舞蹈班培訓心得體會

1、舞蹈班培訓心得體會舞蹈班培訓心得體會1 提到舞蹈我就可怕，盡管我也曾在夢中翩翩起舞過，可這是我的軟肋，我從沒跳過舞，也從不敢跳舞。面對舞蹈廳四壁的大鏡子，我都不知道手腳該放在哪里，甚至連路也不會走了。唉，真是悲傷啊!看著同伴們一個個翩翩起舞，我真想找個地洞鉆進去。三十好幾的人了，卻從沒跳過舞，更沒學過跳舞，我該怎么辦?該怎么辦? 教舞蹈的老師一遍遍耐煩的教著，講解著，我躲在人群里，縮手縮腳的不敢跳?？粗闹艿耐楹屠蠋熋利惖奈枳宋移G羨極了，心里癢癢的，手和腳也不由自主的有些動了。老師一邊講解著一邊鼓舞著不會跳的同伴，“不會沒關系，動起來，只要你先動起來就可以了?！蔽颐榱艘谎鄄粫耐?，我們好

2、像都從老師的話語里得到了力氣，同伴們也投過來鼓舞的目完。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也漸漸邁開了腿，伸出了手，牽強跟著跳著。 可是總感覺自己跟不上節(jié)奏，別人動作做完了，我還沒有做完，別人還沒有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳著?？粗蠋熋利惖奈枳耍粗閭兞鲿车膭幼?，我覺得自己就像一個小丑，在那里瞎蹦達，心里更是緊急極了，心想老師和同伴肯定在笑話我。每次，當我發(fā)覺自己動作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時候，我都特殊擔憂老師會叫："某某,你又錯了!”每當我做錯動作的時候，我總會趕快偷偷地四處看看，看看有沒有人留意我，可是我看到老師的臉上總是掛著和氣的笑容，并沒有

3、要責怪我的意思，同伴們也是都微笑著各自跳著舞，我在心里告知自己：“沒關系，沒有人會笑話我的，也沒有人會責怪我的，只要我能動起來就好。”迎著老師同伴鼓舞的目完，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學著大家的樣子跳著。 我在心里對自己說：“我跳舞了，我最終跳舞了!”是的，我跳舞了，盡管我的動作很生澀，甚至很難看，可是我動起來了。只要動起來跳舞就有盼望了。 這次國培還有最終的文藝匯演，全部學員都的參與，我盼望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道，是這次國培給了我學跳舞的機會，我肯定會珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢! 舞蹈班培訓心得體會2 一、體育舞蹈簡介 體育舞蹈，又稱“國際

4、標準舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術高度結(jié)合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。依據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。 (一)摩登舞 摩登舞(modern)又譯"現(xiàn)代舞"。特點是由貼身握抱的姿態(tài)開頭，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規(guī)范嚴謹，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺立，完成各種前進、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動作。具有端莊高雅的紳士風度。曲調(diào)大多抒情美麗，旋律

5、感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。 (二)拉丁舞 拉丁舞(latin)的特點是舞伴之間可貼身，可分別。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，呈現(xiàn)舞姿。步法敏捷多變，各舞種通過對胯部及身體搖擺不同的技術要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱忱奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱鬧，節(jié)奏感強。著裝浪漫瀟灑，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。 二、華爾茲簡介 華爾茲(Waltz)，又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力特別強的自娛舞形式， 亦稱圓舞?！叭A爾茲”一詞最初

6、來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。 華爾茲依據(jù)速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演化而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿起伏的波濤，加上溫柔靈活的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種美麗的造型，使其具有既莊重高雅、伸展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。我們可以簡潔地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。 三、學習心得 “踮起腳尖，提起裙邊·····&

7、#183;”愛的華爾茲這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉(zhuǎn)圈。上過一學期的體育課后才知道，原來華爾茲的內(nèi)涵如此豐富，想跳好也并非想象中那么簡單。 始終都覺得會跳舞的人的氣質(zhì)是不一樣的，這也是促使我選報體育舞蹈課的一個緣由，在簡潔地學習華爾茲之后更讓我對此深信不疑。從剛開頭的懵懂，到后來對左腳并換步、右轉(zhuǎn)步、插行步、側(cè)行追步、外側(cè)右轉(zhuǎn)、躊躇步、沖浪步等步法的嫻熟把握，華爾茲給我的自信愈創(chuàng)造顯。從手搭在同伴肩上開頭，仰頭挺胸，腳下嫻熟的步伐，與同伴默契的協(xié)作，老師鼓舞的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是把握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺，卻并非一件易事?？粗蠋熋利?/p>

