大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(模板)

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書（模板）系別:專業(yè):學(xué)號:目錄、八前.2二、自我分析與評價21. 職業(yè)興趣和職業(yè)能力2. 個人特質(zhì)3. 職業(yè)價值觀4. 自我分析小節(jié).3三、職業(yè)分析1. 家庭環(huán)境分析2. 學(xué)校環(huán)境分析3. 社會環(huán)境分析4. 職業(yè)環(huán)境分析四、實施計劃方案 .51. 在校期間2. 大學(xué)畢業(yè)的五年3. 長期計劃五、評估與調(diào)整 .6六、結(jié)束語一、前言：每個人心里都藏有一個對未來的憧憬：有的人把這這些憧憬顯露出來，就成為一個人的雄途 大志；有的人愿意把這些理想似的東西深藏在自己的心中，就會變得韜光養(yǎng)晦；也有的人喜歡應(yīng) 時變換自己的目標(biāo)，可以及時的適應(yīng)社會?？偠灾?，對于未來的憧憬，就好比每個人未來的路，

2、 用一句經(jīng)典話說：“走自己的路，讓別人說去吧！ ”當(dāng)然對于這些理想，必須具備有一個基礎(chǔ)， 也就是自己的硬實力和軟實力。我一直相信世界上的每一條路都是經(jīng)過無數(shù)人去走才開拓出來 的，而不是我們自己所能辦到的，但是，能走上這條路并不斷走下去的人必將成為這條路上的領(lǐng) 軍人物。所以，做好選擇，不斷堅持就會有收獲。面對現(xiàn)今這樣的一個就業(yè)形勢，作為一名大學(xué) 生不能坐以待業(yè)，必須給自己一個規(guī)劃，最起碼要對得起自己的這么多年的寒窗苦讀。 經(jīng)過對大 學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程課程的學(xué)習(xí)，我有了一個比較初步的就業(yè)規(guī)劃。所以，作為我們大二的即將畢業(yè)，我們更要面對現(xiàn)實，準(zhǔn)確地給自己定位，只有如此,我們才能 在這個競爭強

3、烈的社會中找到我們自己發(fā)展的空間。二、自我分析與評價我？我不就是我？這是我一直以來的想法，對于未來，我曾經(jīng)也有過憧憬，什么主席，總 理，我可沒想過，我小小的愿望和理想就是能夠做一名地方官員， 造福一方百姓?？墒菚r代在變， 我無形中進(jìn)了學(xué)院這所地方名牌大學(xué)，慢慢的我也就失去=積極戰(zhàn)斗的心了，只顧學(xué)習(xí)，到頭來學(xué)了什么不知道，會什么？不知道。整個人渾渾噩噩的。當(dāng)看到自我分析時，一時間都不知該如 何是好，最后決定還是先做職業(yè)量表。職業(yè)興趣&職業(yè)能力：測試RIASEC第二部分754202第三部分461535第四部分381431第五部分1452342第五部分2422322總分22261017121

4、2分最高的三種分別是：綜合以上的來看，估計當(dāng)大官的可能性為 0了，天生就是一身的藝術(shù)細(xì)菌了。我的職業(yè)建議 向教師，心理咨詢師，社會工作人員等方向。隨著自身慢慢的糾正，我也能夠適應(yīng)了，現(xiàn)在職業(yè) 的傾向也就是教師、心理咨詢師這些了，至于藝術(shù)細(xì)菌，就做為我個人發(fā)展的潛力股吧。個人特質(zhì)：接著看一看用櫥窗分析法來分析的結(jié)果:“公開我”：我是教育系的學(xué)生，專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，國家計算機二級過了，可以說我有一 定的計算機操作能力了。英語四級也考過了，總的來說，我確實具備了做教師的潛力了?！半[私我”：我的脾氣不好，雖然我已經(jīng)很努力去改正了。同時我比較粗心，有時還自以為 是；當(dāng)然我還有很多沒有暴露出來的優(yōu)點： 比

5、如我做事堅持到底，不成功就成仁，做事雷厲風(fēng)行, 可能和性格有關(guān)系?！皾撛谖摇保哼@個部分不好寫，剛才的量表顯示我在操作能力以及辦公能力上有很大的優(yōu)勢， 如果興趣轉(zhuǎn)變，或者突發(fā)事件激發(fā)了我，可以考慮向這些方面轉(zhuǎn)化，這應(yīng)該能算是自己潛在的力 量，當(dāng)然還有很多潛在的力量待發(fā)現(xiàn)?！凹贡澄摇保阂驗槲业钠夂托愿?，我估計，在廣大人民群眾中可定有很多不利于我發(fā)展的 因素，比如肯定有群眾覺得我不近人情等等比較本本的地方，這是我應(yīng)該改正的部分，因為未來 的發(fā)展，這些很可能成為我發(fā)展的絆腳石。這就是我，估計分析的還是比較透徹，因為以前根本沒有對自己進(jìn)行過分析，現(xiàn)在這些也很 可能只是我分析中的冰山一角，還有很大一部分

