上方保護(hù)教學(xué)規(guī)范

1、【上方保護(hù)教學(xué)規(guī)范】 保護(hù)教學(xué)前：1）在BBS PUMA版上發(fā)布保護(hù)教學(xué)通知（附上方保護(hù)認(rèn)證考題題目及答案、繩結(jié)講義）。2）回復(fù)報(bào)名者告知其是否報(bào)名成功，強(qiáng)調(diào)不可遲到早退。3）明確參加保護(hù)教學(xué)的人員（學(xué)習(xí)者和輔助教學(xué)的老隊(duì)員）。保護(hù)教學(xué)開(kāi)始前的準(zhǔn)備：1）準(zhǔn)備好以下裝備以教學(xué)：攀爬安全帶簡(jiǎn)易安全帶大鎖ATC八字環(huán)GRIGRI勞保手套動(dòng)力繩靜力繩2）在南壁小屋檐處的掛片上掛好繩，作練習(xí)五步收繩法（打書包）的準(zhǔn)備。3）在東、西壁視情況掛繩，作理論講解及模擬頂繩保護(hù)練習(xí)的準(zhǔn)備。保護(hù)教學(xué)正式開(kāi)始：一、點(diǎn)到1）遲到視作未參加保護(hù)教學(xué)一一態(tài)度為一，沒(méi)有學(xué)全為二。2）強(qiáng)調(diào)不能早退。二、理論教學(xué)1.總述1）保護(hù)

2、是什么。保護(hù)技術(shù)是保護(hù)者運(yùn)用攀巖繩索來(lái)制止攀登者墜落的技術(shù)，是攀巖運(yùn)動(dòng)得以安全進(jìn)行的重要技術(shù)。2）保護(hù)技術(shù)在攀巖和登山過(guò)程中有廣泛應(yīng)用。3）上方保護(hù)是什么。保護(hù)點(diǎn)在攀爬者上方的是上方保護(hù)；保護(hù)點(diǎn)在攀爬者下方的是下方保護(hù)，巖壁頂繩是上方保護(hù)。4）嚴(yán)肅對(duì)待保護(hù)技術(shù)。2.山鷹社的上方保護(hù)1）經(jīng)過(guò)山鷹社保護(hù)操作認(rèn)證的北京大學(xué)山鷹社社員方有資格在巖壁進(jìn)行保護(hù)操作。2）未通過(guò)保護(hù)認(rèn)證，經(jīng)山鷹社攀巖處/隊(duì)允許進(jìn)行保護(hù)操作練習(xí)的社員，在進(jìn)行保護(hù)操作時(shí)必須有副保人員看護(hù)才可進(jìn)行。3）保護(hù)資格有效期為兩年，超過(guò)半年不進(jìn)行相關(guān)操作即需重新認(rèn)證。4）保護(hù)學(xué)習(xí)必須在攀巖隊(duì)/處組織下進(jìn)行。5）未通過(guò)保護(hù)認(rèn)證的社員需在認(rèn)證

3、前的半個(gè)月內(nèi)在有副保資格的社員的看護(hù)下進(jìn)行15次以上的保護(hù)實(shí)踐，然后方可參加保護(hù)考核。 保護(hù)實(shí)踐每天最多5次，5次以上按5次計(jì)。初次學(xué)習(xí)保護(hù)并獲得在副?？醋o(hù)下練習(xí)資格的社員, 核。6）參加攀巖處組織的上方保護(hù)資格認(rèn)證（保護(hù)考核） 有獨(dú)立上方保護(hù)操作資格（保護(hù)資格）。3.裝備使用介紹主繩主繩是確保攀爬者安全的重要裝備，要有足夠的強(qiáng)度，并且對(duì)于磨損情況要格外留意。 主繩的結(jié)構(gòu)分為繩皮和繩芯（可以讓學(xué)習(xí)者觀察）。判斷主繩好壞的依據(jù)：1）繩皮和繩芯是否有明顯的脫離2）繩皮上是否有明顯的破損3）彎折繩體的時(shí)候是否有明顯的折斷感4）捏繩體時(shí)是否有明顯軟、散的感覺(jué)5）是否明顯超過(guò)使用年限主繩根據(jù)延展性不同分

