幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)研究

1、“幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)研究”綜述一、問題的背景和意義幼兒期是身心發(fā)展尤其是大腦結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育最為旺盛的時期,更是良好生活習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)在健康領(lǐng)域中明確提出:幼兒要養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣,有基本的生活自理能力。著名教育家陳鶴琴先生認(rèn)為“幼稚園要使兒童養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。按時起居、定時進(jìn)餐、合理膳食、積極鍛煉等良好的生活習(xí)慣是幼兒健康成長的基礎(chǔ)。沒有健康,幼兒的發(fā)展就無從談起。因此,從幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)入手,促進(jìn)其健康人格的發(fā)展,不僅可以克服長期以來兒童德育工作中存在的主要弊端,而且也符合少年兒童身心發(fā)展的特點(diǎn),適應(yīng)新的時代環(huán)境和形勢。這一研究,從現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)看,無

2、疑都具有重要意義。現(xiàn)如今,大多數(shù)孩子是獨(dú)生子女,加之隔代教養(yǎng)的比例逐漸增加,很多孩子受家長的過度寵愛,養(yǎng)成了一些不良生活習(xí)慣。這不僅關(guān)系到幼兒的身體健康,而且影響到幼兒自信心、意志品質(zhì)、交往能力等方面的培養(yǎng)。同時,現(xiàn)在的父母大多重視孩子的智力開發(fā)和特殊技能的培養(yǎng)(如他們常常花錢讓孩子上各種興趣班),卻忽視了家庭教育中道德教育與行為習(xí)慣的培養(yǎng)。在幼兒期，家長應(yīng)端正自己的教育理念，于生活細(xì)節(jié)中著手培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣；引導(dǎo)并幫助幼兒長期堅(jiān)持某一良好行為；取得幼兒園教師的支持與配合，共同促進(jìn)幼兒良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，能讓幼兒正確、有序、科學(xué)、合理地進(jìn)行生活活動，形成良好的情感

3、和個性心理品質(zhì)，為成為未來社會所需要的高素質(zhì)人打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。然而隨著計(jì)劃生育政策的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說是空前的優(yōu)越，隨之而來的“溺愛”、“嬌生慣養(yǎng)”也比比皆是，他們對幼兒生活方面大大小小的瑣事兒幾乎是一切包辦代替，從而忽視了對幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場面，父母、爺爺、奶奶背著或抱著健康結(jié)實(shí)的孩子上幼兒園；在家里四個大人輪流充當(dāng)“保姆”，穿衣、洗臉、洗手，一切都照顧得周周全全。吃魚吃蝦更是挑凈刺，剝?nèi)?，親自送到孩子的口中造成了“飯來張口，衣來伸手”的局面。如此這般，父母的辛苦。幼兒受害，我們著急，現(xiàn)在如何幫助幼兒形成良好的生活習(xí)慣即良好的生活處理能力（包括飲食、睡

4、眠、穿脫能力等）；急在如何讓家長也參與到我們的教育行列中來，讓我們朝著共同的目標(biāo)，互相利用各自的優(yōu)勢，分別主動地同步對幼兒實(shí)施教育從而產(chǎn)生綜合化教育效應(yīng)。 養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是幼兒健康發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)。中國是一個有著五千年文明史的古國，我國的養(yǎng)成教育可謂源遠(yuǎn)流長，我國古代偉大的教育家孔子就曾提出：“少成若天性，習(xí)慣成自然”對后世的養(yǎng)成教育產(chǎn)生了長遠(yuǎn)的影響。在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，知識經(jīng)濟(jì)日益突起的時代，良好的行為習(xí)慣已成為現(xiàn)代人應(yīng)具備的最起碼素質(zhì)，良好的行為表現(xiàn)也成為測量和評價素質(zhì)教育成果的重要內(nèi)容和主要依據(jù)。著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教育是什么?往簡單方面說：就是要培養(yǎng)良

