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1、初中體育理論考試試卷一、選擇題:共10題,每題3分,共30分。1、不屬于健康三要素的是( )A、 身體健康 B、心理健康 C、社會(huì)適應(yīng) D、精神健康2、正常人的心率范圍是( )A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分3、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛( )A、 多做整理運(yùn)動(dòng) B、坐下休息 C、不于理睬 D、藥物治療4、屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是( )A、 爬山 B、游泳 C、自行車 D、跳遠(yuǎn)5、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為( )A、 早飯后 B、起床后 C、下午 D、晚上6、2010年足球世界杯的舉辦地是( )A、 德國 B、意大利 C、巴西 D、南非7、中國于2008
2、年舉辦第( )屆奧運(yùn)會(huì)。 A、 28 B、27 C、29 D、258、發(fā)展力量素質(zhì)的方法( )。A弓步走 B越野跑 C鉆過低欄架 D杠鈴半蹲跳9發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法( )。A持啞鈴闊胸 B上下振臂 C立臥撐 D接力跑10、對(duì)鍛煉的表述正確的是( )A、 三天打魚,兩天曬網(wǎng) B、聞雞起舞C、每天爬山5小時(shí) D、量力而行,持之以恒。二、判斷題。對(duì)的打,錯(cuò)的打(每小題2分,共20分)1、劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺很累,最好立刻靜坐息。 ( )2、耐力跑時(shí)出現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動(dòng) ( )3、籃球投籃出手后,投擲臂應(yīng)指向球籃。 ( )4、上體育課時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)太浪費(fèi)時(shí)間,不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。 ( )5、學(xué)習(xí)
3、壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。 ( )6、單手投籃持球應(yīng)該用全手掌觸球。 ( )7、比賽中傳球時(shí),應(yīng)傳給離籃筐較近,又無人防守的同伴。 ( )8、中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。 ( )9、田徑運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育,改善和提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能。( ) 10、年雅典奧運(yùn)會(huì)米欄冠軍得主是中國選手劉翔。 ( )三、填空題:每空3分,共計(jì)30分1、在體育教學(xué)訓(xùn)練中,將人體素質(zhì)概括為“五大素質(zhì)”,即力量素質(zhì)、 、 、靈敏素質(zhì)和 。2、決定跑速的重要因素是 和 。 3、籃球場(chǎng)地的邊線長(zhǎng)度為 米,寬度為 米?;@球圈水平面距離地面為3.05米。4、溫哥華冬奧會(huì)個(gè)人榮獲3塊金牌的運(yùn)
4、動(dòng)員是 。 5、真正的健康包括身體健康、 和 。四、問答題。(20分,)設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜歡的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡(jiǎn)明的語言描述清楚。要求:1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。 2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原則。初中體育理論單元考試標(biāo)準(zhǔn)答案一、選擇題:共10題,每題3分,共30分。1、D 2、A 3、A 4、D 5、C 6、D 7、C 8、D 9、B 10、D二、判斷題。對(duì)的打,錯(cuò)的打(每小題2分,共20分)1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、8、 9、 10、三、填空題:每空3分,共計(jì)30分1、 速度素質(zhì) 耐力素質(zhì) 柔韌素質(zhì) 2、 步頻 步長(zhǎng) 3、 28米 15米 4、 王濛
5、5、 心理健康 社會(huì)適應(yīng)能力四、 問答題。(每題20分,)1、設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜歡的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡(jiǎn)明的語言描述清楚。要求:1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。 2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)合的原則。 答案:省略 新課標(biāo)下初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方案的操作性研究 張軍強(qiáng) 學(xué)生的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是體育教學(xué)活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。隨著基礎(chǔ)教育課程改革不斷深入,傳統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法已不能適應(yīng)教育發(fā)展的需要,因此,迫切需要建立一種新的適應(yīng)新課程需要的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。為了更好地實(shí)現(xiàn)新課程所確定的三維目標(biāo),對(duì)學(xué)生在“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)”等體育與健康課程的五大學(xué)習(xí)領(lǐng)域進(jìn)行全面、
