新課標(biāo)學(xué)習(xí)策略與思維方法

1、學(xué)習(xí)策略與思維方法凌吟文（湖南長(zhǎng)沙）（作者:中學(xué)特級(jí)教師、省優(yōu)秀教師、全國(guó)優(yōu)秀青少年科技輔導(dǎo)員、邵陽(yáng)市政協(xié)委員、原隆回一中教務(wù)主任、教科室主任、北大附中湖南分校教育研究室主任。）寫在前面眼下學(xué)校的教學(xué)情況越來(lái)越讓人擔(dān)憂，特別是在高中，不少學(xué)校，尤其是 一些掛有省、市“示范高中”或“重點(diǎn)中學(xué)”牌子的學(xué)校，面對(duì)高考升學(xué)率，本科、重點(diǎn)上線率壓力，師生為學(xué)校生存而戰(zhàn)，為學(xué)校榮譽(yù)而戰(zhàn)，一年級(jí)就提前進(jìn)入高考臨戰(zhàn)狀態(tài),一星期只休半天假，或一個(gè)月才放兩天“月假”；教師無(wú)休止地上課（占用學(xué)生自習(xí)課上，占用早晚輔導(dǎo)時(shí)間上，占用節(jié)假日、寒暑假上），學(xué)生題海式的練習(xí)（老師以“熟能生巧”為由，瘋狂向?qū)W生布置大量作業(yè)），

2、再加上極其頻繁的考試（段考、聯(lián)考、月考、周考，每日一測(cè)），并月月更新（有些學(xué)校是周周更新）公布在大墻上的考試排名榜，把學(xué)生壓得死去活來(lái)（學(xué)生精神失常，厭學(xué)、退學(xué)等現(xiàn)象你沒(méi)少見(jiàn)吧，學(xué)生因不堪重負(fù)而跳樓的新聞也不少，是么）。疲于奔命與考試排名榜能是學(xué)生的出路嗎？學(xué)習(xí)活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，教學(xué)有它自身的規(guī)律。學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高，并不如人們通常所說(shuō)，只取決于學(xué)習(xí)者的天賦和勤奮的程度，還跟學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、情感意志、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)的客觀環(huán)境、身體條件、教師和家長(zhǎng)的德、才、學(xué)、識(shí)水平，教師的教學(xué)方法等各種主觀和客觀因素密切相關(guān)。學(xué)習(xí)效果是各種因素綜合作用的結(jié)果。學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)

3、上表現(xiàn)出來(lái)的差距，原因大多不是學(xué)生智力水平的高低，而在他們的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上的差異。學(xué)生的常規(guī)學(xué)習(xí)，通常應(yīng)抓好五個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)（預(yù)習(xí)）、聽(tīng)（聽(tīng)課）、復(fù)（復(fù)習(xí)）、練（練習(xí)）、總（總結(jié)歸納知識(shí)）。光強(qiáng)調(diào)多聽(tīng)課、多練習(xí)、多考試不行，教師應(yīng)在自己的教學(xué)過(guò)程中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有目的、有意識(shí)地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和選用最佳的學(xué)習(xí)方法，并以積極促進(jìn)學(xué)生思維能力的發(fā)展為核心，全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，使之“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，成為“會(huì)學(xué)習(xí)”的人，成為能適應(yīng)“學(xué)習(xí)型社會(huì)”的終身學(xué)習(xí)者。本人是較早參與學(xué)習(xí)方法研究和實(shí)踐的教師，1989年，我參閱了大量資料，并結(jié)合自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的切身體驗(yàn)、長(zhǎng)期的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)習(xí)學(xué)的研究成果，曾

4、編寫了學(xué)習(xí)方法課綱要，先后用于隆回一中兩屆教改實(shí)驗(yàn)班（高178班、高188班）的教學(xué)，1999年我應(yīng)邀去北京大學(xué)附中湖南分校，又將學(xué)習(xí)方法課綱要修改，編寫成學(xué)習(xí)策略與思維方法課講義，印發(fā)給學(xué)生作我授課之用，都受到了學(xué)生的歡迎。 取得了明顯的成效。實(shí)踐證明，在學(xué)校里，學(xué)生不可能也不必要學(xué)會(huì)所有的知識(shí)，但學(xué)會(huì)一套科學(xué)而高效的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，不僅能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率（學(xué)得好且學(xué)得輕松），還是可以終身受用的真正財(cái)富。目 錄引  言        為什么要講究學(xué)習(xí)策略與思維方法第一講  

5、      要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性第二講        認(rèn)真搞好預(yù)習(xí)第三講        努力提高課堂學(xué)習(xí)效率第四講        提高記課堂筆記的水平第五講        掌握課后復(fù)習(xí)的方法第六講  &

6、#160;     積極提高練習(xí)的質(zhì)量第七講        向你推薦替換分析法引   言     為什么要講究學(xué)習(xí)策略與思維方法       一、"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"是當(dāng)今世界共同的口號(hào)未來(lái)學(xué)家 阿爾文·托夫勒指出：“ 未來(lái)的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人?！睂W(xué)習(xí)是人類聯(lián)系客觀世界的重要認(rèn)識(shí)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，是人類尋

7、求自身發(fā)展和開(kāi)發(fā)人力資源的必需途徑。在科學(xué)技術(shù)發(fā)展突飛猛進(jìn)的當(dāng)今，國(guó)家的綜合實(shí)力不再是取決于自然資源，而是取決于國(guó)民的創(chuàng)造才智，智能和人才已經(jīng)成為21世紀(jì)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中的決定性因素。也因?yàn)榭茖W(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，新學(xué)科不斷產(chǎn)生，知識(shí)總量急劇增加，給傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法和人才的培養(yǎng)的模式均提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。為此，建設(shè)"學(xué)習(xí)型社會(huì)"，要學(xué)得更快，要得更好，以提高國(guó)民的綜合素質(zhì)，成了當(dāng)今時(shí)代的呼喚，社會(huì)進(jìn)步的需要。這樣，"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"、"學(xué)習(xí)革命"就成為世界共同的口號(hào)，也成為我們富國(guó)強(qiáng)邦的必需。當(dāng)然，"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"也是我們學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力

8、，進(jìn)行高效率學(xué)習(xí)的迫切需要。二、"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"要突出學(xué)習(xí)策略與思維方法的學(xué)習(xí)1、"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"就是要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法人們是憑借著一定的方法才對(duì)某個(gè)事物有了認(rèn)識(shí)的，即學(xué)習(xí)要有方法。每個(gè)學(xué)習(xí)者都有自己的學(xué)習(xí)方法，不過(guò)有的方法科學(xué)，有的方法愚笨。   有些同學(xué)，靠死記硬背，靠少休息，靠拼命苦讀獲得好的考試成績(jī)，結(jié)果把書讀死了，把人讀呆了，成了書呆子；有些同學(xué)，運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，巧學(xué)活學(xué)，學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，考試成績(jī)雖然不一定名列年級(jí)第一、第二，但基礎(chǔ)扎實(shí)，思維活躍，心智獲得了全面提高，極具持續(xù)發(fā)展的潛力。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是使用反映學(xué)習(xí)過(guò)程 、