5、好的習(xí)慣?！眹庖苍薪逃疫@樣說過：“開始做得好，一半做到了”，“行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)”。好的行為習(xí)慣可使幼兒生活、學(xué)習(xí)自然有序、充滿生機(jī)，相反則會使幼兒一日生活雜亂無章，死氣沉沉，以至影響孩子的身體和心理健康。由此可見，習(xí)慣對孩子的一生發(fā)展具有極其重要的作用。培養(yǎng)一代少年兒童從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是保證他健康發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)。 二、幼兒良好生活習(xí)慣的內(nèi)涵、特征： 習(xí)慣是指在長時間里逐漸養(yǎng)成的一種受思想支配而表現(xiàn)在外的不容易改變的活動傾向，良好的習(xí)慣是一種高層次的自覺行為。幼兒生活習(xí)慣是指在幼兒生活方面所表現(xiàn)出的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)和行為方式良好的生活習(xí)慣

6、，包括良好的（1）衛(wèi)生習(xí)慣、（2）飲食習(xí)慣、（3）睡眠起居習(xí)慣、（4）與個人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等。（1）衛(wèi)生習(xí)慣包括：知道飯前便后要洗手、吃飯不亂掉飯粒、不隨便坐地上、養(yǎng)成游戲后勤收拾的習(xí)慣，保持桌面的整潔等等。（2）飲食習(xí)慣包括：正確地使用餐具，獨(dú)立進(jìn)餐、進(jìn)餐時不大聲講話，不東張西望，專心進(jìn)餐、養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣、按要求定時按量喝水，根據(jù)自己的需求隨渴隨喝的習(xí)慣等等。（3）睡眠習(xí)慣包括：睡前大小便，獨(dú)立安靜地入睡、掌握正確的睡眠姿勢。（右側(cè)臥睡或仰睡）、養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣等等。（4）自理能力包括：養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣、玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具、學(xué)會有序地穿脫

7、衣服；不穿反鞋，會系鞋帶；并學(xué)會自己整理床鋪、喜歡參加一些力所能及的勞動等等。三、幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則：1、循序漸進(jìn)原則:良好的生活習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，而是在長期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個方面。我們應(yīng)善于抓住一日生活的各個環(huán)節(jié)。譬如，孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣是在他飲食、起居等活動中逐漸養(yǎng)成的，文明禮貌習(xí)慣是孩子在待人接物的過程中培養(yǎng)的，愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣往往是在游戲中形成的，愛勞動的習(xí)慣是在自我服務(wù)和為他人服務(wù)的過程中培育的。只要我們堅(jiān)持要求，日積月累孩子的大腦神經(jīng)活動才能形成“定型”。這時孩子做起來會感到輕松、自然、舒服、愉快，主動地去做，慢慢形成了習(xí)慣。 在

8、對幼兒提出要求時，要注意循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)制。如孩子學(xué)洗手弄濕了衣袖，孩子學(xué)拿筷子吃飯把米粒掉到了地上等。此時，大人不能因噎廢食而去中止他們的行動。而要放手讓他們?nèi)ジ桑觅澷p的目光去肯定他們活動中的積極因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，對他們提出進(jìn)一步的要求，如吃飯不要把飯粒撒一地等。良好的習(xí)慣并非一日養(yǎng)成，對孩子要有耐心。如說些：“如果吃飯不講話，我會更喜歡你?！薄澳愕匿N售越來越能干了?！钡葋砑詈⒆樱鰪?qiáng)孩子的自信心。例如：我們班的李月在家從來都不吃蔬菜的，他奶奶既擔(dān)心孩子的身體又無可奈何，于是找到我們兩位老師，讓我們無論如何讓他在幼兒園多吃點(diǎn)蔬菜。開始的確很難，無論我們怎么說

9、，他就是吃不下去，經(jīng)常會惡心，有時剛吃下就吐了出來，但我們卻不急不躁。今天先讓他吃一小口，如果他吃下去了，就馬上獎勵他，并鼓勵他下次再吃得多一點(diǎn)，對于這樣的鼓勵方式陸天祺還是非常開心的。就這樣日積月累，每天堅(jiān)持多吃一點(diǎn)，慢慢地陸天祺吃的蔬菜越來越多了。現(xiàn)在不管幼兒園里吃什么他都能吃個大半碗，對于陸天祺的進(jìn)步他奶奶也非常的開心，直說：“還是老師有辦法。”2、直觀性原則:孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時無刻注意自己的舉止。每當(dāng)遇到午餐吃肉時經(jīng)常會聽到孩子說：“老師我不要吃肥肉。”剛開始時，我們總是尊重

