同運(yùn)動項目談?wù)勥\(yùn)動員的最佳喚醒水平？第五章 運(yùn)動活動與個性內(nèi)容提要：本章主要講述個性的結(jié)構(gòu)及特點，以及運(yùn)動員的個性特征等。內(nèi)容包括個性的含義、結(jié)構(gòu)及其基本特征；個性傾向性的組成、分類和作用等；個性心理特征的組成、類型和特征以及在實踐活動中的作用；不同特征運(yùn)動員的個性特征研究；

7、個性的測量16PF人格測驗。教學(xué)重點：個性的結(jié)構(gòu)及特點；個性傾向性和個性心理特征的組成、類型等教學(xué)難點：個性與運(yùn)動活動的關(guān)系實驗：通過實驗，使學(xué)生學(xué)會個性的測量方法，能結(jié)合實際運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員個性作出有效評估。第六章 運(yùn)動活動的動機(jī)內(nèi)容提要：本章主要講述作為個性傾向性之一的動機(jī)的含義、產(chǎn)生的必要條件、分類以及動機(jī)理論和運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)等。內(nèi)容包括動機(jī)和運(yùn)動動機(jī)的含義；動機(jī)產(chǎn)生的必要條件；動機(jī)與需要、目的的關(guān)系；動機(jī)的種類；運(yùn)動動機(jī)發(fā)展的三個階段及其特點；與運(yùn)動活動相關(guān)聯(lián)的動機(jī)理論內(nèi)容、適用性及評價；培養(yǎng)和激發(fā)運(yùn)動動機(jī)的方法。教學(xué)重點：動機(jī)理論、運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)教學(xué)難點：與運(yùn)動活動相關(guān)聯(lián)

8、的動機(jī)理論內(nèi)容、適用性及評價第七章 訓(xùn)練比賽的歸因內(nèi)容提要：本章主要講述歸因理論和歸因維度，以及訓(xùn)練比賽中對運(yùn)動員的歸因指導(dǎo)。內(nèi)容包括海德和維納的歸因理論內(nèi)容；歸因的四個維度內(nèi)外控、可控性、穩(wěn)定性和整體性；運(yùn)動活動中不良?xì)w因的表現(xiàn)；運(yùn)動員訓(xùn)練比賽中正確歸因的引導(dǎo)方法。教學(xué)重點：歸因的理論和維度；運(yùn)動員訓(xùn)練比賽中正確歸因的引導(dǎo)方法和原則教學(xué)難點：歸因的理論和維度第八章 運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與控制內(nèi)容提要：本章主要講述技能和運(yùn)動技能的含義和分類，運(yùn)動技能形成的不同階段心理特點和理論基礎(chǔ)，以及練習(xí)過程的特點和遷移、反饋的含義、分類和作用等。內(nèi)容包括技能和運(yùn)動技能的分類與特點；運(yùn)動技能與心智技能的關(guān)系；運(yùn)動

9、技能形成的不同階段心理特點；運(yùn)動技能形成的理論基礎(chǔ)；運(yùn)動技能形成的途徑練習(xí)過程的一般趨勢；學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的有利條件；遷移、反饋的含義、分類及其在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中的作用；掌握促進(jìn)正遷移和合理進(jìn)行反饋的方法。教學(xué)重點：運(yùn)動技能的分類；高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及解決辦法；促進(jìn)正遷移的方法教學(xué)難點：運(yùn)動技能形成的階段特點；合理進(jìn)行反饋的方法實驗：通過實驗，使學(xué)生學(xué)會遷移的測量方法，并能結(jié)合實際對遷移能力作出正確評估。第九章 心理技能訓(xùn)練內(nèi)容提要：本章主要講述心理技能訓(xùn)練的原則、訓(xùn)練的理論依據(jù)及操作程序和訓(xùn)練效果的評價。內(nèi)容包括心理技能訓(xùn)練的含義；心理技能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練的區(qū)別；心理技能訓(xùn)練的原則；目標(biāo)設(shè)置的種類及

10、訓(xùn)練原則；放松訓(xùn)練的含義、作用、理論依據(jù)和操作程序；表象訓(xùn)練的含義、作用、理論依據(jù)、操作程序及效果評價；暗示訓(xùn)練的含義、理論依據(jù)和訓(xùn)練方法。教學(xué)重點：心理技能訓(xùn)練原則；心理技能訓(xùn)練方法的操作程序教學(xué)難點：心理技能訓(xùn)練的理論依據(jù)第十一章 運(yùn)動活動參加者的社會心理問題內(nèi)容提要：本章主要講述體育活動中常見的一些社會心理問題教練員領(lǐng)導(dǎo)行為、團(tuán)體凝聚力和攻擊性行為。內(nèi)容包括領(lǐng)導(dǎo)的含義、功能、領(lǐng)導(dǎo)方式的分類；教練員領(lǐng)導(dǎo)行為的影響因素；教練員權(quán)威體系的構(gòu)成；團(tuán)體凝聚力的含義、類型和團(tuán)體凝聚力的影響因素；體育運(yùn)動中的攻擊性行為的判別標(biāo)準(zhǔn)、分類；攻擊性行為產(chǎn)生的理論假說；運(yùn)動員和觀眾的攻擊性行為的預(yù)防與控制策略

11、。教學(xué)重點：教練員領(lǐng)導(dǎo)行為的功能和權(quán)威體系的構(gòu)成；運(yùn)動員攻擊性行為的預(yù)防與控制策略教學(xué)難點：領(lǐng)導(dǎo)方式的分類；攻擊性行為產(chǎn)生的理論假說討論：結(jié)合實際談?wù)剤F(tuán)體凝聚力的影響因素？結(jié)合體育運(yùn)動實際談?wù)勥\(yùn)動員攻擊行為產(chǎn)生的賽場環(huán)境因素？第十二章 運(yùn)動心理學(xué)的研究方法內(nèi)容提要：本章主要講述運(yùn)動心理學(xué)研究中常用的研究方法、研究中的基本變量的設(shè)計和心理測驗的客觀性指標(biāo)等。內(nèi)容包括運(yùn)動心理學(xué)的主要研究方法觀察法、實驗法和心理測量法等；研究中的基本變量刺激變量、機(jī)體變量、反應(yīng)變量或自變量、因變量、無關(guān)變量的含義、類型和控制；心理測量和心理測驗的區(qū)別；信度和效度的評估方法、影響因素；難度和鑒別力的關(guān)系；心理測驗中的注意事項等。教學(xué)重點：各種研究方法的優(yōu)缺點；實驗設(shè)計中的變量及控制；信度和效度的評估方法教學(xué)難點：實驗設(shè)計中的變量及控制；信度和效度的評估方法四、成績評定及考試方法1、成績評定平時成績(%)理論成績(%)實踐成績(%)總成績(%)1070201002、考核方法平時成績：根據(jù)學(xué)生出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度等情況核計；實踐成績：根據(jù)學(xué)生實驗、作業(yè)、討論等情況核計；理論成績：根據(jù)閉卷的筆試成績核計。五、執(zhí)行本大綱的措施與建議本課程執(zhí)行大綱時采用理論與實際相結(jié)合，講授和實驗、討論、作業(yè)相結(jié)合，通過講授、討論、實驗等教學(xué)方法和