秋冬季節(jié)傳染病預防科普知識宣傳

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上秋冬季傳染病預防知識秋冬季天氣變冷、氣溫變化較大、氣候干燥，是傳染病的高發(fā)季節(jié)。秋冬季常見傳染病有流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、諾如病毒感染性腹瀉等。我們要充分認識傳染病的危害，加強防范意識，減少對身體健康的危害，讓我們健康快樂每一天。一、流行性感冒(簡稱流感)流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，傳染性極強，容易造成暴發(fā)流行。通常表現(xiàn)為發(fā)熱，體溫可高達39-40，同時出現(xiàn)咳嗽、咽痛、頭痛、全身酸痛、乏力等癥狀。流感的預防措施：1、個人鍛煉。合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡(luò)操等都可以增強體質(zhì)，提高機體抵御病毒侵襲的能力

2、。2、充分休息。人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平，所以任何活動都應適可而止，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，感到身體疲勞時要及時安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。3、日常飲食。合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利，會使消化系統(tǒng)功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食，均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強體質(zhì)的營養(yǎng)素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火后更容易招致病毒侵襲。4、防寒保暖。冷暖交替比

3、較頻繁的時候，人體由于無法適應劇烈的冷暖變化，抵抗力就會下降，易受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據(jù)氣溫的變化適時增減衣服。秋冬季節(jié)早晚都比較寒冷，更要特別注意，如早晚適當添加衣服，夜間睡眠時換厚被等，睡眠時室內(nèi)溫度在1822為宜。另外，陽光既有助于室內(nèi)保暖，又有利于殺菌消毒，應充分利用，保證室內(nèi)接受日光充分照射。5、個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生在預防流感的過程中也起著關(guān)鍵的作用。流感病毒很容易通過手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染，專家稱約一半的流感發(fā)病就是通過手部接觸患病的，所以勤洗手、保持手部的衛(wèi)生十分重要，平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手不是簡單地沖洗，而是用肥皂認真清

4、洗，時間至少達到一分鐘。6、空氣流通。流感病毒是通過空氣傳播的病毒，尤其在密閉的環(huán)境中更容易傳播，所以我們要經(jīng)常開窗通風，注意保持室內(nèi)空氣流通，從而降低房間內(nèi)病毒的濃度，減少人與病毒接觸的機會。平時的活動場所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環(huán)境中逗留，少去人多的公共場合。在露天或是空氣流通的地方，即使周圍有流感病人，空氣中的病毒也會隨風飄散，陽光中的紫外線也有能很好殺滅病毒的作用。7、流行期間避免公眾集會等活動。注意公共場所通風，必要時進行消毒，防止交叉感染。8、接種流感疫苗。在人群中形成免疫屏障是防治流感的有效措施之一。接種對象主要是6月齡以上的人群，其中最優(yōu)先推薦接種的是患流感

5、后并發(fā)癥發(fā)生風險較高的高危人群，包括：兒童（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、60歲及以上老年人、心血管疾病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者、孕婦及計劃在流感季節(jié)懷孕的婦女、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者。因為疫苗成分是針對當年流行病毒毒株制備的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變化，所以每年10月份到次月3月份都要接種當年度的流感疫苗。 二、流行性腮腺炎流行性腮腺炎發(fā)病急，同時有發(fā)燒、怕冷、頭痛、食欲不振等癥狀。除上述一般癥狀外，最大的特點是口腔周圍的唾液腺腫大，以耳垂為中心，向周圍擴散，邊緣不清楚。張口或者咀嚼時感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物時，疼痛會加劇，腫脹會在4-5天消退。流行性腮腺炎

6、的預防措施：1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。這是常見的腮腺炎的預防方法。2、如發(fā)現(xiàn)異常癥狀，及早治療。一旦發(fā)現(xiàn)孩子患疑似流腮的情況，有發(fā)熱或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時，應及時到醫(yī)院就診，有利于早期診治。3、呼吸道疾病流行期間，出行要慎重。這也是流行性腮腺炎的預防方法，在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場所；出門時，應戴口罩，尤其在公交車上。4、接種疫苗。流行性腮腺炎是疫苗可預防性疾病，接種疫苗是預防流行性腮腺炎最有效的方法，兒童應按時完成預防接種。目前，我省規(guī)定的常規(guī)免疫程序為2劑次，分別為18月齡免費接種1劑麻腮風疫苗。在4-6

7、歲自費接種1劑含腮腺炎成分疫苗，當托幼機構(gòu)、學校有流行時，可對易感者進行應急免疫。 三、麻疹麻疹發(fā)病初期，癥狀和患感冒差不多，有發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流淚等現(xiàn)象。發(fā)病2-3天后，口腔黏膜會有改變，口腔內(nèi)兩側(cè)臼齒旁的頰黏膜上，可以看到灰白色針尖大小的小點，周圍有紅暈。這種麻疹黏膜斑是麻疹所特有的癥狀，是早期診斷的重要依據(jù)。發(fā)病3-4天后，開始出皮疹。皮疹會按照耳后、頸部至面部、軀干、四肢，最后到手心、腳心的順序出現(xiàn)。出疹一般持續(xù)3-5天，這期間持續(xù)高燒，常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。疹子出齊后，體溫開始下降，并逐漸恢復正常，癥狀也隨之減輕。麻疹的預防措施：1、管理傳染源。（1）隔離患者。對麻疹患

