2022年拓展訓(xùn)練心得體會(huì)兩篇

1、高品質(zhì)文檔2022年拓展訓(xùn)練心得體會(huì)兩篇 為了提高學(xué)校的團(tuán)隊(duì)意識(shí),4月5號(hào)在關(guān)校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長(zhǎng)以及班主任到滎陽(yáng)市青少年活動(dòng)基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練.緊急而又興奮的兩天雖然結(jié)束了，但我內(nèi)心的那種激情仍充斥全身，好象有用不完的力氣支撐著我更好的去工作。 兩天的訓(xùn)練項(xiàng)目歷歷在目：隊(duì)列訓(xùn)練，生死電網(wǎng)，超越自我，盲兵布陣，攀登臥龍臺(tái)，信任背摔，成功墻。這些培訓(xùn)項(xiàng)目熬煉了我的意志，同時(shí)也讓我深深的感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)、協(xié)作的意義。信任在以后的工作中我肯定會(huì)協(xié)作支持學(xué)校的工作，和同事們一起為學(xué)校的進(jìn)展貢獻(xiàn)力氣。 在訓(xùn)練過(guò)程中讓我印象深刻的是超越自我項(xiàng)目：要求兩個(gè)人協(xié)作攀爬三階木梯。我和同事*被

2、分為一組，我們兩個(gè)協(xié)作的特殊好，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺，而*則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上，就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊(duì)此項(xiàng)目速度最快的一組，我想能有這么好的成果在于協(xié)作，假如誰(shuí)爬誰(shuí)的就不行能攀爬的上，在實(shí)際工作中也需要兩個(gè)人或者多個(gè)人合作團(tuán)結(jié)，才能完成一個(gè)個(gè)困難的任務(wù)。 另外印象較深的是信任背摔，從一開(kāi)頭我就擔(dān)當(dāng)著托護(hù)摔倒隊(duì)員的責(zé)任，當(dāng)時(shí)我是盡心盡力的，所以到我背摔的時(shí)候，我也信任隊(duì)友們會(huì)盡力愛(ài)護(hù)我，所以我把自己的生命交付給伙伴時(shí)我很放心。這些活動(dòng)，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的信任，奉獻(xiàn)，愛(ài)護(hù)別人也是在愛(ài)護(hù)自己。 除了訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針-聽(tīng)從聽(tīng)從肯定聽(tīng)從，還有餐前文化

3、，隊(duì)名隊(duì)呼隊(duì)歌，無(wú)不體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)文化，還有炸油條、爆米花等等一些小嬉戲，使我感受到融入集體能量無(wú)限，快樂(lè)歡樂(lè)！ 對(duì)于拓展訓(xùn)練，熬煉提升了個(gè)人素養(yǎng)，我認(rèn)為通過(guò)拓展訓(xùn)練我還有以下熟悉，以供指導(dǎo)： 首先，團(tuán)隊(duì)文化的內(nèi)涵之一是聽(tīng)從，聯(lián)想到我們單位，關(guān)校長(zhǎng)是學(xué)校進(jìn)展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人，當(dāng)家的人不簡(jiǎn)單，當(dāng)家的女人更是不易，所以我肯定團(tuán)結(jié)在關(guān)校長(zhǎng)為核心的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動(dòng)學(xué)校工作又快又好的進(jìn)展。 其次是參與拓展訓(xùn)練的老師雖然是單位骨干力氣，但是學(xué)校還有更多的任課老師和行政人員，他們也是單位的中堅(jiān)力氣，所以要在適當(dāng)時(shí)機(jī)對(duì)全部老師和學(xué)生進(jìn)行輪番參與拓展訓(xùn)練，條件許可的話在校內(nèi)操場(chǎng)內(nèi)配備拓展項(xiàng)

