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文檔簡(jiǎn)介

1、 宋小峰宋小峰 1365351161013653511610 中國(guó)國(guó)學(xué)大師梁漱溟先生說(shuō):中國(guó)國(guó)學(xué)大師梁漱溟先生說(shuō):“單是單是求知,沒(méi)有用處,要注意自己的欠缺,求知,沒(méi)有用處,要注意自己的欠缺,調(diào)理自己的才行,從自己的心思、心情調(diào)理自己的才行,從自己的心思、心情上求其健全,才是真學(xué)問(wèn)。上求其健全,才是真學(xué)問(wèn)。否則讀否則讀書(shū)越多越無(wú)用。書(shū)越多越無(wú)用?!眝 知識(shí)就是力量知識(shí)就是力量 v 知識(shí)知識(shí)文化文化 知識(shí)知識(shí)教養(yǎng)教養(yǎng)v 知識(shí)轉(zhuǎn)化為人格特征時(shí),轉(zhuǎn)化知識(shí)轉(zhuǎn)化為人格特征時(shí),轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣,知識(shí)才會(huì)成為為良好的行為習(xí)慣,知識(shí)才會(huì)成為一個(gè)人的教養(yǎng)。一個(gè)人的教養(yǎng)。文質(zhì)彬彬文質(zhì)彬彬”質(zhì)勝文則野質(zhì)勝文則野

2、 文勝質(zhì)則史文勝質(zhì)則史 文質(zhì)彬彬文質(zhì)彬彬 然后君子然后君子 孔子孔子論語(yǔ)論語(yǔ). .雍也雍也“朋友,你想開(kāi)朗熱情地待人處世,樹(shù)立朋友,你想開(kāi)朗熱情地待人處世,樹(shù)立美好的自我形象嗎?你想更新觀念、改善美好的自我形象嗎?你想更新觀念、改善人生,使自己和別人都感到快樂(lè)嗎?你想人生,使自己和別人都感到快樂(lè)嗎?你想以風(fēng)度翩翩、舉止優(yōu)雅的魅力獲得友誼和以風(fēng)度翩翩、舉止優(yōu)雅的魅力獲得友誼和愛(ài)情的幸福嗎?你想寵辱不驚、自強(qiáng)不息愛(ài)情的幸福嗎?你想寵辱不驚、自強(qiáng)不息,成為開(kāi)拓型和創(chuàng)造型人才嗎?你想獲得,成為開(kāi)拓型和創(chuàng)造型人才嗎?你想獲得自信,活得瀟灑,走向人生成功之路嗎?自信,活得瀟灑,走向人生成功之路嗎?如果你想

3、,那么請(qǐng)你翻開(kāi)我,我會(huì)給你以如果你想,那么請(qǐng)你翻開(kāi)我,我會(huì)給你以啟迪和行之有效的幫助。啟迪和行之有效的幫助?!?意大利著名詩(shī)人但丁說(shuō)過(guò):一個(gè)知識(shí)不全意大利著名詩(shī)人但丁說(shuō)過(guò):一個(gè)知識(shí)不全的人,可以用道德去彌補(bǔ),但是一個(gè)道德的人,可以用道德去彌補(bǔ),但是一個(gè)道德不全的人,是難以用知識(shí)彌補(bǔ)的不全的人,是難以用知識(shí)彌補(bǔ)的。 德行天下德行天下v 一德立而百善從之一德立而百善從之”。v 以德立身以德立身 厚德載物厚德載物v 教育的根本在于人格健全教育的根本在于人格健全“ 培養(yǎng)良好環(huán)保意識(shí),摒棄不文明習(xí)慣在公共場(chǎng)合中安靜、低聲說(shuō)在公共場(chǎng)合中安靜、低聲說(shuō)話是交往的文明,是做人的教話是交往的文明,是做人的教養(yǎng),是