9、學(xué)習(xí)規(guī)律 、思維活動(dòng) 、心理特征 及個(gè)性形成等客觀規(guī)律的學(xué)習(xí)理論，去解決學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的一系列矛盾的手段。運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可以幫助學(xué)習(xí)者快速提高學(xué)習(xí)能力，高效率進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，并滿足終身學(xué)習(xí)的需要。"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"就是要掌握這種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。2、"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"要特別突出學(xué)習(xí)策略與思維方法的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程。學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高，并不如人們通常所說(shuō)，只取決于學(xué)習(xí)者的天賦和勤奮的程度，還跟學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、情感意志、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)的客觀環(huán)境、身體條件、教師和家長(zhǎng)的德、才、學(xué)、識(shí)水平等各主觀和客觀因素密切相

10、關(guān)。學(xué)習(xí)效果是各種因素綜合作用的結(jié)果。學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)上表現(xiàn)出來(lái)的差距，原因大多不是學(xué)生智力水平的高低而在他們的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上（包括情感意志）的差異。特別是能否發(fā)揮人的主觀能動(dòng)作用，有目的、有意識(shí)地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和選用最佳期的學(xué)習(xí)方法，以促進(jìn)學(xué)習(xí)質(zhì)量的最優(yōu)化，這就要突出學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)策略是學(xué)生裝在學(xué)習(xí)過(guò)程中，為達(dá)到一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有目的、有意識(shí)地調(diào)控學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的操作過(guò)程。學(xué)習(xí)策略一般分為調(diào)控部分和學(xué)習(xí)方法。它在學(xué)習(xí)者主觀調(diào)控的基礎(chǔ)上表現(xiàn)為所采用的學(xué)習(xí)方法和技巧，包括預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、閱讀、記憶、尋求幫助等具體學(xué)習(xí)方法。思維是指在表象、概念的基礎(chǔ)上，進(jìn)行分析、綜合、判斷、推理等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的過(guò)

11、程。學(xué)習(xí)活動(dòng)的目的在發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)特征及事物之間的內(nèi)在聯(lián)系，掌握和運(yùn)用由概念、規(guī)律、方法所組成的知識(shí)系統(tǒng)。這些都只有通過(guò)思維才能實(shí)現(xiàn)。人們的學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)在多個(gè)方面，而能力發(fā)展的核心是思維能力的發(fā)展。所以，通過(guò)學(xué)習(xí)科學(xué)的思維方法以發(fā)展思維能力是我們學(xué)習(xí)的核心。我們?cè)诓粩鄬W(xué)習(xí)的過(guò)程中，總是要掌握比原有的更多、更為復(fù)雜的知識(shí)與技能，我們不能總寄希望于"勤能補(bǔ)拙"，靠"疲勞戰(zhàn)術(shù)"、靠苦讀加拼命出成果。要做到既提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，又是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，就必須提高學(xué)習(xí)效率，而學(xué)習(xí)效率=學(xué)習(xí)效果÷學(xué)習(xí)時(shí)間，高效率的學(xué)習(xí)應(yīng)該是花最少的學(xué)習(xí)時(shí)間去獲取最佳的學(xué)習(xí)效果。

12、這就必須講究策略，改善方法，發(fā)展思維，以促進(jìn)個(gè)人心智的全面發(fā)展。特別是面對(duì)當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、知識(shí)急劇增加的信息時(shí)代，“惟有全面的終身教育才能夠培養(yǎng)完善的人，而這種需要正隨著使個(gè)人分裂的日益嚴(yán)重的緊張狀態(tài)而逐步增加。我們?cè)僖膊荒芸炭嗟匾粍谟酪莸孬@取知識(shí)了。而需要終身學(xué)習(xí)知識(shí)如何去建立一個(gè)不斷演進(jìn)的知識(shí)體系學(xué)會(huì)生存 ”  (摘自聯(lián)合國(guó)科教文國(guó)際教育委員會(huì)學(xué)會(huì)生存)。所以，我們每個(gè)人都要樹(shù)立"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"、"終身學(xué)習(xí)"的觀念，特別是我們高中同學(xué)，正處于集聚知識(shí)、發(fā)展思維，形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，突出學(xué)習(xí)策略和思維方法的學(xué)習(xí)，不僅能促進(jìn)

13、我們高中階段的學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高和心智的全面發(fā)展，也將有利于我們成為終身學(xué)習(xí)者，成為有發(fā)展?jié)摿Φ摹翱沙掷m(xù)發(fā)展”的人。三、本課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)。  達(dá)爾文 學(xué)校最重要的任務(wù)是讓學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)和怎樣思考。并且認(rèn)為怎樣學(xué)習(xí)是比學(xué)生學(xué)習(xí)什么更為重要的問(wèn)題。（摘自學(xué)習(xí)與革命）在學(xué)校里，學(xué)生不可能也不必要學(xué)會(huì)所有的知識(shí)，但學(xué)會(huì)一套科學(xué)而高效的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，卻是可以終身受用的真正財(cái)富。本課程的任務(wù)正是在于幫助我們把握學(xué)習(xí)策略，改善學(xué)習(xí)方法、提高思維品質(zhì)，以達(dá)到提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，促進(jìn)自身發(fā)展的目的。根據(jù)學(xué)生（這里主要是面向高中學(xué)生）的實(shí)際，

14、本課程將要學(xué)習(xí)：、在學(xué)科學(xué)習(xí)策略中，如何制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何調(diào)控"預(yù)、聽(tīng)、復(fù)、練、總"五個(gè)基本學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的操作過(guò)程。、在一般認(rèn)識(shí)過(guò)程中，如何發(fā)展以思維能力為核心的觀察、閱讀、理解、推理、注意、記憶、想象、創(chuàng)造等學(xué)習(xí)能力。、在學(xué)習(xí)情感方面，如何優(yōu)化興趣、情緒、意志、性格、態(tài)度、志向、信念等非智力因素，提高自己對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的調(diào)控能力。 此外，我們還結(jié)合高中各學(xué)科的有關(guān)概念、規(guī)律、方法的學(xué)習(xí)，編寫了大量相關(guān)知識(shí)的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)圖和一些解題方法歸納總結(jié)圖表，供同學(xué)們學(xué)習(xí)參考。學(xué)習(xí)策略與思維方法的的學(xué)習(xí)，要緊密聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐，充分結(jié)合自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行；要隨時(shí)總結(jié)自己學(xué)習(xí)中的成功

15、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略；要虛心向老師請(qǐng)教，向同學(xué)學(xué)習(xí)，向一切有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)好的學(xué)習(xí)方法和思維方法；要舍得在講究學(xué)習(xí)策略和發(fā)展思維能力方面花時(shí)間；要認(rèn)真上好本課程，并多讀點(diǎn)有關(guān)學(xué)習(xí)策略和思維方法的文章。一切好的學(xué)習(xí)策略和思維方法，都應(yīng)是通過(guò)認(rèn)真思考，切合自己個(gè)性和心理能力的。凡能為我所用的，就要努力吸取，積極運(yùn)用，以切實(shí)提高自己的學(xué)習(xí)能力，提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量與學(xué)習(xí)效率。第一講要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：搞好我們的學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)，需要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，可行的計(jì)劃，切實(shí)的措施，科學(xué)的方法，堅(jiān)韌的毅力。這里，加強(qiáng)計(jì)劃決策，制訂并執(zhí)行好學(xué)習(xí)計(jì)劃，十分重要。一些同學(xué)，由于沒(méi)有

