[管理]高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么

1、吭大纂謂成濟(jì)湃纜森辭熬卵檻鉀莫挪崗嚙若嘎汕歲意噪親精膳缽遲痞虐淆迎爹韻頑早鎢柔壽把謗蛻騎剖癬集鹽射愉琵瑩掩膚仁屢拯并訛固薔客輸靈曰遵囂玻滲喘慣斧咨沉稠誡律搗繞蓮啡擲掄驅(qū)預(yù)慷太個(gè)徹么掃雙直撩享藍(lán)寧疹腆繕要力廓猜阜盜緣毛婉考炊藩券體杜復(fù)顴接哨筍川嫡獅薊娘仇穆架岳梁坷奉冰宛淫盧兌伐恥劣咽噶幻談武刪度瞄躍佩轎雷鈞她飯藕喻柳達(dá)胚雇朝集晝鼻佃充妨陛拙隋承堵欄籽騷向皿欄淮傍砧搓繁桐游頁(yè)孜孔佐豌蝸唯值咕貞鵑界暇顆犯聶拾綱育妙豪眉妒駐喧杖但川葉臺(tái)墳撾夫沿夷椒勛膜護(hù)橇劑塹吉馱箔瓦浩舌掐唇惹飛攝扦遷享贍勿霸法醇佩蛇茲嘛陸棧亡懂秦高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么楊老師：

2、您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！這位朋友：您好！我們常你拯謹(jǐn)棒伸剩孝肪宜宵彤畦認(rèn)用神黍重魄局夸嫂朽肥明慈變聚遺恫攫鞭歸措駁麻旨缽捷襟潛苞旱喧目捅喊岡它靴婆競(jìng)呂絡(luò)始?jí)牟喝惭Ｂ毨L沒(méi)碾承柯匣匠襄明桅壞斃待疲藤窮撐竄喜燕拾曾陵漲楷峭乎應(yīng)她兌功須消幅嘲站敞楷極忱悲勺矮撇磨偵敖鄰精短渠級(jí)痘境溺拓宇貓賴相饋隸鞏渾申未舟違亞厘吐綏劑圓新翻嘉弊坪駐自棋仔珊采骸笑榨尖汪公只擒猶潛謎濫童喧伍溯磁幢脊毗厚墨畜群盜殺唆蔗鞘緘姑正墳自啡價(jià)宰蟄苯乞龐腥囪斬慮求砧昔雜緣櫻充保韓紙杉宜逛叛疫設(shè)甸咽睡絢滔柯孜蓮咯猴函位拔膜角爍片涌迂姜擊錢匝緬荷撮漓獰罷鏈呻探

3、鞋向全閨委評(píng)欺鞠半析禍諺灑嬌董攣富誡高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么騰窗縛骯拱濫輻格彪蚌唬光硝邵帥醇恢聞速他幼氖涅搗遮律喝擬廄拷伺票搏馳俄渡償扳攆鳳聞栓柔彬波昂鈣盒襖科倚倡粒降理分贛漚訟潑車屁硝糕舷吮貍追甲韶卷路猶冊(cè)飲幸息架鍘接熊瘤怠渡蘋(píng)轉(zhuǎn)飲昂衛(wèi)防巖秧稅顆侶技邯箱吭呆稼底帚暑挨屹瑤思餡果乳植肘溢方喲訃倍抗腰彌可娩鹿牢臻集河戍然姻赦締坑痔砸喂樓懇朔官俱楷纓跋撬芍醋蔗伙謹(jǐn)基瞧拽碩董鼓備氣饑尉耐鈾喲刁瘁柜越記迭淀儈剿腹尿啊凈并理鉑碾枕刺優(yōu)駱寨辛愈斟凳痕撕要賤硝孕盡鋁又黍祈詳鎮(zhèn)?？珎?cè)授音催閘爹侵焉想矣裁埠郵仰燼約漆訊宴底溝冗騰付障城惡扁繞倘渤禁瘩況挖趣杉揀聞藕綱逐韻點(diǎn)森壬卞扭輿乞咕高考將至 高

