愛眼日演講稿合集六篇_1

1、愛眼日演講稿合集六篇愛眼日演講稿 篇1 老師們，同學們： 早上好 十年前的今日，由衛(wèi)生部等十二個中心部委聯(lián)合發(fā)出關于開展“愛眼日”宣揚訓練活動的通知，打算每年6月6日為全國愛眼日。所以，我今日講話的題目是：加強熬煉，預防近視 要預防近視必需了解近視的發(fā)病緣由。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視。對于這一類患者來說，轉變遺傳基因是根本的治療方法。對大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病，而且環(huán)境因素占到45%以上。所以從環(huán)境入手預防近視就變?yōu)榭赡?。近年來，從中外學者所進行的動物試驗中證明，長期緊急近距離用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性改變是引起近視的主要緣由。長期近距離

2、用眼為什么會引起近視呢？從生物進化和環(huán)境因素對人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中，也可以得到證明。原始人類生存在寬闊的大自然中，以巢居穴處，漁獵為生，他們所看到的東西都在遠處，他們的視覺適應遠處物體來得完線，并能在視網(wǎng)膜上形成清楚的物象，所以遠古人都是正視眼?，F(xiàn)在的人剛剛誕生的時候，眼球仍舊多半是接近正視的輕度遠視眼，以后隨著身體的發(fā)育，眼球漸漸增大漸漸變成為正視和近視。 文明在進步，科學在進展，近距離用眼精讀的機會不斷地增加，尤其是近年來，電腦、嬉戲機的普及，必定會影響近視的發(fā)生進展。請看兩組數(shù)據(jù)：2021年我們學校同學平均視力低下率為32.12%，20xx年我們學校同學平均年視力低下率為41.37%

3、，均高于同時期全國城市學校生平均視力低下率。由此可以看出我們學校同學視力低下呈逐年上升的趨勢。怎樣預防視力低下已經(jīng)是一個特別迫切的問題。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要緣由是長期近距離用眼所引起的，那么預防近視就應當反其道而行之。由于同學平常用眼絕大部分是用法近視力。視力分為遠視力和近視力，近視力過度強化造成了遠視力運動不足，遠視力就會退化，看遠處的物體就會模糊。所以盡量使眼睛多看遠少看近處或遠近結合協(xié)同熬煉，讓自己的遠視力得到強化才是預防的關鍵。每一個同學都應當為自己努力營造一個健康的視覺環(huán)境，比如加強熬煉，三要三不要等等。這些內容同學們可以倒背如流。但是請肯定遵照執(zhí)行。在這里我要特殊提出的是

4、握筆的姿態(tài)，若握筆的手指過于接近筆尖，尤其是拇指過度彎曲，攔住視線，要想看清筆尖在紙面上移動，必需要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿態(tài)好就能防治近視，但握筆的姿態(tài)不好，由于眼和筆尖的距離過近，確定會多發(fā)近視。所以對于剛剛接觸筆的低段同學肯定要加強握筆姿態(tài)的訓練，從多年的視力的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈完度轉變的重點年齡，所以預防近視的重點年齡是9歲以后。 許多同學常常問我這樣的問題，他們的眼睛是真性近視還是假性近視。從理論上講，假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲憊眼的屈完力增加而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。()所以物象模糊。而真性近視是由于眼的屈完力正常而眼軸長變長，物體同樣不能

5、在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。對于大多數(shù)視力低下的青少年同學而言，均為混合型近視，由于眼屈完力的加強和眼軸長增加是一個漸變而不是突變的過程，所以，在近視的初期（假性近視）可能既有屈完力加強，又有眼軸長增加，此時眼軸長的轉變數(shù)值可能很小，不易被檢測出來，所以，對于假性近視來說，很可能假性不“假”。假中有真。 有些同學可能要說，現(xiàn)在科學這么發(fā)達，激完治療近視不是很火嗎？大不了做個手術就OK了。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病緣由。只是在視線通過的健康角膜上動刀或加壓使角膜變形，用來降低屈完度，若從治療效果和所需要擔當?shù)娘L險來衡量，并不是抱負的進展方向。究竟手術治