16、充分認(rèn)識(shí)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、加強(qiáng)學(xué)習(xí)計(jì)劃性的意義，或者缺乏遠(yuǎn)大的志向，意志品質(zhì)差，不能堅(jiān)持按計(jì)劃行事，在許多學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常帶有很大的盲目性、隨意性和被動(dòng)性，總是為作業(yè)與考試手忙腳亂，其結(jié)果總表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的低效率。加強(qiáng)學(xué)習(xí)計(jì)劃性就要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃是學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)時(shí)間科學(xué)的結(jié)合，是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，是搞好學(xué)習(xí)的第一個(gè)實(shí)際行動(dòng)，可以促進(jìn)和加快目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，合理安排好時(shí)間，努力排除執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中遇到的困難和干擾，可以減少時(shí)間的浪費(fèi)，磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己的生活規(guī)律化，學(xué)習(xí)高效化。在心理上還會(huì)產(chǎn)生充實(shí)感，形成最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證最佳學(xué)習(xí)效果。二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的原則：1、計(jì)劃要有利于全

17、面發(fā)展，突出個(gè)性。中學(xué)階段是世界觀逐步形成的時(shí)期，也是智力發(fā)展的飛躍時(shí)期。為了適應(yīng)新世紀(jì)對(duì)人才的挑戰(zhàn)，把自己培養(yǎng)成社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，學(xué)習(xí)計(jì)劃必須有利于自己德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展，不僅學(xué)習(xí)上不能偏廢，而且計(jì)劃中還要安排好參加社會(huì)活動(dòng)、體育鍛煉、文娛活動(dòng)、公益勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)的時(shí)間。此外，我們強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展，突出個(gè)性，就是要求"全面提高素質(zhì)，突出發(fā)展個(gè)性"，也即要在促使個(gè)人各項(xiàng)素質(zhì)全面合格的基礎(chǔ)上，允許有某些方落后于他人，而在另一些方面（作為自己的個(gè)性、特長(zhǎng)）卻能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)他人。這樣，就能使才華橫溢的人才脫穎而出。全面發(fā)展絕非要求每個(gè)人在各方面平均使用時(shí)間和精

18、力，即使在學(xué)科學(xué)習(xí)方面，也應(yīng)在照顧全面、反對(duì)偏科的前提下，對(duì)重點(diǎn)學(xué)科、自己的薄弱學(xué)科以及特別愛(ài)好的學(xué)科，多分配一些時(shí)間和精力，以保證重點(diǎn)、克服弱點(diǎn)并發(fā)展自己的特長(zhǎng)。2、計(jì)劃要注重從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃既要考慮自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、愛(ài)好特長(zhǎng)等自身的實(shí)際，也要考慮各學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度以及自己所能支配的學(xué)習(xí)時(shí)間多少等客觀實(shí)際，不可將目標(biāo)訂得過(guò)高或過(guò)低，也不可將時(shí)間安排得過(guò)緊或過(guò)松。但要適當(dāng)留點(diǎn)余地。3、計(jì)劃中要"長(zhǎng)打算、短安排"相結(jié)合。對(duì)于剛上高中的同學(xué)，“長(zhǎng)打算”需要明確三年高中學(xué)習(xí)的目標(biāo)和參加高考的志向，可作年度計(jì)劃，大致的安排，但目標(biāo)必須明確；“短安排”則是具體的行動(dòng)

19、計(jì)劃，可具體到本學(xué)期的每個(gè)月、本月的每一周、本周的每一天。越接近當(dāng)前任務(wù)越要具體詳細(xì)。4、訂計(jì)劃的重點(diǎn)在科學(xué)合理地計(jì)劃和使用課余學(xué)習(xí)時(shí)間。課余學(xué)習(xí)時(shí)間，一般劃分常規(guī)學(xué)習(xí)與自由學(xué)習(xí)兩類時(shí)間。前者用于預(yù)習(xí)第二天的功課、復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課和完成當(dāng)天的作業(yè)，要注意提高效率和不欠債；后者用于補(bǔ)課或提高，要突出抓好重點(diǎn)學(xué)科、自己的薄弱學(xué)科以及自己特別愛(ài)好和希望發(fā)展的學(xué)科?？茖W(xué)合理地安排時(shí)間就是要努力提高課余時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，為此，側(cè)重記憶的學(xué)科的學(xué)習(xí)應(yīng)多安排在早晚，做作業(yè)、學(xué)習(xí)興趣濃厚的學(xué)科可使用零星或注意力不易集中的時(shí)間。還要注意腦體結(jié)合、文理交替，相近學(xué)科學(xué)習(xí)分散，在固定的時(shí)間里（如每逢星期一、三、五、的早

20、上），盡可能學(xué)習(xí)同一學(xué)科，這樣安排都有利于學(xué)習(xí)效率的提高。5、計(jì)劃最好天天訂，并注重效果，及時(shí)調(diào)整。我們提倡做簡(jiǎn)要的學(xué)習(xí)日記，每天安排次日學(xué)習(xí)計(jì)劃，記錄當(dāng)天執(zhí)行計(jì)劃的情況，并及時(shí)根據(jù)學(xué)習(xí)效果對(duì)計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。三、怎樣具體制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃1、訂學(xué)習(xí)計(jì)劃最好采用學(xué)習(xí)日記的形式。我不主張每學(xué)期開(kāi)學(xué) 時(shí)才寫一次學(xué)習(xí)計(jì)劃、常用一張或幾張紙寫的形式，這樣既不便于具體安排每周、每日的課余學(xué)習(xí)活動(dòng)，也不利于保存，不利于記錄、檢查每天執(zhí)行計(jì)劃的情況和及時(shí)調(diào)整、修訂計(jì)劃。這樣的計(jì)劃，常常因難以具體又難以落實(shí)而很快成為一紙空文。為此，我們主張使用專門的日記本，采用記簡(jiǎn)要學(xué)習(xí)日記的形式。2、作為學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)日記應(yīng)有總

21、體計(jì)劃和日程計(jì)劃兩部分。寫在前面的總體計(jì)劃。其具體內(nèi)容有：自己的奮斗目標(biāo)。對(duì)于高中學(xué)生，應(yīng)包括長(zhǎng)遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)和近三年內(nèi)的努力方向，并把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。主要是高中三年學(xué)習(xí)的目標(biāo)和參加高考的志向。同時(shí)也寫為完成三年大目標(biāo)的分年或分期小目標(biāo)。自我情況分析。要完成自己的奮斗目標(biāo)，應(yīng)先認(rèn)真剖析自我，需要對(duì)自己的基本情況（包括學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)、心理品質(zhì)、行為習(xí)慣、愛(ài)好特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)方法等）作出切實(shí)的分析，為達(dá)到自己的目標(biāo)，必須明了自己現(xiàn)有哪些優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)（有利條件），現(xiàn)有哪些弱點(diǎn)或不足（不利條件），以利長(zhǎng)善救失、揚(yáng)長(zhǎng)避短。個(gè)人的學(xué)習(xí)生活準(zhǔn)則。在自我情況分析的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的制訂一些個(gè)人準(zhǔn)則，包