10、他們的意愿，畢竟喜歡吃肥肉的孩子不多，可是幾次下來，發(fā)現(xiàn)每次總因孩子不吃肥肉而要倒掉很多，這使我們感到太浪費(fèi)了，這樣下去可不行，我們兩位老師商量了一下，終于想出了一個好辦法：一次在吃肉時，分完飯菜，搭伴老師用筷子夾了一塊肥肉當(dāng)眾吃了起來，孩子們都把目光轉(zhuǎn)向老師，張可樹小朋友奇怪地問：“老師你吃什么呀？”“肥肉呀！”“好吃嗎？”“恩，很好吃啊?！币贿叺膹埆h輕輕地說：“吃肥肉會變大胖子的?！崩蠋熈⒖萄b出很奇怪的神情；“是嗎？我特別喜歡吃肥肉，你們看我胖嗎？”“不胖?！焙⒆觽凖R聲說?！皩ρ剑嗜獠还夂贸?，還讓我們變得很漂亮很聰明呢?！焙⒆觽兟犃孙@得半信半疑。老師趁熱打鐵：“今天的肥肉都要被我吃掉了，

11、還有一點(diǎn)點(diǎn)，誰也想來嘗嘗？”開始沒人舉手，老師就把一塊肥肉夾給盧胤祺：“來，你來嘗嘗，好不好吃？”盧胤琦輕輕地咬一小口：老師很好吃，有點(diǎn)軟軟的，有點(diǎn)油?！薄芭叮悄氵€想吃一塊嗎？”“好的?！逼渌暮⒆涌匆娦∨笥押屠蠋煶缘眠@么香也都舉起了手“老師，我也要。”不一會兒，剩下的肥肉全都到了孩子們的肚子里了，以后不管是肥肉還是瘦肉孩子們都喜歡吃了，這樣即解決了浪費(fèi)的問題又改變了孩子不吃肥肉的壞習(xí)慣。另外在培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣時我們對孩子的要求是一致的。這就意味著相同的信息重復(fù)地轉(zhuǎn)入孩子的大腦，容易使孩子形成神經(jīng)聯(lián)系，良好的習(xí)慣就容易養(yǎng)成。如果一位老師對孩子要求嚴(yán)格而另一位放縱，或者今天嚴(yán)格，明天放松。幼

12、兒園培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣父母不堅(jiān)持，都是難以形成良好的習(xí)慣的。3、反復(fù)性原則: 一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化。在這個過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識，所以需要成人的提示和幫助。所以，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅(jiān)持”。教師要把培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣滲透于孩子們一日生活的各個環(huán)節(jié)中，內(nèi)容要具體化、生活化，可操作。為幼兒制訂一個生活日程表，從小就依照一定的時間進(jìn)食、睡眠、活動，為以后的良好生活習(xí)慣打下基礎(chǔ)。對孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，一方面要進(jìn)行教育，另一方面，更要孩子每天做到

13、。光說不練是沒有用的。孩子的意志力較差，教師要保持高度的責(zé)任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。例如，在培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的習(xí)慣時，就要養(yǎng)成孩子每次上玩廁所要洗手，吃東西前要洗手的習(xí)慣，剛開始時，孩子們肯定不會很自覺，但相信經(jīng)過大人的一次又一次地提醒，過一段時間后，孩子們就會養(yǎng)成勤洗手地好習(xí)慣。四、幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的有效途徑：1、利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣陶行知說過“喚興味起。學(xué)生有了興味，就肯用全副精神去做事體，所以“學(xué)”和“樂”是不可分離的。喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動中接受教育，在他感興趣的游戲活動中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應(yīng)該擾亂一定

