中國舞等級(jí)考試教材第三級(jí)筆記

1、中國舞等級(jí)考試教材第三級(jí)第三級(jí)年級(jí)教學(xué)任務(wù)一、能較好地完成第一、第二級(jí)年級(jí)教學(xué)任務(wù)的各項(xiàng)要求。二、熟悉圍繞自身的基本方位(上、下、前、后、旁、平、斜位)。三、聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確。四、培養(yǎng)幼兒在跳舞時(shí)有自娛感，熱愛考級(jí)課程。第三級(jí)教學(xué)大綱  上  肢  手型嘴式手型  手  腕  動(dòng) 作小波浪、抖手、對(duì)腕、折腕  手  臂  位置后斜下位  手  臂

2、60; 動(dòng)作前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手  上  體  肩  的  動(dòng)作松肩  腰  的  動(dòng)作前彎腰、伏臥后彎腰、后雙吸腿彎腰  下  肢  吸腿后單吸腿  舞  姿前抬腿、前吸伸腿      舞步吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走第三級(jí)教材內(nèi)容索引1 

3、60;吸跳步和敬禮    伴奏曲  有禮貌2音樂反應(yīng)    伴奏曲之一叮鈴鈴    伴奏曲之二春天3  波浪    伴奏曲春雨4彎腰    伴奏曲找小鈴5  勾繃腳    伴奏曲劃船6吸伸腿    伴奏曲小炮手7后吸腿    伴奏曲新年的燈8  手位   &#

4、160;伴奏曲 泥瓦匠9松肩    伴奏曲小指揮10半蹲    伴奏曲騎木馬11踮腳走    伴奏曲12鴨走步    伴奏曲  鴨子游水13  蹦跳步    伴奏曲小狗乖乖1 4踏點(diǎn)步    伴奏曲  小馬車15模仿與想像 伴奏曲  一只鳥仔1、吸跳步和敬禮音樂伴奏曲  2/4前奏    

5、準(zhǔn)備動(dòng)作：兩組成縱隊(duì)身相對(duì)，分別于3點(diǎn)和7點(diǎn)場(chǎng)外兩側(cè)準(zhǔn)備，“正步位”站立，雙臂自然下垂(見場(chǎng)記一)。1一4  右起“吸跳步”(見圖1)八次，雙臂自然前后擺動(dòng)，兩組分別向3、7點(diǎn)行進(jìn)，至中間成兩橫排。5一8  原地“吸跳步”八次，同時(shí)向左“轉(zhuǎn)體”1/4兩排身相對(duì)(見場(chǎng)記二)。9一10“平開手”。11一12右手“扶胸禮”，左手下垂(見圖2)。13一14同9一10動(dòng)作。15一16做1l一12的對(duì)稱動(dòng)作。第二遍音樂1一4  兩排身相對(duì)原地“吸跳步”八次。5一8  原地“吸跳步”八次，同時(shí)前排向右“轉(zhuǎn)體”專身向l點(diǎn)，兩排前后

6、對(duì)齊(見場(chǎng)記三)。9一11“正步位半蹲”，雙手向右敬禮(見圖3)。12    直膝成“正步位”，雙手下垂。13一16做9一12的對(duì)稱動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“吸跳步”要求做到“吸腿”準(zhǔn)確，挺胸，拔背，上下肢協(xié)調(diào)配合。第二，兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。第三，培養(yǎng)幼兒對(duì)老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。2、音樂反應(yīng)    對(duì)孩子進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的同時(shí)，應(yīng)重視節(jié)拍感的訓(xùn)練。一級(jí)課和二級(jí)課的音樂反應(yīng)初步使孩子養(yǎng)成聽音樂找拍子并使動(dòng)作合上節(jié)拍的習(xí)慣。三級(jí)課老師要在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一指導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子們用動(dòng)作準(zhǔn)確地去體現(xiàn)節(jié)拍，并充分發(fā)揮他們用各種動(dòng)作反應(yīng)節(jié)拍的想

7、像力和創(chuàng)造力音樂反應(yīng)(一)音樂伴奏曲之一  2/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：兩人一組，“正步位”站立。一人執(zhí)鈴(下稱鈴)，一人執(zhí)鼓(下稱鼓)，身向1點(diǎn)。1-4  “鼓”在原地，每拍一次用鼓敲肩、肘各二次，在上位拍擊四次?！扳彙毙∨苁?，先經(jīng)“鼓，身前繞一周，同時(shí)敲鈴十六次(見場(chǎng)記四)。5-8   “鈴”每拍擊一次，原地在胸前右、左各擊兩次；“半蹲”同時(shí)前下位擊兩次，再直立“上位”擊兩次?！肮摹崩@“鈴”小跑十六步，同時(shí)擊鼓十六次(見圖4)。9一16同1-8動(dòng)作?？煞磸?fù)若干遍。音樂反應(yīng)(二)音樂  

