《學(xué)校體育學(xué)》學(xué)習(xí)重點(diǎn)

1、學(xué)校體育學(xué)復(fù)習(xí)重點(diǎn)緒言前身為從蘇聯(lián)引進(jìn)的體育理論。1988年11月，教育部明確規(guī)定把體育理論課程分為體育概論和學(xué) 校體育學(xué)等課程，并將學(xué)校體育學(xué)列為體育教育專業(yè)主要課程之一。學(xué)校體育學(xué)是研究與揭示學(xué)校體育工作的基本規(guī)律，闡明學(xué)校體育工作的基本原理與方法的一門學(xué)科，是 培養(yǎng)各級(jí)體育師資，組織和實(shí)施學(xué)校體育工作所開設(shè)的一門專業(yè)基礎(chǔ)理論課程。學(xué)校體育學(xué)教材的基本內(nèi)容含 4篇16章。篇名：學(xué)校體育概論、學(xué)校體育教學(xué)、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育 管理。第一章 我國學(xué)校體育的發(fā)展概況第一節(jié)我國學(xué)校體育的沿革一、我國古代學(xué)校體育簡況奴隸社會(huì)文武合一。夏代：校、序、庠；商代：大學(xué)和庠；西周：國學(xué)和鄉(xiāng)學(xué)。時(shí)稱“學(xué)在

2、官府”，教育內(nèi)容是“六藝” 西周以后，變?yōu)椤皩W(xué)在四夷”。封建社會(huì)教育內(nèi)容為儒家“四書”2、“五經(jīng)” 3為主，教育思想重文而輕武。唐代實(shí)行文舉、武舉分開的科舉制度，宋代開始興辦武學(xué)，文武教育分途。二、我國近代學(xué)校體育形成與發(fā)展概述從鴉片戰(zhàn)爭到中華人民共和國前為我國近代體育時(shí)期40洋務(wù)運(yùn)動(dòng)興辦的西式學(xué)堂推動(dòng)西方近代體育在我國傳播?？涤袨?、梁啟超、嚴(yán)復(fù)等為代表的維新派提倡西學(xué)，首次提出了在學(xué)校中必須德智體三育并重的思想。清政 府1903年頒布奏定學(xué)堂章程規(guī)定各級(jí)各類學(xué)堂設(shè)立體操科并規(guī)定學(xué)時(shí)5,結(jié)束了學(xué)校教育中基本沒有體育的歷史。辛亥革命后學(xué)校體育“雙軌現(xiàn)象”。五四時(shí)期教育思想空前活躍。毛澤東1917

3、年在新青年發(fā)表體育之研究一文，對我國體育及學(xué)校體育現(xiàn)狀作了深刻的分析和尖銳的批評，對體育的意義、鍛煉的原則等諸多問題作了精辟的論述，強(qiáng)調(diào)學(xué)校教育必 須德智體三育并重。悻代英作學(xué)校體育之研究。1922年壬戊學(xué)制標(biāo)志軍國民主義的沒落。1923年新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)分布，正式將“體操科”改為“體育課”，內(nèi)容和方法有了更新。師資培養(yǎng)有南京高等師范學(xué)校體育科和北京高等師范學(xué)校體育科。1927年中國出現(xiàn)兩種政權(quán)： 南京政府1940年3月公布了各級(jí)學(xué)校體育實(shí)施方案，是近代史上第一個(gè)比較 全面的學(xué)校體育實(shí)施方案。蘇區(qū)學(xué)校體育受到重視，1941年創(chuàng)建延安大學(xué)體育系。三、新中國成立以來學(xué)校體育的發(fā)展概況可分四個(gè)階段：（

4、一）初創(chuàng)階段（1949 1957）1950年和1951年毛澤東兩次作出健康第一的指示。1951年8月，政務(wù)院發(fā)出“關(guān)于改善各級(jí)學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定”。1953年毛澤東將“身體好”作為三好學(xué)生的第一條。1952年教育部設(shè)立體育處，國家體委設(shè)立群體司學(xué)校體育處。同年，教育部和國家體委聯(lián)合頒布學(xué)校體 育工作暫行規(guī)定。教育部于1952年在各級(jí)各類學(xué)校教育計(jì)劃中正式規(guī)定，從小學(xué)一年級(jí)到大學(xué)二年級(jí)均開 設(shè)體育必修課，每周2學(xué)時(shí)。1953年教育部組織翻譯蘇聯(lián)十年體育教學(xué)大綱向全國體育教師介紹，1957年出版了中、小學(xué)體育教學(xué)參考書。國家體委于1954年參照蘇聯(lián)模式制定并公布準(zhǔn)備勞動(dòng)與衛(wèi)國體育制度（勞衛(wèi)制）

5、，1952年創(chuàng)辦上海體育學(xué)院，此后先后辦6所體育學(xué)院，11所體育學(xué)校和中等體專，在 38所高等師范院校設(shè)立體育系科。（二）曲折發(fā)展階段（1958 1965）“大躍進(jìn)”和三年經(jīng)濟(jì)困難削弱了學(xué)校體育。1962年黨中央“調(diào)整、鞏固、充實(shí)、提高”方針使學(xué)校體育重新步入正軌。1961年編輯出版了中小學(xué)體育教材，明確提出學(xué)校體育應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)的指導(dǎo)思想，把教材 分為基本教材和選用教材。1964年開始試行青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。（三）嚴(yán)重破壞階段（1966- 1976）（四）改革開放，新的發(fā)展階段（1977年至今）1 .管理機(jī)構(gòu)：1977年教育部設(shè)立體育司，國家體委恢復(fù)學(xué)校體育處。2 .法規(guī)制度：1979

6、年在揚(yáng)州召開“全國學(xué)校體育、衛(wèi)生工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)”。同年10月教育部和國家體委聯(lián)合下發(fā)高等學(xué)校體育暫行規(guī)定（試行草案）和中小學(xué)體育工作暫行規(guī)定（試行草案）。1990年3月經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)頒布學(xué)校體育工作條例，國家教委還分別制定大、中、小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)。1992年起在全國9省市試行初中升學(xué)考試體育，1998年在全國試行。3 .科學(xué)研究：相繼成立中國教育學(xué)會(huì)體育研究會(huì)、中國高等教育學(xué)會(huì)體育研究會(huì)和體育科學(xué)學(xué)會(huì)學(xué)校體育研究會(huì)等學(xué)校體育科研機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦中國學(xué)校體育和體育學(xué)刊等雜志。1983年在蘇州召開“首屆全國學(xué)校體禮、樂、射、御、書、數(shù)。其中射、御、樂與體育有關(guān)。；大學(xué)、中庸、論語、孟子詩、書、易、禮、春

7、秋一般的歷史分期是以鴉片戰(zhàn)爭到五四”運(yùn)動(dòng)作為我國近代歷史時(shí)期。 小學(xué)每周3學(xué)時(shí)，中學(xué)2學(xué)時(shí)，高校3學(xué)時(shí)。育論文報(bào)告會(huì)”并召開多次。4 .體質(zhì)調(diào)研：1979年對16個(gè)省市20多萬學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)調(diào)查研究， 1985年再次對28個(gè)省、市、區(qū)的50多 萬7 22歲學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)和健康的調(diào)查研究。 初步掌握了我國青少年兒童的體質(zhì)狀況、 特點(diǎn)和規(guī)律。此后，1990 年、1995年和2000年進(jìn)行了大規(guī)模體質(zhì)測試。5 .大綱教正1978年重新制定并頒發(fā)全日制十年制中小學(xué)體育教學(xué)大綱和教材。1987年進(jìn)行修定。1993年頒發(fā)九年義務(wù)教育體育教學(xué)大綱和教材?，F(xiàn)行中小學(xué)體育教學(xué)大綱是在 2000年頒布的。近年來還在