4、為動(dòng)力繩和靜力繩，動(dòng)力繩延展性較好（讓學(xué)習(xí)者感受其延展性），對(duì)脫落的攀爬者傷害較小，因此巖壁一般使用動(dòng)力繩。 但是使用動(dòng)力繩時(shí)攀爬者在位置較低時(shí)脫落有落到地面的可能，因此在攀爬者位置較低時(shí)保護(hù)要打得比較緊。安全帶安全帶是攀爬者和保護(hù)者都要使用的裝備。 安全帶的結(jié)構(gòu)中有腰環(huán)、腿環(huán)、保護(hù)環(huán)、裝備環(huán)、 還有固定和調(diào)節(jié)松緊的結(jié)構(gòu)（向?qū)W習(xí)者展示各結(jié)構(gòu)，并演示如何調(diào)節(jié)松緊）。安全帶的主要承力部分為腰環(huán)，因此腰環(huán)一定要收緊 ，腿環(huán)不需要收得很緊。安全帶的裝備環(huán)不能承力。安全帶在穿戴的過(guò)程中不能穿擰或者穿反或者錯(cuò)誤反穿，否則安全性會(huì)降低（展示正確的安全帶位置，如何判斷安全帶正反一一如：根據(jù)商標(biāo)正反、裝備環(huán)位置

5、、腿環(huán)連接位置判斷； 可以拎著保護(hù)環(huán)抖一抖將安全帶抖順等）。攀爬者的安全帶通過(guò)編織八字結(jié)連接在主繩上，打完一個(gè)單八后留出約一臂至一臂加一胸長(zhǎng)的繩打第二圈八字，八字結(jié)的繩環(huán)要同時(shí)穿過(guò)腰環(huán)和腿環(huán)；八字結(jié)的繩尾要打至少兩圈防脫/反穿且繩頭至少余出8cm。（演示連接安全帶和主繩）巖壁的安全帶有三種：攀爬安全帶、簡(jiǎn)易安全帶（保護(hù)安全帶）和高山安全帶。攀爬安全帶和簡(jiǎn)易安全帶最主要的區(qū)別在于保護(hù)環(huán)的位置。簡(jiǎn)易安全帶的安全性小于攀爬安全帶，因此攀爬的時(shí)候、掛繩的時(shí)候都不能使用簡(jiǎn)易安全帶。大鎖大鎖根據(jù)形狀不同有梨形鎖、0型鎖等，巖壁保護(hù)普遍使用梨形鎖。鎖脊上刻有一些受力參 數(shù)供參考（縱向受力/kN，橫向受力/k

6、N，鎖門打開(kāi)時(shí)受力/kN），鎖門打開(kāi)時(shí)鎖的強(qiáng)度大大 降低，因此要擰好鎖門。裝備取用規(guī)范：取用大鎖的時(shí)候要將上面掛的裝備移到鎖的小頭，握住裝備再取用大鎖， 避免裝備滑落；要盡量減少裝備離開(kāi)大鎖的時(shí)間 一一在裝保護(hù)器時(shí)，將一切操作都完成后再打 開(kāi)鎖門將繩扣入。保護(hù)器巖壁有三種保護(hù)器：ATC、八字環(huán)、GRIGRI。按照結(jié)構(gòu)的復(fù)雜程度從小到大排序?yàn)椋喊俗汁h(huán)、ATC、GRIGRI。因?yàn)镚RIGRI操作復(fù)雜，制動(dòng)端和攀爬端一旦裝反或操作失誤將使制動(dòng)失效， 我們一般不使用GRIGR。一般認(rèn)為結(jié)構(gòu)越簡(jiǎn)單故障可能性越低，安全性越高，冰雪環(huán)境下原則上半個(gè)月內(nèi)不允許參加保護(hù)考，經(jīng)筆試和實(shí)際操作考核通過(guò)后即具使用八字