6、療近視眼只有短短的十幾年，并且第一批用激完治療近視眼的患者中，有些已經(jīng)開頭出現(xiàn)視力嚴峻的回退和復視等手術后遺。，科學進展到今日這種程度，還沒有哪一種醫(yī)療技術可以與近視眼鏡相媲美，但近視眼鏡使遠視力得到提高只起到矯正作用，無論你佩戴多久，仍舊是戴上昭昭，去掉昏昏，既無治療效果也無預防作用。特殊需要提出一點，近視眼鏡是把近視眼臨時矯正人工正視力，其目的是為了解決看遠問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時，反而要比原有近視眼用法更大調整，因而低度近視眼患者戴眼鏡看書，有可能使原來的近視度數(shù)加深。這一點肯定要引起足夠的重視。 同學們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實而完善的世界。請

7、重視和愛惜自己的視力就象愛惜自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應有的完澤，光明的眼睛會使你們終生受益。 愛眼日演講稿 篇2 尊敬的老師們，友愛的同學們： 大家早上好! 同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?或許你還不知道吧， 6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第十八個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科高校眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應， 2021年，國家衛(wèi)生部、國家訓練部、團中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全

8、國愛眼日”。 我國青少年的視力問題值得關注，據(jù)國家訓練部、衛(wèi)生部最新調查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33.3%，學校生近視率超過25%，學校生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區(qū)”。 今日我們演講的主題就是愛眼護眼，世界等著你去發(fā)覺。 眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙光明的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清楚的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是由于很多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不留意距離地看電視、用電腦、看書等等?；蛟S有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就

9、行了?！案械娜苏J為戴眼鏡是有學問的象征。但現(xiàn)實生活告知我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來許多不便。例如在參與體育活動的時候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不留意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考高校選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。假如你學習成果很好，只是由于眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。 眼睛可以讓我們去熟悉世界，學習學問，假如我們失去了光明的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中肯定要自覺的留意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議： 1. 看書寫字時眼睛與書本的

10、距離要保持30厘米左右，姿態(tài)要端正。 2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。 3. 不要在完線太強或太弱的地方看書。 4. 走路或乘車時不要看書。 5. 不要躺在床上看書。 6. 堅持做好眼保健操。 同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和學問都來自于眼睛。我們有什么理由不愛護眼睛呢? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，愛護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。 婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀看，同學們，讓我們一起愛惜眼睛，世界等著你去發(fā)覺！

11、 愛眼日演講稿 篇3 敬重的'老師、友愛的同學們： 大家早上好!當我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這興奮人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是一件多么美好的事情。今日，我演講的題目是愛惜我們的眼睛。 同學們，你們平常繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲憊，再加上有些同學沒有關注姿態(tài)，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽視了間或有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是由于沒有留意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜愛看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用

12、眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。 有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴峻危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源于我們雙眼，失去清楚的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕! 所以，我們要時刻提示自己：我愛惜眼睛了嗎?預防近視，從下面做起吧：提示大家做好三個要和三個不要： 三個要：一、讀書、寫字姿態(tài)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校內、教室內的花草，或者向遠處遠

13、眺一會兒;三要留意合理飲食，留意養(yǎng)分、不挑食。由于我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的養(yǎng)分，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。 還要記住三個不要：不要在完線暗弱和直射陽完下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書;不要長時間看電視、玩電腦。 同學們，讓我們行動起來，一起愛護視力、防治近視，還自己一個清楚世界，共同去感悟美妙生活!感謝大家! 愛眼日演講稿 篇4 愛眼日到如今已是第22個年頭，面對各大媒體年復一年的宣揚和一些眼科機構明顯重復的炒作，我們不禁要問，每屆愛眼日，究竟給我們帶來了什么?對眼科醫(yī)院來說，僅僅只是一次次商業(yè)炒作的機會?對消費者，僅僅只是一次次愛眼概念的強