22、括如何待人接物的行為規(guī)范、如何追求高效的學(xué)習(xí)原則，并在學(xué)習(xí)日記的首頁(yè)加上一兩句警言以自勉，每天打開(kāi)學(xué)習(xí)日記就能看到，用來(lái)約束自己，規(guī)范自己。逐日填寫的日程學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要內(nèi)容是次日早晚自習(xí)及課余時(shí)間的學(xué)習(xí)安排，按照學(xué)習(xí)的項(xiàng)目、內(nèi)容、時(shí)間、任務(wù)要求、完成情況（次日填）等五個(gè)項(xiàng)目列表填寫。次日晚上就寢前再要花五分鐘左右的時(shí)間，在學(xué)習(xí)日記本上記錄完成計(jì)劃的情況，做簡(jiǎn)短的小結(jié)或反思，并填寫好次日的學(xué)習(xí)安排。每日填寫學(xué)習(xí)日記，你就會(huì)感覺(jué)堅(jiān)持按計(jì)劃辦事，時(shí)間抓緊了，生活的節(jié)奏變快了，每天都有成就感，內(nèi)心很充實(shí)。能否長(zhǎng)期堅(jiān)持填寫學(xué)習(xí)日記，這也正是對(duì)我們學(xué)習(xí)意志、毅力的考驗(yàn)。有志者事竟成，切莫半途而廢。第二講認(rèn)

23、真搞好預(yù)習(xí)一、什么是預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)是上課前學(xué)生的自學(xué)。是在教師講課之前，學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)新課內(nèi)容（包括教材和相關(guān)學(xué)習(xí)資料），為上好新課做好必要的知識(shí)準(zhǔn)備的過(guò)程。預(yù)習(xí)按提前學(xué)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容的多少，可分為課前預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)。二、預(yù)習(xí)的作用 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。預(yù)習(xí)的作用主要有：1、可以排除課堂學(xué)習(xí)中的一些障礙。保證聽(tīng)課時(shí)緊跟老師的思路，防止因某些舊知識(shí)障礙使聽(tīng)課跟不上，思維活動(dòng)中斷。2、可以加強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)中聽(tīng)課的針對(duì)性。集中注意于重點(diǎn)、難點(diǎn)，集中注意于預(yù)習(xí)中自己還沒(méi)弄懂的地方，集中注意于老師講課的思路、解題的思路，積極思考，加深理解，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。3、可以提高記筆記的針對(duì)性和記筆記的水平。課堂

24、學(xué)習(xí)很有必要記筆記，但記筆記不能一味照老師的板書抄。老師板書中許多是直接引用課本的敘述，包括概念、定理的表述和某些例題的解答，如果已經(jīng)通過(guò)預(yù)習(xí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些與課本一字不差，大可不必照抄一遍。應(yīng)該有針對(duì)性地記錄老師對(duì)概念、規(guī)律深層次的闡述，對(duì)例題的分析，方法的探索，思路的概括和自己對(duì)聽(tīng)課的理解等等。這些筆記的內(nèi)容，有些屬課本上沒(méi)有而老師板書的，有些屬老師沒(méi)板書而只口述的，有些屬老師既沒(méi)板書也沒(méi)口述，而是自己通過(guò)聽(tīng)課理解到的。能在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上這樣去作好課堂筆記，也就提高了記筆記本的水平。4、可以改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)的局面。不預(yù)習(xí)就聽(tīng)課，大多只能被動(dòng)的聽(tīng)，被動(dòng)的記，被動(dòng)的想，老是被老師牽著鼻子走。通過(guò)預(yù)習(xí)

25、再聽(tīng)課，就能最充分地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，去思考深層次的問(wèn)題。使自己學(xué)得主動(dòng)積極，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。如果自己學(xué)某門學(xué)科聽(tīng)課吃力，成績(jī)不佳，則通過(guò)預(yù)習(xí)也可迅速改變?cè)摽茖W(xué)習(xí)暫時(shí)落后的局面。5、可以促進(jìn)自學(xué)能力的提高。預(yù)習(xí)是自己首次獨(dú)立地接受、加工處理和運(yùn)用新知識(shí)的自學(xué)活動(dòng)，它需要自己去閱讀，自己去理解，自己去運(yùn)用分析綜合、歸納演繹、抽象概括、類比對(duì)比等思維方法處理新的信息，能長(zhǎng)期堅(jiān)持，必然大大有益于自己思維能力及自學(xué)能力的提高。三、預(yù)習(xí)的具體任務(wù)1、初步了解新課教材的基本內(nèi)容和思路。2、復(fù)習(xí)有關(guān)新課的舊概念、舊知識(shí)。3、找出新課的重點(diǎn)和預(yù)習(xí)后自己尚不懂的問(wèn)題。4、作預(yù)習(xí)筆記和部分練習(xí)題。四、預(yù)習(xí)

26、的具體步驟科學(xué)、有效的預(yù)習(xí)方法，并非只簡(jiǎn)單地把書先看一遍，一般應(yīng)分三步進(jìn)行：1、慢讀加標(biāo)記：先對(duì)課文進(jìn)行一遍速度較慢的閱讀，同時(shí)用彩色筆對(duì)課文中有關(guān)概念、規(guī)律、方法等重點(diǎn)內(nèi)容和關(guān)鍵詞做出標(biāo)記。如分別在重要程度不同的關(guān)鍵性語(yǔ)句的下方標(biāo)記單直線、雙直線、或波浪線，在有關(guān)概念、規(guī)律、方法的詞的周邊加方框，在關(guān)鍵詞的下方加點(diǎn)（· ），在重要語(yǔ)句或段落之前標(biāo)記長(zhǎng)豎線（ ）、（），并根據(jù)不同的重要程度和自己不同的感受分別加上三角形（）、五角星（）、感嘆號(hào)（?。?、（！）、疑問(wèn)號(hào)（？）、（？！）等。此外還要對(duì)一些自己不甚熟悉的、與新課相關(guān)的舊概念、舊知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，查閱相關(guān)資料，以排除學(xué)習(xí)新課的障礙。

27、2、快讀加提要：對(duì)課文再進(jìn)行一遍速度較快（有時(shí)也可較慢）的"掃描"，但要在課文重點(diǎn)段落或語(yǔ)句前精當(dāng)?shù)赜萌?、五個(gè)字歸納出內(nèi)容提要，如××定義，××定理，××方法。同時(shí)，對(duì)課文中的例題，盡力 能在該題旁邊概括出簡(jiǎn)要的解題思路或?qū)懗鲎约旱牟煌夥?。同時(shí)，也可在課文周邊的適當(dāng)位置，摘錄來(lái)自參考讀物對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的注釋或深層次的闡述，或者寫出自己對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解與疑義。3、嘗試回憶教材內(nèi)容，并且嘗試作部分練習(xí)題。四、預(yù)習(xí)中應(yīng)注意的問(wèn)題1、預(yù)習(xí)不必全面鋪開(kāi)。只要選擇幾門自己最感吃力或自己最感興趣的學(xué)科預(yù)習(xí)。前者是為了擺脫這些學(xué)

