九年級(jí)體育跳躍支撐跳躍教案設(shè)計(jì)(表格式)

1、第 周第 課時(shí)班級(jí)： 年 月 日主要教材跳躍支撐跳躍教學(xué)目標(biāo)1 1、學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)跳躍和提高支撐跳躍方面的動(dòng)作技術(shù)。2 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體的靈活性協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。3 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神。課的組織教法和學(xué)練法練部分 與時(shí)間課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間 分布習(xí) 次數(shù)1 1、提前到場，檢查和1 1、體委整隊(duì)，清查人一、上課常規(guī)準(zhǔn)備場地和器材數(shù)2 2，2 2、宣布上課，向?qū)W生2 2、向老師問好，體委問好接受體委報(bào)告。向老師報(bào)告班級(jí)人數(shù)3 3、宣布本次課內(nèi)容與 目標(biāo)，檢查服裝安排及出缺席情況。準(zhǔn)見習(xí)生備部口令指揮學(xué)生做練習(xí)在教師的口令下認(rèn)真分二、隊(duì)列練習(xí)做

2、隊(duì)列練習(xí)2 2，三、準(zhǔn)備活動(dòng)1 1、說明慢跑的具體要 求1 1、體委組織慢跑1 1、慢跑2 2、指揮學(xué)生做徒手操2 2、認(rèn)真做好徒手操1 1 30302 2、徒手操3 3 3030基一、跳躍：立定跳遠(yuǎn)1 1、介紹有關(guān)跳躍方面 的基礎(chǔ)知識(shí)，激發(fā)學(xué) 生的想象力。1 1、認(rèn)真聽介紹發(fā)揮想 象力，了解有關(guān)的基 礎(chǔ)知識(shí)。16162 2、講解、示范，指出2 2、認(rèn)真觀察示范體會(huì)本動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該注意動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng)注動(dòng)作方法：略的問題意的問題。部3 3、指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，3 3 在教師的指導(dǎo)下認(rèn)注意糾正動(dòng)作和提高真練習(xí)，不斷改進(jìn)和分示要點(diǎn)，做好講評(píng)和提高自己的動(dòng)作，體輔導(dǎo)，運(yùn)用好語言鼓驗(yàn)跳躍樂趣。勵(lì)?；?本

3、部分二、支撐跳躍：側(cè)騰躍動(dòng)作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)， 了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的 掌握情況。2 2、 講解、示范，指 出動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該 注意的問題。3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作提示 要點(diǎn)和幫助保護(hù)，做 好講評(píng)和運(yùn)用好語 言鼓勵(lì)。1 1、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高動(dòng)作。2 2、認(rèn)真觀察示范體 會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng) 注意的問題。3 3、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作，體驗(yàn) 支撐跳躍的樂趣。1616結(jié)束 部 分一、整理活動(dòng)：放松操二、小結(jié)三、下課指揮和指導(dǎo)學(xué)生做放松操和學(xué)生共同小結(jié)和學(xué)生說再見在教師的指導(dǎo)下，認(rèn)真做放松操和教師共同小結(jié)和教師說再見3 3，1 1 預(yù)

4、計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)脈 J搏曲線soK70側(cè)Ma10n時(shí)間課均心率100100 左右跳箱一副助跳板一塊墊子一塊最高心率130130 左右課均密度3030 35%35%左右基本部分練習(xí)密度32%32%左右第 周第 課時(shí)班級(jí)：年 月 日主要教材跳躍支撐跳躍教學(xué)目標(biāo)1 1、繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)跳躍和支撐跳躍方面的動(dòng)作技術(shù)。2 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體的靈活性協(xié)調(diào)性及跨越障礙的能力等素質(zhì)。3 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神。課的 部分 與 時(shí)間課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時(shí)間 分布練 習(xí)次 數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部分一、 上課常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、 準(zhǔn)備活動(dòng)

