職場(chǎng)提升自己30項(xiàng)修煉

1、 職場(chǎng)提升自己30項(xiàng)修煉 30項(xiàng)修煉與各位同事一起學(xué)習(xí)， 一起共勉！包括我自己！第一項(xiàng)修煉 認(rèn)知能力 1、明白工作的意義 人生最重要的事，就是早一點(diǎn)明白，自己才是命運(yùn)的播種者，今天所做的一切，都會(huì)在將來(lái)深深地影響自己，無(wú)論生活，還是事業(yè)。 積累經(jīng)驗(yàn) 的過(guò)程會(huì)有辛苦，蛻變成長(zhǎng)的歷程會(huì)有委屈，這是自我提升必經(jīng)之路。你若把一切歸咎于環(huán)境不利、世道不公、老板苛責(zé)，不愿承擔(dān)或忍受，試圖以敷衍了事、避重就輕的方式去糊弄老板，那么很遺憾，你最終糊弄的只是你自己！ 2、努力追尋自我的價(jià)值 薪水是生存的必需品，是工作的一種回報(bào)形式，但絕不是唯一。努力去挖掘工作的意義，你發(fā)現(xiàn)：在工作中收獲的能力、經(jīng)驗(yàn)、自信、喜悅

2、、其實(shí)都比金錢(qián)更有價(jià)值！ 摒棄狹隘的人生觀把，無(wú)論哪個(gè)領(lǐng)域，被動(dòng)的接受工作時(shí)，內(nèi)心會(huì)無(wú)比壓抑！ 3、崗位責(zé)任認(rèn)知，崗位意識(shí)認(rèn)知。第二項(xiàng)修煉 規(guī)劃能力 1、有目標(biāo)的人才會(huì)堅(jiān)定 對(duì)自己，對(duì)工作，對(duì)生活的不滿(mǎn)實(shí)質(zhì)就是對(duì)人生，對(duì)自己，對(duì)未來(lái)的不確定性的憂(yōu)慮，就是沒(méi)有清晰的規(guī)劃：“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)?！?2、做好眼前的事，朝著目標(biāo)邁進(jìn) 世界上最容易的事是重復(fù)，最難的事是堅(jiān)持。 成功需要能力，經(jīng)驗(yàn)、素質(zhì)、心態(tài)各方面的積累，這種積累需要從大處著眼，從小處著手一點(diǎn)一點(diǎn)地完成。任何時(shí)候，試圖一步登天、一舉成名都是不現(xiàn)實(shí)的。只有懂得把大目標(biāo)分解，細(xì)化到眼前所做的事，才能跨越夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離。第三項(xiàng)修煉 選擇能力

3、1、知道什么位置適合自己 A、懂得把彎路變成捷徑。 B、努力，在選擇之后。 百度CEO李彥宏：做自己喜歡的，擅長(zhǎng)的，在遇到困難挫折的時(shí)候，不沮喪，不頹廢，全身心地去享受整個(gè)過(guò)程。對(duì)職場(chǎng)人的忠告。第四項(xiàng)修煉 適應(yīng)能力 1、永遠(yuǎn)不要讓工作去適應(yīng)你，快速融入職場(chǎng)角色。 無(wú)論你是新人還是有一定經(jīng)驗(yàn)的工作者，進(jìn)入新環(huán)境，調(diào)整好心態(tài)，做好角色認(rèn)知，迅速適應(yīng)公司，融入公司。也許暫時(shí)的工作有出入，不要心存抱怨，每個(gè)公司都有自己的特點(diǎn)，試著去了解，適應(yīng)。 2、改變自己，才是硬道理。 比爾蓋茨：生活是不公平的，你要去適應(yīng)它。 職場(chǎng)中的環(huán)境不會(huì)因?yàn)槲覀兊南矚g而改變，同事，客戶(hù)，老板也可能不是我們所期待的樣子，當(dāng)外界

4、的一切無(wú)法改變時(shí)，改變自己才是硬道理。 改變自己需要“脫胎換骨”第五項(xiàng)修煉 學(xué)習(xí)能力 1、學(xué)習(xí)能力決定你的競(jìng)爭(zhēng)力，不可替代的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。 李開(kāi)復(fù)：不要認(rèn)為教你學(xué)習(xí)是老板的責(zé)任，學(xué)習(xí)是你自己的責(zé)任，你應(yīng)該尋找所有的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。 2、在學(xué)習(xí)中工作，在工作中提升。 3、學(xué)習(xí)是萬(wàn)力之源！ 4、讀書(shū)！ 5、向他人學(xué)習(xí)，哪怕是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。 人的一生中，有70%的學(xué)習(xí)內(nèi)容是在工作中獲得，20%是從經(jīng)理，同事，獲得。10%是從專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)中獲得。 學(xué)習(xí)對(duì)象：學(xué)習(xí)對(duì)象： 老板： 同事： 客戶(hù)： 對(duì)手：第六項(xiàng)修煉 自省能力 1、在批評(píng)中不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)（不要對(duì)工作批評(píng)免疫力低） 不要把批評(píng)當(dāng)成個(gè)人恩怨； 切忌當(dāng)面頂撞，聽(tīng)人

