大學(xué)素質(zhì)拓展活動總結(jié)

1、素質(zhì)拓展活動總結(jié)一、 活動總結(jié)在為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中，我校的大一新生表現(xiàn)出了良好的團隊精神，大家以素質(zhì)拓展基地為舞臺，相互配合，團結(jié)協(xié)作，完成了一系列以培養(yǎng)創(chuàng)新意識，信賴感，增強團隊精神為目標的寓意深長的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。下午2點活動正式開始。活動的第一項內(nèi)容為組建團隊、團隊展示。隨后，由各班和學(xué)生會組建起的五支代表隊集合在廣場。在“團隊建立”環(huán)節(jié)后，進入了“團隊磨合”階段。各小組選出了隊長，建立了基本的信任，這是團隊成員相互信任和相互幫助的傳統(tǒng)項目。通過活動中每一位隊員為前面的同學(xué)服務(wù)的同時，也同樣感受后面同學(xué)的關(guān)懷。大家體驗著這個項目并深深感受著在團隊中信任與互助的作用。接下來是“頭頂

2、氣球”訓(xùn)練挑戰(zhàn)自我。活動要求是每對10排成一排，第一位負責將氣球吹起；中間的負責用頭運氣球（注意不能用手）最后一位負責將氣球踩爆。用時最短的一方勝利。這一個小游戲充分的考驗的每一個小隊的團隊合作能力。如果說“頭頂氣球”是考驗團隊合作能力的話，激發(fā)個人潛能的話，那么“巧渡沙江”則是考驗團隊的凝聚力和團結(jié)協(xié)作意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。該項目要求所有隊員用四塊泡沫墊子板，在不觸地面的情況下通過20m的距離。這需要每對充分利用各自隊員的身體方面的優(yōu)勢。資源合理調(diào)整，根據(jù)泡沫板大小，四支隊伍群策群力，根據(jù)同學(xué)們自身的身高、體型設(shè)計好站位。最終都順利完成了任務(wù)?；顒咏Y(jié)束后，同學(xué)們在草地上圍

3、成一圈進行了交流分享。緊接著佛山無影腳活動，各隊選取10員，分為兩組，用繩將相鄰是個人個人的腳綁在一起。同時開始向前50米的終點線沖刺，用時最少的隊伍獲勝。比賽是一個隊伍一個隊伍比賽，首先是由學(xué)生會代表隊開始比賽。十名隊員在商量比賽細節(jié)時，其他四組也在一旁進行作戰(zhàn)會議。這個小游戲充分考驗了大家的團隊合作能力。經(jīng)過激烈的比拼，最終14級物理班代表隊以1分34秒的成績獲得了冠軍。最后的交流分享環(huán)節(jié)中，大家深刻認識到了團隊協(xié)作配合以及在規(guī)則允許的范圍內(nèi)積極創(chuàng)新的重要性。通過為期一天的拓展訓(xùn)練，不僅磨練了廣大團干吃苦拼搏的意志和精神，激發(fā)了創(chuàng)造性的思維和潛能，還增強了大家對團隊精神的認識，感受到溝通、

4、合作、相互激勵、和諧融洽人際關(guān)系以及遵從團體規(guī)范的重要性，更為重要的是讓所有同學(xué)都深深的體會到了如何才能形成一個高質(zhì)有效的團隊，增強了大家對共青團這個大家庭的集體歸屬感，展現(xiàn)了我院師生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌。二、活動意義通過野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格，同時加強各班級之間的交流和互動，融洽各班級之間的關(guān)系，進而促進和諧校園的建立。三、參訓(xùn)個人的收益：認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn)；認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)習欣賞別人，學(xué)會關(guān)心他人。 四、參訓(xùn)團隊的收益：進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力；樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進組織內(nèi)部的溝通與信息交流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來，形成從容有序的團隊運作風格。五、活動優(yōu)勢：1.加強大學(xué)生的信念教育。2.挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。3.打破課堂說教式的教育方式，采用體驗式教育。4.在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。5.活動可循環(huán)操作，具