幼兒園開展小籃球工作計劃

1、幼兒園開展小籃球工作計劃籃球運動從幼兒做起,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基本,就是基本技術、基本素質、基本配合。當今學前教育,有少數幼兒園在做籃球特色園,有的以籃球為特色,有的專門以籃球為主特色園來做。在幼兒園,每個老師都有自我的一種教學方式,千變萬化,各展特色。根據本園實際情況，針對幼兒的年齡特點，對開展小籃球進行如下計劃：一、經驗借鑒與班級分析通過翻閱資料、觀看視頻等形式，學習借鑒他人的成熟經驗，再經過本園的實際情況，對小籃球開展進行初步分析。1、動作基礎：原地拍高球對于初學者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上,針對幼兒拍球要從原地不動拍

2、球開始,簡稱“原地拍球”,把這種拍球方式看成是幼兒往后學習的出發(fā)點和起點。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿?；菊咀说膭幼饕I:兩膝蓋微屈,腰背挺直,身體稍向前傾斜,剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要進行時間上的考驗和鍛煉,由多到少,可根據幼兒最喜歡的數數來計量。由于根據習慣幼兒也經常喜歡用右手拿東西,因此開始從右手開始練習原地拍高球,原地右手拍高球的動作要領:站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,雙手托住球持胸前,

3、做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手拍球動作方法一樣。最后是雙手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也會顯得是那么的簡單,老師做示范動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸,老師可準備有節(jié)奏的音樂,讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球,包括身體的上下抖動,更會顯得球與身體結合的動感美。2、不同年齡段的幼兒練習內容小班:針對剛入園的小班幼兒來說,九月份到十一月份,老師可組織幼兒玩一些關于有趣的游戲,比如滾球,拋球,這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后,老師

4、要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法,首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領以上已經講過,關鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動,保持球不會亂跑就好,老師指導幼兒在拍的過程中要慢,特別針對力量弱的幼兒,拍好每一個球,不求快,幼兒能達到這點就算是完成目標了。中班:相比較小班,中班幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球。口令數拍:練習時老師先用口令的方式進行教學,有節(jié)奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按著8拍的節(jié)奏練習拍球,每次球落地與地面接觸時開始數拍,接觸一次數一拍;“音樂數拍”,老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂,幼兒結

5、合音樂,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中,幼兒的身體亦可跟著音樂抖動,在練習身體抖動之前,要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法:每次數拍時只要膝蓋上下彎曲,連貫幼兒上身的抖動,原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。通過一個階段的聯(lián)系，中班幼兒就可以練習拍高球走了。在練習的過程中可以采用兩種方法來練習。第一,集體分散練習,在一個空曠舒適的地面上,不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動,開始練習時不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習,通過老師的示范動作,幼兒完全有能力的模仿該動作進行拍高球走的練習。拍高球走的練習方法,A：右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,

6、左手托住球,剛開始練習時幼兒不要太快,走一步拍一次,根據自身身體的協(xié)調性習慣的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,練習時用直線方法練習,多次練習練習拍高球走直線;B：左手拍高球走,同右手拍高球的方法一樣,由于更多幼兒更習慣于右手拿球,因此在練習的過程中,左手要練習的更多。大班:同樣與中班幼兒相比較，大班幼兒的難度也要適當增加，那么拍高球走的第三種練習方法就比較大班幼兒。讓幼兒雙手交替拍高球走,在這個練習的過程,要經過雙手的交換拍球,對沒有籃球基礎的幼兒來說會有點難度,在練習的過程中指導幼兒走的步伐不要太大,慢點拍好每一個球就可。幼兒園大班幼兒的能力相對是最強的，對于籃球也已經有了

7、不一樣的意識，進行籃球表演不僅能提高幼兒對籃球運動的興趣，也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點,因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的，幼兒籃球表演的練習方法可分為幾個步驟練習。A：一場好看的幼兒籃球表演,它里面必須包含了一定技能技巧,而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習與整體練習成形,而且還要加以鞏固和熟悉,這是表演的最基本條件。B：逐個練習動作,一場表演下來,中間需要很多細膩的動作,因此老師在教的過程當中一定要針對每個幼兒,尤其是能力差些的幼兒,特別指導,特別練習,練習過程中針對每一個動作都要整齊、完美。C：結合音樂和動作練習,因為

8、一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能,所以在選擇音樂上會有不同,而且形式多樣化,不同的動作陪襯了不同的音樂,熟悉音樂,掌握了動作,才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。二、游戲活動與素質練習幼兒不同成人,由于幼兒的年齡小,在籃球練習過程中需要有一些被吸引的東西才能達到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球運動的興趣和力量,要從兩個方面著手：第一方面是幼兒最喜歡的游戲活動,第二個方面是素質練習方面。在籃球練習過程需要設計一些有趣的游戲,比如,小班可以設計一項拍球的比賽的游戲,看誰拍的多,中班可以設計比賽拍球跑的游戲,玩接力賽,到了大班,可以設計投籃,半場籃球賽,有能力的話可以設計一整場的籃球比賽。根

9、據幼兒園的實際情況,比賽可以以班級為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊,以展示的形式給全園的幼兒觀賞。由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習的過程當中要適當的增加一些素質性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來增強幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運動技能。三、籃球訓練內容球性練習：1、觸球練習2、環(huán)繞皮球：帶圍脖呼啦圈過山洞3、屈蹲撥球4、“8”字繞環(huán)5、雙手拋接球6、雙人地滾球（雙手單手，二人一球二人二球多人多球）原地運球：1、雙手運球2、單手運球3、單手防護運球4、雙手體前“V”字運球5、雙手雙拍球6、胯下運球行進運球

10、：1、直線運球跑2、“s”型運球跑3、“s”型換手運球跑防守練習：1、防守動作：防運球防傳球防投籃2、單側防守跑傳球練習：1、雙手胸前傳球2、雙手擊地傳球3、雙手高拋傳球4、單手高拋傳球5、雙人雙傳球多人多傳球投籃練習：1、雙手拋投2、雙手胸前推投3、單手肩上投籃4、運球急停跳投5、三步上籃花式籃球：1、花式運球：雙手雙拍球胯下運球高低變化2、運球過障礙3、灌籃籃球游戲：A：運球報數：在原地運球或行進間運球時，教師打手勢，學生邊運球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數字，要求學生在運球中要始終抬頭觀察，培養(yǎng)學生的觀察能力。B：運球斗牛：在一定標準的的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球：（1）球被別人拍掉或被逼出場外。（2）球自拍停止。以上任意一種情況均判定失敗。C：一人運兩個球（接力）：學生兩手同時運兩只球：先原地運后行進間可要求學生兩手同步運（同上）和異步運（一上一下）.先讓學生自己練習，然后安排運球接力比賽以提高練習興趣。利用跑到等場地，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運