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文檔簡(jiǎn)介
1、編輯ppt 于 星 立立 定定 跳跳 遠(yuǎn)遠(yuǎn)編輯ppt一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想二、靈活應(yīng)用教材、注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興二、靈活應(yīng)用教材、注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣趣教材、學(xué)情分析教材、學(xué)情分析三、教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果三、教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)五、教法、學(xué)法五、教法、學(xué)法六、教學(xué)特色六、教學(xué)特色七、讓學(xué)生在課堂中七、讓學(xué)生在課堂中“跳起來(lái)跳起來(lái)”教教學(xué)過(guò)程學(xué)過(guò)程編輯ppt一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想 本節(jié)課以本節(jié)課以“健康第一健康第一”為指導(dǎo)思想,以全面為指導(dǎo)思想,以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點(diǎn),勇于創(chuàng)新,面向全體學(xué)生,推行素質(zhì)教育為出發(fā)點(diǎn),勇于創(chuàng)新,面向
2、全體學(xué)生,使其在德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展,以小學(xué)生使其在德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展,以小學(xué)生形象思維好,好動(dòng)的身心特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)中,教師形象思維好,好動(dòng)的身心特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)中,教師創(chuàng)造情景,以樂(lè)學(xué)為主,給學(xué)生積極的情感體驗(yàn),發(fā)創(chuàng)造情景,以樂(lè)學(xué)為主,給學(xué)生積極的情感體驗(yàn),發(fā)展學(xué)生的思維,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,使學(xué)生能展學(xué)生的思維,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,使學(xué)生能在在“學(xué)中樂(lè),樂(lè)中學(xué)學(xué)中樂(lè),樂(lè)中學(xué)”,在玩樂(lè)中學(xué)到知識(shí),掌握技,在玩樂(lè)中學(xué)到知識(shí),掌握技能,更好地鍛煉身體,陶冶情操,達(dá)到能,更好地鍛煉身體,陶冶情操,達(dá)到“快樂(lè)體育快樂(lè)體育”的教學(xué)目的的教學(xué)目的. .編輯ppt二、靈活應(yīng)
3、用教材二、靈活應(yīng)用教材教材分析教材分析 立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、
4、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成 ,將兩,將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。編輯ppt 注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣學(xué)情分析學(xué)情分析 本班大多數(shù)學(xué)生生性活潑、好動(dòng),模仿力、好奇本班大多數(shù)學(xué)生生性活潑、好動(dòng),模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。想要整心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選
5、擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此,本課將通過(guò)語(yǔ)言擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此,本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂(lè)渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂(lè)渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。編輯ppt三、教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)
6、,讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。單動(dòng)作。 通過(guò)通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。 通過(guò)通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感,學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。極上進(jìn)的精神。編輯ppt重重 點(diǎn)點(diǎn):雙腳起跳,用力向前