8、進(jìn)行體育教育與健康教育相結(jié)合的改革嘗試，體育課現(xiàn)更名為體育與健康課程。6 .課外體育：目前全國已有 26000多所體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，并在一270多所中學(xué)進(jìn)行培養(yǎng)體育后備人才試點(diǎn)。50多所高等學(xué)校試行高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。1990年修定并頒布國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。7 .體育師資：發(fā)展較快。1980年在全國范圍內(nèi)開展評選千名優(yōu)秀體育教師活動(dòng)，1990年舉辦全國農(nóng)村千名優(yōu)秀體育教師的評選活動(dòng)。8 .場地器材：有所加強(qiáng)。1990年國家教委印發(fā)中、小學(xué)體育器材設(shè)備配備目錄。第二節(jié)我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢一、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征（3個(gè)方面）（一）社會(huì)主義方向性特征：學(xué)校體育必須緊扣學(xué)校教育總

9、目標(biāo)，擔(dān)負(fù)起一部分教育職能。（二）發(fā)展的不平衡性特征：學(xué)校體育在管理決策和具體措施上，要從實(shí)際出發(fā)，因勢利導(dǎo)。（三）學(xué)校體育的統(tǒng)一性與靈活性特征。二、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢（6個(gè)方面）（一）學(xué)校體育目標(biāo)向多元化方向發(fā)展：隨著社會(huì)進(jìn)步，人們已經(jīng)突破單一的生物體育觀，向著生物、心理、 社會(huì)三維體育觀轉(zhuǎn)變，從而引起學(xué)校體育認(rèn)識(shí)上的巨大變化。促使人們對學(xué)校體育目標(biāo)的追求也越來越廣泛。其 目標(biāo)概括說，有增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo)；教養(yǎng)的目標(biāo)；教育的目標(biāo)；競技的目標(biāo)；娛樂的目標(biāo)；促進(jìn)學(xué)生個(gè)性 發(fā)展的目標(biāo)等。（二）學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展：隨著終身體育思想的確立，學(xué)校體育也向 著

10、階段效益和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展。重視對學(xué)生體育興趣與愛好以及獨(dú)立鍛煉身體的能力、身體娛樂的能 力、體育欣賞的能力以及體育意識(shí)的培養(yǎng)。（三）學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展：健康教育是以傳授健康知識(shí)、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育的結(jié)合已成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。體育與健康課程的確立。（四）學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展：學(xué)校體育包括體育課與課外體育活動(dòng)兩部分，過去對體育課研究較 多，對課外體育不夠重視。近年來重視從全面育人和終身體育的目標(biāo)出發(fā)，強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育的整體性。（五）學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展：教學(xué)方法向發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)興趣，“學(xué)

11、法”的方向發(fā)展，初步建立了綜合的體育教學(xué)方法體系。近年來引進(jìn)了許多新的體育教學(xué)方法，如發(fā)現(xiàn)法、程序法等。（六）學(xué)校體育管理逐漸向科學(xué)化方向發(fā)展：目前基本建立健全了學(xué)校體育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。國家出臺(tái)了一系列學(xué)校體育的法規(guī)，如學(xué)校體育工作條例、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、大、中、小學(xué)學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)、中、小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄、體育與健康教學(xué)大綱、普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要。第二章 學(xué)校體育的功能與目標(biāo)第一節(jié)學(xué)校體育的功能一、概念：學(xué)校體育功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。二、學(xué)校體育的本質(zhì)功能：強(qiáng)身健體是學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能。主要表現(xiàn)在5個(gè)方面：（一）提高大腦的工作能力：（二）促進(jìn)有機(jī)體的生長發(fā)育

12、：對青少年的骨骼和肌肉均有良好影響。（三）提高人體功能：能使血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)等的功能得到改善。（四）調(diào)節(jié)人的心理：（五）提高人體的適應(yīng)能力：增強(qiáng)身體的免疫力，提高對疾病的抵抗能力和對外界環(huán)境的適應(yīng)力。三、學(xué)校體育的一般功能，5個(gè)方面（一）教養(yǎng)功能：教養(yǎng)是指使受教育者掌握一定的科學(xué)概念和規(guī)律，并有相應(yīng)的實(shí)踐能力、包括知識(shí)、技能 和技巧。體育過程中的教養(yǎng)功能就是使學(xué)生懂得有關(guān)體育的知識(shí)，掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能和技術(shù)，傳授經(jīng)過選擇的 體育文化。（二）教育功能：教育指使受教育者按一定的目的形成特定的個(gè)性品質(zhì)，包括世界觀、政治思想、道德品質(zhì)、 情操、美感等。其表現(xiàn)為通過體育活動(dòng)對學(xué)

13、生進(jìn)行思想教育和意志品質(zhì)與道德作風(fēng)的培養(yǎng)。（三）促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化功能：個(gè)體社會(huì)化即人的社會(huì)化，社會(huì)化是一個(gè)人學(xué)習(xí)他所屬的社會(huì)中的人們必須掌 握的生活技能、行為規(guī)范和價(jià)值體系，以取得社會(huì)生活適應(yīng)性的過程，亦即由生物的人變成社會(huì)的人的過程。體 育能教導(dǎo)基本生活技能；教導(dǎo)社會(huì)規(guī)范，發(fā)展人際關(guān)系；傳授科學(xué)文化知識(shí)，對促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化有利。（四）美育的功能：（五）促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展功能：人的個(gè)性即個(gè)體獨(dú)特的社會(huì)性。學(xué)校體育對學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)具有其他文 化課無法比擬的優(yōu)點(diǎn)。健康的身體是良好個(gè)性形成的基礎(chǔ)。四、學(xué)校體育本質(zhì)功能與一般功能的關(guān)系第二節(jié)學(xué)校體育的地位一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育全面發(fā)展教育是指為促進(jìn)受

14、教育者的全面發(fā)展而實(shí)施的德育、智育、體育等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。馬克思、毛澤東論全面發(fā)展教育與體育的關(guān)系。（一）學(xué)校體育與德育：學(xué)校體育不僅可以健身，而且可以育德。體育具有培養(yǎng)道德品質(zhì)的較好條件。（二）學(xué)校體育與智育：學(xué)校體育為智力開發(fā)提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)，是一種增強(qiáng)智力的手段。體育鍛煉能保 證大腦能源物質(zhì)與氧氣的充足供應(yīng)，有利于提高大腦皮層細(xì)胞活動(dòng)的強(qiáng)度、均衡性和靈活性以及分析綜合能力， 為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的生理?xiàng)l件。（三）學(xué)校體育與美育：體育可使學(xué)生身體各部分的骨骼和肌肉得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的形體美、 動(dòng)作美、姿態(tài)美、儀態(tài)美、心靈美，提高學(xué)生感受美、鑒

