青少年抗逆力小組活動策劃

1、 10.活動具體內(nèi)容節(jié)數(shù)日期時段目的內(nèi)容物資負(fù)責(zé)人備注18月8日15:0015:05讓參加者明確活動目的、注意事項等，以便更好地參與到活動中。1、 介紹活動主題、流程2、 介紹活動規(guī)則及注意事項。麥克風(fēng)、音響楊雪莉15:0515:10熱身，活躍氣氛社工說：參加者圍圈站好，當(dāng)聽到“社工說”三個字時，要按照社工的指令完成動作，做錯動作或多做動作的參加者坐下退出游戲。楊雪莉15:1015:20使參與者記住彼此的名字棒打無情郎：首先所有人先做一遍自我介紹，包括：姓名、學(xué)校班級、興趣愛好。1、所有成員圍成一圈站著或坐著，每兩個人之間間隔一個人的手臂大的距離。2、主持人挑選一個志愿者,讓其站在圈子中間，并

2、將“無情棒”交給他，讓他充當(dāng)“無情郎”。3、“無情郎”需要說出其他任意一個參與者的名字（注意可以叫小名）并走到他的面前舉起“無情棒”做打的動作。4、被叫到名字的成員要以最快的速度說出其他任何成員的名字（但是不能說叫你的人），讓“無情郎”離開自己的面前，尋找其他目標(biāo)。反應(yīng)不過來的被叫者，要被打，并做下一輪的“無情郎”。5、其他成員充當(dāng)執(zhí)法員，判定被叫者是否反應(yīng)夠快。長條充氣氣球，楊雪莉若參加者為單數(shù)，則邀請其中一位參加者作為“無情者”開始游戲，或邀請他作為“裁判員” 1、主持人注意提醒參與者記住別人的名字，并記得在活動中別人怎么稱呼自己。2、主持人應(yīng)注意引導(dǎo)，不應(yīng)出現(xiàn)嘲笑反應(yīng)慢的參與者的狀況。1

3、5:2015:25增強(qiáng)組員的自信心和對自己的認(rèn)可度。愛的鼓勵：社工認(rèn)識到自己是很棒的，并引導(dǎo)大家對自己鼓掌。然后教大家進(jìn)行“一二、一二三、一二三四”有節(jié)奏的鼓掌。以示對自己的鼓勵。楊雪莉15:2515：35通過拼圖游戲?qū)⒔M員分成3組拼圖游戲：社工提前將3幅海報撕碎，撕成與組員人數(shù)相對應(yīng)的碎片。打亂順序堆在地上，讓每位組員拿一片，然后自己找到其他人相互協(xié)調(diào)拼成一幅畫。拼成一幅海報的人即為一組。全體做一次愛的鼓勵。三張海報楊雪莉碎圖片一定要與人數(shù)相對應(yīng)15:3515:55訂立小組契約，形成小組凝聚力“我為花兒添枝加葉”：社工事先制作好樹形及樹葉形卡紙，每組派發(fā)一張樹形卡紙及若干“樹葉”。各小組進(jìn)行

4、討論，把小組共同認(rèn)為需要遵守的規(guī)則寫在樹葉上面，并張貼在“樹”上。同時還要為本小組起隊名、隊歌，這兩者寫在樹的右下方；并設(shè)計本隊的logo，將logo畫在樹的左上方。全體做一次愛的鼓勵。綠色卡紙兩張、黃色卡紙一張、雙面膠、藍(lán)色彩筆、三張白色宣紙（打草稿用）楊雪莉15:5516:05觀察組員在面對困難時的態(tài)度、反應(yīng)，為下面活動做鋪墊添筆畫游戲：給每位組員發(fā)2張A4紙。一支筆。1、 社工在白板上寫出9個“日”字，然后要求組員對這9個“日”字，各添一筆，變成9個新的字。2、 社工在白板上寫出20個“二”字。然后要求組員在每個“二”字上加兩畫。變成20個新字。要求：所組成的新字筆畫必須得有四畫！每個組

