孩子起床太困難

1、孩子起床太困難，上學(xué)總遲到？做好這件事就夠了開學(xué)已經(jīng)將近一個月了，可是班上總是有那么幾個孩子遲到， 今天給老師們一些小建議，大家可以將這些建議與媽媽們分享一下，共同解決孩子賴床的問題。叫孩子起床，雖然是一件小事，但是并不簡單。如果媽媽們每天都是簡單粗暴地叫孩子起床，勢必會給孩子的身體和心理造成不好的影響，孩子們一整天都會情緒低落，注意力渙散，不在狀態(tài)。久而久之，孩子就會形成反應(yīng)遲鈍、沖動易怒的性格。在叫孩子起床這方面，媽媽們一定要多花點心思，保證孩子們有一個鳥語花香的早晨，有精神飽滿的一天。準(zhǔn)備篇1、提前一晚做準(zhǔn)備前一天晚上，孩子們應(yīng)該準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服，整理好書包。把所有與上幼兒園有關(guān)的

2、物品都集中放在一個地方，最好是放在門口，孩子在出門的時候最容易看到。做好這些準(zhǔn)備，即使第二天不小心起晚了，也不至于手忙腳亂，丟三落四。2、制定時間管理表格媽媽們要幫助孩子想好每天早上該做的事情，穿衣服，整理床鋪，洗臉?biāo)⒀溃栽顼?，背上書包，出門上學(xué)。把這些事情一一寫在一張紙上，掛在孩子臥室的門上或是床頭上。第二天早上按照表格的順序一步一步完成。這樣做不僅會激發(fā)孩子完成任務(wù)的興趣，讓孩子有小小的成就感，還可以幫助孩子合理利用時間，集中注意力。起床篇面對賴床的孩子，有的媽媽往往不能很好地控制自己的情緒，總是"簡單粗暴"地叫醒孩子。也許會怒氣沖沖地大吼"都幾點了！還不起

3、床？！"媽媽這種指責(zé)性叫醒，會讓孩子有一種犯錯的恐懼感。也許會在做飯的時候故意放大聲音，把鍋碗瓢盆碰得叮當(dāng)響，或是用力地開關(guān)房門，目的是用噪音叫醒孩子。但是這往往使孩子帶著怒氣起床，讓孩子變得郁悶、憤怒。也許會直接掀被子，但是這樣會導(dǎo)致溫度急劇變化，影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，即便孩子起床了，四肢還是僵硬不舒服，對孩子稚嫩的身體非常不好。最合理的叫醒方式是以下幾種：1、視覺叫醒法光線的強(qiáng)弱會影響一個人的睡眠。早晨，媽媽可以把窗簾輕輕拉開，讓房間內(nèi)充滿溫暖的光線。孩子感受到光線的變化，慢慢地，就會由深睡變成淺睡，再慢慢醒來。2、嗅覺叫醒法媽媽可以準(zhǔn)備孩子愛吃的早餐，或者是香味比較濃郁的食物，放

4、在孩子的床頭。孩子們都是"小吃貨"，聞到食物的香味會慢慢地醒來，而且心情還會很愉悅，說不定把早餐全部吃光光呢！3、觸覺叫醒法每天早晨，媽媽可以輕輕地?fù)崦⒆拥氖直?，親吻孩子的臉頰和頭發(fā)，這樣會讓孩子感受到來自媽媽的愛惜和呵護(hù)。如果他們在醒來的時候看到爸爸媽媽在床邊輕輕的撫摸他，會感到清晨就像是沙漠里的綠洲一樣美好。4、聽覺叫醒法媽媽們可以選擇一些輕柔舒緩的音樂，比如流水聲，鳥語聲，或者是賞心悅耳的鋼琴曲，亦或是孩子喜歡的兒歌，但是不要選擇聒噪的，聲音也要適度，不然會一下子嚇醒孩子。媽媽還可以在孩子耳邊，用甜美的聲音輕輕呼喚孩子的名字，告訴他，再不起床，太陽公公和小鳥兒就要嘲

5、笑他了。這樣的起床方式，會讓孩子在歡快中開啟美好的一天，而且會影響一整天。5、堅持同一個時間點叫醒無論是放假，還是上學(xué)期間，都要堅持同一個時間點叫醒孩子。不要假期里安排得很寬松，一開學(xué)就臨時抱佛腳，這樣讓孩子及時醒來是非常困難的。堅持一段時間在同一個時間點叫醒孩子，會讓孩子慢慢形成生物鐘，時間久了，不用家長叫，自己就自然醒了。父母篇1、以身作則孩子們總是在無形中把爸爸媽媽們當(dāng)做是榜樣的。如果爸爸媽媽們在前一天晚上，就整理好自己的公文包，準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服，有條不紊地做好一件又一件事情，那么孩子也會有樣學(xué)樣。2、保持冷靜有的時候，父母越焦慮，越催促，孩子反而越磨蹭，越拖拉。因為我們的催促，在孩子看來，可能更像是一種訓(xùn)斥，會讓他們產(chǎn)生一種逆反心理。他們就會故意用磨蹭、拖拉來對抗我們的催促。這個時候，父母要保持冷靜，放寬心態(tài)，讓孩子按照自己的節(jié)奏來。3、讓孩子學(xué)會承擔(dān)后果當(dāng)使勁渾身解數(shù)也無法讓孩子及時起床時，那就讓他隨意