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文檔簡介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上公司軍訓方案為更好的管理公司員工,增強員工的組織紀律性、樹立員工的服從意識,迅速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力,提高團隊戰(zhàn)斗力,最終提高企業(yè)的工作效率,提升企業(yè)的形象和業(yè)績。由人事行政部組織、參訓部門協(xié)助,共同進行公司軍訓活動。具體方案如下:一 . 目的、意義1.可以快速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力,提高團隊戰(zhàn)斗力;2.增強組織紀律性,樹立員工的服從意識3.增強受訓人員的自覺性和團隊精神;4.給企業(yè)員工提供一個相互溝通密切配合的平臺;5.使受訓人員養(yǎng)成良好的工作和生活習慣,提高受訓人員的綜合素質(zhì);6.提高企業(yè)的工作效率,提升企業(yè)的形象和業(yè)績。二對象公司生產(chǎn)車間一線員工及班組長三
2、軍訓科目1稍息、立正、跨立;立正:聽到"立正"口令,兩腳跟靠擾并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視;稍息:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳;跨立:當聽到"跨立"口令后,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自
3、然彎曲,手心向后。2停止間轉(zhuǎn)法(向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn));以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢;半面向右(左)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領轉(zhuǎn)45度;向后轉(zhuǎn),按照向右轉(zhuǎn)的要領向右轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。3行進間基本步伐:齊步與立定,跑步與立定,正步與立定,原地踏步;齊步與立定:左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,
4、肘部彎曲,小臂自然向里合。手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,與迷彩服第四衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。正步與立定:左腳向正前方踢出約75厘米(腳要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當用力使全腳掌前地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著迷彩服時,約與第三衣扣同高),離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30
5、厘米。行進速度每分鐘110-116步。跑步與立定:聽到預令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼于食指第一關節(jié)和中指第二關節(jié)),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽到動令,上體微前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。每分鐘170-180步。立定時,聽到口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。4集合、解散;集合時,教練員應當先發(fā)出預告或者
6、信號,如:“全體人員注意”,然后,教練員站在預定隊形的中央前,面向預定隊形成立正姿勢,下達“成橫隊一一集合”的口令,所屬人員聽到預告或信號,原地面向指揮員成立正姿勢;聽到口令,基準兵迅速跑到教練員左前方適當位置,成立正姿勢,其他士兵以基準兵為準,依次向左排列,自行對正看齊,成立正姿勢。5整齊報數(shù)向右看齊:聽到口令,最右邊學員不動,其他學員向右轉(zhuǎn)頭,眼睛看右鄰學員腮部,前四名能通視最右邊學員,自第五名起,以能通視本人以右第三人為度。聽到“向前看”的口令,迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復立正姿勢。向左看齊:與向右看齊相同,所不同的是以左邊第一名學員為基準看齊。向中看齊:當教練員指定“以X X X為準”時,基準兵
7、答“到”,同時左手握拳高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右。聽到“向中看齊”的口令后,其他學員按照向左(右)看齊的要領實施。聽到“向前看”的口令后,基準兵迅速將手放下,其他學員迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復立正姿勢。報數(shù):橫隊從右至左(縱隊由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊向左轉(zhuǎn)頭)報數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭6敬禮、禮畢;敬禮:上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴,與眉同高),手心向下,微向外張(約20度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時注視受禮者。禮畢:聽到口令。將手放下。7拉歌訓練、互動游戲;四軍訓時間
8、安排日期時間訓練科目時長場地負責人1D08:3009:30軍訓動員1H人事行政部09:3012:00稍息立正跨立2.5H人事行政部13:0014:00互動1H人事行政部14:0017:00停止間轉(zhuǎn)法3H人事行政部2D08:3009:00科目回顧0.5H人事行政部09:0012:00齊步與立定3H人事行政部13:0015:00互動2H人事行政部15:0017:00齊步與立定2H人事行政部3D08:3009:00科目回顧0.5H人事行政部09:0012:00跑步與立定3H人事行政部13:0015:00互動2H人事行政部15:0017:30跑步與立定2H人事行政部4D08:3009:00科目回顧0.
9、5H人事行政部09:0012:00正步與立定3H人事行政部13:0015:00互動2H人事行政部15:0017:00正步與立定2H人事行政部5D08:3009:00科目回顧0.5H人事行政部09:0010:00敬禮、禮畢1H人事行政部10:0012:00整齊報數(shù)2H人事行政部13:0015:00集合、解散2H人事行政部15:0017:00軍訓匯演2H人事行政部五訓練要求1、各級領導必須帶頭參加軍訓,身先士卒,并對自己所管轄人員的參訓情況進行監(jiān)督。2、參訓人員必須一切行動聽從指揮,堅決執(zhí)行命令,做到令行禁止,增強組織紀律觀念。3、要振作精神、端正態(tài)度,保持高昂士氣和旺盛斗志。發(fā)揚不怕苦、不怕累的
10、精神,敢于磨練自己。4、員工之間應互相幫助、團結(jié)友愛,對體弱的員工更要關愛,共同提高。5、軍訓前后及休息期間,不要追逐打鬧,路遠的員工要注意交通安全。六軍訓紀律1、為保證軍訓工作的良好的訓練秩序,保證訓練質(zhì)量,收到良好的軍訓效果,針對本次軍訓特明確以下3大紀律6項注意:(1)、考勤紀律:按時參加軍訓,不許遲到、早退、曠訓。(2)、組織紀律:服從管理聽指揮,不得頂撞教官及以上領導。(3)、著裝紀律:參訓員工統(tǒng)一著裝,衣領、袖口扣子必須扣上。2、并提出6點注意事項:(1)、注意精神風貌,要精神煥發(fā),應答要聲音洪亮,不能萎靡不振。(2)、注意個人衛(wèi)生,要軍容整潔,不能蓬頭垢面,衣著臟污。(3)、注意個人形象,訓練中不得戴手套、飾物等影響訓練物品,女員工不準化濃裝、穿高根鞋,長發(fā)必須扎起;男員工不得留長發(fā)、蓄胡須。(4)、注意行為規(guī)范,訓練時不得吃東西,打鬧嬉戲,隊列中不得東張西望,交頭接耳;有事必須先打報告,經(jīng)教官批準后方可動作。(5)、注意手機管理,進入訓練場地,手機必須關閉或靜
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