防治傳染病知識(shí)講座

1、一、呼吸道傳染病是怎樣傳播的？早春季節(jié)的氣候特點(diǎn)主要表現(xiàn)在天氣多變、時(shí)寒時(shí)暖、雨水逐漸增加，是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)。當(dāng)冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成局部貧血和營養(yǎng)障礙；另外，室內(nèi)通風(fēng)換氣較差，一些有害病原體繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，防御機(jī)能降低，各種病原微生物易于乘虛而入，以致感染呼吸道傳染病。呼吸道傳染病是指病原微生物通過呼吸道侵入易感人體，并隨呼吸道分泌物繼續(xù)向外傳播，侵入另一易感機(jī)體的傳染性疾病。它包括：流行性感冒（流感）、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎（流腦）等。它是以咳嗽、流涕、發(fā)熱、嘔吐為主要癥狀的

2、傳染病。早春季節(jié)外界氣溫較低，在室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間較多，彼此間密切接觸機(jī)會(huì)增多，而呼吸道傳染病是通過飛沫傳播的，因此增加了呼吸道傳染病的傳播機(jī)會(huì)。1、在公共場合講話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，通過飛出來的唾沫將夾在里面的病菌傳播開來。2、灰塵是傳播的一個(gè)幫兇，有呼吸道傳染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于隨地吐痰或亂擤鼻涕，這些痰、涕干燥后夾在里面的病菌就會(huì)隨灰塵到處飛揚(yáng)，一旦被人吸入就會(huì)感染。3、手是傳播病菌的另一幫兇。有呼吸道傳染病病人的手上沾上大量病菌，當(dāng)病人拿物體時(shí)，在這些物體表面就會(huì)留下大量病菌，如果健康人用手接觸了這些東西，就能沾上病菌，如果事先不徹底洗手就去挖鼻子，病菌就可能從鼻腔進(jìn)入呼吸

3、道而感染。 二、常見呼吸道傳染病的臨床表現(xiàn) 1、水痘 水痘由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有極強(qiáng)的傳染性，潛伏期1416日。臨床表現(xiàn)主要為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。起病數(shù)小時(shí)或12日出現(xiàn)皮疹，皮疹首先見于軀干和頭部，直徑35mm，呈紅斑疹，迅速發(fā)展為丘疹，數(shù)小時(shí)后又變?yōu)榘捳?。極少數(shù)病人可并發(fā)水痘腦炎、水痘肺炎等并發(fā)癥。水痘患者應(yīng)隔離至皰疹全部結(jié)痂或出疹后7日。2、流行性腮腺炎流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，潛伏期1421天，平均18天?；颊呤芨腥竞?，大多無前驅(qū)癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其

4、后則出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大或兩側(cè)腮腺腫大，23日內(nèi)達(dá)高峰，面部一側(cè)或雙側(cè)因腫大而變形，局部疼痛、過敏，開口及咀嚼時(shí)疼痛明顯，含食酸性食物脹痛加劇，?？刹班徑h下腺。腮腺腫大可持續(xù)5日左右，以后逐日減退，全部病程約712日。患者應(yīng)從發(fā)病日起隔離10日。3、風(fēng)疹風(fēng)疹由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期1421日，平均18日。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，伴有輕微上呼吸道感染癥狀，其后出現(xiàn)先面部后頸部、再軀干四肢淡紅色斑丘疹，伴有耳后、枕部、頸下和頸部淋巴結(jié)腫大。患者應(yīng)隔離至出疹后5日。4、麻疹麻疹是麻疹病毒引起的全身發(fā)疹性急性呼吸道傳染病，潛伏期一般814天左右。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜充血、口腔頰粘

5、膜出現(xiàn)柯氏斑（即相當(dāng)于第二大磨牙的頰粘膜處出現(xiàn)針頭大小白色斑點(diǎn)，柯氏斑是早期麻疹的特征），特殊的皮膚斑丘疹為特征?；颊邞?yīng)隔離至出疹后5日，有并發(fā)癥者延長至10日。5、流行性感冒流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，潛伏期一般13天，起病方式多為快和突然。其臨床特點(diǎn)為：畏寒，少有寒戰(zhàn)；發(fā)燒，體溫速升至3840；頭痛，全身無力；眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛；厭食，惡心；打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。少數(shù)病人的臨床癥狀以胃腸為主，如惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等?；颊邞?yīng)隔離至病后1周或熱退后2日。6、流行性腦脊髓膜炎流行性腦脊髓膜炎是腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎，為急性呼吸道傳染病，潛伏期一