8、的步伐，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚、敏捷。不得不說，這是一個需要下功夫的過程。 老師的授課看法會影響同學的學習看法，至少對我是這樣。老師仔細負責的看法使我不會也不能虛度每星期的學習時間。耐煩地指導每組同學的舞蹈動作，課后簡短的總結(jié)，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈力量和學習看法都有了很大提升。 舞蹈培訓心得體會三位指導老師進行舞蹈教學培訓，她結(jié)合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，留意一些什么，要點等。每個學員都在仔細的聽著并跟隨老師學著做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的'，但是他

9、們那種求知欲、上進心令我們在場的全部學員所感動。 面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累并歡樂著、累并收獲著。一天的培訓結(jié)束后，四肢關節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團隊中! 有人說過：開展好一次活動，不僅是學問信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今日的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展現(xiàn)自己。我想在以后的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的閱歷在實踐生活中漸漸增長的，我信任在不久的將來我會成為一名優(yōu)秀的幼兒老師的。 舞蹈班培訓心得體會3 12月5日，我參與了為期三天的_市中學校骨干老

10、師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參與本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些開心的日子里，感慨頗多。 從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈老師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午進行中國民間舞的訓練，下午進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲乏，但一位位授課老師的精彩講座和奇妙的舞姿依舊把我深深的吸引住了。我們既是傾聽講座的老師，也是參加活動的同學。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著老師們的舞蹈，我的心為之沉醉。我特別艷羨那些專業(yè)老師，她們的動作是那么美麗、規(guī)范。 在這些天學習的日子里，大家上課仔細聽講，仔細記

11、好筆記，踴躍參加活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課老師還給我們講了如何對同學進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的力量水平。 這次培訓對我們來說特別準時，平常忙于教學，很少有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的學問。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的喜愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給同學們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。 通過培訓，我從專業(yè)老師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的很多技法和訣竅。我會將學到的新學問盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學過

12、程中去，更要加強平常的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在改善而開心中度過，是在全體授課老師的細心訓練教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結(jié)束后，我肯定將學到的學問運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)老師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進，為進一步提高同學的音樂素養(yǎng)而努力奮進! 舞蹈班培訓心得體會4 其實在選舞蹈鑒賞課之前我對于舞蹈真的是一竅不通的，選擇舞蹈鑒賞課的很大一部分緣由是由于舞出我的人生這本_，只是喜愛，然后想去更深一步的了解。 記得第一次上課時的第一個問題：舞蹈是什么?第一反應是用來表達自己的心情的。其實想到了一層意思，還是挺快樂的。舞蹈是用

13、肢體語言來表情達意的藝術形式。第一次看電視舞蹈大賽,了解國際標準舞分為拉丁舞和摩登舞。其實之前在舞林大會上也觀察過這類舞蹈，不過只是欣賞，覺得好看。上了一課后才明白看舞蹈要看速度，力度，協(xié)作力量，舞感等等。平常我看到的較多的還是街舞，但真正去看舞蹈大賽的街舞跟平?？吹降挠植灰粯樱X得總沒有前面看過的國際標準舞好看。 大河之舞真的特別震撼人心，這才是真真正正的踢踏!每一個節(jié)奏都打在觀眾的心上，于是看大河之舞，內(nèi)心特別興奮。宏大的場面，磅礴的氣概，力挽狂瀾的力氣。再協(xié)作天籟之音，慈祥，溫順。很喜愛這樣的舞蹈，尤其是最終美國黑人自由的踢踏和愛爾蘭踢踏的那場較量最終承認對方，總是讓人意猶未盡。仿佛被給