15、賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。二、學(xué)校體育與全民健身（一）學(xué)校體育在全民健身中的地位和意義：青少年的體質(zhì)水平是一個(gè)民族素質(zhì)水平的象征和標(biāo)志。他們在 學(xué)校期間正處在長身體的關(guān)鍵時(shí)期，抓好了學(xué)校體育工作，為他們從事終身體育鍛煉，維護(hù)自己的健康打下良好 的基礎(chǔ)。（二）學(xué)校體育與終身體育：終身體育是指人們在一生中所進(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。終身體育是在現(xiàn)代終身教育思想的影響下形成的。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，作用表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是要為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)；二是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力60三、學(xué)校體育與健康教育：健康的定義 70學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過體育活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生健康

16、，增強(qiáng)學(xué)生的 體質(zhì)。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。四、學(xué)校體育與競技運(yùn)動(dòng)：要達(dá)到競技運(yùn)動(dòng)的高水平，就要從少年兒童抓起，進(jìn)行長期的系統(tǒng)訓(xùn)練。因此， 學(xué)校體育是培養(yǎng)體育后備人才的搖籃。第三節(jié)我國學(xué)校體育的目標(biāo)一、學(xué)校體育目標(biāo)的一般概述：學(xué)校體育的目標(biāo)，是指在一定的時(shí)期內(nèi)，學(xué)校體育實(shí)踐所要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果。它是學(xué)校體育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。學(xué)校體育的目標(biāo)結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過程目標(biāo)和效果目標(biāo)3方面組成。條件目標(biāo)是指為實(shí)施學(xué)校體育目標(biāo)所必須的主客觀條件。過程目標(biāo)指在一定的階段里，學(xué)校體育目標(biāo)實(shí)施的經(jīng)過或發(fā)展的經(jīng) 歷。效果目標(biāo)是實(shí)施學(xué)校體育目標(biāo)的最終效果。學(xué)校體育目標(biāo)也有一定的層次。

17、二、確定我國學(xué)校體育目標(biāo)的理論依據(jù)（一）社會(huì)的需要：社會(huì)的需要主要指社會(huì)經(jīng)濟(jì)；政治、科學(xué)文化的發(fā)展對學(xué)校體育提出的要求。是確定我 國學(xué)校體育目標(biāo)的基本依據(jù)。（二）學(xué)校體育本身的功能：學(xué)校體育功能已從單一功能發(fā)展到多功能，主要有健身、增強(qiáng)體質(zhì)的功能；教 育的功能；促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的功能；美育的功能；娛樂的功能等。（三）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)：是確定學(xué)校體育目標(biāo)的生理、心理依據(jù)，它反映學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律和作為 學(xué)校體育主體的客觀需要。三、我國學(xué)校體育的目標(biāo)我國學(xué)校體育的目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展， 培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和良好的思想品質(zhì)，使其成為德智體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人

18、?，F(xiàn)階段我國學(xué)校體育具體效果目標(biāo)是：（一）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。（二）掌握體育與健康教育的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。（三）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。（四）發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，為國家培養(yǎng)輸送體育后備人才。四、實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑與要求（一）實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑：通常包括體育課、課外體育活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競賽，也 稱為體育課和課外體育活動(dòng)兩大組織形式。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，是根據(jù)教育部制定的教學(xué)計(jì)劃開 設(shè)的必修課。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式。（二）實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本要求1 .全面貫徹教育方針，面向全

19、體學(xué)生：這是我國教育的性質(zhì)和制度所規(guī)定的，也是學(xué)校體育的主體所決定的，也是素質(zhì)教育的要求。2 .以整體觀開展學(xué)校體育工作：是系統(tǒng)工程。首先要堅(jiān)持課內(nèi)和課外相結(jié)合；其次要堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合； 第三是要與健康教育、衛(wèi)生保健工作相結(jié)合。3 .處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系。4 .加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)。5 .加強(qiáng)學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究。6 .要保證必要的物質(zhì)條件。7 .加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理。第三章 體育教學(xué)目標(biāo)、過程和基本規(guī)律6終身體育意識(shí)可理解為對終身體育的認(rèn)識(shí)。終身體育習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)逐步養(yǎng)成的，不需要意志 和監(jiān)督的自動(dòng)化行為模式（認(rèn)識(shí)-興趣-習(xí)慣）。終身體育能力可以理解為從事終身體育的本

20、領(lǐng)。7世界衛(wèi)生組織的健康定義是，健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì)適 應(yīng)良好的總稱。第一節(jié) 體育教學(xué)特點(diǎn)和目標(biāo)體育教學(xué)是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生 保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織 的教育過程，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。一、體育教學(xué)特點(diǎn) （一）學(xué)生要承受一定的生理負(fù)荷。由此達(dá)到促進(jìn)身體發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。（二）體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜。 （三）體育教學(xué)中人際交往頻繁。有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。（四）有利于開展有針對性的思想品德教育。有利于將

21、培養(yǎng)學(xué)生的道德意識(shí)與道德行為有機(jī)地結(jié)合起來，在 活動(dòng)過程中付諸實(shí)施。二、體育教學(xué)目標(biāo)（任務(wù)）（一）體育教學(xué)目標(biāo)及特征體育教學(xué)目標(biāo)是指在一定時(shí)間和范圍內(nèi)，師生經(jīng)過努力所所要達(dá)到的教學(xué)結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)格或狀態(tài)。它是體 育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，并決定著體育教學(xué)的方向。教學(xué)目標(biāo)不同于教學(xué)任務(wù)。（二）制定體育教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)1 學(xué)校體育目標(biāo)與體育課程標(biāo)準(zhǔn)3 學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及其規(guī)律（三）制定體育教學(xué)目標(biāo)的要求1 反映體育教學(xué)的發(fā)展趨勢2體育教學(xué)的本質(zhì)特征與功能4實(shí)際條件與可能2 教學(xué)目標(biāo)應(yīng)具有整體性3體育教學(xué)目標(biāo)必須明確、具體、盡可能量化4體育教學(xué)目標(biāo)應(yīng)具有一定的彈性（四）體育教學(xué)目標(biāo)的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容1 結(jié)構(gòu)：

22、是一個(gè)多層次網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，可分總目標(biāo)、大目標(biāo)、中目標(biāo)和小目標(biāo)等。2 內(nèi)容：依據(jù)學(xué)校體育總目標(biāo)，體育教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)容包括3 個(gè)方面：（ 1）掌握體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技術(shù)、技能方面的目標(biāo)（三基教育） ；（ 2）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康方面的目標(biāo)（增強(qiáng)體質(zhì)）；（ 3）培養(yǎng)良好思想品德教育方面的目標(biāo)（思想教育）。（五）我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標(biāo)：向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技術(shù)、技能，促進(jìn)健康，增強(qiáng)學(xué) 生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和良好的思想品德，使其成為德智體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。各學(xué)段的具體效果目標(biāo)（小學(xué)階段、初中階段、高中階段） 。第二節(jié) 體育教學(xué)過程一、概述（一）