4、目設(shè)施，依據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級(jí)，中級(jí)和高級(jí)三種類別，完善學(xué)生團(tuán)隊(duì)和紀(jì)律等意識(shí)，形成一種管理措施，并輔之以傳統(tǒng)文化思想訓(xùn)練，半軍事化管理制度，辦出學(xué)校特色，擴(kuò)大辦學(xué)影響力，為經(jīng)濟(jì)進(jìn)展服務(wù)。 以上是我的心得體會(huì)，盼望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng)，促使學(xué)校工作和個(gè)人工作都能再上新臺(tái)階，取得更大的進(jìn)步。 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2 我參與了xx年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練。雖然有點(diǎn)累，我想告知你們，我是快樂(lè)的！ 拓展訓(xùn)練，我們大家拋開(kāi)一切外在的事物，是赤裸裸的一個(gè)人，沒(méi)有苦惱，沒(méi)有壓力，只是一個(gè)剛誕生似的小嬰兒一樣，沒(méi)有任何事物可以打攪到我們。 我們是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我喜愛(ài)這個(gè)集體，喜愛(ài)

5、這個(gè)團(tuán)隊(duì)。雖然有苦有甜，有笑有哀痛，但是我們是歡樂(lè)的，我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的學(xué)問(wèn)，這個(gè)只能自己體會(huì)，別人體會(huì)不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_(kāi)展了一個(gè)這么美妙的活動(dòng)，盼望以后我們還有機(jī)會(huì)參與，誠(chéng)心感謝！ 在我們活動(dòng)一開(kāi)頭分為3個(gè)小隊(duì)的時(shí)候，我們第一個(gè)被淘汰，我們真的很不服，雖然我們知道這是一個(gè)嬉戲，但是我們很仔細(xì)的完成了，結(jié)果輸了，我哭了，因?yàn)槟莻€(gè)是我們這個(gè)團(tuán)體一起完成的，有集體榮譽(yù)感，雖然短暫但是感情較深。我要記住這個(gè)口號(hào)：“威騰集團(tuán)，威霸天下，任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)受信任背摔時(shí)我真的很可怕，沒(méi)有了一點(diǎn)主見(jiàn)，教練告知我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你們要信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)”。當(dāng)預(yù)備好的時(shí)候伙

6、伴們給了我讓我信任的力氣，信任自己，信任團(tuán)隊(duì)，我們愛(ài)你！盲人方陣時(shí)，我們失敗了，教練告知我們你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，需要的是信任，團(tuán)隊(duì)之間的溝通，還有思維方式！晚上晚會(huì)時(shí)我們放開(kāi)自己，融入集體的大家庭中，歡樂(lè)快樂(lè)的奔跑。生死電網(wǎng)告知我們團(tuán)隊(duì)之間的合理組織，親熱協(xié)作，聽(tīng)從組織支配，找到科學(xué)的決策方法，合理的節(jié)省時(shí)間。高空斷橋告知了我們，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)我們應(yīng)具備的生存力量和適應(yīng)力量，從而提升我們的綜合素養(yǎng)和無(wú)限潛能,自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。努力努力，加油加油，超越超越，yoo!幻想，奔跑吧！ 我最感動(dòng)的項(xiàng)目就是風(fēng)雨人生路，雖然人生路上經(jīng)受很多坎坷多于平坦，但是我們應(yīng)樂(lè)觀去面對(duì)。我選擇了當(dāng)盲人，當(dāng)漆黑一片看不清晰道路的時(shí)候，伙伴在我身邊指引我，不讓我磕著碰著，一切的信任感都交給你了，我的伴侶，友愛(ài)的你。當(dāng)背景音樂(lè)想起，我感受頗深，我的父母辛辛苦苦把我撫育長(zhǎng)大，我應(yīng)當(dāng)感謝他們，敬重他們。百義孝為先，百孝順為先，那是我們祖祖輩輩傳下來(lái)的，我們應(yīng)當(dāng)孝敬我們的父母，他們哺育我們幾十年，不簡(jiǎn)單，想對(duì)爸媽說(shuō)聲：“爸媽，你們辛苦了，我愛(ài)你！”不要等我們失去了才懊悔，俗話說(shuō)的好，子欲孝而親不在，不要讓自己懊悔，我愛(ài)你們，我的父母，我的伴侶，我的師長(zhǎng)。感謝你們！ 逃命墻，也叫畢業(yè)墻，我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最