8、伴奏曲之二  2/4前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：執(zhí)鼓和執(zhí)鈴的小朋友相間站立成圓圈隊(duì)形，身向圓心。    l -2  全體每拍一次，敲擊四次。3一4  全體每拍兩次，敲擊八次。5 -6  “鈴”擊八次，小跑八步，經(jīng)“鼓”身后至下一個(gè)“鈴”的位置。“鼓”原地?fù)羲拇?  (見場(chǎng)記五)。7 -8  “鈴”與“鼓”的動(dòng)作對(duì)換，做法同5-6。9 -16同1-8動(dòng)作。    可

9、反復(fù)若干遍。    要領(lǐng)及注意點(diǎn)：    錄像中的音樂中的反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動(dòng)作。3、波    浪  音樂伴奏曲 3/4拍  前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：“雙跪坐背手”(見場(chǎng)記六)。  l- 2    右手旁“大波浪”帶“雙跪立”一次(見圖5)。  3一4    同1-2動(dòng)作，左手做。

10、60; 5-6    右手向前“大波浪”帶“雙跪立”一次。右手落下時(shí)手心向前“抖手”(見圖6)。  7-8    同5一6動(dòng)作，左手做。  9    雙手胸前“小波浪”一次。      10    “對(duì)腕”胸前，向右“傾頭”(見圖7)。  11一12  同9一10動(dòng)作，向左“傾頭”。  13-16  

11、;同9-12動(dòng)作。  第二遍音樂  l-12  同第一遍1-12動(dòng)作。  13-14  雙手胸前“小波浪”一次成“對(duì)腕”。  15-16  雙手舉至“旁斜上位”，手心向上(見圖8)。  要領(lǐng)及注意點(diǎn)：  第一，做“小波浪”時(shí)，要求手經(jīng)抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。  第二，做“大波浪”時(shí)，眼要隨手。  第三，“抖手”時(shí)手心向身體前方。4、彎

12、60;   腰音樂  伴奏曲 3/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：“跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)(見場(chǎng)記六)。1    左手“折腕”，指尖扶頭頂，右手“旁按手”(見圖9)。2    右“旁彎腰”，右手扶地(見圖lO)。3    手不動(dòng)，身體直立。4    還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。5-8    做l-4對(duì)稱動(dòng)作。9    左手至左耳旁，右手“旁按手”(見圖11)。10

13、    向右“轉(zhuǎn)腰”(見圖12)。11    手不變，身體轉(zhuǎn)回正前。12    還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。13-16  做9-12對(duì)稱動(dòng)作。第二遍音樂1-2    “雙跪立”。3-4    用膝蓋移動(dòng)轉(zhuǎn)向2點(diǎn)成身向2點(diǎn)(見場(chǎng)記七)。5-6    “跪坐前彎腰”，雙手前伸扶地(見圖13)。7-8    手不動(dòng)成“伏臥正步位繃腳”，右耳貼地(見圖14)。9_12  &#

14、160; 雙手撐地“后彎腰”(見圖15)。13-15  還原成“伏臥”。16    雙手伸于頭上地面。  要領(lǐng)及注意點(diǎn)：  第一，“旁彎腰”時(shí)骨盆固定不動(dòng)，上體對(duì)正前方。  第二，“轉(zhuǎn)腰”時(shí)骨盆固定，以腰為軸，最大限度地向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)。  第三，“前彎腰”時(shí)胸腹與腿部貼靠，脊柱盡量拉長。  第四，“后彎腰”時(shí)，雙腿并攏，要求頭、頸、肩、胸依次向后彎曲，呼吸要均勻，雙手扶地保持與肩同寬，“擴(kuò)指”手型。5、勾繃腳音樂伴奏曲 2/4

15、拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：“伸坐正步位繃腳”，臂“前平位”微屈，手握空拳，身向8點(diǎn)(見場(chǎng)記八)。1    “雙勾腳”，同時(shí)“壓腕”(見圖16)。2    “雙繃腳”，同時(shí)“提腕”(見圖17)。3    同1動(dòng)作。4    “雙繃腳”的同時(shí)“前壓腿”，臂前伸，手觸腳背(見圖18)。5    “雙勾腳”屈膝同時(shí)雙手扶地上體“后傾”。6    “雙繃腳”直膝同時(shí)“前壓腿”，雙手觸腳背。7-8&#