4、處世的風(fēng)度。養(yǎng),是處世的風(fēng)度。克服庸俗、不雅、不文明的舉止克服庸俗、不雅、不文明的舉止。一、一、誠(chéng)信為本誠(chéng)信為本謙虛為懷謙虛為懷v “大智者必謙,大勇者必含大智者必謙,大勇者必含 ?!眝 “學(xué),然后知不足。學(xué),然后知不足?!?寬容為福寬容為福v寬容他人就是解放自己寬容他人就是解放自己 。v理解他人理解他人, ,換位思考換位思考 . .“已所不欲,勿施于人已所不欲,勿施于人”。v對(duì)情緒有效調(diào)控:一是學(xué)會(huì)克制對(duì)情緒有效調(diào)控:一是學(xué)會(huì)克制, , 二是學(xué)會(huì)宣泄。二是學(xué)會(huì)宣泄。 四、四、適度為美適度為美適度為美,過(guò)度失春;適度為福,適度為美,過(guò)度失春;適度為福,過(guò)度為災(zāi);適度為寶,過(guò)度為草;萬(wàn)事過(guò)度為災(zāi)

5、;適度為寶,過(guò)度為草;萬(wàn)事皆有度,無(wú)度則失衡。皆有度,無(wú)度則失衡。 “ “感恩感恩”是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性,是是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性,是一個(gè)人不可磨滅的良知,感恩是學(xué)會(huì)做一個(gè)人不可磨滅的良知,感恩是學(xué)會(huì)做人的支點(diǎn),也是現(xiàn)代社會(huì)成功人士健康人的支點(diǎn),也是現(xiàn)代社會(huì)成功人士健康性格的表現(xiàn),一個(gè)連感恩都不知曉的人性格的表現(xiàn),一個(gè)連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。必定是擁有一顆冷酷絕情的心。 “ “感恩感恩”是一種美德,是一種美德,“報(bào)恩報(bào)恩”是一種是一種責(zé)任。責(zé)任。孔子說(shuō):孔子說(shuō):“禮者,敬人也禮者,敬人也”。“敬人者人恒敬之敬人者人恒敬之”。禮儀的核心:尊重他人的存在。禮儀的核心:尊重他

6、人的存在。 語(yǔ)音的三大要素:呼吸、共鳴和發(fā)音。語(yǔ)音的三大要素:呼吸、共鳴和發(fā)音。 其其中呼吸是最基礎(chǔ)也是最關(guān)鍵的。中呼吸是最基礎(chǔ)也是最關(guān)鍵的。v 練習(xí)呼吸練習(xí)呼吸腹式呼吸,嘴鼻共呼吸。腹式呼吸,嘴鼻共呼吸。v 練習(xí)發(fā)音練習(xí)發(fā)音先給出氣,再發(fā)聲,先給出氣,再發(fā)聲,“HaHa、Hou”Hou”。v 練習(xí)共鳴練習(xí)共鳴閉嘴發(fā)音,閉嘴發(fā)音,“嗯嗯”感受胸腔震動(dòng)。感受胸腔震動(dòng)。v 閱讀練習(xí)。每天閱讀閱讀練習(xí)。每天閱讀10 10分鐘,練語(yǔ)言流利度。分鐘,練語(yǔ)言流利度。 女士應(yīng)避免尖聲調(diào)與顫音,男士應(yīng)避免重鼻音。女士應(yīng)避免尖聲調(diào)與顫音,男士應(yīng)避免重鼻音。學(xué)生都喜歡具有幽默感的老師。幽默能打破課堂內(nèi)枯燥學(xué)生都喜

7、歡具有幽默感的老師。幽默能打破課堂內(nèi)枯燥而沉悶的局面,使整個(gè)教學(xué)過(guò)程在笑聲中達(dá)到師生和諧、充而沉悶的局面,使整個(gè)教學(xué)過(guò)程在笑聲中達(dá)到師生和諧、充滿情趣的境界。它不僅提升了教學(xué)語(yǔ)言的品位,也優(yōu)化了課滿情趣的境界。它不僅提升了教學(xué)語(yǔ)言的品位,也優(yōu)化了課堂教學(xué)的效果。堂教學(xué)的效果。上海特級(jí)教師賈志敏老師在上上海特級(jí)教師賈志敏老師在上鎮(zhèn)定的女主人鎮(zhèn)定的女主人一課時(shí)一課時(shí),請(qǐng)學(xué)生找,請(qǐng)學(xué)生找“鎮(zhèn)定鎮(zhèn)定”的反義詞,一位女生起立答道:的反義詞,一位女生起立答道:“慌張慌張”,賈老師又問(wèn):,賈老師又問(wèn):“那把那把慌張慌張放入課題,這課題應(yīng)怎么放入課題,這課題應(yīng)怎么讀?讀?”這位學(xué)生說(shuō):這位學(xué)生說(shuō):“ “ 慌張

