一年級(jí)跳繩教案

1、一年級(jí)體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。 2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)， 3、身體健康目標(biāo)：促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展耐力，提高心肺系統(tǒng)功能。 4、心里健康目標(biāo)：提高和改善學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。 5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，加強(qiáng)同伴間的友好交往與合作。 二、教材內(nèi)容 雙腳并跳 三、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn) 、重點(diǎn)是：提高和改善學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。、難點(diǎn)是：手搖和腳跳動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友

2、好合作，進(jìn)行健身。 四、教學(xué)的設(shè)計(jì) 為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實(shí)際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗(yàn)快速跳躍時(shí)的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，寓學(xué)于游戲活動(dòng)之中，寓樂于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。 跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動(dòng)、簡(jiǎn)明、趣味的語(yǔ)言，激起學(xué)生的探究

3、欲望，運(yùn)用“單人跳”、“花式跳繩”等活動(dòng)，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。 五、教學(xué)過程 （一）、檢查課前預(yù)習(xí) 1、 跳繩對(duì)人的身體有哪些好處？ 2、 抽查預(yù)習(xí)情況。 （二）、準(zhǔn)備部分 1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上 ，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。 2、跟老師做繩操，動(dòng)作伸展充分。 3、游戲石頭 剪刀 布 老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵(lì)學(xué)生，控制游戲的時(shí)間。 要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動(dòng)中去。 （三）、基本部分 教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭 剪刀 布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？ 1、單人跳

4、 （1）個(gè)別同學(xué)示范。 （2）師講解正確技術(shù)動(dòng)作并示范，（繩對(duì)折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動(dòng)繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。 （3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。 （4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。 師巡視引導(dǎo)，個(gè)別輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。 （5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評(píng)） （6） 大家練一練。 要求：勇敢+智慧 2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽 以小組為單位，人員由大家決定。 要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。 3、跑跳比賽 分成七個(gè)組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。 要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗(yàn)樂趣。 （三）、整理放松活動(dòng) 在音樂的伴奏下，做放松操。 要求：輕松愉快，活潑生動(dòng)。 （四）、師生小結(jié)，活動(dòng)延伸階段 本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚(yáng)。 除了這些活動(dòng)以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動(dòng)？ 六、器材和場(chǎng)地 器材