5、1 1、慢跑2 2、徒手操1 1、 提前到場， 檢查和 準(zhǔn)備場地和器材2 2、 宣布上課， 向?qū)W生 問好接受體委報(bào)告。3 3、 宣布本次課內(nèi)容與目標(biāo)，檢查服裝安排 見習(xí)生口令指揮學(xué)生做練習(xí)1 1、 說明慢跑的具體要求2 2、指揮學(xué)生做徒手操1 1、 體委整隊(duì)， 清查人 數(shù)2 2、向老師問好，體委 向老師報(bào)告班級(jí)人數(shù) 及出缺席情況。在教師的口令下認(rèn)真 做隊(duì)列練習(xí)1 1、 體委組織慢跑2 2、認(rèn)真做好徒手操2 2，2 2，1 1 30303 3 3030 基 本 部分一、跳躍：立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌 握對(duì)動(dòng)作的掌握情 況。2 2、 講解、 示范， 指出 動(dòng)

6、作要點(diǎn)和應(yīng)該注意 的問題3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作和提高 示要點(diǎn)，做好講評(píng)和 輔導(dǎo)，運(yùn)用好語言鼓 勵(lì)。1 1、 在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提高 自己的動(dòng)作。2 2、 認(rèn)真觀察示范體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng)注 意的問題。3 3 在教師的指導(dǎo)下認(rèn) 真練習(xí)，不斷改進(jìn)和 提高自己的動(dòng)作，體 驗(yàn)跳躍樂趣。1616基本 部 分二、支撐跳躍：側(cè)騰躍動(dòng)作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的 掌握對(duì)動(dòng)作的掌握 情況。2 2、 講解、示范，指 出動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該 注意的問題。3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作提示 要點(diǎn)和幫助保護(hù)，做 好講評(píng)和運(yùn)用好語 言鼓勵(lì)。1 1、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真

7、練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作。2 2、認(rèn)真觀察示范體 會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng) 注意的問題。3 3、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作，體驗(yàn) 支撐跳躍的樂趣。1616結(jié)束 部 分一、整理活動(dòng)：放松操二、小結(jié)三、下課指揮和指導(dǎo)學(xué)生做放松操和學(xué)生共同小結(jié)和學(xué)生說再見在教師的指導(dǎo)下，認(rèn)真做放松操和教師共同小結(jié)和教師說再見3 3，1 1 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)課均心率100左右17&MO HO130110100時(shí)間脈 搏 曲線最高心率130130 左右跳箱一副助跳板一塊墊子一塊課均密度3030 35%35%左右基本部分練習(xí)密度32%32%左右第 周第課時(shí)班級(jí)： 年 月

8、日主要教材跳躍支撐跳躍教學(xué)目標(biāo)1 1、繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)跳躍和支撐跳躍方面的動(dòng)作技術(shù)。2 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體的靈活性協(xié)調(diào)性及跨越障礙的能力等素質(zhì)。3 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神。課的 部分 與 時(shí)間課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時(shí)間 分布練 習(xí)次 數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部分一、 上課常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、 準(zhǔn)備活動(dòng)1 1、慢跑2 2、徒手操1 1、 提前到場， 檢查和 準(zhǔn)備場地和器材2 2、 宣布上課， 向?qū)W生 問好接受體委報(bào)告。3 3、 宣布本次課內(nèi)容與目標(biāo)，檢查服裝安排 見習(xí)生口令指揮學(xué)生做練習(xí)1 1、 說明慢跑的具體要求2 2、指揮學(xué)生做徒手操1 1

9、、 體委整隊(duì)， 清查人 數(shù)2 2、向老師問好，體委 向老師報(bào)告班級(jí)人數(shù) 及出缺席情況。在教師的口令下認(rèn)真 做隊(duì)列練習(xí)1 1、 體委組織慢跑2 2、認(rèn)真做好徒手操2 2，2 2，1 1 30303 3 3030 基 本 部分一、跳躍：立定三級(jí)跳動(dòng)作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌 握對(duì)動(dòng)作的掌握情 況。2 2、 講解、 示范， 指出 動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該注意 的問題3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作和提高 示要點(diǎn)，做好講評(píng)和 輔導(dǎo)，運(yùn)用好語言鼓 勵(lì)。1 1、 在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提高 自己的動(dòng)作。2 2、 認(rèn)真觀察示范體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng)注 意的問題。3 3 在教師的