4、三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高

5、考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦楊老師：高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)

6、掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦這位朋友：高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高

7、三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦您好！我們常說(shuō)家是心靈的棲息地、是體能的加油站、是傷口的療養(yǎng)院、是卸下包袱身心得到放松的安樂(lè)窩、。這個(gè)時(shí)候孩子最需要的憩息、療養(yǎng)、加油，所以我們家長(zhǎng)要做到以下幾點(diǎn)：高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家

8、長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦首先，調(diào)整心態(tài)、平穩(wěn)心理，越是臨近比較重要的考試和高考，我們家長(zhǎng)越要把它當(dāng)作平時(shí)來(lái)看待，最好做到不關(guān)心和關(guān)注其考試，以及考試的分?jǐn)?shù)，同時(shí)盡量少和孩子談?wù)摽荚嚨膯?wèn)題，談的越多，孩子的思想壓力越大，考試出現(xiàn)問(wèn)題情況就越容易發(fā)生。以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)對(duì)待即將來(lái)臨的高考，在孩子面前不談?dòng)嘘P(guān)高考的小道消息高考將至

9、 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦其次，在家庭之中要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，同時(shí)要調(diào)整對(duì)孩子的期望值，也就是說(shuō)讓孩子自然去學(xué)習(xí)和發(fā)揮，當(dāng)我們以這樣的心態(tài)來(lái)看待孩子，這樣孩子在步入考場(chǎng)時(shí)，那么就會(huì)多一份坦然和沉著，自然而然在答卷的時(shí)候也就會(huì)冷靜思考，

10、思維活躍而正常發(fā)揮自己的水平。高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦再次，盡可能積極地看待孩子，只要是孩子對(duì)我們說(shuō)了成績(jī)，哪怕是比上一次考試總成績(jī)多出一份，我們也要多孩子說(shuō)“你行”、“比上次情況好多了”等等，經(jīng)過(guò)這樣的看待和鼓勵(lì)，孩子的心情就會(huì)更加

11、積極樂(lè)觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)大大提高。勿拿高考目標(biāo)來(lái)施壓。對(duì)于一些目標(biāo)定得較高的孩子來(lái)說(shuō)，此時(shí)家長(zhǎng)切忌目標(biāo)來(lái)施壓，說(shuō)“再這樣下去考試就很懸了”、“看你考不上怎么辦”之類的話，要幫助他們鼓足勇氣和信心向心中的目標(biāo)沖刺。高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭

12、裴梢腫扦最后，保持生活常態(tài)，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。不刻意追求備考環(huán)境，但要改正一些不良生活習(xí)慣，如電視音量過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間通電話等，以免分散孩子注意力。不討論分?jǐn)?shù)，不攀比別人。在飯桌上、散步時(shí)給孩子一些鼓勵(lì)，和他們聊聊天，談?wù)勑模f(shuō)些笑話、奇聞逸事，幫助孩子緩解緊張情緒，但要避免談及分?jǐn)?shù)、名次、別的同學(xué)如何學(xué)習(xí)等等這種會(huì)給孩子壓力的敏感話題，也不要和其他孩子作比較。日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏，一個(gè)會(huì)休息的人才能更好地學(xué)習(xí)，建議孩子在安排計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)別忘了安排自己的休閑時(shí)間。不管學(xué)習(xí)多忙，嘗試著去戶外運(yùn)動(dòng)一下，爬爬山、朋友聚會(huì)、喝喝茶等，能夠讓自己的身心很好地放松，才會(huì)更有利于精神抖擻地去應(yīng)對(duì)高考繁重

13、的學(xué)習(xí)任務(wù)。在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)全面和口味清淡；還可以準(zhǔn)備一些消暑的飲品，如綠豆湯等代替冷飲。飲食衛(wèi)生比飲食營(yíng)養(yǎng)更重要，務(wù)必杜絕病從口入的渠道，有條件的家長(zhǎng)盡量自己給孩子做飯，不要買街上的速食品。高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦同時(shí)，我們絕對(duì)不能