28、科學(xué)習(xí)中的落后局面，后者是為了對(duì)這幾門學(xué)科的學(xué)習(xí)超前并加深，以求達(dá)到較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。2、預(yù)習(xí)目標(biāo)的確立、速度的選擇、節(jié)奏的控制都要符合自己的實(shí)際，注意量力而行。要根據(jù)課文內(nèi)容的難易，區(qū)分不同情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要平均使用力量，也不必要求通過(guò)課前預(yù)習(xí)就把所有的問(wèn)題都弄懂，可留些疑問(wèn)到課堂上去解決。第三講努力提高課堂學(xué)習(xí)效率一、要提高對(duì)課堂學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師的組織、指導(dǎo)和幫助下，繼承人類知識(shí)財(cái)富，開(kāi)發(fā)智能，完善人格，提高綜合素質(zhì)的主渠道。人生的黃金時(shí)代（青少年時(shí)代）大部分寶貴光陰都是在課堂中度過(guò)的，課堂學(xué)習(xí)正在對(duì)人的塑造起著舉足輕重的積極作用。而且，我們只用十幾年的時(shí)間，將把人類幾千年認(rèn)識(shí)

29、產(chǎn)物中最基本的知識(shí)繼承下來(lái)，課堂一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容可能是一個(gè)科學(xué)家一生的研究成果。因此，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師指導(dǎo)下走的一條最便捷的認(rèn)識(shí)道路。也是我們?cè)谛W(xué)習(xí)乃至終生學(xué)習(xí)中的最重要的環(huán)節(jié)?？傊终湎дn堂學(xué)習(xí)的時(shí)間，積極提高課堂學(xué)習(xí)效率，就是珍惜自己的青春，關(guān)愛(ài)自己的人生。二、全身心地投入每一堂課的學(xué)習(xí)全身心地投入就是要集中注意，全力以赴。注意是人們獲取知識(shí)的窗口，不注意，關(guān)閉了求知的窗口，知識(shí)的陽(yáng)光就無(wú)法照射進(jìn)來(lái)。為集中注意，全身心的投入課堂學(xué)習(xí)，要努力做到：1、為滿足自己的求知欲和完善自我的需求，要寄希望于課堂，要帶著盼上課的積極心理迎接每一堂課。同時(shí)，也要善于調(diào)動(dòng)意志的力量，發(fā)揮有意注意的

30、作用，去克服憑個(gè)人興趣、情緒聽(tīng)課的傾向。2、要盡早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。課間休息時(shí)不要從事過(guò)于興奮的活動(dòng)，要及早做好上課前的心理準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備，預(yù)備鈴一響，可通過(guò)回憶預(yù)習(xí)內(nèi)容或"掃描"一下新課課文中的黑體字大小標(biāo)題，初步了解新課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，幫助自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。3、要當(dāng)課堂的主人。要明確學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，要積極主動(dòng)地參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動(dòng)，包括專心聽(tīng)講，主動(dòng)答問(wèn)，認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)，有針對(duì)性的做好課堂筆記，積極參與課堂討論，完成課堂練習(xí)等等。千萬(wàn)不能做課堂學(xué)習(xí)的旁觀者。 4、要注意保持自己的聽(tīng)課跟老師的講課同步。不要鉆牛角尖，課堂內(nèi)一時(shí)不能解答的疑難，要暫

31、時(shí)放一放，以保證聽(tīng)課的連續(xù)性。要防止走神，防止聽(tīng)課思路中斷而接不上。5、要特別注意每堂課的開(kāi)頭和結(jié)尾。老師此時(shí)所作的一些承上啟下和總結(jié)性陳述，對(duì)于課堂學(xué)習(xí)很為重要，一定要專心聽(tīng)好。三、努力做到當(dāng)堂掌握課堂學(xué)習(xí)效率的高低，取決于能否做到當(dāng)堂掌握。把課堂學(xué)習(xí)稱之為聽(tīng)課是片面的。雖然當(dāng)堂掌握必須專心聽(tīng)講，但并非只要專心聽(tīng)講就能當(dāng)堂掌握。當(dāng)堂掌握要求我們對(duì)課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容理解好、思路清、會(huì)運(yùn)用。需要我們通過(guò)對(duì)課堂內(nèi)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)積極投入而把握各種重要信息，并通過(guò)自己的積極思考，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)加工處理，以完成知識(shí)初步內(nèi)化的任務(wù)。為此，要做到當(dāng)堂掌握，應(yīng)該努力做到： 1、要有當(dāng)堂掌握的自覺(jué)要求。需求是人

32、的一切活動(dòng)的動(dòng)力的源泉，只有有了強(qiáng)烈的當(dāng)堂掌握的自覺(jué)要求，才能激勵(lì)我們以最佳的精神狀態(tài)去高質(zhì)量地完成課堂學(xué)習(xí)的任務(wù)。如果認(rèn)為課后有書看，就放松當(dāng)堂掌握的要求，或者認(rèn)為某些學(xué)科是"副科"而無(wú)需去當(dāng)堂掌握，必定使課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量急劇下降，從而嚴(yán)重影響整體的學(xué)習(xí)質(zhì)量。其實(shí),聰明的學(xué)生,越是某些"副科",越是要求自己當(dāng)堂掌握,可以節(jié)省課后對(duì)這些學(xué)科的復(fù)習(xí)時(shí)間，用以加強(qiáng)對(duì)"主科"的學(xué)習(xí)。2、當(dāng)堂掌握的重點(diǎn)在每節(jié)課所學(xué)習(xí)概念、規(guī)律、方法。要集中主要精力，加深對(duì)概念中關(guān)鍵詞的理解，明了規(guī)律的適用范圍并注意對(duì)公式的定性分析，掌握方法（包括技巧）的正確使用

33、和靈活運(yùn)用。3、當(dāng)堂掌握的關(guān)鍵是要以思維為核心，注重過(guò)程、積極思考、理清思路、注意歸納。以思維為核心，首先要把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在認(rèn)識(shí)事物的思考過(guò)程上，要抓認(rèn)識(shí)過(guò)程，抓領(lǐng)會(huì)和理解，而不要跳過(guò)對(duì)過(guò)程的認(rèn)識(shí)而直接背結(jié)論。重結(jié)論輕過(guò)程的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)事物知其然而不知其所以然，無(wú)法真正掌握知識(shí)，而且背熟的結(jié)論也容易忘記。其次，要注意理清老師講課的思路及老師解題的思路，看老師是如何從上一層知識(shí)推出下一層知識(shí)，如何尋求一個(gè)例題的解法，即要把老師講課、解題所運(yùn)用的思維形式、思維方法、思維規(guī)律理清楚。目的在于向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以使自己的思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自己的科學(xué)思維能力

