學習心理學的心得體會

1、.精品文檔 .學習心理學的心得體會目前，全國范圍內都在研究學生心理健康問題，教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮。你知道學習心理學的心得體會是什么嗎接下來就是為大家整理的關于學習心理學的心得體會，供大家閱讀 !學習心理學的心得體會 篇【 1】 聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育 要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心 全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要 求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的 社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習 , 我的收獲很 大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識 , 以前很多的疑問都得 到了解決 , 我真正認識到了心

2、理健康的重要性。以下是我學 習后的一些心得：眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這 也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，社會競爭 也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通 道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切 代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音 體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨 木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學習還是學習， 由于過重的心理負擔，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長時2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作-獨家原創(chuàng)1 / 11.精品文檔 .間的壓抑，他們用行動發(fā)泄，甚至報復社會。有的學

3、生畢業(yè) 后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成 績不好產(chǎn)生自卑感，有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn) 象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學生知識還 不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育， 作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題; 他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎怎樣學以致用 ; 怎樣才能讓孩子帶著興 趣去學，而且對學校的學習生活留有美好的回憶 在學校里，有一些孩子厭學或具有學?？植腊Y。其實， 這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際 等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫 折，往往不會自我調適，從而對學校對學習產(chǎn)生畏懼心理， 嚴重的就

4、發(fā)展成為學校恐懼癥。通過這次培訓使我懂得了如 何去面對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認 真研究孩子的病因。一、教師自己必須是心理健康的人 通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健 康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的 行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重 則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自 己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個 優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學 生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在 需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于 壓力之

5、中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身 為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新 的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到 新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上 的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能 使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和 工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心 理健康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當 “無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師 可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片 記錄生活中的美景美事 ; 學習做美食家，在品評佳肴的

6、同時 自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松， 而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把 從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來， 更好的促進教育工作。二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導 教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡 責，遇到問題學生怎么辦呢一定要充分利用班集體的作用， 在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通 過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效 應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。 如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作 法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積 極參

7、與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團 體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識， 也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個 別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導 中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導， 另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨 詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思 想，幫助學生解決心理困惑。以上，是我的一家之言， 收獲是巨大的， 體會可能膚淺， 切記心理健康的前提是身體健康 ! 重視我們自己的心理，正 視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自

8、己的不足，這 樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊 的心境，良好的心態(tài) ! 使我們獲得一種境界、一種風范和一 種思想。學習心理學的心得體會 篇【 2】 心理學這門課程對于我們每一位大學生來說是必修 的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了 解人的心理尤為重要。雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下，學了這門課程大半 個學期，還未學完，但我已經(jīng)對心理知識的有關方面有了一 定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心 理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消 極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀在現(xiàn)實生活中， 一些現(xiàn)象令人愉悅，一些現(xiàn)象使人憂慮，美好的事物引發(fā)

9、人 的愛慕之心，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、 怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感 和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度 體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并 以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經(jīng)典 的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和 體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免 疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到 一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和 心理素質的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而 且這樣別具心裁

10、的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡 的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為 它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人 效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活 動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教 學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況 儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好 還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這 都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用 知識。心理學是一門科學的課程，它是以科學的方法研究 人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學，更加是人類為了認 識、摸透、掌握和了解自

11、己而研究自己的一門科學，這主要 是研究人的心理現(xiàn)象，同時也考察人的行為、感情、動機， 并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關系。有人說，心理 是一種精神現(xiàn)象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然 而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理?？梢苑譃樯?會心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社 會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當中，它離不開個體心理。 但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實，直接影 響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦 中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富 的社會心理因素。受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響， 不同的人的心理會

12、形成各不相同的特點; 在不同的時間或條 件下，人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說，人是 個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在， 又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關系，這說明了 人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法 脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的 影響，人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個 日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為 的方式和現(xiàn)象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜 的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之 間的規(guī)律關系，就無法進一步了解人類的心理關系，也就不 無法使人類在社會中得

13、到提高，社會也不能以良好的姿態(tài)前 進到一個美好的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份 職業(yè)，就是心理醫(yī)生，為人類解決有關的心理問題和心中疑 問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。心理學對我來說是尤為重要的 , 這對我的心理能力 和素質的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是 我的職業(yè)， 我的職業(yè)需要它， 因為我選擇的是師范職業(yè)方向。 它是我們師范專業(yè)所開設的一門公共必修課，也是培養(yǎng)未來 教師師范技能與職業(yè)素質的重要基礎課。我通過心理學的學 習，我可以了解到中小學生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律， 理解和掌握學校教育教學中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律，為 以后的教育實踐工作提供科學的理論

14、指導和應用，注意心理 學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的 結合、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結合，這在培養(yǎng)人才質量上有 著重要的作用和意義。學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認 識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我 對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入，我對這門課程 越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前 所疑慮的心結，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我 的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為 我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程 中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老 師曾經(jīng)說過，在這個世界

15、上，每個人都是自己的心理醫(yī)生， 因為最了解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清 的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，了 解自己，掌握自己，同學也了解到別人，對提高自己的心理 知識、能力和素質至關重要， 使我們可以成為一個科學心理、 健康心理的大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心 態(tài); 有正確的自我主觀意識 ; 能很好地把握自己 , 控制自己的 情緒 ; 和同學們關系和諧 , 很好的融于集體 ; 能很好的適應環(huán) 境，對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常 生活中，我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力 , 有了 好的品質，

16、創(chuàng)造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝 通能力，只有這種親密關系才能使我們心理成長，因為它是 滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后，我將不斷的提高心理學的 理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取 做到我好，你好，世界好。學習心理學的心得體會 篇【 3】 我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀 的心態(tài) ;有正確的自我主觀意識 ; 能很好地把握自己 ,控制自 己的情緒 ; 和同學們關系和諧 ,很好的融于集體 ; 能很好的適 應環(huán)境心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢 問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實 現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會

17、去 心理咨詢的觀念是不對的 . 總之，心理咨詢是指運用心理學 的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪 者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習，我 對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了 一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加 活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大 家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中， 在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量在心理咨詢的活動課中， 我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的 呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們 的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真

18、誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別 人的喜悅?；顒诱n是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系 實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣 氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并 且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中， 激發(fā)了感情， 明白了道理， 情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。 此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為 他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我 們學校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家 在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其 他同學提供心理方面的服務。特別是今年的 5. 25 活動更是 深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有 我有懂得了很多很多而且在這里我可以把在心理課上 學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用! 完成了大學