喝豆?jié){的最佳時(shí)間

1、喝豆?jié){的最佳時(shí)間篇一：秋冬季節(jié)喝豆?jié){有什么好處秋冬季節(jié)喝豆?jié){有什么好處鮮豆?jié){四季都可飲用，秋冬飲豆?jié){，滋陰潤(rùn)燥，調(diào)和陰陽(yáng)；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。大家不妨親自動(dòng)手嘗試一下，在寒冷的冬日為家人送上一杯獨(dú)一無(wú)二”，且美味營(yíng)養(yǎng)的豆?jié){，溫暖又體貼。四種秋冬換季滋養(yǎng)豆?jié){1、養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){將10克花生和80克黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起打成漿，煮開(kāi)即可。這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。2、長(zhǎng)壽五豆豆?jié){將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按

2、3：1：1：1：1的比例配好，浸泡612小時(shí)后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開(kāi)即可飲用。此豆?jié){富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期飲用能降低人體膽固醇含量，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強(qiáng)免疫等作用，非常適合中老年人飲用。3、紅棗枸杞豆?jié){將45克黃豆浸泡6-12小時(shí)，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機(jī)，再加清水打成漿后煮熟即可。有補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)之效，適合心血管疾病患者飲用。4、花生豆?jié){由黃豆和花生制成，具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人。豆?jié){所含的有效成份在消化吸收的過(guò)程中，可以

3、抑制碳水化合物和脂質(zhì)的吸收，所以能幫助瘦身。因此，在用餐時(shí)攝取最能達(dá)到瘦身效果。如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高纖食材，可以防止過(guò)度飲食。喝豆?jié){的注意事項(xiàng)1、忌不徹底煮開(kāi)因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開(kāi)，而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開(kāi)鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_(kāi)鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。2、空腹飲豆?jié){最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營(yíng)養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。3.忌放紅糖紅糖里有機(jī)酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸

4、鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也影響豆?jié){里所含營(yíng)養(yǎng)素的吸收。4、忌用保溫瓶?jī)?chǔ)存豆?jié){把豆?jié){裝在保溫瓶?jī)?nèi)，會(huì)使瓶?jī)?nèi)的細(xì)菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，34小時(shí)后，就會(huì)使豆?jié){變質(zhì)。5、忌與藥同飲有些藥物如紅霉素等抗生素類(lèi)藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。6、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免

5、刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。7、常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅豆類(lèi)中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。8、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生拮抗化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。（濟(jì)南白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好.cn/zt/jnbdfyy/）整理編輯，可以轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。謝謝！篇二：推薦幾種豆?jié){健康喝法首頁(yè)生活生活快報(bào)正文推薦幾種豆?jié){健康喝法來(lái)源：21CN生活|2012-05-0315:25:33|我來(lái)說(shuō)兩句豆?jié){能改善骨骼代謝，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)

6、。然而專(zhuān)家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗?fàn)I養(yǎng)因素，不僅不利于人體對(duì)養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅比如說(shuō)豆類(lèi)中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。這樣喝豆?jié){存在的誤區(qū)，請(qǐng)你好好牢記。錯(cuò)誤：早晨空腹喝豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)能被很好地吸收。建議：如果空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大打折扣，因此，飲豆?jié){時(shí)最好吃些面包、饅頭等淀粉類(lèi)食品。另外，喝完豆?jié){后還應(yīng)吃些水果，因?yàn)槎節(jié){中含鐵量高，配以水果可以促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。錯(cuò)誤：煮豆?jié){時(shí)，往豆?jié){里加個(gè)雞蛋，會(huì)更

7、有營(yíng)養(yǎng)。建議：豆?jié){中不能沖入雞蛋，因?yàn)榈扒鍟?huì)與豆?jié){里的胰蛋白結(jié)合產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。錯(cuò)誤：豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，男女老幼，人人都適宜。建議：豆?jié){性平偏寒，因此常飲后有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人，以及夜間尿頻、遺精的人，均不宜飲用豆?jié){。另外，豆?jié){中的嘌呤含量高，痛風(fēng)病人也不宜飲用。錯(cuò)誤：自己動(dòng)手做豆?jié){，豆?jié){只要加熱就行了。建議：飲未煮熟的豆?jié){會(huì)中毒，因?yàn)樯節(jié){中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用不僅會(huì)難以消化，而且還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉等中毒癥狀。錯(cuò)誤：豆?jié){一次喝不完，可以用保溫瓶?jī)?chǔ)存起來(lái)。建議：不要用保溫瓶?jī)?chǔ)存豆?jié){。豆?jié){裝在保溫瓶?jī)?nèi)，會(huì)使瓶里的細(xì)菌在溫度適宜的條件下，將豆?jié){作為養(yǎng)