6、有待發(fā)現(xiàn)。職業(yè)價值觀：價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。 職業(yè)價值觀就是個人對不同職業(yè)進(jìn)行評價的心理傾向體系，它探討人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活 中，在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮哪種價值由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，而每種職 業(yè)也有各自的特性，因此，不同的人對職業(yè)特性的評價和取向是不同的，這就形成個人職業(yè)價值 觀的差異。由于這種差異，人們在就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇上，以至于在具體工作的投入 上都會因此而受到影響。我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為 第一，對所選擇

7、的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作能 力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份 工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己 的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作， 多參加一些活動，多與人交流，多看一些課外書，鍛煉自己的臨場應(yīng)變能力，拓寬自己的視野， 等等。三、職業(yè)分析參考人才素質(zhì)測評報告建議以及和親戚同學(xué)朋友的交流，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境 進(jìn)行了較為系

8、統(tǒng)的分析。1. 家庭環(huán)境分析我們家在農(nóng)村，父親、母親都在家務(wù)農(nóng)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況因為我父親得了病，所以一家人的生 活并不很好，但是從小爸爸就教育我要堅強，這對于我個人的性格以及能力的發(fā)展都有很大的幫 助，父母辛勤的勞作，為的就是我能夠有一個比較好的工作，能過上好日子。全家人對我都有很 大的期望。2. 學(xué)校環(huán)境分析民族師學(xué)院是一所以培養(yǎng)教育學(xué)習(xí)為主體的大學(xué)，但在管理,旅游,計算機,物理學(xué)等方向也 相當(dāng)重視.作為一門新開設(shè)的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)我們還有很多未知 ，學(xué)校也正在逐年加大這方向得 建設(shè)投入,所以,我們的發(fā)展會有很大的潛力3. 社會環(huán)境分析就業(yè)形勢：現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的理工科人才（尤其是制造業(yè)）需求明顯回暖

9、，但文科畢業(yè)生就業(yè)趨勢 還不明朗。2011年大學(xué)生就業(yè)形勢有喜有憂。與往年相比，今年企業(yè)的招聘數(shù)均比去年上升不少， 薪酬也普遍提高。尤其是制造業(yè)、現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的理工科人才需求明顯回暖，不過相比之下，偏文 科類專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢還不明朗，法學(xué)、傳播學(xué)、英語等專業(yè)仍位列較難就業(yè)的專業(yè)中。文 科看上去很好找工作，什么公司都招，但是以銷售、文員類職位居多?？捎捎谶@些專業(yè)各個高校 均開設(shè)，畢業(yè)生數(shù)量多，但從社會需求來看，今年沒有明顯增長，為此畢業(yè)生出路比較難，專業(yè) 對口率不高。所以絕大數(shù)大學(xué)生選擇繼續(xù)深造，考研人數(shù)“逆勢上揚”備考花費超萬元。畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻，作為大學(xué)生再這樣一個就業(yè)形勢下分析要轉(zhuǎn)變就

10、業(yè)觀念，確立符合實 際的就業(yè)期望，先就業(yè)后擇業(yè)。要認(rèn)真做好個人就業(yè)推薦材料的準(zhǔn)備。當(dāng)代大學(xué)生要積極響應(yīng) 黨和國家的號召，到基層去，到艱苦地區(qū)去。到國家最需要的地方去建功立業(yè)。到基層工作，充 實城市社區(qū)，農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層單位，從事教育、衛(wèi)生、農(nóng)技、扶貧、公、檢、法和其他社會公益事 業(yè)，為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展做奉獻(xiàn)！畢業(yè)生就業(yè)要面向中小企業(yè)和非國有企業(yè)，以及服務(wù) 行業(yè)，這些行業(yè)人才需要量很大。畢業(yè)生要充實各級各類教師隊伍，到國外就學(xué)，就業(yè)，參加“專升本”繼續(xù)學(xué)習(xí)，鼓勵畢業(yè)生從事個體經(jīng)營和自主創(chuàng)業(yè)。畢業(yè)生就業(yè)找工作方法：1、參加學(xué)校組織的“校園供需見面會”2、參加網(wǎng)上招聘會活動3、畢業(yè)實習(xí)與就業(yè)結(jié)合，