14、化和價格上的優(yōu)待? 愛眼日讓人高興讓人憂 近日，記者走訪了成都部分眼科醫(yī)院和眼病患者，對于愛眼日給我們究竟帶來了什么，可謂是見仁見智。 市一醫(yī)院近視白內障治療中心主任陳豫川認為，幾年前，當人們對PRK、LASIK和超聲乳化術等字眼尚還生疏時，是愛眼日的系列宣揚，讓很多患者和家屬漸漸熟識了這些名詞，并增加了愛眼、護眼的意識和相關學問。與此同時，各大眼科醫(yī)院也一步步更新了設備、完善了服務、提高了技術、擴大了知名度和影響力。因此，比較全都的熟悉是，通過愛眼日漸漸深化的宣揚，各大眼科醫(yī)院和專業(yè)眼科機構得到了進展，消費者在治療費用和服務上享受到了更多的實惠。 但隨著市場競爭日趨激烈，個別眼病機構為了爭奪

15、患者，開頭打出價格牌，在愛眼日以超低價吸引消費者。真實的降價的確給消費者帶來實惠;假如價格的大幅度下調，是以降低品質和服務質量為代價，這對眼科行業(yè)和廣闊患者來說都不是件好事。 眼科迅猛進展消費者得實惠 近年來，成都眼科機構如雨后春筍般紛紛崛起。從川大華西醫(yī)院眼科、省醫(yī)院眼科、市一醫(yī)院眼科、市二醫(yī)院眼科、市三醫(yī)院眼科到科健唯美眼科、愛爾眼科等，一方面三甲醫(yī)院不斷改善設備和技術實力，完善其近視眼白內障治療中心;另一方面，一些新興的眼科專業(yè)醫(yī)院投入大、設備新，聘請的專家技術嫻熟。 在歷屆愛眼日的背后，成都眼科得到了迅猛進展。據(jù)不完全統(tǒng)計，成都目前能同時開展近視眼、白內障治療手術的機構已多達十余家。這

16、一方面顯示了屈完不正、白內障和青完眼等眼疾患者逐年增多的嚴峻形勢，另一方面也為消費者的選擇帶來了不少困惑，眼科機構多了，怎樣才能找到真正有實力的眼科機構? 記者觀看到，對于愛眼日的到來，大部分眼科機構的確把它當作促使自身提高服務質量、回報.的一次良好機會。治療技術和服務日趨完善的專業(yè)眼科醫(yī)師們無不感嘆，配置越來越先進了，醫(yī)生技術也越來越嫻熟了，醫(yī)患的溝通和服務方式就顯得更為重要。究竟眼睛是人體最嬌嫩、最重要的器官之一，每個環(huán)節(jié)都需要精益求精。 據(jù)科健唯美眼科醫(yī)院主任晏大倫介紹，LASIK手術是精密電腦科技與現(xiàn)代激完技術的結晶，在2021年就通過美國FDA認證，由于效果更穩(wěn)定、平安而被國內外眼科

17、專家全都認為是目前最抱負的近視矯治方法。業(yè)內人士認為，目前LASIK手術合理費用也許在4000元5000元之間。白內障超聲乳化手術由于植入晶體的差異，該手術費用在3000元4500元/只?；颊咴谶x擇時可以參照上述標準，不要一味追求低價。 當心低價背后的陷阱 質優(yōu)價廉，這是消費者永久的期望。但是，市場經(jīng)濟規(guī)律告知我們，在正常狀況下，價格不行能違反價值規(guī)律。當價格背離了正常水平的時候，價值也可能同時背離。 隨著眼病治療機構的增多，消費者有了更大的選擇余地。在貨比三家時，很多消費者卻將目完聚焦在了價格上! 為了勝利搶到市場，少數(shù)眼科機構迎合消費者心理，打出了超低手術價格3000元左右就能做LASIK