14、的生活習(xí)慣，讓幼兒從小就知道生活一個集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。如：排隊(duì)時不能擁擠，不能大聲喧嘩，玩玩具時不能爭搶別人的玩具，不損壞玩具，而且玩完之后會把玩具擺放整齊，看書時不能撕書，不破壞幼兒園的東西。這些都是讓幼兒在日常生活中主動形成的生活習(xí)慣。但有的幼兒不是很好地按要求去做，這就需要我們用心教誨。游戲是對幼兒進(jìn)行生活習(xí)慣教育的良好手段。如：拿我們班的周棟輝小朋友來說吧：他做事總是我行我素，我喜歡怎么樣就怎么樣，玩具不會收，玩過之后還會滿地亂扔，于是，我們就開展了“送玩具回家”的游戲，用塑料筐布置成玩具的家，讓孩子根據(jù)筐上的提示把玩具送回它自己的家，在活動中，孩子學(xué)會把玩具分

15、類，并放在指定的地方。在以后的活動中，我們都時時提醒孩子以“送玩具回家”的形式，提醒孩子把玩具收好。還有一次，我組織幼兒玩“配對”的游戲。請幼兒在一套圖片中找出自己喜歡的圖片，然后再拿著這張圖片到毛巾架和茶杯架前，找出與小圖片完全一樣的標(biāo)記。此時，我就告訴幼兒：“好孩子，你找到了自己的小毛巾和小杯子，這張漂亮的小圖片就送給你作為獎勵。”這樣一來，小朋友們很快就認(rèn)識了自己的小毛巾和小杯子了?？梢?，對于小班孩子，有趣的游戲能激發(fā)他們的興趣，對孩子良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成是很有作用的。2、結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能在常規(guī)活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項(xiàng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子們不是把先后順序弄錯，就是細(xì)節(jié)達(dá)

16、不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動作的先后順序。如在飯前洗手和飯后漱口這一常規(guī)的實(shí)施過程中，我和孩子們一起學(xué)了兒歌洗手歌和歌曲漱口-洗手歌-吃飯之前要洗手/擰開龍頭沖沖手/擦擦肥皂搓一搓/搓搓手心和手背/換只小手再搓搓/沖沖沖，沖手心/沖沖沖，沖手背/關(guān)上龍頭甩三下/擦干手心和手背/小手洗得真干凈。漱口-手拿小花杯/喝口清清水/抬起頭，閉上嘴/咕嚕咕嚕吐出水。 孩子們很快就學(xué)會了兒歌。特別是在洗手這一環(huán)節(jié)中，有的孩子忘記了動作的先后順序。但只要看一下貼在墻壁上的示意圖，背一背兒歌，動作要領(lǐng)就掌握了，小手也洗得很干凈。特別是學(xué)了漱口之后，孩子們

17、都喜歡刷牙、漱口了，每天來園，孩子們總會主動地和老師說：“老師，你聞聞，我今天刷牙了?！睕]當(dāng)吃完午餐后，當(dāng)老師不去提醒他們，也會有孩子提出要漱口，還會與好朋友互相看看“我的牙齒白不白？”慢慢地，孩子們都愛上了刷牙、漱口，變得越來越講衛(wèi)生了。3、堅(jiān)持正面教育，多表揚(yáng)多鼓勵 陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。對于小班幼兒來說，表揚(yáng)與鼓勵常常是達(dá)到教育目的的最有效的方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友把玩具弄得滿地都是時，大聲斥責(zé)是起不了多大效果的，而這時你輕輕

18、地說一聲：“我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈?！比缓笤俦頁P(yáng)幾個正在揀玩具的小朋友真能干，必要時獎勵幾個五角星。那么，地上的玩具會在頃刻間被揀的干干凈凈了。結(jié)合幼兒的這一特點(diǎn)，我在班上設(shè)置了“誰最棒”專欄，用五角星、紅蘋果和皇冠來表示小朋友不同方面的進(jìn)步，如五角星表示能高高興興上幼兒園，紅蘋果表示能好好吃飯，皇冠表示能安靜入睡。把小朋友的照片貼在一朵朵漂亮的花蕊里，每周評比一次。這樣，既記錄了幼兒的表現(xiàn)，同時鼓勵了幼兒上進(jìn)，提高了幼兒的自信心。小朋友為了爭做好寶寶，得到小紅花，努力認(rèn)真地遵守著各項(xiàng)常規(guī)。在家里同樣請家長最好不通過批評就達(dá)到教育的效果。過分的指責(zé)，會使孩子畏畏縮縮，產(chǎn)生逆