6、綜合地評(píng)價(jià),我們?cè)谕七M(jìn)新課程實(shí)驗(yàn)的同時(shí),加強(qiáng)教學(xué)研究,積極進(jìn)行學(xué)生體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)改革,現(xiàn)已初步形成一套科學(xué)合理、操作性強(qiáng)的初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)學(xué)期成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方案。一、確定初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方案的原則 為了充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的激勵(lì)和導(dǎo)向作用,有利于更好地推進(jìn)新課程實(shí)驗(yàn)工作,確定中學(xué)生體育課學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方案必須遵循以下原則: 、科學(xué)性原則體育課學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)要以現(xiàn)代教育教學(xué)理論為基礎(chǔ),以基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)和體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以學(xué)生發(fā)展為中心,遵循體育教育教學(xué)規(guī)律,科學(xué)地確定評(píng)價(jià)指標(biāo)。 、發(fā)展性原則 基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)明確指出:“評(píng)價(jià)不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),而且要發(fā)現(xiàn)
7、和發(fā)展學(xué)生各方面的潛能,了解學(xué)生發(fā)展中的需求,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,建立自信?!币虼?,新課標(biāo)下學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)方案必須突出發(fā)展性原則。 、多元性原則 重視學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的多元性。改變以往體育課學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)形式只是采用單一的教師對(duì)學(xué)生的外部評(píng)價(jià),即教師對(duì)照一系列的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試和打分。構(gòu)建多元化的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系:既有教師從外部對(duì)學(xué)生進(jìn)行的評(píng)定,又要有學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行的評(píng)價(jià),以及學(xué)生相互間的評(píng)價(jià);既要有終結(jié)性評(píng)價(jià),也要重視對(duì)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià);既要注意結(jié)果性評(píng)價(jià),又要重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià);既要注意定量評(píng)價(jià),又要重視定性評(píng)價(jià);既要注意絕對(duì)性評(píng)價(jià),又要重視相對(duì)性評(píng)價(jià)。 、可操作性原則體育課學(xué)習(xí)
8、成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方案既要符合體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,又要切合學(xué)生身心發(fā)展的狀況、體育教學(xué)的現(xiàn)狀和教師的實(shí)際水平;既要考慮科學(xué)性,又要考慮簡(jiǎn)便、易行,尤其是突出可操作性,解決廣大體育教師從過多繁重的無效勞動(dòng)中解放出來,投入到教育教學(xué)研究中去。二、初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容、方法 1、體能的評(píng)價(jià):評(píng)價(jià)與水平四學(xué)習(xí)水平相關(guān)的體能項(xiàng)目。 2、運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)價(jià):與水平四學(xué)習(xí)水平相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況和運(yùn)用能力;運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)步情況。 3、學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià):學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度;在學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)中的行為表現(xiàn)。 4、情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)價(jià):學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信心和意志表現(xiàn);對(duì)他人的理解與尊重,交
9、往與合作精神。 5、知識(shí)理解和運(yùn)用的評(píng)價(jià):學(xué)生對(duì)體育與健康知識(shí)的理解,鍛煉方法的掌握;體育鍛煉知識(shí)和方法的運(yùn)用情況。學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià)采用定性與定量有機(jī)結(jié)合的評(píng)價(jià)方式。體能的評(píng)價(jià)以定量評(píng)價(jià)為主,參照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合每一位學(xué)生的基礎(chǔ)及提高的幅度進(jìn)行評(píng)定。學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、知識(shí)理解和運(yùn)用的評(píng)價(jià)以定性評(píng)價(jià)為主。運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)價(jià)則以定性與定量相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式。運(yùn)動(dòng)技能的定量評(píng)價(jià)根據(jù)水平四學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能要求、學(xué)生身心特點(diǎn)和體育教學(xué)現(xiàn)狀確定相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。定性評(píng)價(jià)則根據(jù)學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)表(見表)綜合評(píng)定。 學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)表 聽講完成動(dòng)作技術(shù)遇到較難動(dòng)作其它分附加序號(hào)1234567