5、員獨立完成任務(wù)，3名（社工）小組長從中觀察各組員反應(yīng)。全體做一次愛的鼓勵。40張A4紙，20支筆楊雪莉16:0516:25讓組員通過游戲，對如何面對逆境形成初步印象，并有效增強(qiáng)自己的信心。小強(qiáng)小強(qiáng)：首先讓大家回憶自己在上一階段遇到困難時的反應(yīng)以及說出當(dāng)時的想法。1、社工引導(dǎo)大家說出對小強(qiáng)的認(rèn)識和理解。2、每小組派發(fā)一張白紙和一支筆。進(jìn)行組內(nèi)討論，討論出教我們面對逆境的歌詞、詩句、名人名言、電影對白等等并寫下來?？茨慕M得出的結(jié)果最多。3、然后每組派代表分享自己組的成果。社工分別對每組進(jìn)行總結(jié)。4、請每個人都像小強(qiáng)一樣堅強(qiáng)。全體做一次愛的鼓勵。白紙3張，馬克筆3支楊雪莉16:2516:30讓組員鞏

6、固本期活動所學(xué)，同時收集相關(guān)意見。參加者填寫活動評估表評估表20份，筆20支楊雪莉28月10日15:0015:05讓參加者明確活動目的、注意事項等，以便更好地參與到活動中。3、 介紹活動主題、流程4、 介紹活動規(guī)則及注意事項全體做一次愛的鼓勵麥克風(fēng)、音響楊雪莉15:0515:15熱身，活躍氣氛海盜船長：由其中一個人開始，隨便指向誰報“?！?，再由被指到的人再隨便指個人報“盜”，依此類推，被指到“長”的人兩手交叉放胸前，此人的旁邊兩人往雙側(cè)做劃船的動作，同時嘴里要發(fā)出“嘿咻嘿咻”聲音。沒做或做出錯誤動作的人出局。并對他給與獎勵。獎勵內(nèi)容：擲篩子決定。全體做一次愛的鼓勵DIY整人篩子一個。楊雪莉15

7、:1515:20回顧上一期活動，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力回顧上一期活動內(nèi)容，每組統(tǒng)一喊出組名、口號等。全體做一次愛的鼓勵楊雪莉15:2015:40增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力飛躍鱷魚河：在規(guī)定時間內(nèi)從鱷魚河的一岸飛躍到對岸，期間不能與鱷魚河直接接觸，否則會被鱷魚吃掉，木塊上不能沒有人，否則木塊就會被風(fēng)吹走。1、 所有人都是正常人，保證所有人都不被鱷魚吃掉，并盡量縮短時間。2、 8個人中，組員自行選擇三人分別充當(dāng)聾子、瞎子、和瘸子。要求所有組員都安全的過河，并盡量縮短時間。3、 詢問三個充當(dāng)殘疾人的組員的感受?？?片、眼罩一個楊雪莉15:4015:50挑戰(zhàn)自我，讓組員意識到自己是有克服困難的勇氣，增強(qiáng)自信心拍手神功：

8、1社工先問主持人一分鐘能拍多下手掌，組員回答完以后，讓所有組員在一分鐘之內(nèi)拍掌，看究竟能拍多少下。社工引導(dǎo)組員分享我們的能力有時比我們想象中要強(qiáng)大。人是有潛能的。2社工告知組員：實踐證明，這個簡單的類推是不成立的，大多人1分鐘拍手次數(shù)都超過了150下，而沒有一個人能連續(xù)快速拍手10分鐘，最長的一個人也就堅持了1分30秒。所以說個人能力還是有限的。楊雪莉15:5016:10進(jìn)階游戲，讓組員感受到團(tuán)隊的力量，感受到個人有自己的優(yōu)勢，但是還是應(yīng)該回歸社會，團(tuán)結(jié)的力量更大。人椅：1、全體組員圍成一圈2每位組員將雙手放在前面一位組員的雙肩上3聽從社工的指令，緩緩地坐在身后組員的大腿上4坐下后，社工再給予

9、指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號。例如“齊心協(xié)力、克服困難”。5、社工計時。鼓勵大家堅持的久一點。結(jié)束后，社工簡單帶動分享。齊唱“團(tuán)結(jié)就是力量”。楊雪莉16:1016:25讓組員發(fā)現(xiàn)自己及其他組員的優(yōu)點，從而增強(qiáng)自信心他/她眼中的我：1、請組員以“一二”報數(shù)，分成“AB”兩組，相對二而。2、請A組的人在3分鐘內(nèi)說出對面B組組員的10個優(yōu)點。3、反過來，請B組的人做同樣的事。4、社工引導(dǎo)組員分享自己的感受。當(dāng)自己夸別人時/當(dāng)聽到別人夸自己時。楊雪莉16:2530填寫評估表填寫評估表，收集參加者信息反饋，更好地完善活動。評估表10份，筆10支楊雪莉38月15日15:0015:05讓參加者明確活動目的、注