6、般110天，短者僅為數(shù)小時(shí)，多為23天。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點(diǎn)、瘀斑及腦膜刺激征?；颊邞?yīng)隔離至癥狀消失3日，或自發(fā)病后一周。7、手足口病手足口病（發(fā)疹性口腔炎）是以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍?yōu)橹鞯膫魅静?。病原主要為柯薩奇病毒、腸道病毒71型等腸道病毒，潛伏期平均4天，臨床主要表現(xiàn)為口腔炎（口腔粘膜出現(xiàn)紅色潰瘍性皰疹），同時(shí)手、足、皮膚出現(xiàn)斑、丘疹，并轉(zhuǎn)為皰疹，可伴有低熱、患者口腔皰疹潰瘍后患者咀嚼時(shí)疼痛，并拒食、流涎。該病主要通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。 三、呼吸道傳染病的預(yù)防控制措施 1、一旦得病，一定要去醫(yī)院治療，并臥床休息，

7、多喝開水，防止疲勞。2、寢室里要經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天至少三次，每次不少于10分鐘。當(dāng)周圍有病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。3、打掃衛(wèi)生時(shí)，先灑水后掃地，免得把飛塵飛揚(yáng)開來。4、開展健康教育，宣傳春季傳染病的防治常識(shí)。要注意個(gè)人衛(wèi)生，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手（飯前便后洗手、從外面回來洗手、吃東西前洗手）；不用手挖鼻孔；咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手帕蓋住口、鼻，不要對著人，個(gè)人使用的手帕要經(jīng)常洗曬；不隨地吐痰。5、不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物，減少對呼吸道的刺激。6、要注意保暖和多喝水，多吃富含維生素C的水果。經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。7、春季是手足口病好發(fā)季節(jié)，集體

8、環(huán)境是手足口病好發(fā)場所，感染對象主要為大中小學(xué)生，因此，幼托機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)晨檢和落實(shí)預(yù)防措施，加強(qiáng)教室、居室等環(huán)境空氣流通，做好環(huán)境的消毒，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防手足口病發(fā)生。 四、春季養(yǎng)生相關(guān)知識(shí)春季是萬物蓄養(yǎng)待發(fā)的時(shí)期，陰氣下沉，陽氣升發(fā)，也是凈化調(diào)養(yǎng)身體的最佳季節(jié)。俗話說“一年之計(jì)在于春”，因此，我們一定要做好春季的養(yǎng)生保健，在衣、食、住、行上做時(shí)令的調(diào)節(jié)，為一年的健康打下基礎(chǔ)。衣 乍暖還寒要“春捂”俗語說：“二月休將棉衣撇，三月還有梨花雪”。早春之時(shí)，寒溫交替，天氣反復(fù)無常，往往早晨還是陽光明媚，到下午或者晚上卻又寒風(fēng)乍起，氣溫驟降。相關(guān)專家表示，在早春，要根據(jù)天氣的變化，

9、一件一件地減少衣服，以符合“春捂”的養(yǎng)生之道。據(jù)介紹，“春捂”是為了讓人在體內(nèi)產(chǎn)熱量下降后免遭春寒的侵襲，但至于要捂到什么時(shí)候，則要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的好壞來決定。體質(zhì)較弱的人，在春天時(shí)不要過早地脫去棉衣，關(guān)節(jié)炎患者特別要注意腳部和關(guān)節(jié)部位的保暖。此外，春天時(shí)冷時(shí)熱，不少人出汗了不及時(shí)擦去，由此著了涼生了病。經(jīng)常會(huì)看到有的同學(xué)著裝很單薄，或者敞開衣服走在路上，勁風(fēng)一吹更是有害。切記著涼、感冒是萬病之源，因此春天的衣服最好是選擇寬松型的、吸汗性強(qiáng)一些的棉織品。食 宜吃高熱量食物“早春時(shí)節(jié)，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎(chǔ)，這個(gè)時(shí)候的科學(xué)飲食原則很有必要?！痹绱簳r(shí)，人體為了御寒就要消