8、的女主人慌張的女主人”大家笑了。賈大家笑了。賈老師幽默地插了一句:老師幽默地插了一句:“你真是一個(gè)你真是一個(gè)慌張慌張的小姑娘!的小姑娘!”大家笑得更歡了。這學(xué)生害羞地吐了一下舌頭,連忙改口說(shuō)大家笑得更歡了。這學(xué)生害羞地吐了一下舌頭,連忙改口說(shuō):“應(yīng)該是應(yīng)該是不慌張的女主人不慌張的女主人”后來(lái),這位學(xué)生舉手舉得特別積極。到了最后抽讀課文后來(lái),這位學(xué)生舉手舉得特別積極。到了最后抽讀課文時(shí),賈老師還特意指名,時(shí),賈老師還特意指名,“請(qǐng)那位慌張的小姑娘來(lái)讀!請(qǐng)那位慌張的小姑娘來(lái)讀!” ” 整整堂課輕松活潑,那位女生以及全班同學(xué)在學(xué)習(xí)中始終保持著堂課輕松活潑,那位女生以及全班同學(xué)在學(xué)習(xí)中始終保持著興奮情

9、緒。幽默的語(yǔ)言恰到好處地推動(dòng)了教學(xué)過(guò)程,提升了興奮情緒。幽默的語(yǔ)言恰到好處地推動(dòng)了教學(xué)過(guò)程,提升了教學(xué)效果。教學(xué)效果。幽默不是講講笑話,更不是貧嘴滑舌,幽默是一個(gè)人智幽默不是講講笑話,更不是貧嘴滑舌,幽默是一個(gè)人智慧的火花,來(lái)自樂(lè)觀積極的心態(tài)。卓別林曾說(shuō):用望遠(yuǎn)鏡看慧的火花,來(lái)自樂(lè)觀積極的心態(tài)。卓別林曾說(shuō):用望遠(yuǎn)鏡看待人生,那是一場(chǎng)喜劇,用放大鏡看待人生,那是一場(chǎng)悲劇待人生,那是一場(chǎng)喜劇,用放大鏡看待人生,那是一場(chǎng)悲劇。教師應(yīng)該具備的樂(lè)觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度,這樣才。教師應(yīng)該具備的樂(lè)觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度,這樣才能干好教育教學(xué)工作,才能引導(dǎo)你的學(xué)生積極進(jìn)取。能干好教育教學(xué)工作,才能引導(dǎo)

10、你的學(xué)生積極進(jìn)取。 征詢語(yǔ)效果比較征詢語(yǔ)效果比較 句句 式式 語(yǔ)語(yǔ) 氣氣 效效 果果 運(yùn)用適度運(yùn)用適度v祈使句祈使句 指指 示示 一一 般般 少少 用用v反問(wèn)句反問(wèn)句 責(zé)責(zé) 備備 不不 好好 不不 用用 v征詢句征詢句 請(qǐng)請(qǐng) 示示 好好 多多 用用教師站著講課,既是對(duì)學(xué)生的重視,更有利教師站著講課,既是對(duì)學(xué)生的重視,更有利于體態(tài)語(yǔ)的發(fā)揮和運(yùn)用,從而強(qiáng)化教學(xué)效果。于體態(tài)語(yǔ)的發(fā)揮和運(yùn)用,從而強(qiáng)化教學(xué)效果。講臺(tái)站姿應(yīng)站穩(wěn)站直,胸膛自然挺起,女教講臺(tái)站姿應(yīng)站穩(wěn)站直,胸膛自然挺起,女教師穿裙裝時(shí),雙腿應(yīng)盡量并攏,避免大岔腿站立師穿裙裝時(shí),雙腿應(yīng)盡量并攏,避免大岔腿站立;男教師站立時(shí),兩腿也不超過(guò)肩寬;講