10、意事項等，以便更好地參與到活動中。1、 介紹活動主題、流程2、 介紹活動規(guī)則及注意事項麥克風(fēng)、音響楊雪莉15:0515:20熱身，活躍氣氛一二三四五六：1大家共同討論出“一”代表什么，比如代表第一，那當(dāng)主持人說“一”的時候所有人都要說出：“第一！”2、“二”要任意兩個人自由結(jié)合，相對跳舞。3、規(guī)則同上“三”代表“紅綠燈”；“四”代表太陽花，要四個人手牽手彎腰說“太陽花”，再直起身子說“開花”；“五”代表“毛毛蟲”，五個人要同時抬左腳同時抬右腳。“六”代表“劃龍舟”，六個人要一齊往兩邊做劃船的姿勢。4、每次落單的人要說出自己最難忘的事/最開心的事/對自己影響最大的人/事等等。全體做一次愛的鼓勵楊

11、雪莉主持人注意，先讓大家熟悉一二三四五六的含義，一個一個玩兒，先適應(yīng)，然后打亂順序，不斷變換，考驗大家的反映能力。通過讓參與者自我發(fā)現(xiàn)，自我肯定，自我挖掘自己已有的能力或優(yōu)勢，提升對自我的認(rèn)同和信心。我有，我可以：1、全體參與者圍成一圈，由社工先開始，表達(dá)“我有一雙手，可以寫字”，引導(dǎo)組員表達(dá)自己所擁有的正面能力。2、組員按照坐的順序，表達(dá)自己，“我有一雙眼，可以看見很多世界上美好的事物”“我讀過書，可以識字”“我有繪畫能力，可以幫助出黑板報”等等。3、輪流讓每位參與者說一句，時間到后結(jié)束?！罢f不出”的參與者，可以由前一位參與者協(xié)助回答“你有你可以”4、社工引導(dǎo)分享今天有沒有多認(rèn)識自己多一點？

12、有沒有發(fā)現(xiàn)自己的一些價值呢？說不出的原因是什么呢？每個人都是獨特的，都有自己獨特的有時和能力。相信每個人都是有潛能的?；钴S氣氛，加強(qiáng)組員之間的溝通的默契程度。你說我猜：1、將組員分為兩組。2、每組自己商量幾個人去表演，以及誰去表演，其他人猜。共有30個卡片，每張上的詞語不同。每個小組分到15個。小組派出代表與對方猜拳，贏得一組可以決定哪一組先開始。3、在一組活動的過程中，另一組要安靜的觀察，不可以說話或者是做其他的事干擾別組的活動。出現(xiàn)一次擾亂他組的情況扣10秒鐘時間。反之，在第二組進(jìn)行時，第一組擾亂的話，要給第二組加時，一次10秒。4、5分鐘內(nèi)完成最多的一組獲勝。獲勝方可以擲篩子要求對方做。

13、寫有詞語的卡片30張15：2015:50使組員意識到父母對自己的愛和付出，啟發(fā)他們的責(zé)任感，從而激發(fā)他們積極向上的動力定格的瞬間：組員圍成一個圈坐下，1、社工問大家在自己成長過程中對自己很重要的人有哪些，請大家發(fā)言。并說為什么，有哪些感動的瞬間？盡量每個人都發(fā)言。2、社工對剛才的發(fā)言作總結(jié)，請大家討論，父母特別不希望他們做哪些事？為什么？請組員發(fā)言，社工做引導(dǎo)和總結(jié)。楊雪莉15:5016:10鼓勵他們勇敢地將心中對父母的愛表達(dá)出來，并啟發(fā)他們用正確的方式去愛父母。我給爸媽唱首歌：1、以第一節(jié)時的分組進(jìn)行，組內(nèi)討論確定唱哪一首歌給爸媽聽。然后每組分別做團(tuán)隊展示。每位組員回家唱給爸媽聽。2、社工給