7、環(huán)較為安全；平時(shí)保護(hù)器多用ATCATC能減少繩擰的部位，八字環(huán)繩比較擰，對(duì)繩的磨損較大。ATC兩個(gè)卡槽均可使用，有突出的棱、卡得較緊的一端為制動(dòng)端（不同的ATC根據(jù)裝備上的圖示說(shuō)明來(lái)分辨制動(dòng)端和攀爬端），制動(dòng)端方向朝下或者慣用手一側(cè) （簡(jiǎn)易安全帶）。繩要 與鎖門異側(cè)，防止保護(hù)過(guò)程中繩因?yàn)槟Σ涟焰i門旋開(kāi)。八字環(huán)兩種使用方法一一三點(diǎn)摩擦&四點(diǎn)摩擦，后者摩擦力更大，但同時(shí)收繩較為困難。前者需繩與鎖門異側(cè)， 后者鎖不穿過(guò)繩子， 方向均可，但要保證制動(dòng)端方向向下或者向慣用手 一側(cè)（簡(jiǎn)易安全帶）。安裝保護(hù)器的時(shí)候大鎖的大頭要朝前，小頭在保護(hù)環(huán)上，因?yàn)橄啾容^而言這樣大鎖更不易移動(dòng)，鎖更不易在打保護(hù)過(guò)

8、程中橫置。（示范安裝保護(hù)器：ATC、八字環(huán)，攀爬安全帶、簡(jiǎn)易安全帶）勞保手套保護(hù)員與副保在進(jìn)行操作的時(shí)候一定要戴手套。原因：若不戴手套，手與主繩摩擦過(guò)熱可能灼傷保護(hù)員的手，使保護(hù)員松手導(dǎo)致事故； 若手離保護(hù)器過(guò)近， 攀爬者脫落時(shí)保護(hù)員的手可 能會(huì)被夾到保護(hù)器中。4.Double Check（邊示范邊講解）保護(hù)員檢查攀爬者（7）1）不超過(guò)自身體重的1.5倍2）八字結(jié)打?qū)?，防脫打好，且余出至? cm3）安全帶腰帶、腿帶正確反穿，且余出至少8 cm4）安全帶沒(méi)有穿擰5）保證安全帶在髖骨以上，且沒(méi)有脫下的可能（要拎起來(lái)安全帶再用力放下檢查）6）八字結(jié)穿過(guò)腰環(huán)、腿環(huán)7）衣服兜里沒(méi)有揣雜物，身上沒(méi)有攀巖

9、無(wú)關(guān)用品，如手機(jī)、首飾、鑰匙等（一是容易劃傷自己，二是可能高空墜落）攀爬者檢查保護(hù)員（9）1）安全帶腰帶、腿帶正確反穿，且余出至少8cm2）安全帶沒(méi)有穿擰3）鎖門擰緊4）主繩不能靠近鎖門5）大鎖大頭朝前6）制動(dòng)端方向向下（若使用簡(jiǎn)易安全帶，制動(dòng)端方向向慣用手一側(cè)）7）帶手套8）保護(hù)員若長(zhǎng)發(fā)，則要將頭發(fā)盤起不能觸及保護(hù)器；若戴帽子則確保帽子帶子不易卡入保護(hù)器9）繩長(zhǎng)剛好及地或接近地面且懸空時(shí)，保護(hù)端繩頭需打結(jié)， 且繩結(jié)可以卡住保護(hù)器，不會(huì)從中脫出（如果余繩足夠長(zhǎng)則不需要打繩尾結(jié)，繩尾結(jié)沒(méi)有固定的打法，原則是能卡住保護(hù)器）上線之前應(yīng)檢查（5）1）確保攀爬者下方有墊子2）確保頂繩未擰，且頂端保護(hù)站初

10、未出現(xiàn)交叉（注意西壁連接攀爬者的繩端在靠近巖壁一側(cè)）3）多余的繩放在保護(hù)員一側(cè)（防止打保護(hù)過(guò)程中踩繩或者被繩子絆到）4）保護(hù)員周圍沒(méi)有障礙物5）攀爬路線下面不要站人為什么要進(jìn)行Double Check1）確保安全，減少安全隱患2）培養(yǎng)新社員安全意識(shí)，避免老社員麻痹大意3）保護(hù)員與攀爬者有一定溝通，相互提醒、加強(qiáng)信任4）遵守紀(jì)律，規(guī)范操作，樹(shù)立形象5.五步收繩法+放繩五步收繩法演示（分解動(dòng)作）及講解：0）初始姿態(tài)（雙手緊握制動(dòng)端下壓，左手在右手上）開(kāi)始1）右手上移2）左手上移至攀爬端3）右手抬起制動(dòng)端收繩4）快速下壓5）左手放回制動(dòng)端五步收繩法連貫動(dòng)作示范放繩（演示及講解）：雙手將制動(dòng)端繩稍上抬