16、160; 同5-6動(dòng)作。9-12  重復(fù)l-2動(dòng)作二次。13    繃腳“前雙吸腿”，雙手扶地(見圖19)。14    保持姿態(tài)，腳尖碎點(diǎn)地，同時(shí)向右“轉(zhuǎn)體”寺，身向2點(diǎn)。15    “伸坐繃腳”。16    還原成“準(zhǔn)備動(dòng)作”。第二遍音樂l-13  同第一遍1-13動(dòng)作。14    同第一遍14動(dòng)作，向左“轉(zhuǎn)體”1/4，身向8點(diǎn)。15-16  同第一遍的15-16動(dòng)作。要領(lǐng)及

17、注意點(diǎn)：第一，“勾腳”和“繃腳”要求踝關(guān)節(jié)最大限度地屈和伸。第二，“勾腳”屈膝時(shí)，腳跟固定不動(dòng)。第三，雙手扶地后傾時(shí)，后背拉長，壓肩。6、吸    伸    腿音樂伴奏曲  4/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：二人一組：甲“跪坐”，臂“前平位”微屈、握空拳，如握方向盤狀，身向8點(diǎn)；乙“仰臥正步位繃腳”，兩臂“旁斜下位”頭枕甲雙膝上(見場(chǎng)記九)。1-2    甲右、左“傾頭”各一次；乙右、左前“吸腿”各一次(見圖20)。3    甲第

18、一至第二拍右手經(jīng)“前平位”至“上位”，第三至第四拍右臂屈臂握拳至肩前；乙第一至第二拍右“前抬腿”(見圖21)，第三至第四拍屈膝成右“前吸腿”。4    甲右臂上舉“擴(kuò)指”同時(shí)喊“咚”；乙右腿向上“伸腿”。5    甲雙手互向外繞，頭看天空，做搜索目標(biāo)狀；乙腿落下，還原成“準(zhǔn)備動(dòng)作”。第二遍音樂1-4    甲、乙均做第一遍l-4對(duì)稱動(dòng)作。5    同第一遍5動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“前吸腿”時(shí)腳尖點(diǎn)地。第二，“抬腿”和“伸腿”要腿直、腳繃。7、后   &

19、#160;吸    腿音樂伴奏曲  4/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：“伏臥正步繃腳”，“抱肘”，身向2點(diǎn)(見場(chǎng)記十)。1-4  后“雙吸腿”四次(見圖22)。5-8  右、左交替后“單吸腿”四次(見圖23)。9-10  雙手前平伸，右耳貼地。11-12雙手收至肩前扶地。13-15雙手撐地成“后雙吸腿彎腰”(見圖24)。16    “伏臥正步繃腳”雙手伸于頭上地面。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，右、左交替“后單吸腿”時(shí)，要求雙膝保持并攏，腳

20、繃并以腳主動(dòng)踢起。第二，“后雙吸腿彎腰”時(shí)，頭頂與腳尖相觸，呼吸自然。第三，雙手至肩前扶地時(shí)，保持與肩同寬，要夾肘“擴(kuò)指”。8、手    位音樂伴奏曲2/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，“叉腰”，身向1點(diǎn)。1    右手“提壓腕”至“前平位上翹指”，掌心向前(見圖25)。2    左手做1對(duì)稱動(dòng)作。3    右手“提壓腕”至“旁平位上翹指”，掌心向旁。4    左手做3對(duì)稱動(dòng)作，雙手成“旁平位上翹指”(見圖

21、26)。5-8  “雙蓋手”至“旁平位上翹指”。9    右手“提壓腕”，掌心向前，指尖向上至“上位”(見圖27)。10    左手做9對(duì)稱動(dòng)作。11    右手內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”指尖向里由“上位”至“下位”，同時(shí)“半蹲”一次(見圖28)。12    左手做11對(duì)稱動(dòng)作。13-16“雙蓋手”至“旁按手”，同時(shí)右“旁踵步”，左腿“半蹲”，頭“右傾”(見圖29)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，做“手位”時(shí)，一定要經(jīng)過“提壓腕”。第二，幾個(gè)“手位”要做準(zhǔn)確。第三，注意手動(dòng)眼隨。9

22、、松    肩音樂伴奏曲 2/4拍準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，分兩組成八字隊(duì)形。第一組站在場(chǎng)左側(cè)先做；第二組站在場(chǎng)右側(cè)，身向l點(diǎn)(見場(chǎng)記十一)，原位不動(dòng)視第一組，第一組做。1-2  不動(dòng)。3    右手扶胸，左手“旁按手”(見圖30)。4    右手向“右旁斜上位”指(見圖31)。5-6    雙手“叉腰”向2點(diǎn)、8點(diǎn)“轉(zhuǎn)腰”各一次，同時(shí)“踮腳”二次(見圖32)。7-8  雙手做指揮狀(見圖33)。9-10  