14、每位組員送上一個心形的卡片。請組員在上面寫上相對父母說的話。讓他們帶回去送給父母。3、布置家庭作業(yè)：回去為父母做一件事，可以親他們一口，可以是給他們做飯/洗腳10個心形卡片，備選歌曲：感恩的心、聽媽媽的話、世上只有媽媽好16:1016:15了解參加者對活動的意見及建議，收集相關(guān)意見填寫評估表評估表20份，筆25支楊雪莉48月17日14:3014：35讓參加者明確活動目的、注意事項等，以便更好地參與到活動中。1、 介紹活動主題、流程2、 介紹活動規(guī)則及注意事項楊雪莉14:3514:40熱身，活躍氣氛“圓陣比賽” 內(nèi)容：1、將組員分成兩組。2、每一組都要肩并肩的圍成一個圈，在圓中心放上紙球，大家在

15、起點線上站好。3、在裁判一聲令下，大家一邊踢著圈內(nèi)的紙球，一邊往前走。一直走到指示點再繞回來。注意：將球踢出圈外，或是搭在肩上的手松開，都要遭淘汰，最早完成的那一隊贏。兩個舊報紙團(tuán)成的球楊雪莉14：4017:00讓組員在電影中明白逆境對于人的意義，以及人在面對逆境時應(yīng)有的態(tài)度和心態(tài)。放電影阿甘正傳投影儀、筆記本電腦楊雪莉17：0017：05填寫評估表填寫評估表，收集參加者信息反饋，更好地完善活動。評估表6份，筆6支楊雪莉58月21日14:：3014：35讓參加者明確活動目的、注意事項等，以便更好地參與到活動中。介紹活動主題、流程介紹活動規(guī)則及注意事項楊雪莉14:3514:45熱身，活躍氣氛搶凳

16、子：游戲開始先把比人數(shù)少一張的凳子圍成圓形，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。5張凳子、投影儀、音樂、獎品楊雪莉14:4515:10檢驗組員對彼此的了解兩句實話和一句謊話：1、每位參加者一支筆一張紙。2、每位參加者在紙上寫上關(guān)于自己的2句實話和1句謊話，可以是表現(xiàn)自己的性格、特點或者愛好等，但不能讓別人看到自己紙片上的內(nèi)容。參與者

17、可以自己在整個場地內(nèi)隨意找不受他人干擾的地方寫紙片。3、寫好后，參與者將紙片這兩下，交給主持人。主持人讀出紙片上的內(nèi)容，請大家猜測是誰寫的。并說出為什么認(rèn)為是他/她寫的。以及哪句是真話，哪句是謊話。4、最后主持人數(shù)三二一，寫那張紙片的人舉手。4張A4紙，并從中間剪開、8支筆15:1015:35提高團(tuán)隊合作能力，找出相互合作的要點，尋找團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)。兩人三足：1、男生女生各站一排，相鄰的男生和女生為一組，將兩人相鄰的腳用繩子綁住。2、全部綁好之后，從起點開始往前走到終點，并且從終點再回到起點。3、以兩個人都跨過終點為準(zhǔn)，中間有人跌倒，需重新站起后繼續(xù)向前。4、自由組合成三人兩足，工作員進(jìn)行捆綁。再比

18、試一次。5、所有人站成一排，相鄰的腳捆上，進(jìn)行最后一次。選出領(lǐng)導(dǎo)者，選出口號。完成后呼出口號。繩子分享：組員間是怎么配合的？怎樣又快又好的完成游戲？在沒有固定領(lǐng)導(dǎo)者是情況是怎樣的？有了領(lǐng)導(dǎo)者之后情況是怎樣的？回憶整個過程。15：3516：00增加組員接觸及加強(qiáng)合作，尋找領(lǐng)導(dǎo)人坐地起立：1、先邀請兩位組員進(jìn)行游戲。兩人先背靠背、手臂扣著手臂地坐在地上，然后，依靠背與背的支撐點一齊起來。2、當(dāng)兩人站起來后，增加一人，成為三人組，以同樣背靠背的方法一起站起來。3、以此類推，增加到四人、五人、六人直至無法一起站起來為止。楊雪莉挑戰(zhàn)參與者固定思維，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。諾亞方舟：1、將參與者分成兩組。2、將卡紙平鋪在地面上，所有組員站在帆布上，雙腳不能站在卡紙以外的地方。3、將卡紙折疊，在此過程中，所有人員雙腳不得站立在卡紙以外的地方。4、將卡紙繼續(xù)折疊，直至小組成員中有人站在卡紙以外為止，折疊次數(shù)較多的一組為獲勝方?？?張16：0016：15鞏固組員在小組中學(xué)習(xí)到的知識，同時表達(dá)自己對其他組