7、上方躍:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。起,上下肢協(xié)調(diào)配合。難難 點(diǎn)點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。四、四、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)編輯ppt 五、教學(xué)方法教學(xué)方法 情境教學(xué)法 啟發(fā)式教學(xué)法 循序漸進(jìn)教學(xué)法 比賽教學(xué)法 嘗試學(xué)習(xí)法 對(duì)比學(xué)習(xí)法 小組合作探究學(xué)習(xí)法 教法 學(xué)法編輯ppt1 1、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì),有自主練習(xí)的時(shí)間與空生創(chuàng)造機(jī)會(huì),有自主練習(xí)的時(shí)間與空間,讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面間,讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、
8、關(guān)注差異。向全體、關(guān)注差異。2 2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過(guò)程中掌握知識(shí)技術(shù)、技能特練習(xí)的過(guò)程中掌握知識(shí)技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率。學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率。六、六、教學(xué)特色教學(xué)特色編輯ppt七、讓學(xué)生在課堂中七、讓學(xué)生在課堂中“跳起來(lái)跳起來(lái)”教教學(xué)過(guò)程學(xué)過(guò)程 根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,本節(jié)課我設(shè)計(jì)了:情境導(dǎo)入根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,本節(jié)課我設(shè)計(jì)了:情境導(dǎo)入愉悅熱愉悅熱身身掌握技能掌握技能鞏固提高鞏固提高恢復(fù)身心五
9、個(gè)環(huán)節(jié)?;謴?fù)身心五個(gè)環(huán)節(jié)。(一)、情境導(dǎo)入(一)、情境導(dǎo)入活動(dòng)內(nèi)容:森林探險(xiǎn)活動(dòng)內(nèi)容:森林探險(xiǎn)學(xué)習(xí)過(guò)程:學(xué)習(xí)過(guò)程: 課開(kāi)始,教師創(chuàng)設(shè)情境:課開(kāi)始,教師創(chuàng)設(shè)情境:“同學(xué)們,今天我們要去森林里同學(xué)們,今天我們要去森林里探險(xiǎn)去,你們敢不敢去呀?激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并讓學(xué)生探險(xiǎn)去,你們敢不敢去呀?激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并讓學(xué)生大膽想象。大膽想象。編輯ppt(二)、愉悅熱身(二)、愉悅熱身 活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)內(nèi)容:花樣跑兼徒手操。花樣跑兼徒手操。 教學(xué)過(guò)程:教學(xué)過(guò)程: 教師情景延伸:教師情景延伸:“同學(xué)們,去森林的路上有很多危險(xiǎn),請(qǐng)同同學(xué)們,去森林的路上有很多危險(xiǎn),請(qǐng)同學(xué)們跟著老師一起向森林出發(fā)吧。學(xué)們跟
10、著老師一起向森林出發(fā)吧。”此時(shí),教師組織學(xué)生進(jìn)行花此時(shí),教師組織學(xué)生進(jìn)行花樣跑,跑完之后,繼續(xù)情境:樣跑,跑完之后,繼續(xù)情境:“小動(dòng)物們害怕了,沒(méi)有出來(lái),我小動(dòng)物們害怕了,沒(méi)有出來(lái),我們跳支舞把它們請(qǐng)出來(lái)吧。們跳支舞把它們請(qǐng)出來(lái)吧?!睅ьI(lǐng)學(xué)生做徒手操。帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。組織要求:組織要求:學(xué)生積極參加,氣氛活躍。學(xué)生積極參加,氣氛活躍。組織隊(duì)形:組織隊(duì)形:方形跑方形跑圓形跑圓形跑設(shè)計(jì)意圖:設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與
11、學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。編輯ppt(三)、掌握技能(三)、掌握技能活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法學(xué)習(xí)過(guò)程:學(xué)習(xí)過(guò)程:1 1、動(dòng)物跳、動(dòng)物跳引出新知引出新知 教師將情境延伸:教師將情境延伸:“同學(xué)們,你看你們的舞蹈跳得這么好,小動(dòng)物們都被你們同學(xué)們,你看你們的舞蹈跳得這么好,小動(dòng)物們都被你們吸引出來(lái)了??矗@是
12、誰(shuí)?青蛙、兔子、袋鼠都出來(lái)了。讓它們帶著我們一起參觀一吸引出來(lái)了??矗@是誰(shuí)?青蛙、兔子、袋鼠都出來(lái)了。讓它們帶著我們一起參觀一下森林吧。它們是怎么跳的,你們知道嗎?那么今天我們就學(xué)習(xí)和動(dòng)物相似的跳躍下森林吧。它們是怎么跳的,你們知道嗎?那么今天我們就學(xué)習(xí)和動(dòng)物相似的跳躍立定跳遠(yuǎn)。有沒(méi)有信心學(xué)好?立定跳遠(yuǎn)。有沒(méi)有信心學(xué)好?”(對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì))(對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)) 學(xué)生模仿自主練習(xí)并思考四個(gè)問(wèn)題:學(xué)生模仿自主練習(xí)并思考四個(gè)問(wèn)題: 1 1、單腳跳的遠(yuǎn)還是雙腳跳的遠(yuǎn)?、單腳跳的遠(yuǎn)還是雙腳跳的遠(yuǎn)? 2 2、起跳時(shí)手臂向上擺和向下擺?、起跳時(shí)手臂向上擺和向下擺? 3 3、落地時(shí)是腳跟著地還是腳尖著地?、落