10、耗一定的熱量，因此春季在飲食方面的養(yǎng)生就適合吃些高熱量、高蛋白的食物，例如谷類制品，或是花生、核桃等食物。為了抵抗春季細(xì)菌和病毒的侵犯，春天的飲食還應(yīng)該堅(jiān)持抗病毒的原則。維生素C、維生素A、維生素E的水果和蔬菜，例如西紅柿、小白菜、菜花、胡蘿卜、檸檬等，可以有效幫助人體抗病毒，提高人體免疫力?！爸嗅t(yī)認(rèn)為春季與五臟中的肝相對應(yīng)，如果肝氣過盛，會(huì)對脾胃功能不利?！边@個(gè)季節(jié)可以適當(dāng)吃點(diǎn)甘潤的食物。蜂蜜、牛奶等都有滋養(yǎng)的作用。此外，春天的飲食講究甘甜健脾、清淡利濕。春天飲食養(yǎng)生的另外一個(gè)訣竅是飲茶，尤其是飲花茶。春天時(shí)，人體正處在舒緩狀態(tài)，此時(shí)此刻多喝點(diǎn)玫瑰花茶、茉莉花茶等，可以幫助我們驅(qū)散體內(nèi)的寒氣

11、。住 早睡早起防春困“春眠不覺曉”，不少人感到，一到春天，人特別容易犯困，似乎總也睡不夠，白天也時(shí)常覺得昏昏欲睡、精神不振，這就是“春困”現(xiàn)象。在生機(jī)盎然的大好春光里，為什么會(huì)春困呢？相關(guān)專家表示，春困不是病，它是人體生理機(jī)能隨著自然氣候變化而發(fā)生的一種生理現(xiàn)象，是季節(jié)變化的結(jié)果。但如果不能正確對待，春困一樣會(huì)影響人們的日常工作和生活?！爸嗅t(yī)認(rèn)為對付春困的辦法，應(yīng)該是早睡早起、加強(qiáng)鍛煉、陶冶身心、調(diào)整飲食方式?！币朔豪?，首先生活節(jié)奏要把握好，不要睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。平時(shí)多為室內(nèi)通風(fēng)換氣，新鮮的空氣有利于刺激大腦，緩解疲憊感，也可以多參加體育活動(dòng)，例如跑步等有利身心

12、健康的活動(dòng)。同時(shí)，家庭居室綠化是春季養(yǎng)生的一個(gè)重要方面，花草有助于人的健康，可以使人心情愉快。綠色植物能吸收空氣中的粉塵和有害物質(zhì)，消除噪音調(diào)節(jié)人的生理功能。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，“春困”與人體蛋白質(zhì)缺少、機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān)，因此“春困”時(shí)調(diào)理飲食應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入，如適當(dāng)增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、蔬菜等食物，對改善“春困”非常理想。行 踏青出游防過敏春天萬物復(fù)蘇，出去郊游、旅游就成了許多人的最愛。但春季是大多數(shù)花粉的散落時(shí)期，對此皮膚專家提醒市民，游山玩水還要提防“春季過敏癥”。由于春季是大多數(shù)花粉的散落時(shí)期，有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏，輕者會(huì)

13、出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀，嚴(yán)重者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹、神經(jīng)血管性水腫等過敏病癥。此外，還要當(dāng)心春季皮炎的困擾。專家提醒市民，有過敏史的人，盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時(shí)要穿長袖衣褲、鞋襪，并帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。春天疾病早預(yù)防春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)。記者從各大醫(yī)院了解到，近日來，醫(yī)院門診部內(nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學(xué)專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病。上呼吸道感染：不少疾病與病毒活躍且感染機(jī)會(huì)多。一年四季都會(huì)遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節(jié)。醫(yī)生提醒，要多吃食梨、甘蔗、蘿卜、