幼兒園開展小籃球工作計(jì)劃

1、幼兒園開展小籃球工作計(jì)劃籃球運(yùn)動從幼兒做起,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運(yùn)動要堅(jiān)持做到三個基本,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今學(xué)前教育,有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園,有的以籃球?yàn)樘厣?有的專門以籃球?yàn)橹魈厣珗@來做。在幼兒園,每個老師都有自我的一種教學(xué)方式,千變?nèi)f化,各展特色。根據(jù)本園實(shí)際情況，針對幼兒的年齡特點(diǎn)，對開展小籃球進(jìn)行如下計(jì)劃：一、經(jīng)驗(yàn)借鑒與班級分析通過翻閱資料、觀看視頻等形式，學(xué)習(xí)借鑒他人的成熟經(jīng)驗(yàn)，再經(jīng)過本園的實(shí)際情況，對小籃球開展進(jìn)行初步分析。1、動作基礎(chǔ)：原地拍高球?qū)τ诔鯇W(xué)者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上,針對幼兒拍球要從原地不動拍

2、球開始,簡稱“原地拍球”,把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點(diǎn)”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿?；菊咀说膭幼饕I(lǐng):兩膝蓋微屈,腰背挺直,身體稍向前傾斜,剛開始練習(xí)基本姿勢站立時(shí)對幼兒要進(jìn)行時(shí)間上的考驗(yàn)和鍛煉,由多到少,可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計(jì)量。由于根據(jù)習(xí)慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西,因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球,原地右手拍高球的動作要領(lǐng):站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,雙手托住球持胸前,

3、做好準(zhǔn)備拍球姿勢,拍球時(shí)體會手指(食指和中指)壓撥球的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手拍球動作方法一樣。最后是雙手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也會顯得是那么的簡單,老師做示范動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸,老師可準(zhǔn)備有節(jié)奏的音樂,讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球,包括身體的上下抖動,更會顯得球與身體結(jié)合的動感美。2、不同年齡段的幼兒練習(xí)內(nèi)容小班:針對剛?cè)雸@的小班幼兒來說,九月份到十一月份,老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲,比如滾球,拋球,這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運(yùn)動的興趣。十一月份后,老師

4、要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法,首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過,關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動,保持球不會亂跑就好,老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢,特別針對力量弱的幼兒,拍好每一個球,不求快,幼兒能達(dá)到這點(diǎn)就算是完成目標(biāo)了。中班:相比較小班,中班幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球?？诹顢?shù)拍:練習(xí)時(shí)老師先用口令的方式進(jìn)行教學(xué),有節(jié)奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按著8拍的節(jié)奏練習(xí)拍球,每次球落地與地面接觸時(shí)開始數(shù)拍,接觸一次數(shù)一拍;“音樂數(shù)拍”,老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂,幼兒結(jié)

5、合音樂,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中,幼兒的身體亦可跟著音樂抖動,在練習(xí)身體抖動之前,要不聽音樂的練習(xí)。身體抖動練習(xí)方法:每次數(shù)拍時(shí)只要膝蓋上下彎曲,連貫幼兒上身的抖動,原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習(xí)。通過一個階段的聯(lián)系，中班幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來練習(xí)。第一,集體分散練習(xí),在一個空曠舒適的地面上,不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動,開始練習(xí)時(shí)不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí),通過老師的示范動作,幼兒完全有能力的模仿該動作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法,A：右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,

6、左手托住球,剛開始練習(xí)時(shí)幼兒不要太快,走一步拍一次,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,練習(xí)時(shí)用直線方法練習(xí),多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直線;B：左手拍高球走,同右手拍高球的方法一樣,由于更多幼兒更習(xí)慣于右手拿球,因此在練習(xí)的過程中,左手要練習(xí)的更多。大班:同樣與中班幼兒相比較，大班幼兒的難度也要適當(dāng)增加，那么拍高球走的第三種練習(xí)方法就比較大班幼兒。讓幼兒雙手交替拍高球走,在這個練習(xí)的過程,要經(jīng)過雙手的交換拍球,對沒有籃球基礎(chǔ)的幼兒來說會有點(diǎn)難度,在練習(xí)的過程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太大,慢點(diǎn)拍好每一個球就可。幼兒園大班幼兒的能力相對是最強(qiáng)的，對于籃球也已經(jīng)有了