23、體育教學(xué)過程的實(shí)質(zhì)與特點(diǎn)：認(rèn)識(shí)過程包括認(rèn)識(shí)與實(shí)踐兩個(gè)基本方面。體育教學(xué)過程是一種特殊的認(rèn)識(shí)過程 （認(rèn)識(shí)對象特殊間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)； 認(rèn)識(shí)條件特殊教師指導(dǎo)； 認(rèn)識(shí)任務(wù)特殊教養(yǎng)、 教育、 發(fā)展三大任務(wù)）又是特殊的實(shí)踐過程（實(shí)踐目的特殊豐富感性經(jīng)驗(yàn)；實(shí)踐環(huán)境特殊體育課堂教學(xué)；實(shí)踐方式特殊預(yù)先精心設(shè)計(jì)） 。體育教學(xué)過程是一種系統(tǒng)運(yùn)行過程，是師生共同參與，通過確定目標(biāo)、激發(fā)動(dòng)機(jī)、理解內(nèi)容、進(jìn)行身體反復(fù)練習(xí)、反饋調(diào)控與評價(jià)等環(huán)節(jié)組成。（二）體育教學(xué)過程的概念：指為達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)所進(jìn)行的體育教學(xué)程序。二、體育教學(xué)過程的基本要素： 5 個(gè)要素：教師（起主導(dǎo)作用的要素） 、學(xué)生（學(xué)習(xí)主體自我完成作用、能動(dòng)作用、 制

24、約作用、 評價(jià)反饋?zhàn)饔茫?是根本要素） 、 體育教材 （知識(shí)信息的載體， 分為顯性教材和隱性教材兩大類，是最具實(shí)質(zhì)性的要素） 、傳播媒介（物質(zhì)要素）和教學(xué)目標(biāo)（不可缺少的要素） 。 5 要素的反饋聯(lián)系。三、體育教學(xué)過程的基本規(guī)律（一）體育教學(xué)過程的一般規(guī)律1 社會(huì)制約性規(guī)律； 2 認(rèn)識(shí)規(guī)律 （感知、 思維、 實(shí)踐三環(huán)節(jié)緊密結(jié)合） ；3 學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律； 4 教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律； 5 教育、教養(yǎng)與發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律； 6 教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律；7教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律；8體育教學(xué)過程的控制與反饋規(guī)律（二）體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律2 動(dòng)作技能形成的規(guī)律：動(dòng)作技能的形成通常

25、分成三個(gè)階段：即粗略掌握動(dòng)作階段、改進(jìn)與提高動(dòng)作階段和鞏固與運(yùn)動(dòng)自如階段。3 人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律：運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體變化是反應(yīng)與適應(yīng)過程。形成四個(gè)階段：工作階段、相對恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段和復(fù)原階段。圖示。4 人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律：在反復(fù)練習(xí)與休息過程中，學(xué)生的生理功能的變化也有一定的規(guī)律性：從一節(jié)體育課看，呈上升穩(wěn)定下降的趨勢（曲線） 。學(xué)生情況、教學(xué)內(nèi)容和與組織的不同，這條曲線有一定差異。圖示。第四章 體育教學(xué)內(nèi)容與手段第一節(jié) 體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義一、概念與意義體育教學(xué)內(nèi)容是反映為達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識(shí)和技能的體系。通常集中體現(xiàn)在國家頒發(fā)的各級(jí)各類學(xué)校的體育教學(xué)大綱和體育教材

26、中。體育教學(xué)大綱是根據(jù)國家教育計(jì)劃所制訂的綱要式的體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的指導(dǎo)性文件。它具體規(guī)定體育教學(xué)內(nèi)容的方向、目標(biāo)、范圍、體系、各類教材的比重以及教學(xué)要求和考核辦法等。是編寫體育教材、實(shí)際教學(xué)以及考核、評價(jià)教學(xué)質(zhì)量的直接依據(jù)。體育教材是根據(jù)體育教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，按年級(jí)分項(xiàng)編寫的各項(xiàng)教材的具體內(nèi)容和組織教法與要求的教師用書和學(xué)生用書。體育教學(xué)內(nèi)容是體育教師教學(xué)的直接依據(jù)。二、回顧與借鑒第二節(jié) 我國現(xiàn)行學(xué)校體育教學(xué)大綱一、結(jié)構(gòu)：現(xiàn)行體育教學(xué)大綱結(jié)構(gòu)由說明（包括目的、任務(wù)、原則、分類等） 、大綱本文（含基本內(nèi)容和選用內(nèi)容）和附件（含考核項(xiàng)目、成績評分、器材設(shè)施） 3 部分構(gòu)成。二、編選體育教

27、學(xué)內(nèi)容的原則（ 6 條）（一）教育性； （二）適應(yīng)學(xué)生身心特征； （三）實(shí)用性與趣味性相結(jié)合； （四）理論與實(shí)踐相結(jié)合；（五）統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合：相對統(tǒng)一的基本教材與比較靈活的選用教材相結(jié)合； （六）教學(xué)內(nèi)容與國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容相結(jié)合三、教材綱要體系（一）體育教材的分類方法：中學(xué)采取理論與實(shí)踐、身體素質(zhì)練習(xí)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目交叉的綜合分類方法。教材內(nèi)容分為基本教材與選用教材?；窘滩姆譃槔碚摵蛯?shí)踐兩部分。小學(xué)相類似。（二） 教材比重： 指各類教材的教學(xué)時(shí)數(shù)與教學(xué)總時(shí)數(shù)之比。 確定教材時(shí)數(shù)比重應(yīng)考慮的要求 （因素） ： 作用、 難度、數(shù)量。各項(xiàng)教材時(shí)數(shù)=總時(shí)數(shù) X該項(xiàng)教材的比重（三）教材內(nèi)容的排列

28、方式：是指某一類教材在多年的教學(xué)時(shí)間中排列的方法與形式。有直線排列（某項(xiàng)教材內(nèi)容排過以后基本上不再重復(fù)出現(xiàn)） 、螺旋排列（某些教材在各年級(jí)反復(fù)出現(xiàn)） 、混合排列（也叫綜合排列，以上兩種結(jié)合） 3 種。（四）男女生教材的處理方法：有兩種：合編分注和分別編寫。四、高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要： 1992 年由國家教委正式頒發(fā)，是編寫普通高等學(xué)校體育教學(xué)大綱，進(jìn)行體育課教學(xué)、評估和管理的依據(jù)。第三節(jié) 我國現(xiàn)行各級(jí)學(xué)校體育教材體育教材可以分為教師用書和教科書兩種。后者也叫體育課本，供學(xué)生和教師共同使用。一、小學(xué)體育教材的特點(diǎn)：小學(xué)體育教學(xué)的基本目標(biāo)是使學(xué)生打好身體、運(yùn)動(dòng)能力和良好品質(zhì)等方面基礎(chǔ)，培養(yǎng)對體育

29、的興趣。教材包括：體育與衛(wèi)生保健常識(shí)；游戲；基本運(yùn)動(dòng)；韻律活動(dòng)和舞蹈；基本體操；小球類和民族民間體育7 項(xiàng)。二、中學(xué)體育教材特點(diǎn)：包括體育基本理論知識(shí)；跑、跳躍、投擲；體操；球類；韻律體操和舞蹈；民族傳統(tǒng)體育和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí) 7 項(xiàng)。三、高等學(xué)校體育教材特點(diǎn)：具有較大的選擇性和職業(yè)特點(diǎn)，并強(qiáng)調(diào)掌握提高運(yùn)動(dòng)能力和鍛煉身體的方法和手段。有基礎(chǔ)課教材、選項(xiàng)課教材、選修課教材和保健課教材等。第四節(jié) 體育教學(xué)手段一、體育教學(xué)手段的概念與意義：廣義的體育教學(xué)手段包括教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和一切組織與技術(shù)措施。狹義的體育教學(xué)手段特指為達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)所運(yùn)用的物質(zhì)方面的場地、器材、儀器、設(shè)備等。二、體