8、料而大量繁殖，經(jīng)過(guò)34小時(shí)就會(huì)讓豆?jié){酸敗變質(zhì)。專(zhuān)家給您的特別提醒，別輕視。專(zhuān)家指出，患有以下疾病的朋友無(wú)享用豆?jié){或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 1.豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。 2.豆?jié){里不能加紅糖，因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會(huì)有這種現(xiàn)象。 3.有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來(lái)保溫，這種方法不足取，因?yàn)榕繙貪竦膬?nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解

9、暖瓶里的水垢，喝了會(huì)危害人體健康。 4.由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。 5.豆?jié){不但必須要煮開(kāi)，而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開(kāi)鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_(kāi)鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。 6.還需要提醒的是，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生拮抗化學(xué)發(fā)應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。兒童飲用豆?jié){九大禁忌1、忌不徹底煮開(kāi)：因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開(kāi)，而且在煮豆?jié){

10、時(shí)還必須要敞開(kāi)鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_(kāi)鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。2、忌沖入雞蛋：因?yàn)殡u蛋中的黏性蛋白（雞蛋清）會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。3、空腹飲豆?jié){：最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營(yíng)養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。4、忌放紅糖：紅糖里有機(jī)酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也影響豆?jié){里所含營(yíng)養(yǎng)素的吸收。5、忌用保溫瓶?jī)?chǔ)存豆?jié){：把豆?jié){裝在保溫瓶?jī)?nèi)，會(huì)使瓶?jī)?nèi)的細(xì)菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3

11、4小時(shí)后，就會(huì)使豆?jié){變質(zhì)。6、忌與藥同飲：有些藥物如紅霉素等抗生素類(lèi)藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。7、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){：由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。8、常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅：豆類(lèi)中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟

12、，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。9、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用：因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生拮抗化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。喝了豆?jié){還能喝牛奶嗎?先說(shuō)說(shuō)豆?jié){吧，豆?jié){的蛋白質(zhì)和脂肪非常豐富，素有“植物肉”之稱(chēng)，水溶性維生素含量豐富，在豆?jié){中還含有大量人體必需的酸性物質(zhì)。豆?jié){中含鐵也是非常高的。牛奶恰好又是含鈣量比較高的。所以，當(dāng)豆?jié){與牛奶混合后，不但可以產(chǎn)生容易被人接受的風(fēng)味，還可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補(bǔ)充，豐富。其實(shí)市場(chǎng)上最普遍的豆奶產(chǎn)品就是在豆?jié){中加入5%的奶粉或30%的鮮牛奶，所以我們完全可以按一定的比例將豆?jié){與牛奶調(diào)配飲用，使食

13、品的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)更均衡。牛奶不能和豆?jié){一起喝。究其理由，一種說(shuō)法原自豆?jié){中的“胰蛋白酶抑制劑”。其實(shí)它也是一種蛋白質(zhì)，但它偏偏會(huì)阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化，讓生豆子當(dāng)中的蛋白質(zhì)消化率不足40%。如果吃了它，也會(huì)妨礙其他食物中蛋白質(zhì)的吸收。不過(guò)，只要經(jīng)過(guò)烹調(diào)加工，大豆中的胰蛋白酶抑制劑就會(huì)大部分失活，于是，人們千百年來(lái)都在放心地飲用豆?jié){。關(guān)鍵在于豆?jié){的加熱時(shí)間，最好沸騰之后再小火加熱8分鐘，保證胰蛋白酶抑制劑的破壞率達(dá)到90%以上。既然豆?jié){中的胰蛋白酶抑制劑經(jīng)加熱失活了，也就不會(huì)妨礙牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，兩者同飲，應(yīng)當(dāng)是毫無(wú)問(wèn)題。和雞蛋一起吃，當(dāng)然也一樣沒(méi)有問(wèn)題。篇三：材料作文“豆?jié){的味道”及例文16篇材

14、料作文豆?jié){的味道及例文16篇材料作文豆?jié){的味道及例文16篇【作文原題】一天早上，一學(xué)生在早餐店喝豆?jié){，因?yàn)橼s時(shí)間，很快就喝完了。第二天，他還是在這家早餐店喝豆?jié){，他一一勺慢慢地喝，覺(jué)得滋味真好。他問(wèn)店主，這兩天豆?jié){的味道怎么不一樣。店主說(shuō)：我這里豆?jié){的配料和制作過(guò)程完全一樣，每天的味道也一樣。不一樣的是你自己。你給味蕾時(shí)間，味蕾才給你真滋味呀。請(qǐng)根據(jù)你對(duì)材料的理解和感悟，自選一個(gè)角度，寫(xiě)一篇不少于800字的文章，文體自定，標(biāo)題自擬。要求：立意明確，不要套作，不得抄襲?！纠囊贰?、時(shí)間的魔法給一盞茶時(shí)間，縷縷茶香才能沁人心脾；給一頁(yè)書(shū)時(shí)間，字字墨痕才能銘刻入心。同一種豆?jié){，在時(shí)間給予味蕾的小