5、把話(huà)說(shuō)完； 不要糾結(jié)太久，轉(zhuǎn)移注意力； 2、遇到問(wèn)題，先從自身找原因。 荷蘭人的習(xí)慣：遇事不責(zé)備別人，多反思自己的問(wèn)題。第七項(xiàng)修煉 思考能力 1、養(yǎng)成善于思考的工作習(xí)慣，帶著思想去工作。思考品質(zhì)是關(guān)鍵！思維語(yǔ)言決定行動(dòng)！ 伏爾泰：不斷思考，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。 A、經(jīng)常獨(dú)立思考；遇到問(wèn)題時(shí)，不要總想去請(qǐng)教他人，或者依賴(lài)他人的結(jié)論。 B、遇事多問(wèn)原因； C、善于歸納總結(jié)； D、全面地考慮問(wèn)題； 2、努力不可少，但要講方法 成功=勤奮+少說(shuō)廢話(huà)+方法第八項(xiàng)修煉 控制能力 1、保持好狀態(tài)是一種本事 當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你或許不知道，老板最討厭員工的十件事情里，排在第一的就是“看什么都不順眼，抱怨！”

6、2、踏實(shí)務(wù)實(shí)，不浮不躁 浮躁，是人生的大敵。浮躁，是人生的大敵。 浮躁的表現(xiàn)：浮躁的表現(xiàn)： A、心不在焉，坐臥不安，沒(méi)有耐心做完一件事。 B、過(guò)于計(jì)較自己的得失，總擔(dān)心他人占便宜，自己吃虧。 C、幻想自己能有所作為，可一做事就抱怨辛苦。 D、經(jīng)不起挫折，稍有不如意就輕易放棄。 E、制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃和工作計(jì)劃被擱置。 有以上情況者，不幸你被言中。自己偷偷調(diào)整吧！ 第九項(xiàng)修煉 自律能力 1、真正的偉大是管好自己，老板在與不在一個(gè)樣。 自律檢驗(yàn)自己工作能力，衡量自己工作態(tài)度和責(zé)任心。 2、主動(dòng)去做事，不等任何人交代。 3、工作沒(méi)有任何理由“粗糙”。 疏忽，偷懶，敷衍，輕率，人類(lèi)歷史所有可怕的悲劇，幾乎

7、都與這些脫不了干系。 怎樣才能杜絕粗糙，做到用心？怎樣才能杜絕粗糙，做到用心？ （選擇了你，你沒(méi)有任何理由去（選擇了你，你沒(méi)有任何理由去“粗糙粗糙”） A靜心才能用心 想在工作生活中用心做事，須有一份寧?kù)o的心態(tài)“心凈則心聚，心聚則心安，心安則心順，心順則萬(wàn)事可成?！?如果內(nèi)心毛毛躁躁，就無(wú)法集中精力思考問(wèn)題，無(wú)法認(rèn)真處理繁瑣的事務(wù)，所有用心做事，先管好心。 B、忠心才能用心 C、養(yǎng)心方能用心 物欲橫流的環(huán)境，快節(jié)奏的生活，很容易讓人迷失，變得焦躁不安，患得患失。 無(wú)論做什么工作，都要去其位，司其職，忠其事；無(wú)論能力大小，都應(yīng)在崗位上盡心盡力。第十項(xiàng)修煉 激勵(lì)能力 1、持久的動(dòng)力源自?xún)?nèi)心 永遠(yuǎn)保

8、持積極的狀態(tài) 歌德說(shuō)過(guò)：“失掉財(cái)富，你幾乎沒(méi)有失去什么，失去榮譽(yù)，你就失去了許多；而失掉了勇氣，你就失去了一切?！币粋€(gè)人要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，否則影響著一生的成就和命運(yùn)。 2、有勇氣說(shuō)“我能” 兩個(gè)選擇：一是說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題”，二是猶猶豫豫說(shuō)“試試看” 三個(gè)字差別，反應(yīng)的是內(nèi)心的潛意識(shí)。 福特說(shuō)：“如果你認(rèn)為自己行或不行，你常常是正確的?！?如何建立自己的自信心？ A、正確認(rèn)識(shí)自己 不斷地給自己灌輸積極的理念，凡事未做之前告訴自己“我行”，鼓勵(lì)自己。大腦當(dāng)中只有正能量！ B、從小目標(biāo)做起 小目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的途徑。 C、不要過(guò)于虛榮 “自卑與驕傲相反，實(shí)際卻與驕傲最為接近。”第十一項(xiàng)修煉 擔(dān)當(dāng)能力 1、時(shí)