11、臺(tái)上走;男教師站立時(shí),兩腿也不超過(guò)肩寬;講臺(tái)上走動(dòng)時(shí),步幅不宜過(guò)大過(guò)急。動(dòng)時(shí),步幅不宜過(guò)大過(guò)急。教師講話或聆聽(tīng)時(shí),可雙手相扣或單手放置教師講話或聆聽(tīng)時(shí),可雙手相扣或單手放置上腹部,體態(tài)輕松、自然、優(yōu)雅、大方;而不必上腹部,體態(tài)輕松、自然、優(yōu)雅、大方;而不必后背手或兩臂交叉抱于胸前,手插兜、叉腰,以后背手或兩臂交叉抱于胸前,手插兜、叉腰,以及聳肩,昂頭、抖腿,都會(huì)影響教師的風(fēng)度。及聳肩,昂頭、抖腿,都會(huì)影響教師的風(fēng)度。央視央視5臺(tái)臺(tái)“健康正能量健康正能量”專家趙老師指出:專家趙老師指出:久坐是健康的殺手。久坐是健康的殺手?!罢玖⒄玖ⅰ?,立,立站。立是要站。立是要挺胸收腹立腰。治療腰椎間盤(pán)突出的有

12、效方法:挺胸收腹立腰。治療腰椎間盤(pán)突出的有效方法:站直一手扶椅子,眼隨手走,手伸直向上抬,一站直一手扶椅子,眼隨手走,手伸直向上抬,一腳抬離地面腳抬離地面10厘米,指向房頂,停厘米,指向房頂,停10秒,再緩慢秒,再緩慢放下,數(shù)次。放下,數(shù)次。教師一言一行都在學(xué)生眼里,都有可能成為學(xué)生模教師一言一行都在學(xué)生眼里,都有可能成為學(xué)生模仿的對(duì)象。教師在公眾場(chǎng)合的坐姿需得體、規(guī)范、自然、仿的對(duì)象。教師在公眾場(chǎng)合的坐姿需得體、規(guī)范、自然、美觀,展示出教育者良好的修養(yǎng)。美觀,展示出教育者良好的修養(yǎng)。有如與領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)座談時(shí),教師規(guī)范坐姿是:入座有如與領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)座談時(shí),教師規(guī)范坐姿是:入座前注意,挺胸、收腹、立

13、腰,前注意,挺胸、收腹、立腰,1、從左側(cè)入座(除非有障、從左側(cè)入座(除非有障礙物,從右側(cè)入座);礙物,從右側(cè)入座);2、收右腿側(cè)身入座;、收右腿側(cè)身入座;3、身體坐、身體坐于座位于座位2/3位置;位置;4、擺正腳位和手部。隨著話題深入,、擺正腳位和手部。隨著話題深入,時(shí)間延長(zhǎng),可適當(dāng)調(diào)整坐姿,避免疲憊,影響交談。但變時(shí)間延長(zhǎng),可適當(dāng)調(diào)整坐姿,避免疲憊,影響交談。但變換任何坐姿都應(yīng)該是規(guī)范的美的。下面向大家介紹幾種坐換任何坐姿都應(yīng)該是規(guī)范的美的。下面向大家介紹幾種坐姿:包括入座、起座禮節(jié)。姿:包括入座、起座禮節(jié)。 前伸式前伸式 男士坐姿男士坐姿教師要避免不雅的坐姿,比如:教師要避免不雅的坐姿,比

14、如:1 1、蹺二郎腿,翻起腳底朝向他人(待人不敬)、蹺二郎腿,翻起腳底朝向他人(待人不敬)2 2、癱坐在座椅中。(待人輕慢);、癱坐在座椅中。(待人輕慢);3 3、并攏腳與腿。(過(guò)于拘謹(jǐn));、并攏腳與腿。(過(guò)于拘謹(jǐn));4 4、女士下分腿,男士下攏腳;(不雅、難看)、女士下分腿,男士下攏腳;(不雅、難看)5 5、男士伸巴掌,女士攏拳頭。(不優(yōu)雅)、男士伸巴掌,女士攏拳頭。(不優(yōu)雅) 教師的氣質(zhì)、自信、涵養(yǎng)往往是從他的教師的氣質(zhì)、自信、涵養(yǎng)往往是從他的行為舉止的姿態(tài)中感受出來(lái)的。行為舉止的姿態(tài)中感受出來(lái)的。教師的行為教師的行為舉止對(duì)學(xué)生產(chǎn)生著影響,好的、不好的,學(xué)舉止對(duì)學(xué)生產(chǎn)生著影響,好的、不好的