30、育教學(xué)手段的分類：豐富多樣，有多種分類方法：按教學(xué)手段的時(shí)代性特征劃分，有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型；按教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用的經(jīng)常性特征劃分，有常規(guī)型和專門型；按各種手段作用于人的感官的不同劃分，有視覺型、聽覺型、視聽型和綜合型等4 種。此外有固定型和可動(dòng)型；硬件和軟件等。三、體育教學(xué)手段的運(yùn)用（一）基本模式：輔助式和直接式2 種。（二）手段的安排與運(yùn)用1 體育場館、游泳館的安排與運(yùn)用2 體育器材的安排與使用3 體育教學(xué)圖表的設(shè)計(jì)、安排與使用4 現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中的運(yùn)用：有演播法（提示、播放、討論、小結(jié)和作業(yè)）和插播法（提示、播放、講解、播放、討論、小結(jié)）兩種。第五章 發(fā)展學(xué)生的體能第一節(jié) 發(fā)展體能的概述

31、一、概念：體能是指有機(jī)體在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力。主要包括身體基本運(yùn)動(dòng)能力（簡稱運(yùn)動(dòng)能力）和身體素質(zhì)兩方面。二、意義：體能是體質(zhì)的主要組成部分，發(fā)展學(xué)生的體能，是學(xué)校體育的重要目標(biāo)之一，是學(xué)校體育區(qū)別于其他教育活動(dòng)的顯著標(biāo)志。三、特點(diǎn)：以運(yùn)動(dòng)動(dòng)作實(shí)踐為基礎(chǔ)；必須科學(xué)地安排生理負(fù)荷；內(nèi)容與方法要具有全面性和多樣性；必須依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展、機(jī)體適應(yīng)性和超量恢復(fù)規(guī)律。四、運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的關(guān)系：運(yùn)動(dòng)能力是身體所表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)形態(tài)，身體素質(zhì)是提高運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。第二節(jié) 發(fā)展體能的生物學(xué)基礎(chǔ)一、遺傳變異對體能發(fā)展的影響：遺傳一般是指親代的性狀在下代表現(xiàn)的現(xiàn)象。變異是同種生物世代之間或同代不同個(gè)體之間的

32、性狀差異。人的形態(tài)、機(jī)能及素質(zhì)的發(fā)展受遺傳因素的影響較大。發(fā)展體能可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)人體遺傳的過程。二、生理生化基礎(chǔ)：新陳代謝三、階段性特征：身體素質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)出明顯的波浪性和階段性，分為快速增長期、慢速增長期、穩(wěn)定期和下降期。并有身體素質(zhì)發(fā)展敏感期。第三節(jié) 發(fā)展體能的原則（ 4 條）一、全面性原則：使學(xué)生通過從事各種身體活動(dòng)，促進(jìn)身體形態(tài)、功能、體能得到全面和諧發(fā)展。要求：既要全面發(fā)展，又要突破薄弱環(huán)節(jié)；正確處理發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的關(guān)系；合理選擇內(nèi)容。二、適量性原則：科學(xué)適量地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的量和強(qiáng)度，使學(xué)生承受恰當(dāng)?shù)纳碡?fù)擔(dān)。要求：根據(jù)課的目標(biāo)、教材性質(zhì)、課的類型和學(xué)生特點(diǎn)安排課的生理負(fù)荷；

33、正確處理生理負(fù)荷的量與強(qiáng)度的關(guān)系；正確處理生理負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)與內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系；使學(xué)生具備自控與檢測負(fù)荷的方法和能力。三、持續(xù)性原則：注重各學(xué)期、各學(xué)年和各段發(fā)展體能的持續(xù)性。要求：持之以恒；合理間隔。四、健康性原則：發(fā)展體能要以健康為前提，有利于促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，促進(jìn)健康，養(yǎng)成良好身體姿勢和健康衛(wèi)生習(xí)慣。要求：全面理解和貫徹教學(xué)大綱；加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)和教育；把健康教育貫穿于體育教學(xué)全過程。第四節(jié) 發(fā)展體能的方法（ 6 種）一、重復(fù)法：在不改變動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)和生理負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)的條件下所進(jìn)行的反復(fù)練習(xí)方式。分為連續(xù)重復(fù)法和間歇重復(fù)法。二、變換法：變換練習(xí)的環(huán)境、條件和動(dòng)作的要素以及動(dòng)作的

34、組合等情況下進(jìn)行鍛煉的方法。三、持續(xù)法：在相對較長的時(shí)間里，用較穩(wěn)定的強(qiáng)度、不間歇地進(jìn)行練習(xí)的鍛煉方法。四、間歇法：根據(jù)對象、教材內(nèi)容特點(diǎn)和生理負(fù)荷大小，調(diào)整與控制各練習(xí)之間的間歇時(shí)間，以提高發(fā)展體能效果的方法。五、循環(huán)法：選擇若干練習(xí)或動(dòng)作，分設(shè)若干個(gè)作業(yè)點(diǎn)，學(xué)生在每個(gè)作業(yè)點(diǎn)完成規(guī)定的練習(xí)和負(fù)荷，循環(huán)往復(fù)練習(xí)的鍛煉方法。六、綜合法：以上各種方法的綜合運(yùn)用。第六章 體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)第一節(jié) 體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的意義與特點(diǎn)一、意義與特點(diǎn)（一）體育知識(shí)的涵義與分類：體育知識(shí)是人們對于體育的現(xiàn)象、事實(shí)及其規(guī)律的認(rèn)識(shí)，是人們在長期實(shí)踐中積累起來的經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。（二）體育知識(shí)教學(xué)的意義（三）

35、體育知識(shí)教學(xué)的特點(diǎn)：是科學(xué)知識(shí)教育與生活教育的有機(jī)結(jié)合；具有很強(qiáng)的綜合性；具有很強(qiáng)的實(shí)踐性。二、運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的意義與特點(diǎn)（一）性質(zhì)：運(yùn)動(dòng)技能指“表現(xiàn)在外部的，以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動(dòng)任務(wù)的復(fù)雜的肢體動(dòng)作系統(tǒng). ”（二）運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的意義（三）運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的特點(diǎn)（四）運(yùn)動(dòng)技能形成的過程及各階段的教法特點(diǎn)：1 粗略掌握動(dòng)作階段：特點(diǎn)是大腦皮層興奮擴(kuò)散，內(nèi)抵制不夠，動(dòng)作比較吃力、緊張伴有多余動(dòng)作。教學(xué)任務(wù)是使學(xué)生理解動(dòng)作學(xué)習(xí)任務(wù)，建立動(dòng)作表象和概念，形成動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)。2 改進(jìn)與提高動(dòng)作階段：特點(diǎn)是大腦皮層興奮與抵制過程處于分化階段，興奮相對集中，內(nèi)抵制逐步發(fā)展鞏固，能較準(zhǔn)確地完成