34、，使自己對(duì)知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。此外，還要注意對(duì)知識(shí)的總結(jié)和歸納，這里，一方面要注意老師是如何總結(jié)和歸納本節(jié)課的知識(shí)的，要將老師歸納的一些重要的圖表抄下來(lái)，將老師口述的一些重要的總結(jié)性陳述記下來(lái)。同時(shí)，自己也要嘗試在課堂對(duì)所學(xué)習(xí)的部分內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié)和歸納，要用課堂筆記的形式記錄課堂學(xué)習(xí)的思維成果。4、當(dāng)堂掌握要抓住學(xué)科特點(diǎn)。如語(yǔ)文課不僅要在學(xué)習(xí)字、詞、句上下功夫，還要注重作品的人文性，注意在聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫活動(dòng)中提高自己的文學(xué)鑒賞能力和口頭、書面表達(dá)能力。外語(yǔ)學(xué)習(xí)則要特別注意敢于大聲朗讀，積極會(huì)話。數(shù)學(xué)課要注重抽象思維和邏輯思維。物理、化學(xué)、生物等實(shí)驗(yàn)學(xué)科則要特別注意實(shí)驗(yàn)操作能力的培養(yǎng)

35、。第四講提高記課堂筆記的水平筆記有預(yù)習(xí)筆記、課堂筆記、復(fù)習(xí)總結(jié)筆記、課外閱讀筆記等多種，下面我們主要講課堂筆記。一、記課堂筆記的好處 1、有利于在課堂學(xué)習(xí)中集中注意力。因?yàn)橛浌P記要眼到、耳到、手到、心到，各方面協(xié)同活動(dòng)，有助于集中注意，專心聽(tīng)好課。2、有利于提高總結(jié)、歸納知識(shí)的能力。課堂筆記要求對(duì)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行精選和濃縮，并多用提綱、表解、圖解的形式歸納，經(jīng)常記課堂筆記，有助總結(jié)、歸納能力的提高。3、有利于復(fù)習(xí)、記憶和應(yīng)用知識(shí)。因?yàn)檎n堂筆記是經(jīng)過(guò)了篩選、濃縮和條理化、系統(tǒng)化的信息資料，所以更有益于深入理解和掌握知識(shí)，更便于復(fù)習(xí)、記憶和應(yīng)用知識(shí)。即有益于學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。 二

36、、課堂筆記的內(nèi)容 課堂筆記并非把老師的板書或講話一字不漏地全記下來(lái)，要有選擇，有重點(diǎn)，有已見(jiàn)，講實(shí)效。主要應(yīng)記的有：1、記要點(diǎn)。即把課堂學(xué)習(xí)中的重要內(nèi)容（重點(diǎn)），參照老師的板書，提綱挈領(lǐng)，有選擇地用簡(jiǎn)要的語(yǔ)句記錄下來(lái)。每堂課的重要內(nèi)容，通常都是相關(guān)的一些概念、規(guī)律和方法（包括技巧）。如文科中的重要名詞、論點(diǎn)、論據(jù)，如理科中的定義、定理、定律、原理、法則、公式、解題的方法和推理的必要條件、重要步驟、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等。2、記典型事例和其他補(bǔ)充內(nèi)容。老師為了更好地闡明問(wèn)題，常從不同角度對(duì)教材作必要的補(bǔ)充，包括對(duì)某些字詞注音和釋義，對(duì)某些概念、規(guī)律的內(nèi)涵作深層次的闡述，補(bǔ)充一些有代表性的事例或例題

37、和習(xí)題。應(yīng)有選擇地記錄。 3、記總結(jié)歸納性圖表。圖解能很好地揭示各知識(shí)點(diǎn)間的內(nèi)在聯(lián)系，表解則善于對(duì)相關(guān)概念進(jìn)行對(duì)比、類比或歸納。還有老師的一些概括性陳述，如果是教材上沒(méi)有的，重要的都要盡力記錄下來(lái)。4、記推理程序和解題思路。為提高自己的思維能力，理清老師的推理過(guò)程和解題思路很重要。要學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)要的圖示形式（如推理流程圖、增減推導(dǎo)式 、替換分析式等）記錄推理過(guò)程和解題思路。5、記疑點(diǎn)和不同見(jiàn)解。"疑者，覺(jué)悟之機(jī)也"。一番覺(jué)悟，一番長(zhǎng)進(jìn)。小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)。不懷疑，則不能見(jiàn)真理。因而，學(xué)貴質(zhì)疑。這要求我們對(duì)課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)，包括書上寫的，老師講的，同學(xué)的發(fā)言，通過(guò)縱、

38、橫、順、逆多角度的分析、比較、推理、判斷，從中提出疑義或不同見(jiàn)解，并記錄下來(lái)供研討之用。  6、記心得和頓悟。心得是認(rèn)識(shí)活動(dòng)中的體驗(yàn)，頓悟則是靈感，是思想的火花，是經(jīng)過(guò)苦思冥想、積極思維后出現(xiàn)的突發(fā)性、創(chuàng)造性思維成果。是縱橫聯(lián)想的飛躍和升華。我們有時(shí)對(duì)某一問(wèn)題絞盡腦汁，百思不得其解，恰是："上窮碧落下黃泉，兩處茫茫皆不見(jiàn)"。后來(lái)由于某個(gè)偶然因素的啟發(fā)，或觸景生情，突然靈機(jī)一動(dòng)，頓開(kāi)茅塞，"忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)"，大徹大悟，問(wèn)題迎刃而解。不少科學(xué)家的不少重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)，如傳說(shuō)阿基米德在澡堂發(fā)現(xiàn)浮力定律；德·凱庫(kù)勒散步偶

39、然想出苯分子環(huán)狀結(jié)構(gòu).都來(lái)源于心得，受益于頓悟。我們中學(xué)生既有自己的心得，也有自己的頓悟。都是反復(fù)思考、不斷醞釀而獲得的一種體會(huì)、觀點(diǎn)、猜想、構(gòu)思或?qū)δ硞€(gè)問(wèn)題的解法，但頓悟會(huì)稍縱即逝，不管它是否完美，都要及時(shí)記錄，以備深入探討。三、記筆記的方式1、在書上記。充分利用課本課文的周邊空隙，作標(biāo)記 、眉批和端記，其優(yōu)點(diǎn)是記錄簡(jiǎn)捷，查閱方便，也便于今后看書復(fù)習(xí)。一般情況下，課堂筆記盡可能記在書上。但由于課文周邊空隙較小，不宜記大段的補(bǔ)充內(nèi)容。所以，在書上記筆記要注意： 、要充分使用各種標(biāo)記符號(hào)，如點(diǎn)（）、圈（）、線（-）（）、方框（）以及！、？、??？、等，但標(biāo)記不能太多太亂，要醒目，要突出重

40、點(diǎn)，也要標(biāo)出疑問(wèn)。、端記眉批主要是記要點(diǎn)，記解釋，記思路，記靈感。語(yǔ)句應(yīng)精練，并在課文與筆記相對(duì)應(yīng)的位置用符號(hào)或1、2標(biāo)注。2、用紙片或卡片記。對(duì)于大段的補(bǔ)充內(nèi)容。包括一些總結(jié)歸納性圖表，由于書上記不下，可以先記到大小適當(dāng)?shù)募埰?，但為了不致丟失，要將這些記有筆記的紙片，粘貼到書上的相關(guān)頁(yè)次上。紙片也可以用專用的卡片代替。卡片紙質(zhì)好，使用方便，又便于整理，適于作讀書筆記。但因不便隨課本保存，一般不宜作課堂筆記。3、用筆記本記。有不少同學(xué)喜歡用筆記本記筆記，原因是筆記本容量大，所記內(nèi)容集中，適合記老師所作的專題講座、復(fù)習(xí)課和習(xí)題課的講授內(nèi)容，也適宜記總結(jié)歸納性圖表等，還可以長(zhǎng)期保存。但為了便于整