11、，雙手摩擦放繩，放繩的時(shí)候不要太快，在接近地面的時(shí)候更要降低速度，時(shí)刻注意攀爬者的身體姿態(tài)，注意過(guò)程中頂端繩子不要擰。6.打保護(hù)過(guò)程中的注意事項(xiàng)應(yīng)提醒攀爬者：1）正式上線前要向保護(hù)員示意。2）千萬(wàn)不能踩抓掛片。 原因：抓著掛片時(shí)脫落的話，由于掛片的邊緣鋒利，可能會(huì)損傷手指；踩掛片會(huì)對(duì)掛片產(chǎn)生損害，影響其使用壽命和安全性。3）繩放兩手之間。 原因：避免脫落時(shí)身體橫過(guò)來(lái)甚至倒轉(zhuǎn)。4）爬到下面幾塊板和最上面幾塊板時(shí)，注意不要爬得太偏離保護(hù)站。原因：在最下面由于繩的延展性，爬得過(guò)偏脫落時(shí)可能落到地上；偏離同樣的距離，在最上面擺蕩幅度更大。5）攀爬結(jié)束后a）下降時(shí)面朝巖壁，身體后坐，雙手打開(kāi)。b）靠近巖

12、壁時(shí)用腳蹬板。c）不要抓繩或騎繩。 抓繩或騎繩會(huì)使繩擰轉(zhuǎn)， 可能會(huì)使得攀爬者擺蕩時(shí)身體撞到巖壁。應(yīng)提醒其他人：1）不要從攀爬者正下方通過(guò)（如果必須通過(guò)，則快速通過(guò)）。2）不要離自己（保護(hù)者）太近。3）打保護(hù)時(shí)如果有其他人和你說(shuō)話，則告訴對(duì)方自己正在打保護(hù)不能與其交談，稍后再談;保持注意力在攀爬者身上。出現(xiàn)抽不動(dòng)繩的情況（進(jìn)行演示）：1）立即叫停攀爬者。2）若繩松，向后方、側(cè)面移動(dòng)使繩收緊。3）手向上推保護(hù)器以調(diào)整繩卡的過(guò)死的狀況。4）自己處理不好，尋求幫助。在副保的看護(hù)下練習(xí)保護(hù)：1）檢查副保是否戴手套。（副保的手也會(huì)與繩子摩擦）2）在攀爬者上線前要讓副保對(duì)攀爬者和保護(hù)員進(jìn)行檢查。3）上線的口

13、令由副保發(fā)出。遇到游客進(jìn)入巖壁并想嘗試攀爬時(shí)：1）說(shuō)服其離開(kāi)巖壁，告知其有危險(xiǎn)。2）當(dāng)自己處理不了時(shí)請(qǐng)當(dāng)時(shí)的巖壁負(fù)責(zé)人處理。打保護(hù)的操作原則：1）嚴(yán)禁雙手離開(kāi)制動(dòng)端。2）若出現(xiàn)任何意外情況，立刻叫停攀爬者并雙手緊握制動(dòng)端下壓、身體后坐。3）若需進(jìn)行一些調(diào)整，只能在制動(dòng)手緊握制動(dòng)端下壓的時(shí)候用另一只手進(jìn)行調(diào)整, 速。實(shí)際操作五步收繩法練習(xí)（打書包）1）觀察學(xué)習(xí)者的繩結(jié)預(yù)習(xí)情況，對(duì)沒(méi)有提前學(xué)習(xí)的提出嚴(yán)肅批評(píng)，并視情況教繩結(jié)。2）觀察指導(dǎo)學(xué)習(xí)者五步收繩法的操作，對(duì)其中的錯(cuò)誤予以糾正。模擬頂繩保護(hù)1）五步收繩法掌握較好者方可進(jìn)行模擬頂繩保護(hù)。2）模擬頂繩保護(hù)需在副保的看護(hù)下進(jìn)行，且由于是學(xué)習(xí)者第一次進(jìn)行保護(hù)操作，副保需要格外小心謹(jǐn)慎。3）副保需要指導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行保護(hù)的整個(gè)流程，包括：將主繩和攀爬端的安全帶連接（編織八字結(jié)&防脫）；與攀爬者進(jìn)行Double Check;進(jìn)行上線前的檢查；在攀爬者攀爬及被 放下過(guò)