15、小魔法中，綻放出不一樣的滋味。有時(shí)候，不妨給自己一點(diǎn)時(shí)間，生活才會(huì)閃耀幸福的光芒。時(shí)間的魔法可以讓人的生活更加美好。福樓拜每天忙于寫(xiě)作，筆耕不輟，卻還是給日出一點(diǎn)時(shí)間，堅(jiān)持每天按時(shí)看日出，體味朝暉噴薄而出的瑰麗，給忙碌的生活增添幸福的佐料。舌尖上的中國(guó)中在早餐店前靜靜等待的人們，暫時(shí)忘卻了工作的忙碌，守護(hù)著一刻珍貴的等待，于是，幸福的剪影閃爍在他們的眼眸中，給一頓早餐時(shí)間，認(rèn)真享受，邂逅一個(gè)恬靜的清晨。時(shí)間的魔法可以讓藝術(shù)創(chuàng)作更加精彩。隨著一代宗師的熱映，王家衛(wèi)又成為人們熱議的話題。他的每一部電影，都是拖欠的結(jié)果。他給了每一部電影足夠的時(shí)間，反復(fù)錘煉臺(tái)詞，調(diào)整布景，一個(gè)簡(jiǎn)單的劃火柴的鏡頭也被苛

16、求了近百次。但正是大量時(shí)間的精雕細(xì)琢，他的電影才形成了獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)格，在電影界中獨(dú)樹(shù)一幟，令人回味。時(shí)間的打磨，讓藝術(shù)更加熠熠生輝。然而，也有人不顧時(shí)間的魔法，不給任何事物一點(diǎn)時(shí)間?；厥淄?，始皇嬴政不給百姓休養(yǎng)生息的時(shí)間，筑長(zhǎng)城，修靈渠，興土木。于是百姓也沒(méi)有給他的王朝傳承萬(wàn)世的時(shí)間。著眼當(dāng)下，黑心商家不給豬成長(zhǎng)的時(shí)間，濫用生長(zhǎng)激素危害人民健康。于是人民也沒(méi)有給他們發(fā)財(cái)?shù)臅r(shí)間，各種黑心養(yǎng)殖場(chǎng)、加工廠被接連曝光。由此可見(jiàn)，給萬(wàn)物一點(diǎn)時(shí)間，緩下來(lái)，慢下來(lái)，才是我們當(dāng)行之策。給自己時(shí)間也決不意味著守株待兔、盲目頹廢，而是利用時(shí)間的魔法，為自己裝備上淵博的學(xué)識(shí)，堅(jiān)毅的心志，遠(yuǎn)大的理想。就像鳳凰木一樣

17、，沉眠一個(gè)冬天，蟄伏一個(gè)春天，在等待中積蓄養(yǎng)分，在寂靜中默默忍耐，在生命的夏天，綻放出燦若云霞的花朵。海子曾寫(xiě)道：從明天起，做一個(gè)幸福的人。也許對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，這個(gè)明天永遠(yuǎn)只會(huì)是明天，因?yàn)樗麄冎皇谴掖倚凶咴跁r(shí)刻表上，沒(méi)有給幸福一點(diǎn)時(shí)間。不必念動(dòng)咒語(yǔ)，不必?fù)]舞魔法棒，也可以施展時(shí)間的魔法，看見(jiàn)燈火闌珊處的幸福光影。2、時(shí)間的玫瑰時(shí)間不是土地，無(wú)法用尺寸來(lái)丈量；時(shí)間不是大海，無(wú)法用里數(shù)來(lái)計(jì)算。時(shí)間是心的每一次跳動(dòng)。只有用心體會(huì)，才能?chē)L到時(shí)間的玫瑰?，F(xiàn)代生活中的每一天都是同一支歌，不同的人的同樣的旋律在城市上空煢煢徘徊，獵獵不息。它是緊湊的，一個(gè)音符挨著一個(gè)音符，時(shí)間從來(lái)不等人。而時(shí)間的玫瑰開(kāi)在人生

