網(wǎng)球反手截?fù)羟蚪贪?-俞磊

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上浙江師范大學(xué)體育學(xué)院網(wǎng)球教案專業(yè) 體育教育 班級 體教122班 姓名 俞磊 聯(lián)系方式 專心-專注-專業(yè)年級班級課次新授課（1）授課時間教學(xué)場地人數(shù)授課老師教學(xué)目標(biāo)1.知識技能目標(biāo) 讓學(xué)生初步掌握網(wǎng)球反手截?fù)粢I(lǐng)，并能簡單應(yīng)用。2.能力目標(biāo) 課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生能充分發(fā)揮主觀能動性，80%以上的學(xué)生能按要求完成教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。3.情感目標(biāo) 激發(fā)學(xué)生對網(wǎng)球運動的熱情，讓其在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)積極進取，團結(jié)互助的精神。教學(xué)內(nèi)容1. 網(wǎng)球反手截?fù)?. 分組截?fù)羟蚓毩?xí) 教 學(xué) 重 難 點 正確的準(zhǔn)備姿勢，發(fā)力順序，良好的揮拍動作。準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動（2min）1、教

2、師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊××××× ×××××   4、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、熱身活動（5min）（1）慢跑兩圈（兩片網(wǎng)球場）（2）徒手操部分 1.頭部運動（4x8） 2.胸部運動（4x8） 3.拉肩運動（4x8） 4.腰部運動（4x8） 6.膝關(guān)節(jié)運動（4x8） 7.壓腿運動（4x8） 8.踝腕關(guān)節(jié)運動(4x8)基 本 部 分 基 本部分

3、結(jié)束部分一.集合整隊，隊行：四列橫隊。（1min）二.教學(xué)環(huán)節(jié)（14min） 1介紹網(wǎng)球反手截?fù)?反手截?fù)艉驼纸負(fù)艋鞠嗤?，也是指球在空中未落地之前，用球拍推擋過網(wǎng)的擊球方法。她是網(wǎng)球基本技術(shù)的一項重要內(nèi)容。截?fù)艏夹g(shù)掌握好了，它可以減少對方回球的時間，造成來不及防守或倉促回?fù)?，以至難于擊出有威脅的球。然而很多初學(xué)者認(rèn)為截?fù)羟螂y以掌握。因此本堂課改變教學(xué)方法，細(xì)化動作要求，讓學(xué)習(xí)者更好的掌握截?fù)艏夹g(shù)，增強上網(wǎng)截?fù)舻男判摹?教師介紹反手截?fù)魟幼鞯闹匾裕訌妼W(xué)生對上網(wǎng)截?fù)舻男判?. 動作示范及練習(xí) 動作方法要求 手截?fù)舨捎么箨懯轿张?。兩腳分開站立略寬于肩，雙膝微屈，身體做蹲伏狀。使重心前移并落在

4、雙腳前腳掌上，以便向所需方向作快速移動。球拍至于胸前，拍頭指向前上方。技術(shù)要點 引拍動作要迅速，簡單，幅度要小。引拍后要保持球與肩平行，稍高于肩膀，拍頭高于手腕，同時眼睛盯著來球 擊球點的位置要盡量趕在前。這樣主動地上前迎擊球。 向前揮拍時，要隨著反手出右腳向前跨步，同時重心前移，帶動緊張固定的右肩膀順勢前揮球拍。 反手截?fù)魰r要做到以肘部領(lǐng)先與身體擊球，即肘部在擊球時處在身體最前面，使球拍與手臂呈“>”狀 揮拍動作一般比較短，擊球過程是一個短促有力的撞擊過程。組織教法：1先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合（采用正面示范，背面示范，側(cè)面示范）2.慢動作模仿學(xué)習(xí)（分解動作，準(zhǔn)備姿勢與正手截?fù)粝?/p>

5、同，注意握拍方式）3.進行慢動作練習(xí)，教師在前面帶做（在口令帶領(lǐng)下依次完成準(zhǔn)備姿勢，上步引拍，揮拍擊球，回位）4.按動作要求，教師帶做，學(xué)生進行完整練習(xí)6. 在口令下學(xué)生集體練習(xí)要求多動腦筋，多練習(xí)按要求認(rèn)真完成，發(fā)揚互助精神三分組練習(xí)（20min） 1.兩人網(wǎng)前截?fù)艟毩?xí)如下圖， 一片場地四組學(xué)生，距網(wǎng)前一米左右。再網(wǎng)前用正反手截?fù)魜砬?主要以反手截?fù)魹橹?，注意動作的正確性。可根據(jù)能力適當(dāng)拉開網(wǎng)前距離。1 2 3 41 2 3 4該練習(xí)主要體悟截?fù)羟虻母杏X增強網(wǎng)前截?fù)舻那蚋?3. 三人截?fù)艟毩?xí)如下圖二號學(xué)生負(fù)責(zé)網(wǎng)前截?fù)簦ㄖ饕苑词纸負(fù)魹橹鳎﹥擅惶枌W(xué)生負(fù)責(zé)擊球過網(wǎng) 三人位置要輪轉(zhuǎn)換位要點 截?fù)魧W(xué)生動作要完整 姿勢要正確 且要有快速的反應(yīng)能力。發(fā)揚互幫互助精神 共同進步1 1 2 4. 四人截?fù)艟?如下圖二對二的網(wǎng)前相互交替截?fù)艟毩?xí)，可采取碰到直線球的球員以斜線球回?fù)簦龅叫本€求的球員以直線回?fù)舻木毩?xí)方法。然后讓打直線球的球員與打斜線求的球員交換練習(xí) 1 2 21 要點 四人截?fù)艟毩?xí)主要加強對變化球的控制，從而更好地截?fù)羟蚣夹g(shù)調(diào)動場上的主動性1.課堂總結(jié)，加深學(xué)生