11、爭取實習(xí)結(jié)束后為單位所聘用。4、發(fā)揮家長和社會力量解決畢業(yè)生就業(yè)問題。4. 職業(yè)環(huán)境分析心理學(xué)同很多學(xué)科不同之處在于易學(xué)難精，尤其是心理師考試的中等認(rèn)證就需要研究生學(xué)位了。作為愛好學(xué)可以本科生對口只有職位有教師，心理輔導(dǎo)員。研究生則會成為那些心理師，心理醫(yī)生，企業(yè)咨 詢，市場調(diào)研，科研，公務(wù)員等方向。但是就目前就業(yè)來看，現(xiàn)成的工作還不是很好找。因為種 種原因，這一領(lǐng)域還有待深入挖掘。比如私人心理健康咨詢診所中國目前還十分少見。前景好是說 3-5 年后，可能就會有改觀。比如國外發(fā)達(dá)國家，心理咨詢師非常流行。比如美 國人可以不長病不看醫(yī)生，但是卻不可以不看心理咨詢師，他們?nèi)巳硕加袑儆谧约旱墓潭ǖ男?/p>

12、理 咨詢師。隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展步伐的加快，人們的工作節(jié)奏緊、心理壓力增大，會引起各種各樣的心理 問題。相信這個行業(yè)會像律師行業(yè)一樣將有一個較大的發(fā)展空間，心理咨詢師的普及只是時間早 晚的事情，只是目前在有些地區(qū)，傳統(tǒng)觀念不好接受這一說法。尤其是落后地區(qū)和文化程度較低 的人群甚至排斥它。近年來我國主流媒體也開始宣傳這一行業(yè)，比如CCTV勺心理健康咨詢欄目的心理專家水平很高、節(jié)目很火，很受社會各界人士的追捧。現(xiàn)在各省、市電視臺都開設(shè)了心理健康咨詢欄目。 相信這一主流媒體的導(dǎo)向作用，使得心理咨詢將會深入人心。有人說經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)，人們的心里壓 力就越大，心里不平衡越重，就越需要心理治療，否則身體健康而心理

13、不健康的人就會越多。而 身體健康而心理不健康的人，不能稱之為健康人。如果任其惡化，導(dǎo)致精神崩潰、甚至精神病的 人就會越多。所有這些無論在當(dāng)代理論學(xué)術(shù)界還是世界著名的各大實驗都處在空白或起步階段， 有待有志人才來開發(fā)。四、實施計劃方案1在校期間1）認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，掌握一些心理學(xué)的原理和知識。并能夠把它們應(yīng)用于現(xiàn)實生活中 如果有機會一定做一次真正的心理咨詢 , 讓自己充分了解心理咨詢的過程 ,注意事項 , 方法以及各 種挑戰(zhàn)的應(yīng)對措施 .2）多讀書.大學(xué)我們有很多自己的時間 , 而這些時間最值得利用去做的就是讀書 , 大學(xué)的圖書 館就是給自己充電的絕佳寶庫 ,所以選擇感興趣的書多讀多了解 ,加

14、深自己的涵 ,讓自己更加富有 這絕對是最好的選擇 .所以我一定會努力讀書 ,認(rèn)真思考 ,充分利用自己的時間 .3）拿到相關(guān)的技能證書 （特別是心理咨詢師證 ） 。4） 積極參加校外組織的活動，提高自己的能力，尤其是交際能力, 然后擴大自己的交際面 , 結(jié)交自己珍惜 , 并珍惜自己朋友 .5）關(guān)注相關(guān)的就業(yè)政策和了解就業(yè)動態(tài)。以便作出及時準(zhǔn)確地應(yīng)對措施和方案, 對于面對急劇變化的就業(yè)形勢的我們 ,不做好萬全的準(zhǔn)備是沒辦法自由應(yīng)對的 , 所以, 充分利用業(yè)余時間關(guān)注 社會是必要的 .2大學(xué)畢業(yè)的五年1）找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟(jì)收入的工作。尋找一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),積攢資金 ,提升自己的發(fā)展?jié)摿?和工作能

15、力 .2）大學(xué)里所學(xué)的東西所學(xué)的東西現(xiàn)實工作中用到的不到10%,所以有 90%的新知識等帶我去學(xué)習(xí)，而工作之中學(xué)習(xí)知識是不錯的選擇，而且，與同事之間相互學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗，更能增強自己 的人際交往能力。3）積極參加實踐活動，努力做到自己所能達(dá)到的水平，為社會服務(wù)。并能幫助需要幫助的 人。3. 長期計劃：1）在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。提升見識， 多旅游，多結(jié)交。2）堅持鍛煉身體身體是革命的本錢啊。3）與家人和諧相處，培養(yǎng)好下一代。工作是生活的一方面，家庭也是，而且，家庭是事業(yè) 的基石，如果家庭處理不好，我也不要求事業(yè)有多好，所以，我會處理好這兩方面的關(guān)系。五、評估與調(diào)整俗話說：“計劃趕不上變化。 ”影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的， 而有的變化因素難以預(yù)測。一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，需要有實施計劃的具體措施和 時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會， 又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使 職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進(jìn)行評估和調(diào)整。如果遇到其他因素使我的計劃不能實現(xiàn)，我會盡最大的努力去實