15、,學(xué)生都會(huì)注意到,甚至?xí)W(xué)、去模仿。生都會(huì)注意到,甚至?xí)W(xué)、去模仿。作為作為塑造人類靈魂工程師的老師,更要注重自己塑造人類靈魂工程師的老師,更要注重自己在各種場(chǎng)合的行為舉止,做到得體、大方、在各種場(chǎng)合的行為舉止,做到得體、大方、自然、美觀。自然、美觀。 保持身體端正、收腹、挺胸,不低頭,目保持身體端正、收腹、挺胸,不低頭,目光平視,忌斜視看人。光平視,忌斜視看人。 遇師長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、客人應(yīng)禮讓問(wèn)侯遇師長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)、客人應(yīng)禮讓問(wèn)侯 或微笑或微笑點(diǎn)頭致意點(diǎn)頭致意 , ,及時(shí)禮讓,不可爭(zhēng)擠。及時(shí)禮讓,不可爭(zhēng)擠。 向別人告別時(shí),扭頭就走是欠禮貌的,應(yīng)采向別人告別時(shí),扭頭就走是欠禮貌的,應(yīng)采用后退步禮貌告別

16、。用后退步禮貌告別。 引導(dǎo)來(lái)賓時(shí),要盡量走在客人的左側(cè)前方,引導(dǎo)來(lái)賓時(shí),要盡量走在客人的左側(cè)前方,上身稍向右轉(zhuǎn),側(cè)身向著來(lái)賓,保持一米的左上身稍向右轉(zhuǎn),側(cè)身向著來(lái)賓,保持一米的左右距離右距離 引領(lǐng)。引領(lǐng)。第四節(jié)、優(yōu)雅的蹲姿第四節(jié)、優(yōu)雅的蹲姿 眼神訓(xùn)練眼神訓(xùn)練 培養(yǎng)靈活、晶亮、富有感染力的眼神:培養(yǎng)靈活、晶亮、富有感染力的眼神: 1 1、眼睛擴(kuò)大訓(xùn)練。、眼睛擴(kuò)大訓(xùn)練。 2 2、眼睛光亮訓(xùn)練。、眼睛光亮訓(xùn)練。 3 3、眼睛靈活訓(xùn)練。、眼睛靈活訓(xùn)練。 眼睛擴(kuò)大訓(xùn)練眼睛擴(kuò)大訓(xùn)練OOOO人民日?qǐng)?bào)人民日?qǐng)?bào)海外版的一篇文章是這樣寫(xiě)的海外版的一篇文章是這樣寫(xiě)的:微笑是溝通人們的心聲、縮短人際間的距離、融:微笑

17、是溝通人們的心聲、縮短人際間的距離、融洽彼此間的關(guān)系、增進(jìn)相互間的友誼的一種優(yōu)良的洽彼此間的關(guān)系、增進(jìn)相互間的友誼的一種優(yōu)良的潤(rùn)滑劑。他是比潤(rùn)滑劑。他是比“請(qǐng)請(qǐng)”、“謝謝謝謝”、“對(duì)不起對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系沒(méi)關(guān)系”之類的有聲語(yǔ)言更為豐富、更為微妙、之類的有聲語(yǔ)言更為豐富、更為微妙、更為重要的基本更為重要的基本“語(yǔ)言語(yǔ)言”。我們生活中不能沒(méi)有微。我們生活中不能沒(méi)有微笑。在許多情況下,不愿微笑或不會(huì)微笑,就做不笑。在許多情況下,不愿微笑或不會(huì)微笑,就做不好工作,處不好人際關(guān)系。就某種程度說(shuō),愿不愿好工作,處不好人際關(guān)系。就某種程度說(shuō),愿不愿,會(huì)不會(huì)微笑是衡量一個(gè)人對(duì)周?chē)h(huán)境適應(yīng)的尺度,會(huì)不會(huì)微笑是衡

18、量一個(gè)人對(duì)周?chē)h(huán)境適應(yīng)的尺度。教師的表情是課堂教學(xué)中一種無(wú)聲語(yǔ)言的交教師的表情是課堂教學(xué)中一種無(wú)聲語(yǔ)言的交流,傳遞著對(duì)學(xué)生一定的信息和情感。流,傳遞著對(duì)學(xué)生一定的信息和情感。 教師表情應(yīng)以柔和為原則,莊重靜雅之中帶教師表情應(yīng)以柔和為原則,莊重靜雅之中帶有微笑,這樣可以給學(xué)生以自然、明朗的感覺(jué),使有微笑,這樣可以給學(xué)生以自然、明朗的感覺(jué),使學(xué)生得以保持積極的情緒和愉悅的心情,從而保證學(xué)生得以保持積極的情緒和愉悅的心情,從而保證教育教學(xué)信息傳輸?shù)臅惩ā=逃虒W(xué)信息傳輸?shù)臅惩?。教師在課堂上要避免不好的手勢(shì):比如,用板擦敲擊教師在課堂上要避免不好的手勢(shì):比如,用板擦敲擊講臺(tái)要求學(xué)生保持安靜,扔粉筆頭警