10、891112131415161718192021222324畫號(hào) 得分54221322122101222315533得分221030.50.5001110.50.50.50.50.510110.50.5三、初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的形式 1、學(xué)生自我評(píng)價(jià):學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、知識(shí)理解和運(yùn)用以及運(yùn)動(dòng)技能等進(jìn)行評(píng)價(jià)。 2、學(xué)生相互評(píng)價(jià):學(xué)生對(duì)組內(nèi)其他成員的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、知識(shí)理解和運(yùn)用以及運(yùn)動(dòng)技能等進(jìn)行評(píng)價(jià)。 3、任課教師評(píng)價(jià):教師依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等,并參照學(xué)生的自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)的情況,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、知識(shí)理解和
11、運(yùn)用以及運(yùn)動(dòng)技能等方面的綜合評(píng)價(jià)。四、初中學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方案的使用方法: 本方案適用于初中學(xué)生的學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。使用本方案進(jìn)行學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià),要依據(jù)定性與定量相結(jié)合的原則,采用綜合評(píng)價(jià)的方法進(jìn)行評(píng)價(jià)。具體的操作說明: 1、采用百分制結(jié)構(gòu)評(píng)定法,以學(xué)期為一次考核單位,分運(yùn)動(dòng)技能與體質(zhì)健康和學(xué)生學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)二大塊。具體指標(biāo)根據(jù)體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)中水平四的要求而設(shè)計(jì)。其中:運(yùn)動(dòng)技能30分,體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)20分,學(xué)生自評(píng)10分,學(xué)生互評(píng)20分,教師評(píng)價(jià)20分,總分100分。 2、構(gòu)建Excel操作平臺(tái),把學(xué)生相應(yīng)的數(shù)據(jù)輸入電子表格。各評(píng)價(jià)指標(biāo)的分?jǐn)?shù)保留至小數(shù)點(diǎn)后1位,總分四舍五入計(jì)整數(shù)。
12、 3、運(yùn)動(dòng)技能的定量評(píng)價(jià)根據(jù)水平四學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能要求、學(xué)生身心特點(diǎn)和體育教學(xué)現(xiàn)狀確定相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),建議一學(xué)期安排3個(gè)運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目的測(cè)試,每個(gè)項(xiàng)目10分。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)以學(xué)生百分制得分轉(zhuǎn)化為20分制得分計(jì)入總分。 4、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)參照學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)表,根據(jù)評(píng)價(jià)對(duì)象在學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、知識(shí)理解和運(yùn)用以及運(yùn)動(dòng)技能等進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。班級(jí)成立“學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)”考核小組,主要班干部和學(xué)生民主推薦的學(xué)生組成,人數(shù)以7人為宜。他們應(yīng)以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度統(tǒng)計(jì)好學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)的分?jǐn)?shù)。 5、學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)表的評(píng)價(jià)方法: 認(rèn)真評(píng)定各項(xiàng)評(píng)價(jià)指標(biāo)的等級(jí):評(píng)價(jià)人要根據(jù)初中學(xué)生
13、學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)內(nèi)容、方法,對(duì)照評(píng)價(jià)標(biāo),認(rèn)真、客觀、公正地逐項(xiàng)評(píng)定被評(píng)價(jià)學(xué)生的等級(jí),并在學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)表的相應(yīng)欄內(nèi)打“”。計(jì)算各評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分:學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況評(píng)價(jià)表采用等級(jí)賦值的方法計(jì)算得分。各等級(jí)賦值分別為:級(jí)(優(yōu)秀):分;級(jí)(良好):分;級(jí)(中):分;級(jí)(及格):分;E級(jí)(不及格):1分。將各評(píng)價(jià)指標(biāo)的實(shí)際得分相加,即得出總分。班級(jí)考核組統(tǒng)計(jì)學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)分?jǐn)?shù)。學(xué)生自評(píng)分除以2轉(zhuǎn)化為10分制得分。學(xué)生互評(píng)分=小組互評(píng)分之和/小組人數(shù)。把學(xué)生自評(píng)分、學(xué)生互評(píng)分匯總,交給任課體育教師。如可能的情況下,建議一學(xué)期安排二次學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況的評(píng)價(jià),期中一次,期末一次,以二次評(píng)價(jià)的平均成績(jī)計(jì)入總分。甚至可以以教學(xué)單元為評(píng)價(jià)單位,每個(gè)單元評(píng)
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