5-積極自覺地參與體育鍛煉

1、積極自覺地參與體育鍛煉-體育鍛煉重在參與學習目標：1、理解參加體育鍛煉的意義                     2、樹立自覺積極參加體育活動的意識                     3、了

2、解自己參與體育活動的狀況                    4、根據實際，自覺積極地參加課內外體育活動教學重點：懂得體育鍛煉的益處教學難點：正確理解“參與”的意義教學過程：一、情景導入：        欣賞剛剛結束的第十一屆中華人民共和國全國運動會精彩體育畫面集錦，激發(fā)學生的求知欲望。（展示課件）教師臨時客串記者，模擬采訪學生。教師提

3、問： A“你平時喜歡看體育比賽嗎？”                      B“你喜歡哪些運動項目？”                      C“你最喜歡哪位體育

4、明星？”                      D“為什么喜歡呢？”       教師鼓勵學生踴躍發(fā)言，相互交流，并且適時用幽默風趣的語言進行點評，調節(jié)課堂氣氛。二、組織學生討論參加體育鍛煉的意義。         A籠養(yǎng)兔鴿（兔子跑不多遠、鴿子

5、飛不多高就會死亡）        B運動剝奪試驗（限制人體運動，人就會告別健康）        C“7大于8”（每天連續(xù)學習8小時，不如勞逸結合學習7小時的效率高）        在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱。       

6、生命在于運動“l(fā)ife depends on sports”。（1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。（2）、我國先秦時期呂氏春秋“流水不腐，戶樞不蠹，動也”（3）、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!那么體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間5分鐘）三、樹立自覺積極參加體育活動的意識        既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。師生共同解讀奧運會創(chuàng)始人顧拜旦先生倡導的“參與比取勝更重要”的奧運精神。并聯(lián)系實際

7、，鼓勵學生積極參與各項活動，體驗其中的樂趣。視頻   四、了解自己參與體育活動的狀況1互動游戲：、雙手背后交叉互勾。            、反口令動作“指鼻子，摸耳朵”。2、現場問卷調查。3、對照答案，計算得分。4、參考標準，作出評價。五、學生要根據自身的實際情況，積極參加體育鍛煉方法。六結束部分：1、 教師總結本次的知識點：        A、生命在于運動        B、體育鍛煉的多種價值        C、體育鍛煉重在參與        D、創(chuàng)設鍛煉方法2、布置作業(yè)，宣布下課。       準備三人四足比賽&