23、;第一至第三拍“轉(zhuǎn)腰”向2點(diǎn)指揮三次(見圖34)。第四拍雙手“叉腰”，身體轉(zhuǎn)回對(duì)1點(diǎn)(見圖35)。1l-12“松肩”三次(見圖36)。13_14  同9一10動(dòng)作，向8點(diǎn)指揮。15一16  同11-12動(dòng)作。17-18“轉(zhuǎn)腰”向2點(diǎn)并“踮腳”一次，    “轉(zhuǎn)腰”回1點(diǎn)并“踮腳”一次。19-20“松肩”三次。21    “轉(zhuǎn)腰”向8點(diǎn)并“踮腳”一次。22- 24同18-20動(dòng)作。25-26右手扶胸向第二組做邀請(qǐng)狀(見圖30)，同時(shí)說：“我請(qǐng)冬冬當(dāng)指揮?！钡诙橐魳?，動(dòng)作同第一遍，由第二組做。1一

24、2小節(jié)原地右腳始踏4步，前后“擺臂”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：    第一，“松肩”動(dòng)作的重拍向下。第二，“踮腳”時(shí)腳碗內(nèi)側(cè)要靠攏，雙腿盡量伸直夾緊，落地時(shí)后背須挺拔10、半    蹲音樂伴奏曲  4/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：二人身相對(duì)，雙手相握，“正步位”站立(見場(chǎng)記十二)。l    右側(cè)人左腳始，左“橫追步”四次、向5點(diǎn)“橫移”。左側(cè)人同時(shí)做對(duì)稱動(dòng)作。2    “蹦跳步”一次，落地后腿直起。3    

25、右側(cè)人“半蹲”一次(見圖37)。4    左側(cè)人“半蹲”一次。5-6  同3-4動(dòng)作。7    右側(cè)人右腳始，右“橫追步”四次。左側(cè)人同時(shí)做對(duì)稱動(dòng)作，向1點(diǎn)“橫移”。8    第一、第二拍“蹦跳步”一次。第三、第四拍膝直，相握里手，外手揚(yáng)鞭狀，同時(shí) 喊“駕!”(見圖38)。  要領(lǐng)及注意點(diǎn)：  第一，“半蹲”時(shí)，雙膝對(duì)腳尖，上體要垂直，后背立直。  第二，做“橫追步”時(shí)要保持“正步位”。11、踮  

26、0; 腳    走音樂伴奏曲  3/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立。右手“前斜上位嘴式手型”成孔雀頭狀，左手“后斜下位”，手型同右手(見圖39)。1-3    右腳始“踮腳”走八步，第九步并腳成“正步位踮腳”(見場(chǎng)記十三)。4    腳跟落下。5    旁“大波浪”至頭上“對(duì)腕”，同時(shí)“半蹲”向左“轉(zhuǎn)腰”，手型不變(見圖40)。6    直腿同時(shí)雙手下落至“旁按手”腰轉(zhuǎn)回原位，

27、手型不變。7-8    同5一6動(dòng)作。最后一拍成“準(zhǔn)備動(dòng)作”。可反復(fù)若干遍，隊(duì)形可任意變化。  要領(lǐng)及注意點(diǎn)：  第一，“踮腳走”腳跟盡量上提，腿直但不能僵，行走要平穩(wěn)，“舞姿”挺拔，如神采奕奕的小孔雀。  第二，雙手頭上“對(duì)腕半蹲”時(shí)，沉肩立腰。  第三，“后斜下位”要準(zhǔn)確，手背向外。12、鴨    走    步音樂伴奏曲 2/4拍前奏    準(zhǔn)備動(dòng)作：圓圈隊(duì)形，“小八字位”站立“旁按

28、手”，身向圈線(見場(chǎng)記十四)。1-2    “鴨走步”四次(順時(shí)針行進(jìn)，見圖41)。3-4  右、左“旁踵步”帶“半蹲”各一次，同時(shí)雙手在肩旁做“折腕”(扇翅狀)四次(見圖42)。5-8    同1-4動(dòng)作。9    “小八字位半蹲”上體前俯，雙臂伸向身后“抖手”做喝水狀(見圖43)。10    直膝同時(shí)上體直起，“旁按手”。1l    “仰頭”同時(shí)“搖頭”做咽水狀。12    同10動(dòng)作。13-16同9-12動(dòng)作。17-18  同1-2動(dòng)作，同時(shí)向左“轉(zhuǎn)體”，身向圓心。19-20同3-4動(dòng)作。21-22右腳始成“雙跪立旁按手”。23-24“雙跪坐”上體前俯，雙臂伸向身后“抖手”，做喝水狀。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“鴨走步”要求全腳踏地行走。第二，喝水狀后背要平直。第三，身后“抖手”時(shí)，雙手心相對(duì)。第四，肩旁做“折腕”時(shí)，要夾肘。第五，教師要啟發(fā)孩子想像小鴨子的可愛形象，努力表演鴨子們嬉戲、喝水的情趣。13、蹦