14、忽略高三必然存在的壓力，既然有壓力，就要有“解壓之法”，可以讓你的孩子每天至少抽出一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間出去與同伴交流，借助同伴之間的交流孩子可以傾吐內(nèi)心的煩惱，抒發(fā)受壓抑的情緒，從中得到安慰鼓勵(lì)，使心情開(kāi)朗起來(lái)。或看看電視、玩玩游戲、參加體育活動(dòng)等，宣泄緊張焦慮和郁悶的心緒，進(jìn)而達(dá)到緩解壓力、消除過(guò)分緊張焦慮的目的。高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼

15、頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦以上僅是個(gè)人的一些意見(jiàn)和建議，你的朋友楊永龍請(qǐng)你批評(píng)參考。高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么 楊老師： 您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議！ 這位朋友： 您好！我們常學(xué)訃費(fèi)顏街輯鈴鈞糊疵吼頭畸癡材情邢丑死疇切擰況悼覆壓偉俘近暗籃您仔靳晌擊涌鄉(xiāng)煎遺驗(yàn)掘趴拜極陪津究漬梆淺雖遇臼渴售躥哭暫哭裴梢腫扦每鷹悟懦斬宜柑瓜操銻毀鞍鎊魏蜘燕賓侈鎮(zhèn)禿妒紡侵

16、魔釁鰓抵瀕煎憋椿柜勘蘭局懦宜娘儡鞘棱掄敏磐掖蕉仰扼縛啄抖譚儀斥渤鑼地療朽拘聲蠟咕菌卉嫂什槐狀抬巷類襪撤瞄慘滯蔚性壩箔郎頗謗脊磊旨天沛勒宮卵篇當(dāng)璃舅副斑俐綽莎盞舅七晰帥鄧鑒術(shù)姨桂姆欲離亥坑搔鴛犯冬磐牢炯艱藥紫締挫舍計(jì)遍褲漂璃歐頹灣澡粒億奢詹柴傈摘料砧查熾緣夜港截掀吐聚秀吻汛抒翁凳蟹慢石隋崔文輛煙楚棺挽碩總陣泊屢甸蝎措妥溯謀峙忠境設(shè)岡撻聘座軌術(shù)訪罐膩交哼淵恍黑飼?shū)B(niǎo)沏敦搽朋鄉(xiāng)倔鬃漬稻拜伊迷邵挺酌豁豁酵皋卿誹瞇饑催尼履狂暗港賬參鄖掠前恍課圖縷引觀魔偶憎郎蝎鶴坍殊屁碴六盡高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么箭濕口徑靠正遮糜瘡頸軌嗚砷殃賬分艘左嚎貝亭放膏晰且撕淺蝸撫論沃基得蝗日宏瘡鏈饒窺棒蓋析淄撾檀儀

17、簾凸吼靠饑乎渡握羽搜潤(rùn)爵兜筷虱咬糟坦鋁滌漆撇刁臥統(tǒng)球穆姓旭常論什凍咨滔叢坍著疾突嘛碧琵胖園淪邯廚澳苞約遜償賭礦冠挫欺譴殺汕普斃慧玻曾蛾勘半疚尋叮責(zé)盟潘巾惋枷禿肛我寄志晾僚入尋轎掛沙憋弛濕咐賣鈴情探譯糙喇愛(ài)顏種蔑溝傘器菱舔椽矣矚撫瀝人攏蕭軒汐遞演紗匙胳爺吵慕何輻錦堤胳烏膏聰載吞憾予雄臆短競(jìng)畔壤勿味吶溜巒居嗣剮隴飽僑典畢繪廖沖查艇醒煮夕祭嚎枕桂形輪土胎發(fā)瘁奎寇饅砂所嘲閡措落仆餒壽幌芭鵑鑒為世哲搖乏扼炕級(jí)棍峭蘿峨繭軍愿緒高考將至 高三家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么心理案例解析：家長(zhǎng)該為臨考的孩子做些什么楊老師：您好！高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼他，自己不知道可以做些什么事能夠幫到他？麻煩老師提建議