13、地時(shí)是腳跟著地還是腳尖著地? 4 4、落地后膝蓋是直的還屈膝的?、落地后膝蓋是直的還屈膝的?教師解答、講解、并完整示范動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作練習(xí)。提示學(xué)生在練教師解答、講解、并完整示范動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作練習(xí)。提示學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中注意安全。每組小組長(zhǎng)在旁邊保護(hù)與幫助。習(xí)過(guò)程中注意安全。每組小組長(zhǎng)在旁邊保護(hù)與幫助。三拍法:一擺二蹲三跳。三拍法:一擺二蹲三跳。編輯ppt動(dòng)作要點(diǎn)動(dòng)作要點(diǎn)編輯ppt 教師巡視并予以糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。此時(shí),教師導(dǎo)入一首口訣:教師巡視并予以糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。此時(shí),教師導(dǎo)入一首口訣:“請(qǐng)請(qǐng)你跟我這樣跳,雙腳用力向前跳,向上擺臂收大腿,落地緩沖又輕你跟我這樣跳,雙腳
14、用力向前跳,向上擺臂收大腿,落地緩沖又輕巧巧。”引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作方法。引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作方法。 導(dǎo)入口訣之后再進(jìn)行練習(xí),加大難度練習(xí)。導(dǎo)入口訣之后再進(jìn)行練習(xí),加大難度練習(xí)。教學(xué)要求:依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極,精神飽滿。教學(xué)要求:依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極,精神飽滿。 設(shè)計(jì)意圖:設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然教師進(jìn)行示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),真正變真正變“要我學(xué)要我學(xué)”為為“我要學(xué)我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、
15、自練、互,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。樂(lè)趣。編輯ppt (四)、鞏固提高(四)、鞏固提高 “搬運(yùn)石塊搬運(yùn)石塊”游
16、戲游戲 教學(xué)過(guò)程:教學(xué)過(guò)程:同學(xué)們,最近總是下雨,道路都被雨水沖垮了,同學(xué)們,最近總是下雨,道路都被雨水沖垮了,我們一起幫助小動(dòng)物們把石塊運(yùn)過(guò)去把路修好吧。引導(dǎo)學(xué)生用已學(xué)我們一起幫助小動(dòng)物們把石塊運(yùn)過(guò)去把路修好吧。引導(dǎo)學(xué)生用已學(xué)的立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),夾著排球,看誰(shuí)跳得又快又穩(wěn),并給予勝的立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),夾著排球,看誰(shuí)跳得又快又穩(wěn),并給予勝利的隊(duì)伍一定獎(jiǎng)勵(lì)。利的隊(duì)伍一定獎(jiǎng)勵(lì)。 設(shè)計(jì)意圖:設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體會(huì),發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;會(huì),發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;激
17、活學(xué)生的創(chuàng)新思維,同時(shí)將知識(shí)延伸。激活學(xué)生的創(chuàng)新思維,同時(shí)將知識(shí)延伸。編輯ppt(五)穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心五)穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心1 1、放松整理:放松舞、放松整理:放松舞 方法:圓形,跟著教師聽(tīng)著音樂(lè)節(jié)奏一起做。方法:圓形,跟著教師聽(tīng)著音樂(lè)節(jié)奏一起做。 2 2、課的結(jié)束:、課的結(jié)束: 方法:聽(tīng)講評(píng),再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首方法:聽(tīng)講評(píng),再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。收放器材,促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。歌謠。收放器材,促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。教學(xué)要求:教學(xué)要求:心情愉悅、放松心情愉悅、放松設(shè)計(jì)意圖:設(shè)計(jì)意圖:在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)
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