立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、小學(xué)體育課程立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容：1.立定跳遠(yuǎn) 2.搭配游戲：走走、停停、跳跳教學(xué)目標(biāo)：1.通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，98%的學(xué)生能夠了解并掌握立定跳遠(yuǎn)的方法和要領(lǐng)，能服從命令，并學(xué)會(huì)游戲的方法。 2.90%的學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生上下肢力量，及靈敏，協(xié)調(diào)能力。 3.培養(yǎng)努力克服困難的意志力，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn): 兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：屈膝緩沖。教學(xué)過(guò)程: 一課堂常規(guī)（用時(shí)2分 強(qiáng)度較小） 1.集合隊(duì)伍，師生互相問(wèn)好。 2.隊(duì)列練習(xí)，要做到靜齊快。 3.宣布這節(jié)課的內(nèi)容和要求。 二準(zhǔn)備活動(dòng)（用時(shí)5分 強(qiáng)度一般） 1.聽(tīng)音樂(lè)，學(xué)生跟老師學(xué)跳兔子舞

2、。 （1）師示范 （2）師生共同跳隊(duì)列安排： 2.做徒手體操 （1）教師示范 （2）學(xué)生跟學(xué) （3）認(rèn)真練習(xí) 3.充分活動(dòng)腿部關(guān)節(jié) （1）前后左右壓腿 （2）膝繞環(huán) 三學(xué)習(xí)新知（用時(shí)20分 強(qiáng)度較強(qiáng)） 1.大家見(jiàn)過(guò)青蛙是怎么跳的嗎?(學(xué)生自由回答討論) 2.探究解疑：如果你是一只小青蛙，要怎么做才能跳的遠(yuǎn)呢？ 自由練習(xí)，探究 學(xué)生根據(jù)練習(xí)情況，回答問(wèn)題 3.教師示范并總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng) 預(yù)擺：兩角左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。跳起騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空并 充分展體。 落地緩沖：收腹舉腿，

3、小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。 4.分組練習(xí)，生生互相評(píng)價(jià)。 5學(xué)生示范，師生互相評(píng)價(jià)。 6.比比看游戲接力跳游戲 （1）把學(xué)生分為兩組。 （2）從起點(diǎn)用腿夾住沙包向前跳跳至終點(diǎn)，看那一組勝出。 四游戲搭配：走走、停停、跳跳（用時(shí)8分 強(qiáng)度強(qiáng)） 1.創(chuàng)設(shè)情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育游戲的積極性。 3.講解游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲。 游戲規(guī)則：聽(tīng)老師口令走或停或跳，老師的口令慢則動(dòng)作慢，口令快則動(dòng)作快。 4.評(píng)定勝負(fù)，進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。 五結(jié)束部分 1.聽(tīng)音樂(lè)在教師的引導(dǎo)下盡量放松身體各個(gè)部位和關(guān)節(jié)。 2.回顧整節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3.學(xué)生自評(píng)，教師評(píng)價(jià)。 4.小結(jié)，表彰鼓勵(lì)。附： 器材準(zhǔn)備：2個(gè)沙包 錄音機(jī) 預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%-35% 場(chǎng)地布置