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文檔簡介
1、體育教案-立定跳遠(yuǎn)考核-初中體育-教案中心教材1、立定跳遠(yuǎn):補(bǔ)考。 50米:補(bǔ)考教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生能知道立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),考核方法,丈量方法。2、 90%以上的學(xué)生在考核時(shí)能做到上、下肢協(xié)調(diào)用力,騰空后雙膝向胸前快收,雙腳向前伸展落地的動作。3、 學(xué)生練習(xí)積極,并在考核時(shí)表現(xiàn)出爭取好成績的強(qiáng)烈愿望。4、 學(xué)生每人練習(xí)三次,試跳三次,98%以上的學(xué)生考核成績能達(dá)到及格以上。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)課前教師準(zhǔn)備場地、器材,并告知學(xué)生上課地點(diǎn)。準(zhǔn)備部分一、常規(guī)、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生服裝。 、 接受體育委員匯報(bào)。、 向?qū)W生問好、 宣布本課任務(wù)和要求。、
2、安排見習(xí)生。2分鐘、 全班成二列橫隊(duì)集合,如圖一: (圖一)、 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù),并向教師匯報(bào)出勤。、 向老師問好!、 認(rèn)真聽講。、 見習(xí)生按要求執(zhí)行。二、慢跑、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容:慢跑。要求:安靜、整齊,呼吸、節(jié)奏配合好。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3分鐘、 學(xué)生聽清內(nèi)容,并按要求積極練習(xí):(圖二)三、徒手操:、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容:(1)壓指運(yùn)動;(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(3)擴(kuò)胸運(yùn)動;(4)體側(cè)運(yùn)動(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動;(6)腹背運(yùn)動(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。要求:動作正確,整齊、有力。5分鐘、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí),隊(duì)形如圖三。 (圖三)2×8拍教學(xué)過程 教
3、學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分一、 立定跳遠(yuǎn)、 教師講解立定跳遠(yuǎn)考核規(guī)則,成績丈量方法。2、教師講明安全要求。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行考核。、 教師講解仰臥起坐和引體向上考核規(guī)則,成績丈量方法。15分鐘1、全班如圖一排列聽講,如圖四練習(xí)、考核。 (圖四)2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3次。3、男、女生考核、活動分組輪換進(jìn)行。男:考核; 男:活動。女:活動; 女:考核。3、練習(xí)、考核步驟。 按考核要求練習(xí)立定跳遠(yuǎn),如圖四。 按考核要求進(jìn)行考核,每人試跳三次。×2-3二、50米:補(bǔ)考 1、教師講明活動內(nèi)容、要求,以及安全、注意事項(xiàng)。2、組織學(xué)生進(jìn)行活動。15分鐘1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、學(xué)生能根據(jù)器材自我組織進(jìn)行活動。三、籃球投籃過關(guān)學(xué)生:兩人一個(gè)籃球投籃練習(xí)結(jié)束部分 一、二、三、四、組織學(xué)生進(jìn)行放松。小結(jié)本堂課情況。布置回收器材。同學(xué)生再見5分鐘、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。、 學(xué)生認(rèn)真聽講。、 值日生按要求回收器材。、 同老師再見!實(shí)施情況
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