19、告學(xué)生注意聽(tīng)課,用食講臺(tái)要求學(xué)生保持安靜,扔粉筆頭警告學(xué)生注意聽(tīng)課,用食指直指學(xué)生面部,要其起立回答問(wèn)題等,這些不雅的手勢(shì)都指直指學(xué)生面部,要其起立回答問(wèn)題等,這些不雅的手勢(shì)都會(huì)影響教師儒雅的形象。應(yīng)該是五指并攏、手心向上,(坦會(huì)影響教師儒雅的形象。應(yīng)該是五指并攏、手心向上,(坦承、莊重、熱情)請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題:承、莊重、熱情)請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題:“請(qǐng)這位同學(xué)回答一下請(qǐng)這位同學(xué)回答一下問(wèn)題問(wèn)題. .”我們?cè)谌粘9ぷ?、生活手?shì)語(yǔ)也講究規(guī)范、文雅、禮我們?cè)谌粘9ぷ?、生活手?shì)語(yǔ)也講究規(guī)范、文雅、禮貌。如家長(zhǎng)會(huì)邀請(qǐng)家長(zhǎng)時(shí),請(qǐng)進(jìn)、請(qǐng)坐,身體側(cè)傾,手指、貌。如家長(zhǎng)會(huì)邀請(qǐng)家長(zhǎng)時(shí),請(qǐng)進(jìn)、請(qǐng)坐,身體側(cè)傾,手指、手臂展

20、平,尊重、熱情而大方;如果手指卷曲,人們稱之為手臂展平,尊重、熱情而大方;如果手指卷曲,人們稱之為是乞討手勢(shì)語(yǔ),給人以疲憊、懶散的感覺(jué)。是乞討手勢(shì)語(yǔ),給人以疲憊、懶散的感覺(jué)。值得提醒的是,教師在課堂教學(xué)、演講或單值得提醒的是,教師在課堂教學(xué)、演講或單人與眾人的場(chǎng)合講話時(shí),手勢(shì)語(yǔ)使用頻率可適度人與眾人的場(chǎng)合講話時(shí),手勢(shì)語(yǔ)使用頻率可適度高一些,幅度大一點(diǎn);但是,近距離與人交流談高一些,幅度大一點(diǎn);但是,近距離與人交流談話時(shí),手勢(shì)就要收斂,這時(shí)要記?。涸挄r(shí),手勢(shì)就要收斂,這時(shí)要記?。骸澳苡米煺f(shuō)能用嘴說(shuō)清楚的,不要用手去說(shuō)清楚的,不要用手去說(shuō)”,否則會(huì)在別人面前手,否則會(huì)在別人面前手舞足蹈、比手劃腳,

21、觀感不好,影響教師儒雅的舞足蹈、比手劃腳,觀感不好,影響教師儒雅的風(fēng)度風(fēng)度。 行躬身禮時(shí),以髖關(guān)節(jié)為軸,向下躬身15度到30度。服飾是一種文化,服飾是一種文明。服服飾是一種文化,服飾是一種文明。服和飾是一個(gè)整體搭配、整體協(xié)調(diào)的問(wèn)題。和飾是一個(gè)整體搭配、整體協(xié)調(diào)的問(wèn)題。教師在學(xué)校,不主張佩戴首飾,容易分教師在學(xué)校,不主張佩戴首飾,容易分散學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的注意力。即便佩戴也有其散學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的注意力。即便佩戴也有其規(guī)范要求。規(guī)范要求。:1、西裝類別:區(qū)別正裝和休閑裝;穿西裝講究合體,中國(guó)人喜大而長(zhǎng),但應(yīng)該是到腕部,不要太寬大2、西裝紐扣:有單、雙排扣,單排扣有1、2、3粒扣,系法是:男女有別。上衣修