14、予了那種自然的力氣，干起事來也特殊有勁。 足尖上的舞蹈芭蕾，天鵝湖是之前略有了解的，不過這次是真正完整的觀賞了一遍，四小天鵝那段看一遍贊美一次。男版的天鵝湖是個意外的收獲，一樣的音樂不一樣的效果，不一樣的感覺，沒有一點強加上去的感覺。后來看的中國芭蕾劇紅色娘子軍，白毛女，說實話，這是我第一次看到中國芭蕾，不同于西方的芭蕾，但同樣很吸引人。中國古典芭蕾大紅燈籠高高掛讓我對芭蕾有了一個全新的熟悉。與_相比，雖沒有語言的表達，但肢體語言，再加上舞臺上的燈完，背景，不同的表達方式，同樣能表現(xiàn).的腐朽，同樣表達封建的勢力的批判。這是中國古典藝術的大型盛宴，驚心動魄的美! 再說現(xiàn)代舞，自由的舞蹈舞出一顆舞

15、者的心。第一次了解到金星這個人，特別的崇拜這樣有自己的思想，并且能夠通過自己的舞蹈向大家表達自己內(nèi)心的人。水月看了讓人特別安靜，流淌著的有種中國的古韻味。 民族民間舞楊麗萍的云南印象呈現(xiàn)了原生態(tài)美。打鼓時那種狂野的力氣震撼人心。他們沉醉在自己的舞蹈中，釋放最原始的自我，于是人便擁有了太陽，月亮，土地最自然，最原始的力氣。心跳隨著鼓聲而振顫，血液隨著歌聲而沸騰。其實始終想去云南那樣擁有民族特色的地方去看看，現(xiàn)在好像更想去了，那個擁有自己的信仰的地方，有種神奇而特殊的魅力。 士兵兄弟那個限制性的舞蹈，圓盤上的戰(zhàn)場好像硝煙充滿，兩個士兵兄弟攜手沖鋒陷陣的場面好像就在眼前，緊急的心情由此滋生。中國媽媽

16、那是中_親的博大的胸懷，那是中_親的包涵，慈祥。 舞蹈鑒賞這門課，我更加了解了舞蹈，觀賞了許多許多喜愛的作品，看到了舞蹈特別的魅力，今后再看舞蹈，首先我確定能夠也許辨別是什么類型的舞蹈，然后能從思想，技術，背景等等多方面去觀賞舞蹈，信任會有不一樣的感受。 舞蹈班培訓心得體會5 傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉醉于世界的和諧與奇妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓的歷程，我真實的體會到了收獲的喜悅與滿意。今日我有幸參與了縣幼兒老師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們?nèi)坷蠋煷罱ǖ钠脚_。 首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們

17、講解了一些舞蹈的理論學問和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應當留意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今日的舞蹈內(nèi)容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平常工作中最能用到的，看到今日我們學習的律動與我們平常在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今日所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。 下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，或許是平常練習的比較少，有很多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很焦急，總是是不到感覺，尤其是那個.舞來吧姑娘，其中有很多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，

18、我在心里悄悄的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真懊悔自己平常沒有多熬煉，多學習。 通過今日舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞_，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們美麗的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之沉醉。應當說，舞蹈作為一種藝術，它為我們供應了豐富的想象空間。 舞蹈，是一種美的訓練，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學到的有用的兒童舞蹈運用到工作當中，專心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美! 舞蹈班培訓心得體會6 我有幸參與了訓練局組織的幼兒老師培訓。這次培訓是由博奧幼兒園的老師給我們指導。上午的學習中，曹老師等幾位老師給我們講解了舞蹈的基本動作及留意的要領，指導我們學習基本動作的組合以及幼兒律動的創(chuàng)編;同時還要求依據(jù)各班孩子的年齡特點，分別學習了適合大中小班的幾個律動。下午我們學習了幼兒律動的創(chuàng)編及其步驟。尤其是學習的集體舞圓圈舞，讓老師們分組創(chuàng)編動作這一環(huán)節(jié)，給老師們供應了一次展現(xiàn)的機會，同時也得到了指導老師的認可。 其實舞蹈，是一門綜合性的表演藝術，凡觀大型的舞蹈作品，只有深化挖掘舞蹈的主題，表現(xiàn)人物內(nèi)