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文檔簡介

1、平鄉(xiāng)縣第二中學體育部工作計劃為了豐富學生的校園生活、活躍校園文化氛圍,發(fā)揮團隊精神,增強班級集體凝聚力;培養(yǎng)學生自主、自覺、自強、自信的體育健身觀念;充分利用好學校的各項資源,配合學校老師的工作;始終將安全、團結(jié)、友愛、學習放在第一位,努力使每項活動都開展的有條不紊并更好的發(fā)展學生自身素質(zhì),提高體育運動水平,發(fā)展學生體育愛好與特長。特制定體育部工作計劃如下:一、 年級組學生會的人員構(gòu)成:各年級組選出一名優(yōu)秀教師管理年級組體育部的日常運行。每班選出4名熱愛體育運動,有較強的組織和管理能力,認真負責的學生,經(jīng)班主任推薦、年級組審核符合要求的參加體育部,并選出正部長一名、副部長兩名,經(jīng)帶部老師培訓后

2、才能上崗執(zhí)勤。二、 分組輪崗辦法:各年級組根據(jù)本組實際情況可將體育部成員分成2-4組,每天由一個組值班檢查,依次輪換,帶部老師和正副部長負責分組,并監(jiān)督各組執(zhí)勤情況。三、 要求體育部每大周召開一次例會,查找不足,總結(jié)經(jīng)驗。出現(xiàn)臨時問題及時解決。四、 重點工作是協(xié)助好年級組或?qū)W校組織的體育競賽活動。1、 七年級910月份的激情操訓練及比賽。2、 七年級11月份校園集體舞學習及競賽活動。3、 七年級1112月份的跳繩練習及競賽活動。4、 八年級910月份的激情操訓練及比賽。5、 八年級11月份花樣跳繩比賽。6、 八年級12月份拔河比賽。7、 九年級冬季長跑活動。8、 九年級體育中考項目模擬考核。平

3、鄉(xiāng)縣第二中學體育部日常工作職責結(jié)合我校是住宿制學校的特點,學生在校時間較長,為了推廣學校體育文化,更大的豐富學生的課余生活,現(xiàn)制定體育部全體成員工作職責如下:1、 協(xié)調(diào)各班體育委員開展工作并給予指導(dǎo)和幫助,出席召開相關(guān)學生會例會。2、 負責檢查上午、下午課間操(集體舞,激情跑操)。3、 負責路隊行進秩序的檢查,主要檢查早、中、晚就餐及晚自習放學后的回宿舍路隊行進秩序。4、 每個成員定點檢查,嚴格按照隊列、路隊行進要求操作。5、 體育部負責年級組或全校性集體活動的整隊及檢查工作。在每學期組織的不同競賽活動前,在帶部老師的指導(dǎo)下,認真學習裁判和組織工作事項,精心組織每一次活動,積極主動提高各自的組

4、織管理能力。職務(wù)姓名班級工作內(nèi)容部長副部長副部長干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事干事平鄉(xiāng)縣第二中學隊列隊形要求1、立正 動作要領(lǐng):兩腳跟并攏靠齊,兩腳尖外張60度,兩腿挺直兩膝蓋往后頂;兩手臂自然下垂,五指并攏,大拇指貼于十指第二關(guān)節(jié)中指貼于褲縫,上體保持正直,兩肩要平稍向后張,小腹微收;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視;身體稍向前傾。2、稍息動作要領(lǐng):在立正的基礎(chǔ)之上,左腳沿左腳尖方向伸出全腳掌的2/3,身體重心落于右腳注意左腳是提跨不要在地上磨,指揮員下達立正后恢復(fù)立正姿勢,出腳要快收腳也要快。, 3

5、、對正看齊動作要領(lǐng):先(前后)對正后(左右)看齊,前后75公分即一手臂,左右10公分即一拳頭,利用小碎步調(diào)整(。4、整齊報數(shù)動作要領(lǐng):報數(shù):連隊列的第一列按照由右至左的(排頭到排尾)順序以短促而洪亮的聲音向左轉(zhuǎn)頭45度報數(shù),最后一名不用轉(zhuǎn)頭,后列最后一名報“滿伍”或者“缺X名”。5、原地間轉(zhuǎn)法動作要領(lǐng):以“向右轉(zhuǎn)”為例,以右腳跟為軸,右腳跟與左腳前腳掌同時用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度,注意此時后面的腳跟要往你身體的外側(cè)打開身重心落于你的前腳掌 靠腳要迅速有勁,靠腳后兩腳尖外張仍然60度。備注:原地間轉(zhuǎn)法要注意“兩快一停頓”,兩手不要離開身體。6、蹲下與起立動作要領(lǐng):蹲下:右腳往你的右后方撤

