寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)及5款食療方法

1、寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)及5款食療方法由于寶寶的腸胃和消化功能都還比較弱，加上寶寶貪吃，因此寶寶腸胃不好是常有的事情。寶寶腸胃不好進(jìn)而影響到寶寶的吸收能力，寶寶腸胃不好是很多爸爸媽媽都會(huì)遇到的難題。比如像剛出生的寶寶容易吐奶、打嗝、消化不良、大便干燥、肚子脹氣等都是寶寶腸胃不好的表現(xiàn)。而年齡更大一些寶寶腸胃不好的表現(xiàn)主要有：嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉、便秘。寶寶腸胃不好主要由哪些原因引起的呢？在中醫(yī)理論中，每一個(gè)“臟”都對(duì)應(yīng)一個(gè)“腑”，如心臟對(duì)應(yīng)的是小腸，脾臟對(duì)應(yīng)的是胃，肺臟對(duì)應(yīng)的是大腸。很多表面看起來毫不相關(guān)的疾病，其原因卻是發(fā)自腸胃問題。所以，平時(shí)家長(zhǎng)要格外注意對(duì)寶寶胃腸道的呵護(hù)，那么，寶

2、寶腸胃不好怎么辦？下面將詳細(xì)介紹寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)及5款食療方法。 寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)： 寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)一、食品要干凈 從中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關(guān)，所以基本的食品衛(wèi)生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利于腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果。 寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)二、便秘要治療 便秘是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。給你推薦兩道“寶寶腸胃調(diào)理治療解秘”的寶寶食譜： 杏仁羹 原料：杏仁1020克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。 做法：將前三味洗凈去皮打碎和勻

3、，加蜂蜜，加水適量煮沸即可. 香蕉芝麻粥 原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜適量。 做法：將香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在鍋中加水燒開，放入糯米，小火煮至糯米開花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍涼后，加入適量蜂蜜即可。 寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)三、口腔要衛(wèi)生 成人的唾液中有上千種不同的細(xì)菌，由于是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢累積下來的結(jié)果，所以在成人體內(nèi)已經(jīng)形成一個(gè)平衡的狀態(tài)，但是對(duì)腸胃還比較潔凈的孩子來說，如果接受這么多的細(xì)菌，很容易造成感染，所以，要格外注意孩子口腔的衛(wèi)生。 寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)四、生食要拒絕 生的

4、動(dòng)物性食物，是人體另一個(gè)細(xì)菌感染的來源，例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以，肉類一定要給孩子吃熟透的。 寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)五、少食多餐 當(dāng)寶寶腸胃不好的時(shí)候，有些家長(zhǎng)往往讓孩子暫時(shí)停止進(jìn)食。消化科醫(yī)生現(xiàn)在卻鼓勵(lì)腹瀉的寶寶要繼續(xù)飲食，甚至要比平時(shí)多吃一頓，也就是要少食多餐。因?yàn)楦篂a時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)丟失了，再不進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)更得不到補(bǔ)充。醫(yī)生建議，只要是孩子原來吃過的食物，腹瀉時(shí)還可以繼續(xù)吃；原來沒吃過的東西，暫時(shí)先不要給孩子吃。多吃蔬菜等粗纖維食品，1歲以上的孩子每天喝些蜂蜜水，對(duì)緩解便秘有幫助。 寶寶腸胃調(diào)理的5款食療方法： 寶寶腸胃調(diào)理食療方法1、脫脂奶將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復(fù)幾次后即成脫脂奶?？芍委煂殞殗I吐，但不太適合嬰幼兒。寶寶腸胃調(diào)理食療方法2、蘋果泥湯將熟透的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。 寶寶腸胃調(diào)理食療方法3、淡茶水少量紅茶用開水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對(duì)急性腸胃炎有很好療效。 寶寶腸胃調(diào)理食療方法4、胡蘿卜汁新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎，加少量水煮1015分鐘，過濾后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分鐘即可