41、理，建議在筆記本每一頁(yè)的左邊，留3-4厘米的空白，可劃一條豎線把左右兩部分隔開(kāi)，右邊用來(lái)記筆記，左邊留作對(duì)筆記的補(bǔ)充和修改之用。第五講掌握課后復(fù)習(xí)的方法 一、課后復(fù)習(xí)的意義會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)常常能堅(jiān)持"每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)"。但不少同學(xué)只是"有時(shí)復(fù)習(xí)"或"臨近考試時(shí)才復(fù)習(xí)"，平時(shí)只去應(yīng)付老師布置的作業(yè)，作業(yè)做完了就沒(méi)事了，他們沒(méi)有認(rèn)識(shí)復(fù)習(xí)的意義，不注重及時(shí)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。從時(shí)間和內(nèi)容上劃分，復(fù)習(xí)可分為課后復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)兩類。課后復(fù)習(xí)是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，是學(xué)生在上完課后，及時(shí)回憶、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。課

42、后復(fù)習(xí)還是系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)。課后復(fù)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)有著極其重要的意義：1、能使自己所學(xué)的知識(shí)逐漸系統(tǒng)化、熟練化和技能化，進(jìn)一步提高知識(shí)掌握的水平。2、能強(qiáng)化對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的理解，鞏固記憶，防止遺忘。 3、能提高做作業(yè)的效率，能檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。 4、能溫故知新，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好鋪墊。為切實(shí)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，我們一定要養(yǎng)成堅(jiān)持課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。二、課后復(fù)習(xí)的方法 課后復(fù)習(xí)并非簡(jiǎn)單地把課文再看一遍，應(yīng)該做好如下四件事： 1、嘗試回憶。在打開(kāi)教科書和筆記本之前，首先要獨(dú)立地把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容回憶一遍，在頭腦里象"過(guò)電影"一樣，再現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)的主要情節(jié)，包括老師講

43、課的思路，甚至一些重要的細(xì)節(jié)。要強(qiáng)逼自己開(kāi)動(dòng)腦筋去回想、去追憶課堂學(xué)習(xí)的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，哪些懂了、會(huì)了，哪些還沒(méi)懂或沒(méi)會(huì)；哪些還記得清，哪些印象模糊或記不清了。嘗試回憶的好處是：可以及時(shí)檢查當(dāng)天課堂學(xué)習(xí)的效果，以便改進(jìn)日后的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)；可以通過(guò)強(qiáng)制追憶，提高自己的記憶水平；可以增強(qiáng)復(fù)習(xí)閱讀與整理筆記的針對(duì)性；可以幫助養(yǎng)成積極動(dòng)腦筋思考的習(xí)慣，并提高在頭腦里系統(tǒng)概括知識(shí)的能力。2、看教科書。教科書是學(xué)習(xí)的根本，抓住了教科書就抓住了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和根本。預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)都應(yīng)看教科書，但復(fù)習(xí)閱讀是在預(yù)、上課、嘗試回憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，要注意"全面過(guò)目，突出重點(diǎn)"，把重點(diǎn)放在重要的概念、

44、規(guī)律、方法上，特別是放在那些回憶不起來(lái)，思考不連貫，理解不深刻的地方。復(fù)習(xí)看書時(shí)，仍然要注意用筆在書上作標(biāo)記，作端記、眉批。寫提要性語(yǔ)句和心得，以利記憶，以利以后看書時(shí)從提要中迅速得到啟示，回憶起書中的相關(guān)內(nèi)容。但提要要更精練、更深刻。3、整理筆記。筆記是組建知識(shí)大廈的"預(yù)制件"。整理筆記是要把自己的課堂筆記甚至預(yù)習(xí)筆記加工、提煉成適合自己復(fù)習(xí)和進(jìn)一步學(xué)習(xí)的材料。因?yàn)樯险n時(shí)的主要精力用在聽(tīng)、看、想上，筆記不可能很完善，整理筆記就是要把一些遺漏的部分補(bǔ)起來(lái)，把記得不準(zhǔn)確或次序顛倒、邏輯順序不清的地方進(jìn)行修正和理順。此外，還要?jiǎng)澇鲋R(shí)的重點(diǎn)、關(guān)鍵，標(biāo)出容易發(fā)生錯(cuò)誤和混淆的概念，

45、并系統(tǒng)地整理所學(xué)知識(shí)的體系和結(jié)構(gòu)，整理自己的學(xué)習(xí)心得。4、讀參考書。參考書對(duì)教材內(nèi)容有加深和擴(kuò)展，能夠幫助我們開(kāi)拓知識(shí)面，加深對(duì)教材的理解。但首先一定要選擇好的參考書，其標(biāo)準(zhǔn)是：1、內(nèi)容深淺相宜、其編排體系與教材基本相同，水平略深。2、大量篇幅用在解難釋疑，揭示知識(shí)系統(tǒng)，指導(dǎo)解題方法，并配適量例題和習(xí)題。3、最好是名家所著、屬"經(jīng)典"之作，且為正式出版社出版。4、好的參考書可選擇一本為主，多本為輔。目前書市上各種"同步練習(xí)"、"隨堂訓(xùn)練"、"四星題庫(kù)"、"五星題典"粗制濫造，泛濫成災(zāi)。這些書東拚

46、西溱大量習(xí)題，既無(wú)知識(shí)歸納、解難釋疑，也無(wú)解題方法指導(dǎo)，徒然使學(xué)生跌入茫茫題海而不能自救，是"他賺錢，你受災(zāi)"的買賣，千萬(wàn)不要上當(dāng)。其次，要學(xué)會(huì)正確使用參考書。要注意：1、一般要緊跟教學(xué)進(jìn)度、圍繞教學(xué)內(nèi)容讀，2、一般要先看教科書，后讀參考書。3、一般讀參考書要安排在做完作業(yè)后進(jìn)行。4、讀參考書也要記好筆記，其中一些對(duì)概念、規(guī)律深層次的分析闡述可摘錄到課本上的相關(guān)位置，一些關(guān)于知識(shí)系統(tǒng)的歸納、解題方法的總結(jié)和自己的心得則可摘錄到筆記本上。三、課后復(fù)習(xí)的注意事項(xiàng)1、復(fù)習(xí)要及時(shí)。根據(jù)遺忘規(guī)律，學(xué)習(xí)剛結(jié)束的短時(shí)間內(nèi)遺忘是迅速的，此后遺忘速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)就是向遺忘作斗爭(zhēng)的過(guò)程。