19、反心理，甚至形成乖僻的性情。與其對一件件細(xì)小的事加以指責(zé)，不如讓他幫忙做些家務(wù)，以激起其積極性，根據(jù)情況，把一些家務(wù)分配給孩子，孩子會因?yàn)榘l(fā)揮自己的能力，嘗到成功的喜悅，從而激發(fā)上進(jìn)心，為使他們做得更好，父母要對日常家務(wù)安排好，并自己帶頭遵守，比如游戲時間，晚飯前做家務(wù)時間，看電視時間，睡覺時間，都井井有條地安排好，這就避免了一整天不停地訓(xùn)斥孩子“看電視要看到什么時候”等等。如果孩子完成得好，一定要對他的成績給予肯定：“把桌子擦得這么干凈，真是幫媽媽大忙了，謝謝！”對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚(yáng)，會信心大增，無論做家務(wù)，還是其他方面，都會更積極地去努力。例如；我班琦琦小朋友的家長就根據(jù)自

20、己孩子的年齡特點(diǎn)和存在的問題，設(shè)立了評比表，具體內(nèi)容：早起早睡；有禮貌；獨(dú)立進(jìn)餐；自己的事情自己做；早晚刷牙；愛勞動；不挑食，不挑穿，愛護(hù)收拾玩具。每項(xiàng)文字邊上有圖示，便于家長與幼兒共同評價，日期為星期一星期日，用標(biāo)記表示幼兒的表現(xiàn)情況，好中差，在備注一欄里，寫寫今天孩子在家做的好人好事，講講有趣的事情，或根據(jù)幼兒自己的表現(xiàn)，增添項(xiàng)目，家長堅(jiān)持每天給予認(rèn)真的記錄，每周的情況在周日晚上總結(jié)，對在某些方面有明顯進(jìn)步的進(jìn)行表揚(yáng)和一定的獎勵；琦琦小朋友的媽媽發(fā)現(xiàn)評比表對培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣起了很大的促進(jìn)作用，在老師的提議下，琦琦媽媽在我們小班的第一次家長會上做了介紹，讓更多的家長朋友們學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒

21、知識，感受成功的快樂。后來，的確有很多家長加入了琦琦媽媽的行列，也取到了一定的效果。樂樂小朋友原來在家里不做事，依賴性強(qiáng)，在家過著衣來伸手，飯來張口的日子，自從他媽媽聽了琦琦媽媽的介紹后，回家也制定了一張?jiān)u比表，他把孩子的一些物質(zhì)要求當(dāng)作孩子進(jìn)步的獎勵。開始，孩子不是很配合，但媽媽在執(zhí)行中意志堅(jiān)定，慢慢地，孩子也就只好配合媽媽，最后也開始喜歡這張?jiān)u價表了。媽媽告訴我：自有了評比表后，樂樂在家里變得勤快多了，早上也能按時起床，自己學(xué)著穿衣服了，早飯也愿意吃了，每天還會主動幫大人干一些力所能及的事了。五、家園配合鞏固教育成效: 培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方

22、面家庭教育將起到很大的作用。隨著計(jì)劃生育政策的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說是空前的優(yōu)越，隨之而來的“溺愛”、“嬌生慣養(yǎng)”也比比皆是，他們對幼兒生活方面大大小小的瑣事幾乎是一切包辦代替，從而忽視了對幼兒生活習(xí)慣培養(yǎng)。我們經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的場面，父母、爺爺、奶奶背著或抱著健康結(jié)實(shí)的孩子上幼兒園；在家里四個大人輪流充當(dāng)“保姆”，穿衣、洗臉、洗手，一切都照顧得周周全全。吃魚吃蝦更是挑凈刺，剝?nèi)?，親自送到孩子的口中。造成了“飯來張口，衣來伸手”的局面。著名教育家陳鶴琴指出：“良好習(xí)慣之養(yǎng)成與否，家庭教育應(yīng)負(fù)重要的責(zé)任?！闭埣议L配合幼兒園做到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一要求。如果幼兒在幼兒園是一種要求，在家里又是另一種要求，這樣很難使孩子形成良好的生活習(xí)慣；有的父母在培養(yǎng)幼兒習(xí)慣