36、動(dòng)作。教學(xué)任務(wù)是使動(dòng)作達(dá)到比較完善的程度，進(jìn)一步消除錯(cuò)誤與多余動(dòng)作，初步建立動(dòng)力定型。3 鞏固與運(yùn)用自如階段：特點(diǎn)是大腦皮層興奮與抑制在時(shí)空上更集中精確，動(dòng)作準(zhǔn)確、熟練，節(jié)奏穩(wěn)定，適應(yīng)性強(qiáng)。教學(xué)任務(wù)是鞏固與發(fā)展已掌握的動(dòng)作技能，并能靈活運(yùn)用。第二節(jié) 體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)原則體育知識(shí)與技能教學(xué)原則是依據(jù)體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的規(guī)律，在總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上提出的體育知識(shí)與技能教學(xué)的基本要求。一、知識(shí)技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則：既要注意知識(shí)技能，又要加強(qiáng)學(xué)生體能、思維能力和自我鍛煉能力等的培養(yǎng)。要求：（一）要注意聯(lián)系解決實(shí)際的體育鍛煉問題（二）重視培養(yǎng)學(xué)生的能力（三）正確處理體育知識(shí)技能教學(xué)與能

37、力培養(yǎng)的關(guān)系二、 直觀與思維相結(jié)合原則： 充分運(yùn)用各種直觀手段調(diào)動(dòng)學(xué)生各種感官去感知事物， 同時(shí)啟發(fā)學(xué)生積極思維。（一）充分運(yùn)用各種直觀方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感官感知教材（二）注意直觀與講解相結(jié)合（三）積極啟發(fā)學(xué)生思維三、區(qū)別對待與因材施教原則：要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體育基礎(chǔ)、技能水平等確定教學(xué)目標(biāo)、選擇內(nèi)容和組織教法。（一）深入了解與掌握學(xué)生情況（二）合理安排教學(xué)過程（三）適當(dāng)增加選擇性四、循序漸進(jìn)原則：教學(xué)內(nèi)容的安排要遵循系統(tǒng)性與連貫性的要求通過師生共同努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。（一）認(rèn)真貫徹體育教學(xué)大綱，制定教學(xué)文件（二）要依據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育特點(diǎn)，合理安排教學(xué)內(nèi)容（三）合理確定前進(jìn)的“步子”第三

38、節(jié) 體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)方法一、體育與衛(wèi)生保健知識(shí)教授方法（一）講授法：是通過教師以學(xué)生能接受的簡明語言，系統(tǒng)連貫傳授教學(xué)大綱所規(guī)定的體育與衛(wèi)生保健知識(shí)的方法。分講解、講述、講演3 種。講授法應(yīng)注意： 1保證正確的科學(xué)性與思想性；2提高運(yùn)用語言的技巧與藝術(shù)性；3提高板書質(zhì)量；充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性（二）談話法：是教師與學(xué)生以口頭語言的交流形式，要求學(xué)生運(yùn)用已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)回答教師提出的問題，從而獲取新知識(shí)的方法。運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意：1 正確選定提問的內(nèi)容； 2 正確選擇與運(yùn)用提問的方式； 3要鼓勵(lì)與激發(fā)學(xué)生積極思維（三）演示法：是教師通過展示實(shí)物、模型等直觀教具，或利用幻燈、投影、錄像等設(shè)備的演示，

39、使學(xué)生獲得或鞏固體育知識(shí)的方法。2 明確演示的目的與任務(wù)； 2 要做好物質(zhì)準(zhǔn)備；3選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，采用適當(dāng)?shù)姆椒?。（四）講練法：將體育方面的知識(shí)傳授與技能培養(yǎng)結(jié)合在一起的方法。3 根據(jù)教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容選擇具體運(yùn)用形式。 2做好教具準(zhǔn)備。 3注意加強(qiáng)對學(xué)生實(shí)際練習(xí)的指導(dǎo)。二、運(yùn)動(dòng)技能的基本教授方法有語言法、直觀法、分解法與完整法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法、游戲法與競賽法。（一）語言法：指在體育教學(xué)中，運(yùn)用各種形式的語言，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行練習(xí)的方法。4 講解：是教師給學(xué)生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作（練習(xí)）名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作方法、規(guī)則與要求等，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法。應(yīng)注意：（

40、1）要明確講解目的。（ 2）講解內(nèi)容要正確，符合學(xué)生的接受能力。（ 3）要生動(dòng)形象，精簡扼要。（ 4）要具有啟發(fā)性。 （ 5）注意講解的時(shí)機(jī)和效果。5 口令與指示：以命令方式或簡明語言組織學(xué)生活動(dòng)。6 口頭評價(jià)：對學(xué)生行為表現(xiàn)、練習(xí)情況進(jìn)行口頭評價(jià)。7 口頭匯報(bào)：教師要求學(xué)生簡要說明自己見解的語言方式。8 默念與自我暗示：以無聲語言重現(xiàn)動(dòng)作過程或默念指示性的詞句自我調(diào)控練習(xí)過程。（二）直觀法：指在體育教學(xué)中教師通過實(shí)際的演示或外力幫助，借助學(xué)生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知?jiǎng)幼鞯姆椒ā? 動(dòng)作示范： 是教師或教師指定的學(xué)生以具體動(dòng)作為范例， 使學(xué)生了解動(dòng)作形象、 結(jié)構(gòu)、 要領(lǐng)的

41、方法。 注意：（ 1）要有明確的目的。 （ 2）示范要正確。 （ 3）正確選擇動(dòng)作示范的位置與方向。 （ 4）示范與講解有機(jī)結(jié)合。2 直觀教具與模型演示。3 電影、幻燈等視聽手段。4 助力與阻力。5 定向與領(lǐng)先。（三）完整與分解法：完整法指從動(dòng)作的開始到結(jié)束，不分部分與段落，完整地傳授某種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的方法。幾種常用的方式有：直接運(yùn)用、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、降低難度、改變練習(xí)的外部條件。分解法是將一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù)，合理地分成幾個(gè)部分與段落，逐個(gè)進(jìn)行教授，最后完整教授動(dòng)作技術(shù)的方法。（ 1）根據(jù)動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn)，采取合理的分解方式。有單獨(dú)分段法、遞進(jìn)分段法、順進(jìn)分段法、逆進(jìn)分段法4種。（ 2）劃分段落和部分時(shí)應(yīng)

42、考慮其有機(jī)聯(lián)系。（ 3）明確各部分與段落在完整動(dòng)作中的地位與作用。（ 4）及時(shí)向完整法過渡。（四）預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：是在動(dòng)作技能教授過程中，針對學(xué)生形成與掌握運(yùn)動(dòng)動(dòng)作中產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作及其原因，預(yù)先在教授中及時(shí)采取有效的手段措施，防止出現(xiàn)和及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。1 產(chǎn)生動(dòng)作錯(cuò)誤的原因：有運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原因、生理原因、教育心理原因和外部客觀條件的原因 4 個(gè)方面。2 預(yù)防與糾正錯(cuò)誤的方法：有強(qiáng)化概念法、轉(zhuǎn)移法、降低難度法、信號(hào)提示法、外力幫助法。3 預(yù)防與糾正錯(cuò)誤的過程：練習(xí)前（預(yù)測可能的錯(cuò)誤采取預(yù)防措施） 、練習(xí)中（觀察發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤采取相應(yīng)措施檢查糾正效果）和練習(xí)后糾正（總結(jié)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)今后） 。（

43、五）游戲法與競賽法：游戲法是在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性和創(chuàng)造性，完成預(yù)定任務(wù)的方法。競賽法是指在比賽的條件下，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。三、體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練法：指學(xué)生在教師指導(dǎo)下，按照一定的要求，相對獨(dú)立地進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)的方法。包括自學(xué)法、自練法和自評法。（一）自學(xué)法：指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生學(xué)習(xí)體育與衛(wèi)生保健知識(shí)，學(xué)習(xí)理解掌握動(dòng)作技術(shù)的方法。主要包括閱讀法和觀察法。（二）自練法：在教師指導(dǎo)下，以學(xué)生自身的獨(dú)立活動(dòng)為主，有目的地反復(fù)進(jìn)行身體練習(xí)或?qū)嶋H操作，掌握體育與衛(wèi)生保健知識(shí)，形成鞏固提高運(yùn)動(dòng)技能的方法。（三）自評法：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生相對獨(dú)立地依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)對自己所學(xué)的知