47、所以復(fù)習(xí)必須及時(shí)，而且要特別重視初次復(fù)習(xí)，以后再?gòu)?fù)習(xí)就省時(shí)省力了。2、復(fù)習(xí)也要突出重點(diǎn)。我們所學(xué)的學(xué)科有主要學(xué)科和一般學(xué)科之分，所學(xué)的內(nèi)容也有基本的、關(guān)鍵的和一般性的區(qū)別。因此，我們  必須抓住重點(diǎn)學(xué)科、重點(diǎn)知識(shí)和自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)。第六講積極提高練習(xí)的質(zhì)量練習(xí)，包括課堂練習(xí) 、完成老師布置的課后作業(yè)和自己課外學(xué)習(xí)中的各種演練活動(dòng)。它既可促進(jìn)自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解 、鞏固和深化，又能使自己獲得新的技能。它是實(shí)現(xiàn)知能轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)和發(fā)展個(gè)人心智技能，特別是提高思維能力的必需途徑。我們應(yīng)該十分重視練習(xí)活動(dòng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)心智發(fā)展和技能形成的積極作用，因而要加強(qiáng)練習(xí)活動(dòng)。但學(xué)

48、科學(xué)習(xí)中的練習(xí)活動(dòng)是以發(fā)展心智 、特別是提高思維能力為目標(biāo)的，所以，要突出強(qiáng)調(diào)練習(xí)的科學(xué)性，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的效率，也即要積極提高練習(xí)的質(zhì)量。萬(wàn)不可受書市中一些粗制濫造的練習(xí)冊(cè) 、同步訓(xùn)練的誤導(dǎo)，盲從“熟能生巧”而追求多練，搞題海戰(zhàn)術(shù)，搞低效高耗的重復(fù)性練習(xí)。如何才能提高練習(xí)的質(zhì)量？ 一 、要樹(shù)立"練為手段，思為核心"的練習(xí)觀念。不要為練而練，練是促進(jìn)對(duì)知識(shí)理解 、深化和記憶的手段，是使知識(shí)內(nèi)化為能力 、提高科學(xué)思維能力的途徑。練習(xí)的目的不只是為了明了答案，而更重要的是為了從中學(xué)會(huì)如何尋求解答 、探求真知的規(guī)律和方法。因而，練習(xí)要"重過(guò)程，學(xué)方法 、 尋規(guī)律&q

49、uot;。練習(xí)要講究精練 、巧練：即選題要精當(dāng)，具典型性，以一當(dāng)十，以少勝多；解題要巧妙，縱橫聯(lián)想，一題多解，一題多變。一切要從最大限度地促進(jìn)個(gè)人思維能力提高的目標(biāo)去進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。 二 、要學(xué)習(xí)與掌握科學(xué)的思維方法與解題分析方法 練習(xí)中的解題，不能靠瞎猜 、瞎碰，用這個(gè)方法試試，用那個(gè)方法碰碰。特別是要解較難的問(wèn)題，首先依賴于我們掌握有已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)化且能取用自如的知識(shí)和方法體系。其次需要我們能認(rèn)真的審題，豐富的聯(lián)想，嚴(yán)密而合乎邏輯的分析推理，科學(xué)而簡(jiǎn)潔的表述解題思路并書寫題解。最后還要能對(duì)題解進(jìn)行周密而快速的檢驗(yàn)。這里，特別要強(qiáng)調(diào)的是，要逐步學(xué)會(huì)科學(xué)而簡(jiǎn)潔地表述解題的思路。理清

50、思路是我們一切認(rèn)知活動(dòng)的必需。不僅聽(tīng)課要理清老師講課的思路，閱讀要理清作者敘述 、推理的思路，學(xué)習(xí)解題時(shí)，無(wú)論是聽(tīng)老師講解例題還是自己練習(xí)解題，也都要理清思路，并逐步學(xué)會(huì)把解題的思路用合理而簡(jiǎn)要的形式表述出來(lái)。寫解題思路不同于寫題解，比題解要簡(jiǎn)要，重點(diǎn)在表述分析推理的程式，可省略數(shù)字運(yùn)算的過(guò)程。替換分析式（第七、八講將具體介紹）和增減推導(dǎo)式等都是解題思路的簡(jiǎn)潔表述方式。三 、要一題多解，一題多變，盡力探索解題的不同可能途徑。不要滿足于一題一解，要盡可能尋求同一問(wèn)題的多種解題方法。如對(duì)同一求極值問(wèn)題，可以試用判別式法 、不等式法 、幾何法、二次函數(shù)或三角函數(shù)法 、數(shù)形結(jié)合法 、求導(dǎo)法等。并且要比

51、較不同方法，剖析各種解法的特點(diǎn)，看哪種解法更簡(jiǎn)捷 、更巧妙。甚至進(jìn)行一題多變，探討不同情況下的不同解法。從中學(xué)分析 、學(xué)推理 、學(xué)方法。要知道：十個(gè)題每題一解不如一個(gè)題用一題多解對(duì)思維發(fā)展有益！四 、要注重解題練習(xí)后的回味或反思，對(duì)解題思路與方法進(jìn)行總結(jié)歸納，并用自己的語(yǔ)言記錄下來(lái)。不要解完題就罷手。不僅在解題過(guò)程中需要積極思考，積極進(jìn)行分析推理，探索解題方法，就是在求得解答甚至一題多解 、一題多變之后，仍需要積極的思考：自己在此題解答中是否受挫？原因何在？是如何克服的？本題解答過(guò)程中，關(guān)鍵在哪里？運(yùn)用的解題方法有哪些？這些方法中哪個(gè)最簡(jiǎn)便 、更巧妙？一般說(shuō)來(lái)，何種情況下應(yīng)優(yōu)選何種方法？要通過(guò)

52、比較歸類，總結(jié)歸納出解題方法及其優(yōu)選的規(guī)律。五 、要重視解題錯(cuò)誤的更正。 解題錯(cuò)誤意味著自己某方面知識(shí)有缺陷或分析推理有謬誤，更正解題錯(cuò)誤就是彌補(bǔ)知識(shí)缺陷或糾正思維錯(cuò)誤。"吃一塹，長(zhǎng)一智"，每糾正一處錯(cuò)誤就能使自己在認(rèn)知能力上提高一步，學(xué)習(xí)征程中前進(jìn)一步。為此，我們應(yīng)特別重視解題錯(cuò)誤的更正，做到有錯(cuò)必糾 、每錯(cuò)必糾。無(wú)論是課堂練習(xí) 、課后作業(yè)甚至測(cè)驗(yàn) 、考試，都要做到有錯(cuò)必糾，絕不把糾錯(cuò)當(dāng)作對(duì)老師檢查的應(yīng)付，而要做為自己提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的自覺(jué)要求。有些同學(xué)用專門的練習(xí)本重作自己曾做錯(cuò)的題或搜集易做錯(cuò)的題，編輯成錯(cuò)解題集供復(fù)習(xí)用，不失為高明之舉。六 、改進(jìn)練習(xí)本的安排和書寫格式。 圍繞最大限度地提高個(gè)人思維能力這個(gè)核心，可以改進(jìn)練習(xí)本的安排：除作文 、外語(yǔ)外，各科練習(xí)本盡量選用幾何練習(xí)本，每頁(yè)的右邊用于書寫題解，左邊用于繪圖 、標(biāo)注解題方法 、書寫解題思路 、補(bǔ)充其它解法 、對(duì)解法作出評(píng)注 及更正錯(cuò)誤等等。此外，在一定的條件下。也可以用