22、飾扣眼。3、西裝衣兜:上衣兜、褲兜。4、西褲、裙子:筆直,長(zhǎng)到前鞋面中央、鞋跟中央。西裝裙,年輕膝上36;中老年膝下3公分左右。5、襯衣:?jiǎn)紊珵橐?,衣擺掖于褲帶內(nèi),袖口長(zhǎng)于西裝袖口12公分。6、領(lǐng)帶:幾何圖案、單色為宜,長(zhǎng)到皮帶扣。7、鞋、襪:正裝穿黑皮鞋深色襪,皮鞋要潔凈(男人的臉),絲襪口不可露出裙邊。二、儀容衛(wèi)生二、儀容衛(wèi)生 整潔衛(wèi)生表現(xiàn)出一種積極向上的整潔衛(wèi)生表現(xiàn)出一種積極向上的精神狀態(tài),顯示了交往者的文明與修精神狀態(tài),顯示了交往者的文明與修養(yǎng)水平,既突出了個(gè)人的精神面貌,養(yǎng)水平,既突出了個(gè)人的精神面貌,也映襯著單位的整體形象。也映襯著單位的整體形象。我們通常說(shuō)的儀容是個(gè)什么概念呢??jī)x

23、容是指人我們通常說(shuō)的儀容是個(gè)什么概念呢??jī)x容是指人的容貌,以及未被服飾遮掩的肌膚部分。的容貌,以及未被服飾遮掩的肌膚部分。男教師儀容重在男教師儀容重在“潔潔”字。保持健康、整潔的儀字。保持健康、整潔的儀容。男性汗液和油脂分泌量多,所以需要勤洗漱,保持容。男性汗液和油脂分泌量多,所以需要勤洗漱,保持身體干凈衛(wèi)生,無(wú)異味、無(wú)煙味,不留胡須,不留長(zhǎng)發(fā)身體干凈衛(wèi)生,無(wú)異味、無(wú)煙味,不留胡須,不留長(zhǎng)發(fā)。整體格調(diào)給人一種健康清爽的感覺(jué)。整體格調(diào)給人一種健康清爽的感覺(jué)。女教師儀容重在女教師儀容重在“雅雅”字。在整潔的基礎(chǔ)上讓人字。在整潔的基礎(chǔ)上讓人感受到由內(nèi)至外的優(yōu)雅氣質(zhì)。女教師可適當(dāng)化妝,化妝感受到由內(nèi)至

24、外的優(yōu)雅氣質(zhì)。女教師可適當(dāng)化妝,化妝的原則是:淡妝,體現(xiàn)自然美。的原則是:淡妝,體現(xiàn)自然美。教師走上崗位,不吃有異味的食品。不當(dāng)人面有教師走上崗位,不吃有異味的食品。不當(dāng)人面有摳鼻子、掏耳朵、搓腳、剔牙等不雅的舉止摳鼻子、掏耳朵、搓腳、剔牙等不雅的舉止。教師在學(xué)生面前的良好表率作用在于方教師在學(xué)生面前的良好表率作用在于方方面面:不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不隨處方面面:不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不隨處吸煙、亂扔煙蒂;上衛(wèi)生間沖水、凈手,等吸煙、亂扔煙蒂;上衛(wèi)生間沖水、凈手,等。頭發(fā):整潔、無(wú)頭屑,三不過(guò);不當(dāng)眾梳理頭發(fā)。頭發(fā):整潔、無(wú)頭屑,三不過(guò);不當(dāng)眾梳理頭發(fā)。眼睛:清潔、無(wú)分泌物,避免眼睛布滿血

25、絲眼睛:清潔、無(wú)分泌物,避免眼睛布滿血絲鼻子:別讓鼻毛探頭探腦,勿當(dāng)眾摳鼻子鼻子:別讓鼻毛探頭探腦,勿當(dāng)眾摳鼻子嘴巴、牙齒:清潔、無(wú)食品殘留物嘴巴、牙齒:清潔、無(wú)食品殘留物指甲:清潔、定期修剪,不超過(guò)指甲:清潔、定期修剪,不超過(guò)2 2毫米。毫米。配件及飾物:檢查是否污損或被碰歪了配件及飾物:檢查是否污損或被碰歪了身體:避免發(fā)出異響、異味。打噴嚏、咳嗽,應(yīng)轉(zhuǎn)身身體:避免發(fā)出異響、異味。打噴嚏、咳嗽,應(yīng)轉(zhuǎn)身避人、用手絹捂口鼻,過(guò)后表歉意。打嗝,應(yīng)小聲避人、用手絹捂口鼻,過(guò)后表歉意。打嗝,應(yīng)小聲說(shuō)請(qǐng)?jiān)?。打哈欠,?yīng)盡力克制。放氣,應(yīng)避人。說(shuō)請(qǐng)?jiān)彙4蚬?,?yīng)盡力克制。放氣,應(yīng)避人。一、女士?jī)?yōu)先一、女