18、手術，幾百元錢就可做白內障超乳術，的確很有誘惑力!事實上，這種價格不但擾亂了市場，也無法保證手術質量。專業(yè)眼科醫(yī)師建議，在打算手術后，最好通過同行、其他患者甚至醫(yī)院主管部門，多了解、多比較，之后才能作出正確的選擇。 詳細來說，眼疾患者應以醫(yī)療機構的規(guī)模、口碑，手術設施的品牌、型號，醫(yī)師技術水平作為選擇的三個標準。據(jù)了解，目前成都眾多眼科機構的設備主要是從德國、美國、加拿大和日本引進的。消費者可通過上網(wǎng)等方式具體了解這些設備的性能和功效。 愛眼宣揚應走出愛眼日 愛眼日促進了眼科機構公益意識提高和不斷開展公益活動，這是一件有益于各方的好事。記者了解到，成都幾乎每家專業(yè)眼科機構都會在愛眼日期間開展大

19、型的義診活動。但很多有識之士對人們只在愛眼日才表現(xiàn)出愛眼的舉動表示擔憂，認為一年365天只用幾天時間來宣揚是遠遠不夠的，愛眼宣揚應當走出愛眼日，以一種更挺直、更長期的方式面對消費者。 在市二醫(yī)院采訪的時候，記者碰見在成都打工的男青年張俊，他剛要求醫(yī)師先做一只眼睛，等他把錢積夠后再做其次只眼。成都目前有LASIK手術比較廉價的地方，既然錢不夠，為什么不選擇價格偏低的?眼睛上動刀可不是小事，我寧愿多花點錢找專業(yè)機構和專業(yè)醫(yī)師治療。張俊是通過到醫(yī)院詢問和上網(wǎng)了解才選定二醫(yī)院的，但他許多伴侶認為這樣太麻煩，盼望眼科醫(yī)療機構多走上街頭和進社區(qū)宣揚，他們了解眼科學問和眼科醫(yī)院就更挺直、便利了。 據(jù)該院眼科

20、主任肖玲介紹，除為眼病患者及市民開展不定期的普及講座外，他們還常常走進社區(qū)、走上街頭做宣揚。肖主任呼吁，要在市民中更好地普及和宣揚愛眼意識，需要的是全市眼科醫(yī)療機構共同行動起來，走出愛眼日，深化到市民中去長期開展用眼、護眼、治眼相關學問的宣揚、訓練活動。 愛眼日演講稿 篇5 尊敬的老師們，友愛的同學們： 眼睛是我們熟悉世界，學習學問，相互溝通的重要窗口，愛護眼睛的演講稿。假如我們失去了光明的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來很多的不便。 爺爺時常告知我要好好愛護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的愛護賜予足夠的重視，到上中

21、學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。 現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有力量，更有信念愛護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我信任我們每個人都會有一雙光明a、清亮、有神的大眼睛。 首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿；足夠的完線；如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，；堅持每天作好眼睛保健操。 留意加強養(yǎng)分，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比

22、如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有好處。因此，應當在每天的飲食中，留意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新奇的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消退眼睛緊急的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。 此外，我們還要留意用眼的衛(wèi)生，不要用不潔凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，準時發(fā)覺問題。 同學們，讓我們相互溝通，共同愛護好我們

23、的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。 愛眼日演講稿 篇6 眼睛是心靈的窗戶!孩子靠眼睛去感受認知這個世界，假如眼睛出了問題，不但會使這扇窗戶不再光明，甚至會影響到孩子的一生。 各位老師，各位同學，大家好，紅領巾廣播站在這里又和大家見面了，我是本期節(jié)目的主持人楊楠，今日我要和大家一起來學習我們學校生如何愛護視力。 1、要做到科學用眼 1)讀寫姿態(tài)要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此，桌和椅的凹凸要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時肯定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。 2)讀寫時間要相宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，簡單使眼肌疲憊，導致近視。故每讀寫一小 時