9、刻不忘的責(zé)任感 做別人不愿意做的事，有擔(dān)當(dāng)能力才能得到重用。放棄了擔(dān)當(dāng)責(zé)任，就意味著放棄了機(jī)會(huì)和鍛煉。 2、敢于承擔(dān)“錯(cuò)誤” 學(xué)會(huì)勇敢承擔(dān)錯(cuò)誤時(shí)，你就多了一項(xiàng)擔(dān)當(dāng)大任的資本。 3、在需要的時(shí)刻挺身而出。 核心骨干就是關(guān)鍵時(shí)刻能站出來(lái)，利益面前能讓出來(lái)，危險(xiǎn)關(guān)頭豁出來(lái)。 越困難的時(shí)候，越考驗(yàn)一個(gè)人的道德觀的時(shí)候，決定著你的未來(lái)。 沒(méi)有一家企業(yè)的生存發(fā)展是順利的，海爾，華為，IBM等，都曾一度陷入困境。每一次困境就是一把篩子，篩掉那些急功近利，目光短淺的員工，留下的是有責(zé)任心，有擔(dān)當(dāng)?shù)木?。第十二?xiàng)修煉 執(zhí)行能力 1、坐而言不如起而行，做！立刻！絕不拖延！ 拖延，往往會(huì)引發(fā)一些悲劇的結(jié)局。 怎樣戒

10、掉拖延的習(xí)慣，有限提升執(zhí)行力？怎樣戒掉拖延的習(xí)慣，有限提升執(zhí)行力？ A、拒絕借口，按照每天的預(yù)定的計(jì)劃工作。 工作辛苦，環(huán)境不好，安排不合理，這些都不是問(wèn)題，只要去克服。 B、鞭策自己，給予看得見(jiàn)的獎(jiǎng)勵(lì)。 C、時(shí)刻謹(jǐn)記，老板永遠(yuǎn)不會(huì)等自己。 2、做好了，才是做了。 工作不能只滿(mǎn)足“做”，更要力求于“做好”。 工作不是討論你對(duì)，他對(duì)，你錯(cuò)，他錯(cuò)。是達(dá)到目標(biāo)有好結(jié)果。第十三項(xiàng)修煉 合作能力 1、沒(méi)有人是一座孤島，公司需要的是強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。 究竟“工作”說(shuō)的是什么？ 企業(yè)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)“分工”與“合作”。 所以，我們不要太注重自我，忽視了他人，懂得合作。 2、少點(diǎn)個(gè)人主義，多點(diǎn)大局意識(shí)。 一個(gè)人的1

11、00%永遠(yuǎn)比不上100個(gè)人的1%，公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)展依靠的是大家的力量。 3、與同事協(xié)作，你也同樣受益。 法國(guó)諺語(yǔ)：“聰明的人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的”第十四項(xiàng)修煉 決斷能力 1、關(guān)鍵時(shí)刻，一定要當(dāng)機(jī)立斷。 果敢的決斷背后，是一種莫大的勇氣和自信。就算偶爾會(huì)犯錯(cuò)，也比猶豫不決，遲遲不敢做決定的習(xí)慣好得多。 2、果敢不是草率，三思而后行。 事前做好充分的準(zhǔn)備，獲取必要的信息協(xié)助你作決定。第十五項(xiàng)修煉 構(gòu)建能力 1、創(chuàng)造融洽的工作環(huán)境。 尊重工作每一個(gè)人，減少摩擦。 2、構(gòu)建有力框架和模式的能力。第十六項(xiàng)修煉 表達(dá)能力 1、性格可以直率，說(shuō)話(huà)不可直接。 說(shuō)話(huà)的方式方法。溝通是一種技巧。

12、思考一下：是不是自己的溝通方面出了什么問(wèn)題？是不是自己說(shuō)話(huà)完全不講技巧，過(guò)于直白了？ 2、用溫和的方式處理分歧。 用挑釁的語(yǔ)氣，生硬的態(tài)度，尖刻的語(yǔ)言反駁同事是不對(duì)的。第十七項(xiàng)修煉 親和能力 1、博得眾人心的力量，親和，職場(chǎng)上的軟實(shí)力。 工作有30%是處理事情，剩余的70%都是在與人溝通協(xié)作。在這個(gè)過(guò)程中親和力是最重要的。 親和力，是一種不受職位，權(quán)威等約束而流露的一種情感力量，是為人處世的軟實(shí)力。第十八項(xiàng)修煉 創(chuàng)新能力 1、善于創(chuàng)新的員工更有價(jià)值，你可以與眾不同。 2、從細(xì)微之處發(fā)現(xiàn)創(chuàng)意。創(chuàng)新不一定“以大為美，”關(guān)注工作中的細(xì)微之處，創(chuàng)新就在你身邊。 3、創(chuàng)新是永恒的話(huà)題。第十九項(xiàng)修煉 變通