44、識(shí)、所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行判斷，促進(jìn)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的方法。第七章 思想品德教育與發(fā)展個(gè)性第一節(jié) 體育教學(xué)中思想品德教育的原則（ 5 個(gè)）一、方向性原則 要求： （一）要加強(qiáng)體育目的性教育； （二）充分挖掘教材的思想教育因素； （三）貫穿于體育教學(xué)的全過程二、正面教育原則 要求： （一）堅(jiān)持正面說理，啟發(fā)誘導(dǎo)，做耐心細(xì)致的思想工作； （二）防止熱諷冷嘲、挖苦和杜絕體罰學(xué)生； （三）正確運(yùn)用表揚(yáng)批評法； （四）建立必要的規(guī)章制度三、 尊重學(xué)生與嚴(yán)格要求相結(jié)合原則 要求： （一） 尊重和信賴學(xué)生； （二） 要求要嚴(yán)格、 合理、 適當(dāng)； （三）注意教師自身的典范作用四、集體力量教育的原則 要求： （

45、一）引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心、熱愛集體，為建立良好的集體而努力； （二）結(jié)合教材特點(diǎn)，加強(qiáng)集體主義教育； （三）通過集體教育學(xué)生個(gè)人，通過學(xué)生個(gè)人轉(zhuǎn)變影響集體； （四）把教師的主導(dǎo)作用與集體的教育力量結(jié)合起來五、知行統(tǒng)一的原則 要求； （一）聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)水平； （二）在體育實(shí)踐活動(dòng)中陶冶學(xué)生身心； （三）要教育學(xué)生言行一致，知行統(tǒng)一第二節(jié) 體育教學(xué)中思想品德教育的基本內(nèi)容、途徑和方法一、基本內(nèi)容（ 4 個(gè)方面） ：社會(huì)主義思想教育、愛國主義教育、集體主義教育、民主法制和組織紀(jì)律教育二、體育教學(xué)中思想品德教育的途徑（ 4 個(gè)方面） ：體育課堂常規(guī)、體育教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理

46、。三、體育教學(xué)中思想品德教育的方法（ 5 種） ：說服法、榜樣法、評比法、表揚(yáng)法和批評法。第三節(jié) 體育教學(xué)與學(xué)生個(gè)性發(fā)展一、概念：個(gè)性是指個(gè)人所具有一定心理傾向性和比較穩(wěn)定的心理特征的總和。二、體育教學(xué)對學(xué)生個(gè)性發(fā)展的作用： （一）能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性得到充分的發(fā)展； （二）對學(xué)生個(gè)性發(fā)展能起穩(wěn)定作用； （三）對學(xué)生個(gè)性發(fā)展起調(diào)整作用三、在體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生個(gè)性的基本要求： （一）善于識(shí)別和承認(rèn)學(xué)生的個(gè)性； （二）辯證處理統(tǒng)一要求與發(fā)展個(gè)性的關(guān)系； （三）認(rèn)真鉆研教材，設(shè)計(jì)新穎的組織教法四、發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法： （一）啟發(fā)誘導(dǎo)法； （二）學(xué)導(dǎo)法：在教師指導(dǎo)下學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、自練的一種方法。按提示、自學(xué)

47、、解疑、精講、演練和小結(jié)的模式進(jìn)行。第八章 體育課教學(xué)第一節(jié) 體育課的類型和結(jié)構(gòu)一、體育課的類型：是指根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)的需要所劃分課的種類。從體育教學(xué)目標(biāo)和教材內(nèi)容性質(zhì)來區(qū)分，可將體育課分為理論課和實(shí)踐課兩大類。（一）體育理論課：又可分成講授課和考查課兩種。（二）實(shí)踐課：組織學(xué)生在體育場館進(jìn)行身體活動(dòng)的課。一般分為新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課4 種類型。1 新授課：以學(xué)習(xí)新教材內(nèi)容為主。2 復(fù)習(xí)課：對所學(xué)過的教材內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)、改進(jìn)和鞏固。3 綜合課： 新授內(nèi)容和復(fù)習(xí)內(nèi)容合理搭配。 注意： 合理安排新舊教材的順序； 合理搭配不同性質(zhì)的新舊教材；合理分組，安排好練習(xí)密度和

48、生理負(fù)荷。4 考核課：檢查學(xué)生學(xué)習(xí)成績?yōu)槟康摹６?、體育實(shí)踐課的基本結(jié)構(gòu)（一）體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)是指組成一節(jié)課的幾個(gè)部分，以及各個(gè)部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時(shí)間的分配等。課的結(jié)構(gòu)可分為基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)和具體結(jié)構(gòu)?；A(chǔ)結(jié)構(gòu)一般是指組成課的各個(gè)部分，具有相對穩(wěn)定性。具體結(jié)構(gòu)是指課的各個(gè)部分具體的安排和設(shè)計(jì)。（二） 體育實(shí)踐課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)： 1 學(xué)生生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律； 2 學(xué)生的心理活動(dòng)變化規(guī)律； 3 教 學(xué)過程的一般規(guī)律（三）課的結(jié)構(gòu)1 課的基本（礎(chǔ)）結(jié)構(gòu)：可劃分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分：目標(biāo)：迅速將學(xué)生組織起來，集中精神和注意力；組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)?；緝?nèi)容：可分為組

49、織教學(xué)所必需的教學(xué)常規(guī)、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。內(nèi)容選定應(yīng)具有全面性、多樣性、針對性和漸進(jìn)性?；静糠郑耗繕?biāo)：學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的主要教材，完成體育課基本任務(wù)。內(nèi)容：基本教材和鄉(xiāng)土教材，以及輔助性、誘導(dǎo)性練習(xí)。組織教法：將新的、較復(fù)雜、速度和靈敏性教材放在基本部分的開始，把體力性教 材放在后面。根據(jù)課的目標(biāo)、教材性質(zhì)和學(xué)生特點(diǎn)安排好輔助練習(xí)、誘導(dǎo)練習(xí)、轉(zhuǎn)移性練習(xí)和體能練習(xí)。安 排好練習(xí)密度、生理和心理負(fù)荷。安排好練習(xí)形式。結(jié)束部分有組織地結(jié)束課的教學(xué)活動(dòng)。做好整理活動(dòng)和小結(jié)。2 課的微觀結(jié)構(gòu)：即具體結(jié)構(gòu)，是指課的各個(gè)部分的具體內(nèi)容的順序與時(shí)間等的設(shè)計(jì)與安排，包括各個(gè)部分的教學(xué)任務(wù)、