8、者應做到早診斷、早報告、早隔離、早治療?；颊吒綦x至出疹后的第五天，若有并發(fā)癥則延遲隔離至出疹后第十天。（2）易感者接觸后檢疫3周，2、切斷傳播途徑。流行期間避免到公共場所或人多擁擠的地方，出入應佩戴口罩；無并發(fā)癥的患兒在家中隔離，以減少傳播和繼發(fā)醫(yī)院感染。3、增強人群免疫力，保護易感人群。預防麻疹和風疹最有效的方法是接種含麻疹及風疹成分的聯(lián)合疫苗。目前我省規(guī)定常規(guī)免疫程序為2劑次，分別為8月齡免費接種1劑麻風疫苗，18月齡免費接種1劑麻腮風疫苗。凡未完成2針次兒童應積極到轄區(qū)內(nèi)預防接種門診接種補種疫苗，以獲得保護性抗體。四、水痘潛伏期717天。前驅(qū)期：嬰幼兒常無前驅(qū)癥狀。年長兒或成人可有發(fā)熱頭

9、痛、全身不適及上呼吸道癥狀，12日后才出疹。偶可出現(xiàn)前驅(qū)疹。出疹期：發(fā)熱同時或12天后出疹，先見于軀干、頭部，后延及全身。皮疹發(fā)展迅速，開始為紅斑疹，數(shù)小時內(nèi)變?yōu)榍鹫?，再形成皰疹，皰疹時感皮膚搔癢，然后干結(jié)成痂，此過程有時只需68小時。如無感染，12周后痂皮脫落，一般不留痂痕；皮疹常呈橢園形，35mm，周圍有紅暈，皰疹淺表易破。皰液初為透明，后混濁，繼發(fā)感染可呈膿性，結(jié)痂時間延長并可留有痂痕；皮疹呈向心性分布，軀干最多，其次為頭面部及四肢近端。數(shù)目由數(shù)個至數(shù)千個不等；皮疹分批出現(xiàn)，同一部位可見斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂同時存在；口腔、外陰、眼結(jié)合膜等處粘膜可發(fā)生淺表皰疹，易破潰形成淺表性潰瘍，有疼

10、痛。水痘的預防措施：1、預防水痘的有效手段是及時接種水痘疫苗，凡沒有患過水痘也未接種過水痘疫苗的兒童，都可以通過接種疫苗來預防水痘。水痘疫苗屬于自費接種的國家二類疫苗，常規(guī)免疫程序為2劑次，對于12歲以下人群，年齡為1-3歲接種第1劑，滿4歲以上接種第2劑；對于13歲以上人群接種2劑，間隔至少6-10周。重點人群為小學、托幼機構(gòu)、初中、高中及大學在校學生及教師。2、本病流行季節(jié)，不要去人群聚集、空氣流動差的公共場所。3、定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。4、一旦出現(xiàn)水痘癥狀，及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生建議采取居家或住院隔離治療。隔離期限為自發(fā)病起至皰疹全部結(jié)痂為止。5、本病流行季節(jié)，托幼機構(gòu)、學校

11、應加強晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘病例及時報告并嚴格執(zhí)行隔離治療措施。五、諾如病毒胃腸炎諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會出現(xiàn)新變異株，人一生中可多次獲得感染。諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾病，預后良好。最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時感頭暈目眩，在兒童中可表現(xiàn)為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。諾如病毒胃腸炎的預防措施： 1、注意

12、洗手衛(wèi)生，用肥皂和清水認真洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前。 2、水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強，在60高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。 3、諾如病毒感染兒童應遠離廚房或食物加工場所。 4、諾如病毒感染病人患病期至康復后3天內(nèi)不能準備加工食物或為其他患者陪護。 5、及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。六、手足口病手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇

13、病毒A16型和腸道病毒71型最為常見。主要通過消化道、呼吸道及接觸傳播。主要癥狀為：急性起病，發(fā)熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍，手、足、臀部、臂部、腿部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹，手足部較多，掌背面均有。少數(shù)病例病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎等。多發(fā)生于5歲以下兒童。手足口病的預防控制措施：1、兒童出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時請及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，遵照醫(yī)生的建議住院或居家隔離治療，同時密切觀察，不要上學校、幼兒園，避免與其他孩子接觸玩耍，直到全部癥狀消失一周后（自發(fā)病之日起至少2周）才可回校（園）。2、接種EV71疫苗；勤洗手，多通風；本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。3、家長應教育患兒保持良好的衛(wèi)生習慣，不要讓兒童喝生水，吃生冷食物，不吸吮