13、能力 1、及時(shí)準(zhǔn)備地調(diào)整方法。 2、走出思維定式的僵局。 世上從來(lái)沒(méi)有絕對(duì)的困境，有時(shí)只要稍微調(diào)整一下思路，轉(zhuǎn)變一下視角，僵局就能豁然開(kāi)朗。第二十項(xiàng)修煉 抗挫折能力 1、挫折是人生必需的經(jīng)歷，有直面困難的勇氣。 誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，關(guān)鍵看你如何去應(yīng)對(duì)，去轉(zhuǎn)化，看你有沒(méi)有足夠的勇氣和能力支撐著自己扛過(guò)去。 “對(duì)苦難的一次承擔(dān)，就是自我精神的一次壯大。” 正視挫折，自我調(diào)節(jié)。 2、成功需要熬。 熬的過(guò)程，豐富自己的知識(shí)，錘煉心態(tài)，提升能力。蓄積能量。第二十一項(xiàng)修煉 高效能力 1、善于進(jìn)行時(shí)間管理。 人生？ 一個(gè)人健康平安80歲，一輩子70萬(wàn)個(gè)小時(shí)，工作40年，大概時(shí)間35萬(wàn)個(gè)小時(shí)，也就是1.5萬(wàn)天，除

14、去睡覺(jué)，休息時(shí)間，大概就2萬(wàn)個(gè)小時(shí)。 生命就是以時(shí)間計(jì)算的，浪費(fèi)時(shí)間就是在浪費(fèi)生命。 2、高效=用對(duì)的時(shí)間做對(duì)事。 把精力放在最有價(jià)值的工作任務(wù)上。第二十二項(xiàng)修煉 表現(xiàn)能力 1、勇敢地把自己推銷(xiāo)出去，推銷(xiāo)自己是一種才華。 讓人看到你的潛能。 A用實(shí)力來(lái)體現(xiàn)你的價(jià)值 B、樹(shù)立換位思考的意識(shí) C、成為解決問(wèn)題的人 D、適時(shí)地與老板溝通第二十三項(xiàng)修煉 專(zhuān)注能力 1、專(zhuān)注讓你離成功更近，集中精力做該做的事。 巴菲特除了專(zhuān)注商業(yè)活動(dòng)，其他都是白癡。 專(zhuān)注自己的工作，每個(gè)人都可能從平凡走向卓越。 2、工作時(shí)間杜絕開(kāi)小差，思維出軌。第二十四項(xiàng)修煉 競(jìng)爭(zhēng)能力 1、任何時(shí)候都不怕競(jìng)爭(zhēng)。 競(jìng)爭(zhēng)的？ 是人們?yōu)楂@得自

15、身利益和發(fā)展所進(jìn)行的爭(zhēng)奪、較量、或競(jìng)賽。競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果就是優(yōu)勝劣汰。 沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)論誰(shuí)都將失去賴(lài)以生存和發(fā)展的動(dòng)力。 2、汲取對(duì)手的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 用開(kāi)闊和博大的胸襟容得下對(duì)手，看清對(duì)方的優(yōu)劣勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。第二十五項(xiàng)修煉 挑戰(zhàn)能力 1、把“不可能”變成“可能”，不放棄任何一次嘗試。 工作的本質(zhì)就是解決問(wèn)題，要擺脫平庸的工作狀態(tài)，成為佼佼者，就不懼問(wèn)題，打破內(nèi)心的自我限制，敢于挑戰(zhàn)自己的能力挑戰(zhàn)。第二十六項(xiàng)修煉 管理能力 1、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)干出業(yè)績(jī)。 行動(dòng)比指揮更有說(shuō)服力，身教比言傳更有效。中層管理者就是解決問(wèn)題的。 2、把權(quán)力交給最優(yōu)秀的人。 中層的職責(zé)就是挖掘下屬潛力，完成目標(biāo)。第二十七項(xiàng)修煉 統(tǒng)籌能力 1、讓每個(gè)員工發(fā)揮出優(yōu)勢(shì)，有效地利用各種力量。 統(tǒng)籌能力是上到老板，下到中層或主管必備的管理素質(zhì)。 2、善于形成“合力” 企業(yè)就是把人集合在一起，相互配合，以期達(dá)到共同目標(biāo)，讓力氣朝一個(gè)方向使。第二十八項(xiàng)修煉 立品 能力 1、人品是看不見(jiàn)的競(jìng)爭(zhēng)力，用品行折服所有人。 2、不為個(gè)人利益而失德。 3、說(shuō)到做到，才值得信賴(lài)。 史玉柱；只要你承