26、士?jī)?yōu)先 二、尊重隱私二、尊重隱私 三、尊重習(xí)俗三、尊重習(xí)俗 四、禮賓位次四、禮賓位次 五、不得糾正五、不得糾正 五不問(wèn):五不問(wèn):一、年齡、身高體重、疾病二、收入、工資、獎(jiǎng)金三、經(jīng)歷、學(xué)歷、職位四、家庭情況:婚否、有無(wú)孩子、住址、 電話五、政治理念、信仰 “男人的力量不在于他的肩膀有多寬男人的力量不在于他的肩膀有多寬,而在于而在于他的心胸有多廣他的心胸有多廣; 男人的力量不在于他舉起的男人的力量不在于他舉起的重量重量,而在于他能夠承擔(dān)的責(zé)任而在于他能夠承擔(dān)的責(zé)任;男人的力量不男人的力量不在于他的生活有多風(fēng)光在于他的生活有多風(fēng)光,而在于他與家人是否而在于他與家人是否相親相愛(ài)相親相愛(ài);男人的力量不在

27、于他的聲音有多深男人的力量不在于他的聲音有多深沉沉,而在于他的言語(yǔ)的優(yōu)雅禮貌而在于他的言語(yǔ)的優(yōu)雅禮貌;男人的力量不男人的力量不在于他擁有的權(quán)力在于他擁有的權(quán)力,而在于他能否得到眾人的而在于他能否得到眾人的擁戴擁戴;男人的力量不在于他揮拳的力度男人的力量不在于他揮拳的力度,而在于而在于他對(duì)別人細(xì)微的照顧他對(duì)別人細(xì)微的照顧;男人的力量不在于他征男人的力量不在于他征服女人服女人,而在于他對(duì)一個(gè)女人愛(ài)的深度。而在于他對(duì)一個(gè)女人愛(ài)的深度?!眝心理學(xué)家對(duì)主人請(qǐng)客人入座的心態(tài)心理學(xué)家對(duì)主人請(qǐng)客人入座的心態(tài): :主人主人尊重親近重視一般關(guān)系關(guān)系稍差 握手時(shí)機(jī)一般在23秒,右手相握,力度適中;教師與家長(zhǎng)握手應(yīng)滿

28、握,表達(dá)熱情、禮貌。當(dāng)平級(jí)平輩熟人相見(jiàn)時(shí),握手次序不分先后;握手的基本規(guī)則是:先出手為敬,尊者決定。 即:上級(jí)先伸手下級(jí)后伸手;長(zhǎng)輩先伸手晚輩后伸手; 女士先伸手男士后伸手。拜訪時(shí),主人先伸手表示歡迎,離去時(shí),客人先伸手以示告別。握手形式:半握(男女之間);滿握(男士間不半握,對(duì)方展開(kāi)手再握);雙手握(尊重)。握手禁忌握手禁忌1 1、 忌不講先后次序,搶先出手。忌不講先后次序,搶先出手。2 2、 忌目光游移,漫不經(jīng)心。忌目光游移,漫不經(jīng)心。3 3、 忌一手插兜,輕慢隨意。忌一手插兜,輕慢隨意。4 4、 忌讓對(duì)方等待,失禮失態(tài)。忌讓對(duì)方等待,失禮失態(tài)。5 5、 忌左手握手,有悖習(xí)俗。忌左手握手,有悖習(xí)俗。6 6、 忌坐著握手,自視清高。忌坐著握手,自視清高。7 7、 忌掌心向下,目中無(wú)人。忌掌心向下,目中無(wú)人。8 8、 忌忌“死魚(yú)式死魚(yú)式”握手,敷衍冷漠。握手,敷衍冷漠。9 9、 忌用力不當(dāng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。忌用力不當(dāng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。1010、忌叼著香煙,咀嚼食物。、忌叼著香煙,咀嚼食物。1111、忌用雙手與女士握手、忌用雙手與女士握手。 表示問(wèn)候、尊敬之意,表

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