50、內(nèi)容、組織教法措施、密度和生理負(fù)荷以及時(shí)間分配等。具體結(jié)構(gòu)有明顯的靈活性和變異性。第二節(jié) 體育課組織一、概念：是指為了實(shí)現(xiàn)課的教學(xué)目標(biāo)所采用的各種合理措施與手段。二、體育課組織的內(nèi)容三、 體育理論課的組織教學(xué)程序有： 1 組織教學(xué)、 安定課堂秩序。 2 復(fù)習(xí)提高、 加強(qiáng)新舊知識(shí)的聯(lián)系。3 講授新內(nèi)容。 4 及時(shí)進(jìn)行新內(nèi)容的鞏固。5布置作業(yè)四、體育實(shí)踐課的組織1 體育課堂常規(guī)：保證體育教學(xué)工作的正常進(jìn)行，對師生所提出的一系列基本要求。有課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)3 個(gè)部分。2 教學(xué)場地器材的布置：要布局合理；衛(wèi)生安全；便于隊(duì)伍調(diào)動(dòng)；便于調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。3 隊(duì)伍、隊(duì)形安排與調(diào)動(dòng)：科學(xué)合理；簡單易

51、行；善用口令。4 體育教學(xué)的組織形式（ 1）班級(jí)的教學(xué)組織形式：有自然班教學(xué)組織形式（以自然教學(xué)班為單位的教學(xué)組織形式，即男女混合班上課）和合班分組教學(xué)形式（將同年級(jí)幾個(gè)班重新編班分組，由若干體育教師分別進(jìn)行教學(xué)）（ 2）課內(nèi)教學(xué)組織形式：一般包括全班教學(xué)、班內(nèi)分組教學(xué)兩種。全班教學(xué)是全班同學(xué)在教師統(tǒng)一指揮下， 同時(shí)或依次地完成練習(xí)的教學(xué)組織形式。 優(yōu)點(diǎn)是便于統(tǒng)一調(diào)動(dòng)指揮，缺點(diǎn)：不利于區(qū)別對待。班內(nèi)分組教學(xué)：一般可分為分組不輪換與分組轉(zhuǎn)換兩種。分組不輪換：將學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下，各組按教材內(nèi)容安排順序，依次獨(dú)立進(jìn)行學(xué)習(xí)完成教學(xué)目標(biāo)。優(yōu)缺點(diǎn)同上。分組輪換：是將學(xué)生分成若干組，在教師的

52、指導(dǎo)和小組長的協(xié)助下，各組分別學(xué)習(xí)不同性質(zhì)的教材內(nèi)容，按預(yù)定的時(shí)間輪換學(xué)習(xí)內(nèi)容。優(yōu)點(diǎn)：增加練習(xí)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。缺點(diǎn)不易全面指導(dǎo)。分組輪換可采用如下形式：兩組一次等時(shí)輪換、兩組一次不等時(shí)輪換、三組兩次等時(shí)輪換、先合（分）組，后分（合）組。圖示。第三節(jié) 體育實(shí)踐課的密度與負(fù)荷一、體育實(shí)踐課的密度（一）概念：亦稱一般密度或綜合密度，是指課中各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與上課的總時(shí)間的比例，以及各項(xiàng)活動(dòng)之間的時(shí)間比例。課中教學(xué)活動(dòng)有教師指導(dǎo)、組織措施、學(xué)生練習(xí)、觀察與休息、學(xué)生互相幫助與保護(hù)等 5 項(xiàng)。課中某項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，稱為專項(xiàng)密度。練習(xí)密度是一項(xiàng)重要的指標(biāo)，反映學(xué)生

53、實(shí)際身體活動(dòng)的時(shí)間。要注重和合理增大課的練習(xí)密度。（二）課密度的安排與調(diào)控：1 認(rèn)真?zhèn)湔n，周密設(shè)計(jì)。2改進(jìn)和提高組織水平。3改進(jìn)教法，提高教學(xué)技巧。 4加強(qiáng)學(xué)生思想、紀(jì)律教育，使其明確學(xué)習(xí)目的。（三）體育課密度測定與評價(jià)方法1 準(zhǔn)備工作；2 測定的具體操作； 3 測定數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與制圖（ 1）計(jì)算專項(xiàng)密度：某項(xiàng)所有時(shí)間與全課總時(shí)間的百分比。課中某項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用時(shí)間課的總時(shí)間（ 2）計(jì)算出各項(xiàng)活動(dòng)密度：即把專項(xiàng)密度相加。（ 3）制圖：計(jì)算出在圓圈圖上所占的度數(shù)。即用專項(xiàng)密度乘以3.6 ，再劃出圓圈圖。二、體育實(shí)踐課的負(fù)荷（一）體育課的生理負(fù)荷1 概念與意義：生理負(fù)荷指學(xué)生在課中從事身體練習(xí)時(shí)所承擔(dān)的

54、量與強(qiáng)度對機(jī)體的刺激程度。 它直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉身體知識(shí)、動(dòng)作方法、技能的效果。2 體育課生理負(fù)荷的安排：一般應(yīng)由小到大，逐漸加大，大中小強(qiáng)度的負(fù)荷合理交替，到課的快結(jié)束時(shí)，應(yīng)逐漸降低生理負(fù)荷，促使學(xué)生機(jī)體較快地恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。應(yīng)處理好如下關(guān)系：（ 1）生理負(fù)荷的量與強(qiáng)度的安排，應(yīng)符合學(xué)生的身心發(fā)育水平。（ 2）根據(jù)課型和組織教學(xué)形式的要求安排生理負(fù)荷。（ 3）要考慮教材內(nèi)容的性質(zhì)、結(jié)構(gòu)、難度、練習(xí)強(qiáng)度及氣候環(huán)境等條件來安排生理負(fù)荷。（ 4）要依照負(fù)荷強(qiáng)度大小，適應(yīng)地安排間歇時(shí)間，使練習(xí)與休息合理交替。3 體育課生理負(fù)荷的調(diào)控（ 1）改變練習(xí)的某些基本要素，如速度等。 （ 2）改變練習(xí)

55、的順序和組合，合理安排間歇。（ 3）改變練習(xí)內(nèi)容的性質(zhì)。 （ 4 ）改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)即密度。 （ 5）改變練習(xí)的限制條件。（ 6）改變課的組織教法與形式。（ 7）調(diào)整課中各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間比例以調(diào)節(jié)生理負(fù)荷。4 體育課生理負(fù)荷的測定與評價(jià)方法（ 1）學(xué)生自我感覺。 （ 2）觀察法。（ 3）生理測定法：心率測定法的方法和要求。平均心率的簡便算法和面積算法。心率評價(jià)的參照標(biāo)準(zhǔn)（小學(xué)生 120 130 次分；初中生120 140次分；高中女生120 140次分；高中男生130 150 次分） 。心率指數(shù)：課中平均心率/課前安靜心率。心率指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：1.2 最??；1.2 1.49:??；1.5 1.79:中；1.81.99:大；2T :最大。（二）體育課心理負(fù)荷1 概念：體育課心理負(fù)荷指在課中學(xué)生心理上所承受各種刺激量與強(qiáng)度的程度。目前主要從注意、情緒、意志 3 個(gè)方面心理活動(dòng)指標(biāo)綜合評價(jià)。2 心理負(fù)荷的安排：（ 1）應(yīng)根據(jù)心理負(fù)荷變化的趨勢安排教學(xué)內(nèi)容。（ 2）使學(xué)生情緒保持適宜的狀態(tài)。（ 3）使注意練習(xí)與休息合理交替。（ 4）調(diào)控教學(xué)進(jìn)程與內(nèi)容，使其符合學(xué)生的心理負(fù)荷能力。3 體育課心理負(fù)荷的測定包括問卷法、圖示反饋測定法、自我評估法、教育觀察法