板芙小學《空竹》教案（水平2）

1、體育課空竹教案（水平2）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 1 課內(nèi)容空竹基礎抖空竹教學目標通過對抖空竹的訓練發(fā)展學生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；掌握抖空竹的基本技術和方法，提高自我健身能力。教學過程時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù)開始部分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 × × × × × ×

2、; × × × × × × × × × × 4*8基本部分301、抖空竹 前面已經(jīng)介紹了空竹的起動和旋轉(zhuǎn)脫扣，可以說已經(jīng)能夠抖了。但是要做到熟練抖空竹，還要經(jīng)過一段認真習練，一般來說抖空竹有兩種姿式，一是上下抖動，二是橫向抖動。1、講解示范抖空竹動作的技術要領學生運用前面學的手法，起動空竹，積極探索抖空竹的技巧結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平2）主備人： 備課時間： 上課人

3、： 上課時間： 第 2 課內(nèi)容空竹基礎抖空竹上下抖動教學目標通過對抖空竹的訓練發(fā)展學生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；掌握抖空竹的基本技術和方法，提高自我健身能力。教學過程時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù)開始部分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 × × × × × × × × ×

4、 × × × × × × × 4*8基本部分301、上下抖動 空竹的上下抖動，主要手法是右拉左送，要做到輕拉慢抖線不松。右手用力，要pY,大臂帶動小臂， 以小臂帶動手腕，要把空竹抖的平穩(wěn)，要把空竹抖的嗡嗡直響，空竹在身前上下浮動。當空竹出現(xiàn)兩，頭不等高時，要會調(diào)整，其方法就是加大兩線交角，以右線在抖拉過程中壓高的一端。1、講解示范抖空竹動作的技術要領學生運用前面學的手法，起動空竹，積極探索上下抖動空竹的技巧結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。

5、四師生互道再見。體育課空竹教案（水平2）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 3 課內(nèi)容空竹基礎抖空竹橫向抖動教學目標通過對抖空竹的訓練發(fā)展學生大腦、眼、四肢的協(xié)調(diào)配合能力及調(diào)控空竹的平衡能力；提高對民族傳統(tǒng)體育文化的認識；掌握抖空竹的基本技術和方法，提高自我健身能力。教學過程時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù)開始部分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 × × × ×

6、× × × × × × × × × × × × 4*8基本部分301、橫向抖動 空竹的橫向抖動，是在抖的過程中，空竹在身前左右移動。抖時右手用力向右上方抖拉，左手緊隨，空竹右移。右手松線時，左手向左下回拉。以保持線不彎，空竹向左回落。此抖法有利于提高轉(zhuǎn)速，空竹的響聲會更大。抖空竹的“抖”意蘊頗深，抖空竹有振奮之意，展現(xiàn)之意，體現(xiàn)了玩空竹那種振奮精神的樂趣?？罩穸镀饋韱杪暻逶?、悠揚，嘹亮中透著深厚，可傳至數(shù)百米。抖空竹姿式多變，能抖出很多花樣，于身于心都是活潑健康的享受。1、講

7、解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平2）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第4 課內(nèi)容空竹技巧的復習和新動作創(chuàng)造教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù)開始部分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容

8、。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × 4*8基本部分301：調(diào)整空竹方向；2：加速技法； （1）上扣加速轉(zhuǎn)（2）魯班拉鋸法 （3）縱向加速法1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練2：要求： （1）左手一定要自然配合，千

9、萬不能用勁，否則會纏線，甚至會繃斷 （2）兩竿頭要對齊，避免空竹傾斜，抽拉時在一條線上 （3）左手往上舉，右手用力向上提，左手向下，來回多次結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平2）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 5 課內(nèi)容空竹技巧 撈月教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù)開始部分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2

10、師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × 4*8基本部分301、撈月 撈月也稱水中撈月，基本手法是在抖空竹的基礎上，右轉(zhuǎn)身解扣，右手上提使空竹離線，左手線從空竹頭部脫扣，在空竹下落時右手線從空竹外側搭線接住，再向上提拉，反復進行?？罩袷?/p>

11、終作上下運功。1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練在撈月過程中，初學者容易撈不住或是越撈越歪，以致不能連續(xù)進行。除了加強練習外，有兩點必須注意，一是撈月時線與空竹的軸必須垂直。二是在右手線接空竹時，左手要上舉，將線拉直并保持豎直狀態(tài)，這樣通過練習，很快就會掌握。結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業(yè)，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平2）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 6 課內(nèi)容空竹技巧 豎向盤絲教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力

12、順序，知道空竹的轉(zhuǎn)速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法次數(shù)開始部分6一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉(zhuǎn)運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × 4*8基本部分301、豎向盤絲 豎向盤絲的基本手法是：在抖空竹的基礎上，通過右手的甩動把空竹從右前方盤到左后方。右手在右前方搭線甩出，左手在左后方脫扣，空竹以水平狀態(tài)在身前按右、下、左、上的順序豎直繞大圈旋轉(zhuǎn)，而在整個過程中空竹不離線，此動作反