少年拳第一套教案

1、體育少年拳第一套教案任課老師： 班級： 五年級學(xué)生人數(shù)： 課次： 第一次課 日期： 教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)少年拳第一套（14節(jié)）2、游戲：貼膏藥教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生能獨(dú)立完成動作。2、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生發(fā)展綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：馬步形、步法和手法的協(xié)調(diào)難點(diǎn)：動作到位、流暢快速。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 組織教法次數(shù)時間開始熱身部 分一、 集合、檢查人數(shù)二、 師生問好，安排見習(xí)生。三、 宣布本次課內(nèi)容、任務(wù)、注意安全事項(xiàng)。四、 圍繞操場慢跑一圈五、 徒手操1、 頭部運(yùn)動2、 肩部運(yùn)動3、 腰部運(yùn)動4、 手、腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)動5、 正、側(cè)壓腿組織隊形： x

2、x x x x x x x x x x x x x x x x x x xO教法:6、 檢查出勤，宣布課的內(nèi)容和任務(wù)，提出安全要求和課堂的要求。7、 教師領(lǐng)做徒手操要求:同學(xué)認(rèn)真配合完成課前的準(zhǔn)備運(yùn)動，認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動。組織隊形: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X0要求：在老師的口令下認(rèn)真完成。14X83446 基 本 部 分預(yù)備:直立抱拳1、 震腳架打2、 蹬踢架打3、 墊步彈踢組織隊形： x x x x x x x x x x O教法：1、教師做完整動作示范2、 學(xué)生集體練習(xí)、教師流動查看發(fā)現(xiàn)問題馬上糾正組織隊形： x x x

3、x x x x x x x O教法：1、教師做完整動作示范2、 學(xué)生集體練習(xí)、教師流動查看發(fā)現(xiàn)問題馬上糾正要求:落步要輕,沖拳有力,左腳向前邁步時要輕組織隊形： x x x x x x x x x x O教法：1、教師做完整動作示范2、 學(xué)生集體練習(xí)、教師流動查看發(fā)現(xiàn)問題馬上糾正要求：蹬踢、下壓要有力，與架打動作要快速、連貫。組織隊形： x x x x x x x x x x O教法：1、教師做完整動作示范2、 學(xué)生集體練習(xí)、教師流動查看發(fā)現(xiàn)問題馬上糾正要求：彈踢時腳面要繃平與膝蓋同高。55554、 馬步橫打組織隊形： x x x x x x x x x x O教法：1、教師做完整動作示范2、 學(xué)生集體練習(xí)、教師流動查看發(fā)現(xiàn)問題馬上糾正要求：馬步、轉(zhuǎn)體與橫打的動作要協(xié)調(diào)一致。5 結(jié)束部分一、 整理放松二、 課堂小結(jié)1、 課的任務(wù)完成情況2、 課的組織紀(jì)律與學(xué)習(xí)態(tài)度三、 布置課外作業(yè)四、 值日生收器械師生道別組織：成二列橫隊 X X X