10、指導(dǎo)下認(rèn) 真練習(xí)，不斷改進(jìn)和 提高自己的動(dòng)作，體 驗(yàn)跳躍樂趣。1616基本 部 分二、支撐跳躍：側(cè)騰躍動(dòng)作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的 掌握對(duì)動(dòng)作的掌握 情況。2 2、 講解、示范，指 出動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該 注意的問題。3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作提示 要點(diǎn)和幫助保護(hù)，做 好講評(píng)和運(yùn)用好語 言鼓勵(lì)。1 1、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作。2 2、認(rèn)真觀察示范體 會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng) 注意的問題。3 3、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作，體驗(yàn) 支撐跳躍的樂趣。1616結(jié)束 部 分一、整理活動(dòng)：放松操二、小結(jié)三、下課指揮和指導(dǎo)學(xué)生做放松操

11、和學(xué)生共同小結(jié)和學(xué)生說再見在教師的指導(dǎo)下，認(rèn)真做放松操和教師共同小結(jié)和教師說再見3 3，1 1 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)課均心率100左右17&MO HO130110100時(shí)間脈 搏 曲線最高心率130130 左右跳箱一副助跳板一塊墊子一塊課均密度3030 35%35%左右基本部分練習(xí)密度32%32%左右第周第課時(shí)班級(jí)： 年 月 日主要教材跳躍支撐跳躍教學(xué)目標(biāo)1 1、繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)跳躍和支撐跳躍方面的動(dòng)作技術(shù)。2 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體的靈活性協(xié)調(diào)性及跨越障礙的能力等素質(zhì)。3 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神。課的 部分 與 時(shí)間課的內(nèi)

12、容組織教法和學(xué)練法時(shí)間 分布練 習(xí)次 數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部分一、 上課常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、 準(zhǔn)備活動(dòng)1 1、慢跑2 2、徒手操1 1、 提前到場， 檢查和 準(zhǔn)備場地和器材2 2、 宣布上課， 向?qū)W生 問好接受體委報(bào)告。3 3、 宣布本次課內(nèi)容與目標(biāo)，檢查服裝安排 見習(xí)生口令指揮學(xué)生做練習(xí)1 1、 說明慢跑的具體要求2 2、指揮學(xué)生做徒手操1 1、 體委整隊(duì)， 清查人 數(shù)2 2、向老師問好，體委 向老師報(bào)告班級(jí)人數(shù) 及出缺席情況。在教師的口令下認(rèn)真 做隊(duì)列練習(xí)1 1、 體委組織慢跑2 2、認(rèn)真做好徒手操2 2，2 2，1 1 30303 3 3030 基 本 部分一、跳躍：立定三級(jí)跳動(dòng)作

13、方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌 握對(duì)動(dòng)作的掌握情 況。2 2、 講解、 示范， 指出 動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該注意 的問題3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作和提高 示要點(diǎn)，做好講評(píng)和 輔導(dǎo)，運(yùn)用好語言鼓 勵(lì)。1 1、 在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提高 自己的動(dòng)作。2 2、 認(rèn)真觀察示范體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng)注 意的問題。3 3 在教師的指導(dǎo)下認(rèn) 真練習(xí)，不斷改進(jìn)和 提高自己的動(dòng)作，體 驗(yàn)跳躍樂趣。1616基 本 部分二、支撐跳躍：側(cè)騰躍動(dòng)作方法：略1 1、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的 掌握對(duì)動(dòng)作的掌握 情況。2 2、 講解、示范，指 出動(dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)該 注意的問題。3 3、 指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí)，注意糾正動(dòng)作提示 要點(diǎn)和幫助保護(hù)，做 好講評(píng)和運(yùn)用好語 言鼓勵(lì)。1 1、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作。2 2、認(rèn)真觀察示范體 會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，了解應(yīng) 注意的問題。3 3、在教師的指導(dǎo)下 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)和提 高自己的動(dòng)作，體