18、的雪原上，要抖落覆蓋其上的冰屑，需要心的跳動(dòng)。時(shí)間的價(jià)值似乎并不在長(zhǎng)短。味道一樣的豆?jié){，第一次喝由于時(shí)間短促心不在焉而覺(jué)索然無(wú)味，第二次喝寬裕的時(shí)間給了人敏感的味蕾而使人嘗出了真滋味，由此可見(jiàn)，似乎慢節(jié)奏的意義更深，價(jià)值更大。時(shí)間是心的每一次跳動(dòng)。跟隨心跳，而不圖快，才能不錯(cuò)過(guò)茫茫白雪上那一點(diǎn)艷紅。然而，過(guò)慢的動(dòng)作也無(wú)法拂去厚雪。游手好閑之徒歷來(lái)就有，縱使賜予他們兩百年的壽命，他們也無(wú)法全他人五十載之美。同是豆?jié){，倘若等涼了再伸手去捧，豈不白白流失了其原有的滋味?時(shí)間從來(lái)不等人。詩(shī)人聶魯達(dá)享譽(yù)詩(shī)壇，但卻沒(méi)有一份固定工作。沒(méi)有了朝九晚五的桎梏，他得以浸淫在書(shū)本之間，徜徉在辭海之中，手捏玫瑰，細(xì)嗅

19、芳香。倒不是說(shuō)聶魯達(dá)從來(lái)沒(méi)為生計(jì)焦慮過(guò)。也許是上帝愛(ài)惜其才華而將其流放于世俗之外，這殘酷何嘗不讓人醉心。無(wú)論我們何去何從，都應(yīng)相信自己還有吟風(fēng)賞月的閑情和逸致，而不像某些人嚷嚷沒(méi)時(shí)間！時(shí)間緊！那樣，那是自己在催趕自己。時(shí)間從來(lái)不催人。也許新時(shí)代的洪流在我們不知不覺(jué)中將我們帶向遠(yuǎn)方。在這脆弱的社會(huì)，一絲亂音就能給秩序帶來(lái)波動(dòng)。有太多人因著時(shí)代的機(jī)遇一躍到頂，這給每個(gè)人都帶上了浮躁，帶上了利益至上的雙眼。在這場(chǎng)洪流中我們可能難以穩(wěn)住自我，做時(shí)代的滯后者和哀悼者，就像一夜崩潰的陳超那樣，最終沒(méi)有守住自己的博物館。但我們?nèi)阅茉噲D保全自我，不要讓決堤的水沖走我們品嘗玫瑰的心。鏡中永遠(yuǎn)是此刻，此刻通向重生

20、之門(mén)，那門(mén)開(kāi)向大海。時(shí)間的玫瑰。3、蝸牛更懂得品嘗蝸牛遠(yuǎn)比嘲笑它的人類(lèi)看得真切，因?yàn)樗鼜牟涣呦r(shí)間，不執(zhí)著于前進(jìn)。它是生活的觀賞者，所以它品嘗得出生活的真正滋味。品嘗需要時(shí)間，正如高湯需要慢火久燉，微雕需要慢工細(xì)琢。牛飲不知醴泉之甘，走馬難賞京花之艷。品嘗需要你調(diào)動(dòng)真實(shí)的內(nèi)心，聆聽(tīng)美的清音。夏蟲(chóng)生于匆匆，死于碌碌，來(lái)不及品嘗四季之晦暗陰晴，終被哂笑，冠以不可語(yǔ)冰之名。充分的時(shí)間給予你充分的感受，充分的感受引導(dǎo)出真實(shí)的滋味?？浊鹱嗲伲虏恢馕?，充足的時(shí)間讓他品嘗到那繞梁余音，陽(yáng)關(guān)三疊。左思賦三都，時(shí)以年計(jì)，覽遍三都高閣尾巷，穿梁斗拱，充足的時(shí)間讓他領(lǐng)略到三都之人情之美，建筑之巍巍。三都賦成，

21、陸機(jī)慨然?？是笃穱L真實(shí)的滋味，需要我們改變腳步的頻率，放慢生活的節(jié)奏。風(fēng)馳電掣，流光溢彩下不再行于匆匆。馮延巳常嘆人生之歡娛夜短，寂寞更長(zhǎng)，更唏噓昨夜笙歌容易散，酒醒添得愁無(wú)限。如若我們不暫緩步伐，告別匆匆之行色，那更難品嘗到本就稀少而珍貴的美好。生活的滋味便也失了真實(shí)，了于淺薄。品嘗到真實(shí)的滋味讓我們付出了時(shí)間，卻讓我們此生無(wú)憾。走得太快，莫說(shuō)品嘗生活，品嘗真實(shí)，就連靈魂也落在了身后。給生活一點(diǎn)時(shí)間，給自己一點(diǎn)寬容，好讓自己的靈魂跟得上自己的步伐。生活二字，不僅在于生，更在于活。李斯逐名爭(zhēng)利，亡于趙高之手。死前才想起吾欲與若復(fù)牽黃犬俱出上蔡?hào)|門(mén)而逐狡兔，其可得乎？他品嘗到生活的滋味了嗎？或許