6、出一步大約與肩同寬,兩手臂沿著褲縫線往下滑至膝蓋,臀部坐在右腳跟上,膝蓋不要著地,兩腿外張60度,手指并攏放在膝蓋上,上體保持正直。起立:與此相反。7、跨立 動作要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長大約與肩同寬,兩腿挺直,上體保持正直,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手手腕,拇指跟部與腰帶上沿同高;右手手指并攏自然彎曲,手心向后。8、齊步走口令:齊步走。 要領(lǐng):左腳向正前方邁出約厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約厘米

7、;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約厘米。行進速度每分鐘步。平鄉(xiāng)縣第二中學“激情跑操”動作要求目的:1、 培養(yǎng)班級凝聚力,樹立學生自信心,提高學生注意力,規(guī)范跑操,提升學校形象。2、凝神聚氣,堅持跑下來,提高注意力、持久力、抗干撓能力,培養(yǎng)堅強意志,專心持久做一件事。要求:1、第一個音樂站隊;第二個音樂立正(前后一拳距離,凝神聚氣);第三個音樂,音樂起,步統(tǒng)一,齊喊1 2 3 4加口號。眼要亮、聲要響,短促而洪亮,口號發(fā)胸腔。2、臂前后,手半握,上身不要晃,耳聽口令,眼看前方,步調(diào)一致,動作統(tǒng)一,斗志昂揚。激情操扮演了重要意義。我校學激情操,學生精神面貌改變了很多,課堂學生坐姿注意力

8、提高,學習成績節(jié)節(jié)攀升,由原來學校排名第三到現(xiàn)在接近第一,進步很大。學校學生整體面貌改善,學校形象提高。問題:1、為什么聲音不大:擔心別人笑話,不自信,要求奉獻聲音2、為什么腳錯、踩腳:注意力不集中,不持久,無自信 3、激情操訓練了什么:眼功能,耳朵的功能,大腦硬盤的運行功能,指揮肢體的協(xié)調(diào)力,注意力的高度集中。 4、激情有什么積極意義:培養(yǎng)學生團隊精神,激發(fā)班級的正能量,同學之間有矛盾后郁悶,老師吵后痛苦,作業(yè)成績的壓力的釋放,男女生有戀愛傾向的注意力轉(zhuǎn)移,對班級體奉獻。5、前后間隔固定:一拳距離,開始克服心理障礙,相信別人辦法1、 班主任需提高認識,熟悉流程,配合體育老師跟操2、 班級至少

9、配3個體委,一個指揮排頭(班級間隔、速度),一個指揮中間(排面、注意力),一個指揮隊尾。3、 分組教學、差異組合校園集體舞(兔子舞)要求上午第二節(jié)下課鈴后,課間操音樂開始1、課間操音樂8分鐘-以班級為單位站隊,固定位置下樓后,解手去上操場地;2、集合號4聲20秒-站成兔子舞隊形3、檢閱曲1分鐘-保持立正姿勢4、三大紀律八項注意曲2分鐘-高抬腿大擺臂,目視前方,抬頭挺胸表情嚴肅5、兩遍兔子舞8分鐘- 動作一致,花樣一致,抬頭挺胸面帶笑容6、打靶歸來2分50秒-集合站隊,原路無聲回教室注:1、集合號必須站成兔子舞隊形,檢閱曲必須保持立正姿勢;2、集合號后站的隊形以年級組為單位橫成列豎成行前后距離一致;3、兔子舞和大擺臂必須以年級組為單位動作一致,花樣一致;4、以上三項作為對年級組和班級的評分項。平鄉(xiāng)縣第二中學路隊行進紀律要求目的:1、 增強學生組織性、紀律性觀念,提升集體榮譽感。2、 校園內(nèi)整齊有序,提升學生素質(zhì)。檢查項目:1、 早、中、晚餐前路隊行進秩序。2、 晚自習放學后,學生回宿舍路隊秩序。3、 學?;蚰昙壗M組織集體活動時的路隊行進秩序。要求:1、 下課鈴

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