7、不一樣的意識，進(jìn)行籃球表演不僅能提高幼兒對籃球運(yùn)動的興趣，也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊(duì)形、音樂、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn),因此如果在幼兒園進(jìn)行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的，幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個步驟練習(xí)。A：一場好看的幼兒籃球表演,它里面必須包含了一定技能技巧,而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習(xí)與整體練習(xí)成形,而且還要加以鞏固和熟悉,這是表演的最基本條件。B：逐個練習(xí)動作,一場表演下來,中間需要很多細(xì)膩的動作,因此老師在教的過程當(dāng)中一定要針對每個幼兒,尤其是能力差些的幼兒,特別指導(dǎo),特別練習(xí),練習(xí)過程中針對每一個動作都要整齊、完美。C：結(jié)合音樂和動作練習(xí),因?yàn)?/p>

8、一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能,所以在選擇音樂上會有不同,而且形式多樣化,不同的動作陪襯了不同的音樂,熟悉音樂,掌握了動作,才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。二、游戲活動與素質(zhì)練習(xí)幼兒不同成人,由于幼兒的年齡小,在籃球練習(xí)過程中需要有一些被吸引的東西才能達(dá)到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球運(yùn)動的興趣和力量,要從兩個方面著手：第一方面是幼兒最喜歡的游戲活動,第二個方面是素質(zhì)練習(xí)方面。在籃球練習(xí)過程需要設(shè)計(jì)一些有趣的游戲,比如,小班可以設(shè)計(jì)一項(xiàng)拍球的比賽的游戲,看誰拍的多,中班可以設(shè)計(jì)比賽拍球跑的游戲,玩接力賽,到了大班,可以設(shè)計(jì)投籃,半場籃球賽,有能力的話可以設(shè)計(jì)一整場的籃球比賽。根

9、據(jù)幼兒園的實(shí)際情況,比賽可以以班級為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì),以展示的形式給全園的幼兒觀賞。由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習(xí)的過程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來增強(qiáng)幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運(yùn)動技能。三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容球性練習(xí)：1、觸球練習(xí)2、環(huán)繞皮球：帶圍脖呼啦圈過山洞3、屈蹲撥球4、“8”字繞環(huán)5、雙手拋接球6、雙人地滾球（雙手單手，二人一球二人二球多人多球）原地運(yùn)球：1、雙手運(yùn)球2、單手運(yùn)球3、單手防護(hù)運(yùn)球4、雙手體前“V”字運(yùn)球5、雙手雙拍球6、胯下運(yùn)球行進(jìn)運(yùn)球

10、：1、直線運(yùn)球跑2、“s”型運(yùn)球跑3、“s”型換手運(yùn)球跑防守練習(xí)：1、防守動作：防運(yùn)球防傳球防投籃2、單側(cè)防守跑傳球練習(xí)：1、雙手胸前傳球2、雙手擊地傳球3、雙手高拋傳球4、單手高拋傳球5、雙人雙傳球多人多傳球投籃練習(xí)：1、雙手拋投2、雙手胸前推投3、單手肩上投籃4、運(yùn)球急停跳投5、三步上籃花式籃球：1、花式運(yùn)球：雙手雙拍球胯下運(yùn)球高低變化2、運(yùn)球過障礙3、灌籃籃球游戲：A：運(yùn)球報(bào)數(shù)：在原地運(yùn)球或行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，教師打手勢，學(xué)生邊運(yùn)球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運(yùn)球中要始終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。B：運(yùn)球斗牛：在一定標(biāo)準(zhǔn)的的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：（1）球被別人拍掉或被逼出場外。（2）球自拍停止。以上任意一種情況均判定失敗。C：一人運(yùn)兩個球（接力）：學(xué)生兩手同時(shí)運(yùn)兩只球：先原地運(yùn)后行進(jìn)間可要求學(xué)生兩手同步運(yùn)（同上）和異步運(yùn)（一上一下）.先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后安排運(yùn)球接力比賽以提高練習(xí)興趣。利用跑到等場地，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)