22、那聲嘆息便是他最后的答案。生活給予了我們約十萬(wàn)天的時(shí)間，而我們卻吝惜到不愿擠出一天，出品嘗，去體會(huì)。我們拒絕成為蝸牛，因?yàn)槭竽看绻獾奈覀兛床欢o生活以時(shí)間，究竟能讓我們得到什么。或許正是步履沉沉的蝸牛用畢生的時(shí)間去體會(huì)，才讓它從此不愿再快步前行。它懂得了生活，嘗到了我們所未有過(guò)的體驗(yàn)，自然再也不愿如人類(lèi)般步履匆忙。人們嘲笑蝸牛，以居高臨下的姿態(tài)嘲笑這種慢騰騰的生物。蝸牛無(wú)力反駁人類(lèi)，卻只是依舊不緊不慢地爬著，充滿(mǎn)智慧的它們不愿浪費(fèi)一絲時(shí)間去與人類(lèi)駁論，它們要用它們那遠(yuǎn)比人類(lèi)短暫的一生，去品嘗朝菌所不了解的晦朔，蟪蛄所未能觸及的春秋。4、慢下來(lái)，都市人品茶時(shí)，第二道水才能逸出茶香，釀酒時(shí)等待后才

23、能收獲醇美；就連喝豆?jié){時(shí)，只有時(shí)間能使味蕾收獲真滋味。而如今充斥著高速與速成名號(hào)的都市社會(huì)卻早已背離了生活中慢下來(lái)的真諦，因此我想大聲疾呼：慢下來(lái)吧，都市人！慢下來(lái)吧，都市人，慢下來(lái)品味生活，品味生活中微小，一晃即逝，卻又令人感動(dòng)的點(diǎn)滴。只追求物質(zhì)與權(quán)利的日子僅能被稱(chēng)為活著而遠(yuǎn)非生活。無(wú)止境地追索金錢(qián)，永遠(yuǎn)天外有天的權(quán)利構(gòu)架，只能使人日漸枯索傍徨，迷失自我。法蘭西彌漫著的薰衣草氣息，鄰里之間愉快和睦的氛圍，在彼德梅爾心間是他所擁有的最大的財(cái)富，他感慨他在鄉(xiāng)間所學(xué)到的一切知識(shí)，遠(yuǎn)大于過(guò)去城市所給予的。反觀城市中焦慮不安仍至放棄生命的會(huì)計(jì)師們、著迷于存款數(shù)額而早早丟棄人格操守的貪官們，他們快速而又

24、高效的生活可曾為他們帶來(lái)過(guò)心靈上愉悅？可曾使他們感嘆于生活的美好、生命的偉大與奇妙？慢下來(lái)吧，都市人，去尋找那被遺失久遠(yuǎn)的、真正的生活。慢下來(lái)吧，都市人，惟有不斷索要的人慢下腳步，整個(gè)社會(huì)才能慢下它快得幾近超速的步伐?？焖偾靶械纳鐣?huì)迫使數(shù)不勝數(shù)充滿(mǎn)意義的事物逐漸衰落甚至消亡，進(jìn)而使仍存活的一切事物變得整齊化甚至刻板無(wú)比。當(dāng)快，再快一點(diǎn)成為社會(huì)前進(jìn)的第一法則時(shí)，碎片化閱讀不可避免地取代了嚴(yán)肅文學(xué)、數(shù)碼相機(jī)以其快捷方便徹底將膠片趕出舞臺(tái)，工業(yè)化的流水線再也不給精致而優(yōu)美的手工制作留下喘息的空間。生活中的一切，似乎都像被狼吞虎咽的豆?jié){一樣，失去了令人著迷于其中的真滋味。當(dāng)高效與快速不再對(duì)社會(huì)有利反遭人厭惡，這樣適得其反的快又有什么意義呢？慢下來(lái)吧，都市人，慢下你的步伐，慢下社會(huì)的步伐。不可否認(rèn)的是，適當(dāng)?shù)男逝c秩序是構(gòu)建現(xiàn)代社會(huì)的基本法則，而過(guò)于悠閑的生活態(tài)度的確令人萎靡不振。惟有適度減速，偶爾停下腳步，才能真正收獲感動(dòng)自己的生活。而